Očitno naj bi postali v času nosečnosti vsi sijoči in čudoviti. Toda za mnoge dejansko bodoči ljudje (npr. ne takšni, ki se pojavljajo samo v filmih in TV-oddajah), lahko nosečnost kaže, da so vas raje vlekli po blatu.
Resnica je ti naredi videti lepo - ker si. Toda počutite se zabuhli in napihnjeni, lasje so vam mastni in mislite, da je vaša koža bolj gladka kot slika Jackson Pollocka. Takrat pomislite - vsaj lahko popestrite svoje biserno bele, kajne? Če so vaši zobje oslepljivo beli, morda nihče ne bo opazil drugih stvari!
Razen ... ne moreš. Žal mi je, da sem nosilec slabih novic, vendar večinoma ni priporočljivo, da si med nosečnostjo belite zobe. Evo, zakaj bi morali svoj sijaj usmeriti na drug način, medtem ko pričakujete.
Ali je profesionalno beljenje zob pri zobozdravniku varno?
Postopki beljenja v pisarni običajno vključujejo postopek, imenovan beljenje zob, ki odstranjuje trdovratne zobne madeže z visoko koncentracijo vodikovega peroksida.
Obstaja nekaj različic postopka, toda tako ali tako profesionalno beljenje pomeni, da bo na vaše zobe nanesena kemična raztopina, ki bo še nekaj časa delovala, preden jo odstranite. (Za največje rezultate boste morda morali iti na več sej.)
Ni dokazov, da je beljenje zob nevarno za nosečnice, ni pa tudi dokazov, da je varno. Odstotek kemikalij, ki se uporabljajo v postopkih beljenja zob, je višji, kot smo običajno v stiku.
Glede na to, kaj vemo o tveganjih za beljenje zob na splošno - tudi zunaj nosečnosti - večina zobozdravnikov predlaga, da postopek zadržite do nosečnosti, samo da bi bili na varni.
Možna tveganja za vas in otroka
Skoraj vse v nosečnosti predstavlja nekoliko večje od povprečja tveganje, predvsem zato, ker je noseče telo bolj dovzetno za poškodbe, bolezni in okužbe. Stvari, ki običajno predstavljajo le blago škodo (na primer beljenje zob), lahko lažje povzročijo neželene učinke, če pričakujete.
Ne pozabite, da beljenje zob ni dokazano bolj nevarno. Toda teoretična tveganja vključujejo:
- Poškodba tkiva. Nosečnice so zaradi povečanja hormonov bolj občutljive na razvoj vnetja dlesni. Nosečniški vnetje dlesni pogosto povzroči otekanje in vnetje dlesni. Uporaba visokih koncentracij vodikovega peroksida na vaše že vnete dlesni in mehka tkiva je recept za nelagodje in kratkotrajno škodo.
- Občutljivost zob.Če ste kdaj uporabljali izdelke za beljenje in se spraševali, zakaj so se vaši zobje naključno preobčutli na vse, je to zato, ker lahko visoke koncentracije vodikovega peroksida, nanesene na zobe, pronicajo skozi sklenino in dražijo vaše živce. Ponovno, ker je v nosečnosti vseeno iz vseh razlogov vse zelo občutljivo, se ti učinki lahko povečajo (in super-duper neprijetno).
- Neznani učinki na otroka. Nismo preučevali učinkov velikih količin vodikovega peroksida na otroka v razvoju. Lahko bi bili popolnoma neškodljivi, vendar tega nikakor ne vemo. Ker je beljenje zob neobvezen, kozmetični postopek, je bolje igrati na varno kot tvegati škodo.
Ali so tradicionalni kompleti za beljenje doma varni?
Na žalost je tudi tu odgovor ne. Samo zato, ker lahko kupite nekaj brez recepta (OTC), še ni varno za uporabo, zlasti med nosečnostjo.
Ti kompleti običajno vsebujejo visoko vsebnost vodikovega peroksida in drugih kemikalij, zato se tveganje ne zmanjša samo zato, ker ste ga vzeli v lekarni.
Glede na pregledni članek iz leta 2014, čeprav ima večina OTC kompletov nižje količine vodikovega peroksida od tistih, ki jih uporabljajo poklicne zobozdravstvene ordinacije, obstaja veliko možnosti za napake uporabnikov.
Na ta način je dejansko varneje, da se prijavite za višje koncentracije kemikalij, ki jih uporablja zobozdravnik, ne pa za nižje koncentracije, ki jih uporabljate sami! (Čeprav je v nosečnosti to skoraj vedno ne-ne.)
Kompleti za beljenje brez peroksida
Morda boste lahko uporabljali netoksičen izdelek za beljenje zob med nosečnostjo - te formulacije izkoristijo aktivno oglje, kokosovo olje, ksilitol in eterična olja, da bodo vaše zobe bolj naravno posvetlili. Toda bodite previdni.
Še vedno se posvetujte s svojim zobozdravnikom ali OB-GYN-om, preden se odpravite na to alternativno pot; večina teh izdelkov med nosečnostjo ne zavzema stališča glede varnosti, nekateri - na primer Lumineux - pa izrecno priporočajo, da najprej vprašate zdravnika.
Ali so belilne zobne paste in ustne vodice varne?
Zobne paste, da: Vse belilne zobne paste ne vsebujejo vodikovega peroksida, le dodatne čistilne in čistilne sestavine. Tudi tisti, ki vsebujejo belilna sredstva, vsebujejo tako malo, da ne predstavljajo tveganja - poleg tega jih dlje časa ne puščate na zobeh.
Ustne vodice pa so nekoliko bolj zapletene. Nekateri pravijo, da je ustna vodica na splošno varna za uporabo med nosečnostjo, drugi pa opozarjajo, da ker večina izdelkov vsebuje alkohol, jo boste morda želeli preskočiti, razen če je to potrebno za vaše ustno zdravje.
Čeprav ne pijete ustne vode, lahko po njeni uporabi 9 mesecev še vedno obstaja tveganje. To pa lahko rešite z uporabo izdelka za ustno vodico brez alkohola.
Tako ali tako ni nobenega odgovora, ali je beljenje za ustne vodice varno uporabljati med nosečnostjo. Priporočamo, da se posvetujete s svojim zdravnikom ali zobozdravnikom glede uporabe kakršne koli ustne vode v obdobju, ko pričakujete.
Načini naravnega beljenja zob
Ker ste verjetno prišli sem v upanju, da bi si med nosečnostjo lahko pobelili zobe in ste zdaj polni razočaranja (žal!), Se morda sprašujete, ali obstajajo drugi načini za polepšanje vašega nasmeha, ki so dejansko varni za nosečnost.
Žirija še vedno ne razpravlja o tem, ali so ti triki dovolj učinkoviti, da se jih je vredno zapletati. Ameriško zobozdravstveno združenje večinoma razkrije običajne metode beljenja, kot so limonin sok, oglje in jagode, vendar morda ne bo škodilo, če poskusite naslednja zdravila.
- Ananas. Ah, dober stari bromelain. Ta encim, ki ga najdemo v ananasu, lahko celostno koristi telesu, vključno z odstranjevanjem madežev na zobeh. (In ja, ananas med nosečnostjo je varen.)
- Kokosovo olje. Vlečenje olja lahko zmanjša količino bakterij v ustih, kar lahko izboljša vašo ustno higieno in očisti pot do svetlejših zob.
- Soda bikarbona. Ob nežni uporabi soda bikarbona, pomešana z vodo, lahko tvori abrazivno pasto, ki lahko odstrani madeže na zunanji strani zob in postanejo bolj beli.
- Jejte surovo zelenjavo. Ne primerjamo vas s svojim psom ... veste pa, kako Fido ohranjate čiste zobe, tako da mu date veliko težkih stvari za žvečenje? Tu velja isto načelo. Če se izognete hrustljavi in zdravi hrani, lahko omejite količino rumene obloge na zobeh.
Druga stvar, ki jo lahko naredite, da vidite svetlejše zobe, je, da se izogibate nekaterim živilom in pijačam, ki povzročajo madeže. Upajmo, da se že vzdržate vina in tobaka, vendar vam lahko pomaga tudi zmanjšanje paradižnika, agrumov, kave in črnega čaja.
Pogosta vprašanja ustnega zdravja v nosečnosti
Vaši hormoni lahko vplivajo na vaše ustno zdravje na več različnih načinov, med drugim:
- Vnetje dlesni. To smo že omenili, vendar zaradi dodatnega pretoka krvi med nosečnostjo mehka tkiva nabreknejo in se vnamejo, kar vključuje tudi vaše dlesni. Dlesni so tudi bolj razdražene zaradi zobnih oblog na zobeh.
- Presežek krvavitve. Glej zgoraj. Vnetje dlesni lahko naredi vaše dlesni bolj dovzetne za krvavitve - tako lahko spremembe v proizvodnji sline in povečanje oblog.
- Erozija emajla. Če zobe izpostavljate pogostim stikom s kislo hrano in želodčno kislino, lahko to razjeda zaščitno plast sklenine na zobeh. Če imate hudo ali dolgotrajno jutranjo slabost ali tekoči refluks kisline, lahko vsa izpostavljenost kislini poškoduje sklenino med nosečnostjo. Nekaj od tega se lahko izognete tako, da po bruhanju sperete z vodo in počakate, da si umijete zobe, da ne boste umili odvečne sklenine.
- Votline. Povečanje hrepenenja po hrani z veliko sladkorja (vključno s preprostimi ogljikovimi hidrati) lahko poveča tveganje za votline med nosečnostjo. Razmislite o dodatnem umivanju zob v svoji rutini, vsaj po uživanju v sladkarijah.
- Nosečnostni "tumorji" v ustih. To se sliši slabo, vendar popolnoma ni! Nič nenavadnega je, da nosečnice zaradi otekanja razvijejo drobne, povsem benigne izrastke, imenovane piogeni granulomi. Izgledajo lahko kot majhne rdeče maline in bi jih po porodu izginile. Spet ne rak ... prav nadležno.
Dobro ustno higieno in obisk zobozdravnika med nosečnostjo
Tako kot vsako drugo sezono svojega življenja je tudi med nosečnostjo pomembno, da si dvakrat na dan ščetkate in enkrat dnevno uporabljate zobno nitko, prav tako pa redno čistite zobozdravnika. Vzdrževanje zdrave ustne higiene lahko prepreči nekatere pogoste zobne težave - vključno z porumenelostjo.
Številni zobozdravstveni postopki se med nosečnostjo štejejo za varne: lahko si napolnite votlino, si potegnete zob in med nosečnostjo posnamete celo rentgenske slike zob, če se vam zdi potrebno.
Morda bi bilo pametno, da zaradi lastne stopnje udobja odlašate z nepotrebnim zobozdravstvenim delom, dokler se ne rodi vaš otrok, če pa že vi potrebujejo če imate opravljen zobozdravstveni postopek, obstaja velika verjetnost, da to storite za svoje zdravje.
Spodnja črta
Mogoče ni nobenih znanih tveganj, povezanih z beljenjem zob med nosečnostjo, a ker ne vemo zagotovo - in so vaši zobje in dlesni bolj občutljivi na težave, ko pričakujete - pametna izbira je, beljenje, doma ali v zobozdravstveni ordinaciji, do po rojstvu.
