Kaj je geopatski stres in ali naj vas to skrbi?

Stres lahko prihaja iz katerega koli števila virov, vključno z vašo službo, odnosi ali življenjskimi izzivi in ​​drugimi čustveno obdavčljivimi situacijami (če jih naštejemo le nekatere).

Zdi se, da koncept geopatskega stresa dodaja še en potencialni vir: energijo same zemlje.

Večina ljudi ima zelo malo predstave, kaj leži v tleh pod njimi. Morda še nikoli niste razmišljali o geoloških ali umetnih lastnostih pod svojim domom.

Geopatski stres temelji na ideji, da Zemlja oddaja določene energijske vibracije, ki jih motijo ​​podzemne značilnosti, med drugim:

• predori
• kanalizacija
• geološke napake
• cevi
• nahajališča rudnin
• komunalni vodi
• podzemne vode

Življenje nad enim od teh področij energetskih motenj po tej teoriji lahko povzroči geopatski stres. In ta stres naj bi povzročal vrsto fizičnih in psiholoških simptomov.

Zamisel, da lahko slabe vibracije ali negativna energija vplivajo na zdravje in dobro počutje, sploh ni nova.

Čeprav se zdi, da koncept geopatskega stresa izvira iz zgodnjih 19. stoletja, ima veliko podobnosti z dolgoletnimi praksami, kot sta feng shui in radiestezija, kar je marsikomu v pomoč.

Do danes pa ni znanstvenih dokazov, ki bi podpirali geopatski stres. Večina zdravstvenih delavcev tega pojava ne prepozna, še manj pa meni, da gre za grožnjo dobremu počutju.

Pogosto prijavljeni simptomi

Samoumevno je, da geopatska območja - podzemne značilnosti, ki naj bi vodile do geopatskega stresa - obstajajo povsod.

Teorija geopatskega stresa kaže, da hiter prehod skozi eno od teh območij verjetno ne bo imel velikega vpliva.Če vas torej običajna pot na delo pelje čez vrsto podzemnih predorov ali veliko nahajališče mineralov, verjetno ne boste opazili nobenih simptomov.

Poročila o anekdotah in drugi spletni viri kažejo, da boste simptome najverjetneje opazili, ko živite ali delate neposredno nad geopatskim območjem, še posebej, če spite neposredno nad motnjo energije.

Geopatski stres pripisujejo naslednjim simptomom:

• zaspanost in utrujenost
• težave s padcem ali spanjem
• vztrajni glavoboli ali migrena
• zmanjšan imunski odziv
• odrevenelost ali mravljinčenje v rokah in nogah
• zoniranje ali težave s fokusiranjem
• splošna živčnost ali slabo razpoloženje
• nenavadne spremembe čustev ali osebnosti
• napetost in konflikt med družinskimi člani ali sostanovalci

Nekateri tudi menijo, da lahko geopatski stres moti nekatere okoljske značilnosti. Na primer, ceste, ki ležijo nad geopatskimi območji, so lahko bolj dovzetne za razpoke ali luknje, na teh odsekih cest pa se lahko pogosteje dogajajo prometne nesreče.

Skratka, geopatski stres je bil povezan z obilico simptomov fizičnega in duševnega zdravja, ki nimajo jasnega vzroka. Nekateri so šli tako daleč, da so predlagali, da ta pojav lahko razloži splave in raka, vendar nobena znanstvena dokazila ne podpirajo nobene povezave.

Je resnično?

Težko je reči.

Tudi zagovorniki geopatskega stresa se strinjajo, da se večina ljudi tega ne zaveda. Ne samo, da je zaradi tega precej težko dokazati ali zanikati, postavlja tudi pod vprašaj, kako pomembni so njegovi učinki.

Razumljivo bi bilo, da bi pojav, ki je odgovoren za toliko zdravstvenih težav, zaslužil pozornost vodilnih strokovnjakov in ustvaril bolj prepoznavne dokaze.

Kljub temu so nekateri strokovnjaki izrazili dvom, da bi lahko samo geopatski stres povzročil toliko težav.

Zemlja ima elektromagnetno polje. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije ni dokazov, da bi izpostavljenost nizkofrekvenčnemu elektromagnetizmu imela kakršno koli vlogo pri razvoju zdravstvenih razmer, od fizičnih težav, kot so rak in bolezni srca in ožilja, do skrbi za duševno zdravje, kot sta tesnoba in depresija.

Kaj pa vse te študije?

Čeprav strokovnjaki na splošno ne prepoznajo obstoja geopatskega stresa, lahko najdete študije, ki kažejo drugače. Niso pa vse študije enakovredne - in tisti, ki se ukvarjajo z geopatskim stresom, imajo nekaj večjih napak.

Primer 1

V študiji iz leta 2010 so raziskovalci prosili 154 moških različnih starosti, naj 20 minut ležijo vzdolž geopatskih stresnih con. Nato so jim izmerili krvni tlak in srčni utrip ter jih primerjali z meritvami, opravljenimi v nevtralnem območju.

Te meritve so pokazale nekaj razlik med obema conama, čeprav je bila v mnogih primerih razlika zelo majhna. Na podlagi teh ugotovitev so raziskovalci ugotovili, da imajo ta geopatska območja določen vpliv na tipično telesno delovanje.

Vendar je imela ta študija majhen vzorec in ni omenjala kontrolne skupine.

V kontrolno skupino bi bili vključeni udeleženci, ki niso ležali na območju. Med testiranjem nobena skupina ne bi vedela, ali je bila na geopatskem območju.

Pomanjkanje kontrolne skupine raziskovalcem otežuje upoštevanje drugih potencialnih dejavnikov za spremembe krvnega tlaka in srčnega utripa.

Raziskovalci so tudi ugotovili, da 20 minut morda ne bo dovolj za preizkušanje potencialnih učinkov geopatskih stresnih con.

2. primer

Druga majhna študija iz leta 2010 je raziskovala potencialni vpliv geopatskih con na počutje in delovno uspešnost.

Raziskovalci so 26 ljudem dali vrsto reakcijskih nalog v geopatskem stresnem območju in spet v določenem nevtralnem območju. Udeleženci so po vsakem delu poskusa odgovarjali na vprašanja o svojem počutju.

Rezultati kažejo, da geopatsko območje ni vplivalo na uspešnost nalog udeležencev. Raziskovalci pa so ugotovili, da odgovori udeležencev na vprašalnik kažejo na zmanjšanje dobrega počutja v geopatskem območju.

Čeprav je bila ta študija randomizirana in zaslepljena, je bila v primerjavi z zgoraj omenjeno majhno študijo precej majhna.

3. primer

V zelo majhnem randomiziranem nadzorovanem preskušanju iz leta 2005 so raziskovalci uporabili sistem za vizualizacijo plinskega praznjenja (GDV) za odkrivanje različnih ravni "žarenja" pri 52 udeležencih, tako v geopatskem kot nevtralnem območju.

Udeleženci so pokazali manj sijaja v geopatskem območju, kar je vodilo avtorje študije do zaključka, da različna območja vplivajo na udeležence na različne načine.

Tudi brez majhnih velikosti vzorcev in drugih omejitev je vsaka študija s pomočjo radiestezije identificirala območja geopatskega stresa. Pri radiesteziji oseba uporablja palico ali palico z vilicami, da poišče minerale pod zemljo, so sporočili iz Geološke raziskave Združenih držav.

Pomembno je, da je radiestezija praksa, ki je ne podpira znanost. Še več, medtem ko nekateri verjamejo, da naprave GDV lahko zajamejo človekovo auro in razkrijejo znake bolezni, znanstvene raziskave niso našle nobenega dokaza.

Upoštevajte, da lahko moč sugestij zelo pomaga. Ko mislite, da je z vašo hišo nekaj narobe, se lahko počutite neurejeno in pod stresom.

Ta nelagodje lahko prispeva k zelo resničnim zdravstvenim težavam - kot so težave s spanjem in simptomi tesnobe -, ki so podobne domnevnim znakom geopatskega stresa.

Utrujenost lahko spodbudi druge simptome, ki se pojavijo v zanki stiske, ki samo krepi prepričanje, da je nekaj narobe.

Če vas to skrbi v vašem domu

Mnogi si želijo nadomestnih razlag, kadar zdravljenje ne more razložiti ali zdraviti njihovih simptomov.

Če se počutite izčrpani, bolni in pod stresom in vaš zdravnik ni diagnosticiral nobene posebne bolezni, boste morda pripravljeni poskusiti kar koli, da bi našli vzrok in si olajšali. To je popolnoma razumljivo.

Kljub temu imate na voljo tudi druge možnosti, razen da se za drage nege po vašem domu obrnete na zdravilce za energijo.

Če verjamete, da nekaj v vašem domu ali pisarni vpliva na vaše zdravje, vam lahko ti nasveti pomagajo pridobiti večji vpogled v možne vzroke.

Preživite nekaj dni s prijateljem

Če si vzamete nekaj časa od hiše, lahko ugotovite, ali je resnično vzrok za vaše simptome. Če se simptomi začnejo takoj izboljševati, se lahko soočite s kakšno nevarnostjo v gospodinjstvu.

Po drugi strani pa, če imate simptome še vedno zunaj doma, osnovni vzrok verjetno sploh ni povezan z vašo hišo.

Ali se simptomi prehlada ali gripi pojavijo na delovnem mestu in izginejo čez vikend ali druga čas? Lahko bi imeli nekaj, kar imenujemo sindrom bolniške zgradbe (SBS).

SBS vključuje različne simptome, vključno z utrujenostjo, težavami s koncentracijo, glavoboli in razdražljivostjo - vsi simptomi, ki jih pripisujejo geopatskemu stresu.

Če se ta vzorec nadaljuje, obvestite svojega zdravstvenega delavca o vaših simptomih, zlasti ko se začnejo in izginejo. Omenite svoje simptome nekomu v službi, ki vam lahko pomaga izslediti možne vzroke.

Preverite, ali obstajajo druge nevarnosti za gospodinjstvo

Če se še vedno zdi, da težava izvira iz vašega doma, preverite, ali obstajajo druge stvari, ki bi lahko sprožile nerazložljive simptome, na primer:

• slaba kakovost zraka
• plesen
• vlažnost
• škodljivci in njihov iztrebki
• pasivno kajenje
• nepravilno shranjeni čistilni izdelki
• ogljikov monoksid

Simptomi zastrupitve z ogljikovim monoksidom lahko natančno posnemajo znake geopatskega stresa. Morda boste opazili:

• vztrajni glavoboli
• šibkost in utrujenost
• zmedenost
• omotica in slabost
• zamegljen vid

Izpostavljenost visoki ravni ogljikovega monoksida lahko povzroči poškodbe možganov in smrt, zato je vedno pametno dvakrat preveriti baterijo v detektorju ogljikovega monoksida. Če nimate detektorja, ga takoj vzemite.

Preučite druge vire stresa

Stres, tesnoba in depresija lahko prispevajo k fizičnim simptomom, vključno z:

• utrujenost
• težave s spanjem
• glavoboli

Težava pri osredotočanju na naloge je še en pogost simptom številnih težav z duševnim zdravjem.

Zdi se, da se vaše razpoloženje hitro spreminja brez razlage in vaša stiska se lahko prelije v vaše odnose z drugimi.

Simptomov duševnega zdravja ne prepoznajo vsi takoj. Pomaga lahko razmisliti o naslednjem:

• Ali doživljate življenjske spremembe?
• Se težko navdušite nad stvarmi, v katerih običajno uživate?
• Se zdi življenje manj zadovoljivo?
• Se počutite izgoreli zaradi službe ali zveze?
• Imate kakšne velike skrbi, ki se jih ne morete otresti?

Pogovor s terapevtom vam lahko pomaga, da dobite nekaj več jasnosti glede tega, kaj vas moti.

Pogovorite se s strokovnjakom

Če imate redne simptome, ki se ponavljajo - na primer stalni glavobol in utrujenost, bolečine v telesu ali spremembe razpoloženja - začnite tako, da jih spremljate v dnevnem dnevniku.

Zapišite si vse, tudi stvari, ki se vam ne zdijo pomembne. Manjši simptomi bi lahko dali več namigov. Upoštevajte:

• resnost simptomov
• ko se pojavijo
• ko odidejo

Nato se pogovorite s svojim zdravnikom in jim pokažite zapiske, ki ste jih vodili. Veliko simptomov nima očitnega vzroka, dokler se ne pogovorite z zdravnikom, usposobljenim za opazovanje širše slike.

Spodnja črta

Geopatski stres verjetno ne bo skrbel, saj raziskave niso našle nobenega prepričljivega dokaza, da sploh obstaja.

Kljub temu ni škode pri premikanju postelje, čiščenju sobe in preurejanju drugih kosov pohištva, če se tako počutite bolje.

Odpiranje vašega bivalnega prostora in odpravljanje morebitnih nevarnosti, kot sta prah in plesen, lahko izboljša zdravje in izboljša vaše zdravje ter vam omogoči svež pogled.

Najboljši del? To je popolnoma brezplačno.

Crystal Raypole je pred tem delala kot pisateljica in urednica pri GoodTherapy. Njena področja zanimanja so azijski jeziki in literatura, prevajanje japonskih jezikov, kuhanje, naravoslovje, spolna pozitivnost in duševno zdravje. Zlasti se zavzema za pomoč pri zmanjševanju stigme glede težav z duševnim zdravjem.