Pregled
Revmatoidni artritis (RA) je kronična avtoimunska bolezen, ki jo zaznamuje vnetje. Povzroča poškodbe sklepov in bolečine v telesu. Drugi simptomi, povezani s tem stanjem, vključujejo:
- otekanje sklepov
- togost sklepov
- utrujenost
Za RA ni znanega zdravila. Pozornost na prehrano in gibanje zmanjšuje simptome. Zdravila lahko pomagajo zmanjšati vnetje in nelagodje, vendar lahko zdravila na recept postanejo draga ali povzročijo neželene stranske učinke. Domača zdravila - na primer uporaba jabolčnega kisa - lahko olajšajo bolečino pri artritisu.
Prednosti jabolčnega kisa
Jabolčni kis je znan po protivnetnih učinkih in številnih koristih za zdravje. Jabolčni kis se poleg kuhanja uporablja tudi za številne prednosti. Nekateri med njimi so:
- izguba teže
- znižujejo raven sladkorja in holesterola v krvi
- razbremenitev želodca
Njegove protivnetne lastnosti so lahko v pomoč tudi pri lajšanju bolečine pri RA. Jabolčni kis vsebuje številne vitamine in antioksidante, ki pomagajo pospešiti proces celjenja. Ti antioksidanti lahko tudi zmanjšajo oteklino in bolečino, ki jih povzroča RA.
Kako uporabljate jabolčni kis za zdravljenje revmatoidnega artritisa?
Pogostejši način uporabe jabolčnega kisa kot zdravila je pitje. Vendar je kis zelo kisel. Pred uživanjem ga razredčite z vodo, da preprečite poškodbe zob.
Druga priporočena uporaba tega izdelka kot RA je lokalna uporaba za lokalno lajšanje bolečin. Z vato dvakrat na dan na prizadeto območje nanesite kis. Da bi preprečili draženje, raztopino razredčite z oljem - kot je kokosovo olje ali oljčno olje - in ga vmasirajte v kožo. Če opazite neželeni učinek, ga takoj prenehajte uporabljati.
Mnogi verjamejo, da lahko dodajanje jabolčnega kisa v kopel pred spanjem pomaga tudi pri lajšanju bolečine pri RA. V večerno kopel dodajte eno skodelico kisa in v raztopini sedite 20 do 30 minut. To lahko pomaga zmanjšati okorelost in otekanje čez noč.
Ali obstajajo raziskave, ki podpirajo to zdravilo?
Čeprav obstajajo raziskave, ki dokazujejo prednosti jabolčnega kisa pri blagem kašlju in protibakterijski pripravi hrane, ni dovolj raziskav, da bi dokazali njegovo učinkovitost pri zdravljenju bolečin pri artritisu.
Glede na študije strokovnjaki odsvetujejo uporabo jabolčnega kisa za zdravljenje ran. Dokazano je, da lokalna uporaba draži kožo in poslabša vnetje. Poleg tega Fundacija za artritis navaja jabolčni kis kot mit o hrani proti bolečinam pri artritisu.
Outlook
Čeprav jabolčni kis velja za zdravilo za lažje bolezni in poškodbe, ni dovolj dokazov, ki bi ga dokazal kot učinkovito zdravljenje revmatoidnega artritisa.Jabolčni kis kot domače zdravilo je morda cenovno ugodnejši, vendar nekaterim morda ni koristen ali učinkovit.
Pred nadaljevanjem alternativnega zdravljenja se posvetujte s svojim zdravnikom. Domača zdravila v kombinaciji s predpisanim zdravljenjem lahko ublažijo simptome. Če se začnejo pojavljati nepravilni neželeni učinki ali če se vaše stanje poslabša, takoj poiščite zdravniško pomoč.
