Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Pregled
Čutite pritisk v templjih? Niste sami. Pritisk v templjih je lahko posledica napetih mišic, ki jih povzročajo:
- stres
- napenjanje oči
- stiskanje zob
Prav tako je pogost simptom napetostnega glavobola, ki je najpogostejša vrsta glavobola. Včasih je pritisk v templjih lahko znak resnejše težave.
Preberite več o tem, kaj lahko povzroča pritisk v templju in kdaj morate k zdravniku.
Vzroki za pritisk v templjih
Sledi nekaj možnih vzrokov za pritisk v templjih.
Napetostni glavobol
Napetostni glavobol lahko povzroči blago do zmerno bolečino in se vam zdi, da imate okrog glave zategnjen pas. Med dolgočasno bolečino v glavi se lahko počuti, kot da se širi na vrat ali ramena ali iz njega. Čeprav vzrok ni dobro razumljen, je stres pogost sprožilec.
Epizodni tenzijski glavoboli običajno trajajo le nekaj ur, lahko pa vztrajajo tudi nekaj dni. Štejejo za kronične, če se pojavljajo več kot 15 dni na mesec.
Migrena
Migrenski glavoboli so od zmernih do hudih in povzročajo utripajočo ali pulzirajočo bolečino na eni ali obeh straneh glave. Pogosti simptomi so:
- slabost
- bruhanje
- občutljivost na svetlobo, zvok in vonje
Obstaja več znanih sprožilcev migrene, med drugim:
- Pomanjkanje spanja
- stres
- spremembe vremena
- rdeče vino
- fizični napor, ki lahko poslabša simptome
Cervikogeni glavobol
Cervikogeni glavobol je bolečina v glavi, ki izhaja iz težave v vratni hrbtenici, ki vključuje vrat in dno lobanje. To lahko vključuje poškodbe ali degenerativne bolezni, na primer osteoartritis. Izbočeni disk je najpogostejši vzrok.
To vrsto glavobola pogosto zamenjamo za migreno, ker so simptomi podobni. Poleg simptomov migrene, kot sta slabost in občutljivost na svetlobo, se lahko pojavijo tudi:
- omotica
- omejen obseg gibanja v vratu
- bolečine v vratu, ramenih ali roki
Motnje temporomandibularnega sklepa in mišic (TMJ)
Bolezni temporomandibularnega sklepa, splošno znane kot TMJ, so stanja, ki povzročajo bolečine in motnje v delovanju sklepov in mišic, odgovornih za gibanje čeljusti. TMJ prizadene več kot 10 milijonov Američanov. Občasne bolečine v čeljusti niso resne in so običajno začasne, vendar nekateri ljudje razvijejo dolgotrajne težave.
Simptomi TMJ vključujejo:
- bolečine in pritisk v templjih
- izžarevanje bolečine v kateri koli mišici, ki sodeluje pri žvečenju, vključno z obrazom, čeljustjo ali vratom
- togost čeljusti ali boleče klikanje ali pokanje
- sprememba načina prileganja zob
Težave s sinusi
Okužba sinusov, alergije in druge težave s sinusi lahko povzročijo pritisk v templjih. Lahko tudi čutite pritisk okoli čela, oči in lica ter bolečine v zgornjih zobeh.
Okužba sinusov običajno povzroči tudi slabo počutje in jo pogosto spremlja vročina, utrujenost in izcedek iz nosu.Nagib naprej lahko poslabša bolečino in pritisk.
Ušesne razmere
Težave z ušesi, kot so nabiranje ušesnega masla ali vnetja ušes, lahko povzročijo pritisk v templjih in drugih delih glave. Tudi vaša ušesa se lahko počutijo zamašena. Težave s srednjim ušesom lahko povzročijo tudi vrtoglavico. Ti pogoji običajno prizadenejo eno stran glave, lahko pa oboje.
Meningitis
Meningitis je otekanje zaščitnih membran, ki pokrivajo vaše možgane in hrbtenjačo. Čeprav lahko rak, travme in nekatera zdravila povzročijo meningitis, so najpogostejši vzroki bakterijska ali virusna okužba. Simptomi meningitisa se razlikujejo glede na vzrok, med pogoste med vsemi vrstami pa so:
- glavobol
- trd vrat
- nenadna vročina
- utrujenost
- slabost
- razdražljivost
- zmedenost
Virusni meningitis se običajno izboljša v 7 do 10 dneh brez zdravljenja. Bakterijski meningitis je lahko usoden in ga je treba takoj zdraviti z antibiotiki.
Travmatska poškodba možganov (TBI)
Travmatska možganska poškodba (TBI) se zgodi, ko udarite z glavo ali kaj povzroči močan sunkovit tresenje ali tresenje glave, na primer padec, prometna nesreča ali stik s predmetom. Te poškodbe so lahko od lažjih do resnih in lahko povzročijo ali ne izgubo zavesti. Pretres možganov, tudi blažji, se šteje za TBI.
Približno 85 odstotkov glavobolov, ki jih povzroča TBI, je napetostnega tipa. Bolečina je običajno dolgočasno bolečino in pritisk, ki ga čutimo v templjih, čez čelo, zadnji del glave in vratu ali po celotni glavi. Drugi simptomi lahko vključujejo omotico, zaspanost in zmedenost.
Tumor
Redko pritisk v templjih lahko povzroči možganski tumor. Možganski tumor je rast nenormalnih celic v možganih. Možganski tumorji so lahko rakavi ali nekancerogeni in obstaja več vrst.
Občutek pritiska je pogost simptom možganskega tumorja, ki se lahko poslabša, ko tumor raste. Drugi simptomi so odvisni od lokacije in velikosti tumorja in lahko vključujejo:
- glavoboli, ki so pogostejši in hujši
- težave z vidom
- nepojasnjena slabost ali bruhanje
- težave z ravnotežjem ali koordinacijo
- govorne težave
- osebnostne spremembe ali nenavadno vedenje
- napadi
Pritisk v templjih in drugi simptomi
Če vaš pritisk v templjih spremljajo drugi simptomi, si oglejte, kakšen bi lahko bil.
Pritisk brez bolečin
Če je pritisk v templjih vaš edini simptom, so mišice na obrazu, vratu ali čeljustih napete. To je lahko posledica stresa ali tesnobe, utrujenosti ali celo slabe drže.
Pritisk in omotica
Pritisk v templju in omotica sta lahko posledica težav z vašim srednjim ušesom, pretresa možganov ali drugih poškodb možganov ali težave z vratno hrbtenico, kot je izbočena diska.
Pritisk v templjih in ušesih
Nabiranje ušesnega masla ali vnetje ušesa lahko povzroči občutek pritiska v templjih in ušesih. Vnetje sinusov zaradi alergij ali okužbe zgornjih dihal lahko povzroči te simptome, skupaj z zamašenim nosom.
Pritisk v templjih in čeljusti
TMJ je najverjetnejši vzrok za pritisk v templjih in čeljusti. Sinusne in zobne težave lahko povzročijo tudi bolečino in pritisk.
Tlak v templjih
Zdravljenje bo odvisno od tega, kaj povzroča pritisk.
Tenzijski glavoboli
Obvladovanje stresa, dovolj spanja in zdrav življenjski slog lahko pomagata preprečiti napetostne glavobole. Lajšanje bolečin brez recepta (OTC), kot sta ibuprofen ali acetaminofen, lahko razbremeni tudi pritisk in bolečino.
Kupite acetaminophen ali ibuprofen zdaj na spletu.
Migrena
Sledenje in izogibanje sprožilcem migrene lahko pomaga preprečiti migrene ali zmanjšati pogostost in resnost. Zdravila za lajšanje bolečin ali preprečevanje migrene so na voljo tudi v obliki OTC ali na recept zdravnika.
Cervikogeni glavobol
Zdravljenje vključuje zdravljenje vira bolečine, na primer operacijo ali zdravila za izbočeni disk ali osteoartritis. Fizikalna terapija in pravilna drža lahko prav tako pomagata pri lajšanju simptomov.
TMJ
Simptome boste morda lahko lajšali tako, da nekaj dni sprostite čeljust in uživate mehko hrano. OTC lajšala bolečin vam lahko pomagajo, če imate tudi bolečine v glavi, obrazu ali čeljusti. Vaš zobozdravnik vam lahko priporoči posebno zaščito za usta, da preprečite stiskanje čeljusti ali škrtanje zob v spanju.
Težave s sinusi
Nosni spreji, zdravila proti alergijam in prehladu ter dekongestivi lahko pomagajo lajšati vnetje sinusov in pritisk. Če imate okužbo sinusov, vam lahko zdravnik predpiše antibiotike.
Težave z ušesi
Pogoste težave z ušesi, kot so ušesne okužbe in kopičenje voska, je mogoče zdraviti doma z uporabo oljčnega olja ali kapljic za ušesa OTC. Obiščite zdravnika, če pride do izgube sluha ali če se simptomi z zdravljenjem na domu ne izboljšajo.
Kdaj k zdravniku
Drugi vzroki, vključno z meningitisom, možganskimi poškodbami in tumorji, zahtevajo zdravniško oskrbo. Če sumite, da imate katerega od teh stanj, takoj obiščite zdravnika. Bakterijski meningitis je resen in lahko v nekaj urah povzroči smrt, če ga ne zdravimo z antibiotiki. Poškodbe glave in možganske poškodbe mora zdravnik vedno oceniti takoj.
Obiščite zdravnika, če se po poškodbi glave pojavi pritisk v templjih ali spremljajo znaki okužbe, na primer zvišana telesna temperatura in slabo počutje. Vse nove glavobole ali spremembe v vzorcih glavobolov po 50. letu starosti mora oceniti tudi zdravnik.
Odvoz
Pritisk v templjih je dokaj pogost in ga pogosto povzročajo stres ali napete mišice v čeljusti, glavi ali vratu. Vse, kar potrebujete, so zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, izboljšanje vaše drže in obvladovanje stresa. Če ste zaskrbljeni ali imate druge simptome, obiščite svojega zdravnika.
.jpg)
.jpg)
-and-cervical-cancer.jpg)
.jpg)
