Naša vprašanja segajo od sprožilnih živil do sprožitve novic in ni receptov ali steroidov za lajšanje bolečin, ki pogosto sledijo.
Med pandemijo COVID-19 sem še posebej težko našel pozitivno v temnih situacijah. Vendar sem našel ljubezen do pohodništva in imam precej čudovito skupino prijateljev, ki jih ure in ure ne motijo.
6. junija smo se odločili za pohodništvo v Roswellu v državi Georgia, ki mu je sledilo kosilo. Med kosilom smo se pogovarjali o najbolj perečih vprašanjih dneva.
Tedne prej bi govorili o pandemiji, a namesto tega so nas razjedali protesti po vsej državi proti policijski brutalnosti in umoru Georgea Floyda.
To je bila nova skupina prijateljev in naš prvi skupni izlet, vendar se je zdelo, da pogovor izvira iz udobnega prostora. Vsi smo imeli zelo podobne zgodbe, saj smo vsi Afroameričani približno enake starosti, ki smo kot presaditelji pristali v Atlanti.
Pogovor je bil političen, boleč in resničen - in to je bil pogovor, ki sem ga imel le s tistimi, za katere verjamem, da so transparentni.
Govorili smo o protestu, ki se je zgodil na našem dvorišču, in o tem, zakaj nismo sodelovali.
Vsi smo bili zaskrbljeni zaradi koronavirusa, saj je COVID-19 hitro ubijal ljudi v naši skupnosti.
Še posebej me je skrbelo, saj s Crohnovo boleznijo živim od leta 2013, kar pomeni, da imam večje tveganje za resne zaplete zaradi COVID-19.
Bolj ko smo se pogovarjali, bolj smo našli pot iz strahu, ki se je zdel tako majhen v primerjavi z obsegom vprašanja.
Širša slika bi bila: Kaj bi rekli svojim otrokom? Končali smo z jedjo in načrtovali smo se naravnost navzdol do parka Centennial, kjer smo slišali, da je potekal protest.
Ko sem pred vožnjo sedel v avtu, sem globoko vdihnil in poklical mamo, naj ji sporoči moje načrte. Bila je daleč od šoka, saj so me doma v šali imenovali "Angela Davis" zaradi mojih vročih uporniških načinov, ko gre za vzroke, do katerih me zelo skrbi.
Bil sem prestrašen zaradi svojega zdravja - bolj pa me je bilo strah, da bi se nekega dne soočil s prihodnjo hčerko ali sinom in rekel, da pustim bolezni, da ovira njihovo prihodnost.
Sistemski rasizem in stres
Tedne pred svojim prvim protestom sem se s starši obsežno pogovarjal o tem, kako je bilo nevarno protestirati zaradi svoje bolezni.
Zlomilo me je srce in počutil sem se nemočnega. Bilo me je strah stopiti ven v veliko skupino, da bi protestiral, ker sem bil doma v karanteni s preostalim svetom.
Kljub temu, da se na protestih nisem izpostavljal veliki množici, je moje zdravje še vedno trpelo. Bolj ko sem gledal in bral zgodbe o najnovejši črno ali rjavi osebi, ki jo je ubila policija, slabši so bili moji Crohnovi simptomi - vključno z bolečino in nespečnostjo.
Tovrstno vžiganje sem bil preveč dobro seznanjen, saj sem natančno vedel, iz česar izvira.
Dobro je dokumentirano, da stres lahko poslabša Crohnovo bolezen, in bilo mi je jasno, da sem doživljal vnetje, ki ga je sprožil stres, ko sem bil priča, kako sistemski rasizem vpliva na ljudi, ki so mi podobni.
Kako novice povzročajo bolečino
Prvič sem do takšnega vnetja prišlo leta 2014, leto dni po diagnozi, ko je Tamirja Ricea policija ubila, ker je držal igračo.
Spomnim se, da sem se z mamo pogovarjala o pištolah za igrače in kako je nikoli ni kupila ali nam dovolila, da bi se z njimi igrali kot otroci.
Zamisel, da so otroku nameščene določene omejitve zaradi barve kože in tega, kako je zaznan, je bila ena najbolj škodljivih stvari, ki sem jih morala obdelati.
Takrat sem se vsako drugo jutro zbujal v solzah, bal sem se, da bi šel v službo, in se bal, da bi bil podvržen pogovorom o rasizmu, ki ga vsak dan doživljam z ljudmi, ki niso razumeli njegovega obsega.
Leta 2014 je policija ubila tudi Michaela Browna mlajšega, Ezella Forda, Erica Garnerja, Akaija Gurleyja, Laquana McDonalda in Yvette Smith.
Ure sem bil ure, ko sem bral članke in gledal televizijo in spletne video posnetke posnetkov s pomišljajev. Vsi so se mi zdeli očitne umore, a obtožnice so bile redko izdane in še redkeje podprte.
Vedno znova se zbujam ob novicah o umiranju druge črno-rjave osebe in mi povzroča dobesedno bolečino. Bila sem na strogi dieti in si redno jemala injekcije, kljub temu pa sem imela otekel želodec, nemirne noči, bolečine in utrujenost.
Bal sem se za svojega očeta, brate in nečake, saj sem vedel, da jih bodo kljub njihovim srcem in prijaznim očem videli kot grožnjo.
Vsakodnevne travme so pogosto pripeljale do klicev z zdravnikom in predpisov za steroide za odpravo vnetja, ki sem ga doživljala.
Pogovoriti se moramo o duševnem zdravju in KVČB
Junija je The Washington Post poročal, da sta se anksioznost in depresija povečala po javni objavi video posnetka umora Georgea Floyda.
V članku je bilo navedeno, da se je glede na ugotovitve raziskave zvezne vlade stopnja temnopoltih Američanov s temi simptomi povečala s 36 na 41 odstotkov (1,4-milijonska rast).
Rjavi in črni ljudje sorazmerno vplivajo na sistemski rasizem, kar pomembno vpliva na naše duševno zdravje, ki se pogosto kaže v telesnih boleznih, vključno s kroničnimi boleznimi, ki jih povzroči stres.
Čeprav je Crohnova bolezen najpogostejša med evropskimi pripadniki, se je število Afroameričanov v zadnjih letih povečalo.
Obravnavanje vnetja, ki jih povzročajo travme, je vsakodnevno vprašanje za Afroameričane v skupnosti vnetnih črevesnih bolezni (IBD), vendar manjka pogovora o življenju v svetu, zaradi katerega se simptomi povečajo.
Naša vprašanja segajo od sprožilnih živil do sprožitve novic in ni receptov ali steroidov za lajšanje bolečin, ki pogosto sledijo.
Danielle Cross je soustanoviteljica podjetja BHVA PR, ustvarjalka vsebin in blogerka s sedežem v Atlanti, GA prek Newport News, VA. Njena vsebina in dnevniki izhajajo iz osebnih izkušenj, ki poudarjajo življenje s kronično boleznijo, temnopolt v Ameriki in življenje empata. Pri svojem delu upa, da bo povečala zavest o Crohnovi bolezni v celotni afroameriški skupnosti in pomagala drugim, da odkrijejo moč, da živijo svoje najboljše življenje tudi v najhujših časih. Če vas zanima njeno delo, jo lahko najdete na Instagramu, blogu Moonchild-ish, na njeni spletni strani, ali v aplikaciji IBD Healthline, kjer je veleposlanica.
-right-for-you.jpg)
