10 NAJBOLJŠIH OBRAMBNIH MEHANIZMOV IN ZAKAJ JIH UPORABLJAMO - ZDRAVJE
Glavni / Zdravje / 2021

10 obrambnih mehanizmov: kaj so in kako nam pomagajo obvladovati se



Izbira Urednika
Preizkus virusa Epstein-Barr (EBV)
Preizkus virusa Epstein-Barr (EBV)
Obrambni mehanizmi so podzavestni načini, kako se spoprijeti z močnimi ali neprijetnimi čustvi. Nekateri obrambni mehanizmi so zreli načini, kako obvladujemo čustva, drugi pa so nezreli, kar nam preprečuje učinkovito spoprijemanje s čustvenim stresom.