Izbrali ste najboljšo formulo za hranjenje novega malčka in si priskrbeli veliko otroških stekleničk. Hranjenje otroka se zdi dokaj preprosto - izmerite formulo in dodajte vodo, kajne? Ampak - kakšno vodo?
Ali lahko za formulo uporabite vodo iz pipe? Ali sploh kdo danes pije vodo iz pipe? Katera je najboljša vrsta ustekleničene vode za vašega otroka?
Dobra novica je, da lahko za pripravo otrokove formule uporabite vodo iz pipe ali ustekleničeno vodo. Toda vode morda ne boste mogli uporabiti naravnost iz pipe ali uporabiti le ustekleničeno vodo.
Pravzaprav morate postati malce strokovnjak za vrenje vode in vedeti o stvareh, na katere še nikoli niste pomislili, na primer o tem, koliko fluora je v vaši vodi.
Ne skrbite, pitna voda je v večini države varna. In ko se enkrat dotaknete mešanja otrokove formule, je to precej preprosto! To lahko storite v spanju (in to boste morali). Tukaj morate vedeti.
Ali lahko za pripravo otrokove formule uporabite vodo iz pipe?
Čeprav nam že zelo dolgo prodajajo ustekleničeno vodo, je v ZDA v večini krajev - ne vseh - voda varna za pitje. Še vedno pa je najbolje, da vodo iz pipe zavrete in pustite, da se ohladi, preden jo uporabite za pripravo otrokove formule.
Vrela voda uniči vse mikrobe, kot so bakterije ali virusi, ki bi lahko prišli v vodo. To se lahko zgodi, če so cevi stare ali puščajo, če je na vašem območju močan dež ali poplava ali če v vašem mestu obstajajo težave z vodovodom ali zbiralnikom.
Uporaba sistema za domačo destilacijo, prečiščevanje ali filtriranje vode ne odstrani vseh mikrobov iz vode. Vrela voda omogoča varno pitje za vas in vašega otroka.
Za vrenje preprosto:
- Čisti lonec ali grelnik vode napolnite z vodo.
- Vodo segrejte do vretja.
- Pustimo, da vre vsaj polno minuto.
- Odstranite ga iz ognja.
- Pustite, da se voda ohladi na približno telesno temperaturo - 37 ° C.
Za vrenje vode lahko uporabite tudi električni grelnik vode. Z vrelo vodo ravnajte zelo previdno. V bližini štedilnika ali grelnika vode boste morali uporabljati obe roki, zato otroka ne držite, medtem ko pripravljate formulo; hranite jih varno stran.
Za pripravo otrokove formule uporabite kuhano in ohlajeno vodo iz pipe. Pred hranjenjem otroka preizkusite temperaturo formule na zapestju. Samo kapnite nekaj kapljic na notranjo stran zapestja. Če je prevroče za vaše zapestje, je prevroče, da bi ga lahko dali otroku!
Fluor in voda iz pipe
Še ena stvar, ki jo je treba vedeti o vodi iz pipe, je, da je v Združenih državah Amerike večina vode iz pipe dodala fluorid. Ta mineral se doda pitni vodi, ker pomaga preprečevati votline. Fluor se naravno nahaja v vodi in tleh, vendar so njegove ravni prenizke, da bi imeli kakršno koli korist.
Ameriško zobozdravstveno združenje podpira dodajanje fluorida v vodo z 0,7 na milijon delov za zaščito zdravja zob. Vendar preveč fluorida v telesu lahko zob obarva z belimi črtami, znano kot zobna fluoroza.
Uporaba vode iz pipe pomaga zaščititi nabrekle zobe vašega malčka, ker je dodala fluor. Ker pa so dojenčki majhni, lahko včasih dobijo preveč fluora, če ves čas uporabljate vodo iz pipe.
Vrela voda iz pipe ne spremeni, koliko fluora je v njej. Tudi vodni filtri za vodo ne morejo odstraniti fluorida. Če vas skrbi, da bo vaš otrok dobil preveč fluorida, za pripravo otrokove formule izmenično uporabite vodo iz pipe in ustekleničeno vodo z nizko vsebnostjo fluorida.
Večina ustekleničene vode prihaja iz virov iz pipe, zato imajo lahko v njih tudi dodaten fluor. Voda iz pipe z nizko vsebnostjo fluorida bi lahko bila označena kot „demineralizirana“, „prečiščena“, „destilirana“ ali „deionizirana“. To pomeni, da se nekaj fluorida odstrani.
Če vas skrbi preveč fluorida, lahko uporabite tudi tekočo otroško formulo. Te otroške formule, pripravljene za hranjenje, vsebujejo manj fluorida kot pri uporabi pipe ali običajne ustekleničene vode.
Obvestite svojega pediatra, če za pripravo otrokove formule uporabljate vodo z nizko vsebnostjo fluorida ali jo hranite s pripravljeno formulo. Obstaja možnost, da vaš dojenček dobi zelo majhne količine tega minerala. Zdravnik vam bo morda priporočil dodatke fluorida za vašega otroka, ko bodo stari 6 mesecev.
Ali lahko za pripravo otrokove formule uporabite dobro vodo?
Ponekod v ZDA domovi pitno vodo dobivajo iz vodnjakov. Veliko teh je zasebnih vodnjakov, ki jih zdravstveni inšpektorji ne pregledajo. To pomeni, da imajo lahko včasih višjo vsebnost mineralov, kot je običajno dovoljeno.
Voda iz vodnjaka se lahko onesnaži tudi s toksini iz umazanije ali vode okoli nje. V redkih primerih so toksini lahko tako visoki, da lahko zastrupijo dojenčke, otroke in celo odrasle.
Če vaš dom vodo iz pipe dobi iz vodnjaka, prosite lokalno občino, naj poskrbi, da bo redno testirana. Če gre za zasebni vodnjak, se lahko preizkusite sami. Če niste prepričani, ali je voda iz vodnjaka preizkušena ali varna, se izogibajte njeni uporabi za pripravo otrokove formule. Namesto tega za dojenčka uporabite ustekleničeno vodo z nizko vsebnostjo fluora.
Ali lahko za pripravo otrokove formule uporabite ustekleničeno vodo?
Če za pripravo otroške formule raje uporabljate ustekleničeno vodo, boste morda lahko našli ustekleničeno vodo, ki se prodaja samo za dojenčke. To pomeni, da so ta podjetja sledila smernicam, da pred stekleničenjem vodo sterilizirajo s vrenjem.
Vendar jih je težko najti in so dražje od običajne ustekleničene vode. Za pripravo otroške formule lahko uporabite katero koli ustekleničeno vodo.
Da, še vedno ga morate prevreti. Čeprav je ustekleničeno vodo varno piti za odrasle, za dojenčke morda ni tako varna. Poleg tega je lahko nekaj ustekleničene vode že nekaj časa na polici ali se onesnaži. Najbolje je, da ste na varni strani in si vzamete čas, da zavrete tudi ustekleničeno vodo.
Drugi premisleki
Vodo lahko zavrete vnaprej, tako da bo pripravljena, ko bo vaš otrok lačen jokal. Kako ravnate z vodo in jo hranite, je enako pomembno, kot da jo pripravite s prekuhavanjem.
- Prvi korak je, da si vedno umivate roke, preden se česar koli dotaknete (vključno z dojenčkom).
- Za shranjevanje kuhane vode uporabite sterilne steklene kozarce ali vrče s pokrovi. Lahko jih sterilizirate tako, da vanje zalijete vrelo vodo in sperete s kuhano vodo. Za izpiranje ne uporabljajte vode iz pipe; če ne, ne bodo več sterilni!
- Na enak način ne pozabite sterilizirati otroških stekleničk, potem ko ste jih oprali in sprali z vodo iz pipe.
Nekaj varne otroške formule lahko celo vstavite, potem ko jo zmešate. Steklenica pripravljene formule lahko sedi na pultu približno 2 uri. Neuporabljena steklenička z mešano formulo lahko ostane sveža v hladilniku do 24 ur. Na ta način se sredi noči ne spotaknete, da bi pomešali popravke svojega otroka!
Če se vaš malček odloči, da bo raje spal ali se igral, kot da bi se hranil sredi steklenice, preostanek formule zavrzite v eni uri. Ne uporabljajte delno uporabljene steklenice v hladilniku ali jo mešajte z novo formulo. Ni več sterilno in se lahko pokvari hitreje kot sveža steklenica formule.
Odvoz
Za pripravo otrokove formule lahko uporabite vodo iz pipe in vodo v steklenicah. V obeh primerih morate vodo sterilizirati tako, da jo zavre - razen če najdete ustekleničeno vodo, ki je posebej narejena za dojenčke, vendar je to šele modno!
Če vas skrbi fluor, se posvetujte s svojim zdravnikom o izmenični vodi iz pipe in ustekleničeni vodi z nizko vsebnostjo fluorida ali samo pri uporabi ustekleničene vode. Če vaš dom dobi dobro vodo, je najbolje, da uporabite ustekleničeno vodo.
