Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Kožne celice se običajno obnovijo približno vsak mesec. Toda stvari, kot sta izpostavljenost soncu in staranje, lahko ta proces upočasnijo.
Tam piling pride prav. Hiter način odstranjevanja odmrle kože lahko naredi vse, od posvetlitve polti do bledenja brazgotin na aknah.
Obstajata dve vrsti pilinga: fizikalni in kemični. Kemični tip, ki ga sestavlja vrsta različnih kislin, je v zadnjih letih vse bolj priljubljen.
Toda še vedno obstaja nekaj zmede glede tega, kaj pravzaprav je in katere kisline je najbolje uporabiti. Tukaj morate vedeti.
Kakšen je hiter odgovor?
Naslednje kisline lahko uporabimo za zdravljenje pogostih težav s kožo pri vsakem tipu kože.
Nadaljujte z branjem našega vodnika, če želite izvedeti, kako jih uporabljati, pridobiti priporočila za izdelke in še več.
Kaj pravzaprav je kemični piling?
Kemični pilingi so kisline, ki se znebijo odmrlih kožnih celic. Prihajajo v različnih koncentracijah.
Šibkejše formule lahko kupite v prosti prodaji, močnejše pa običajno nanese dermatolog v obliki kemičnega pilinga.
Delujejo tako, da pretrgajo vezi, ki držijo kožne celice skupaj, pravi plastična kirurginja, certificirana na krovu, dr. Michelle Lee.
"Ko se te vezi pretrgajo, se zgornje plasti kožnih celic izločijo in razkrijejo obnovljeno kožo," pravi.
Z redno uporabo se koža počuti bolj gladko in izgleda bolj enakomerno, pore so zamašene in znaki staranja so lahko manj očitni.
V čem se razlikujejo od fizičnih pilingov?
Medtem ko kisline kemično odstranjujejo zunanje plasti kože, fizični pilingi to počnejo ročno.
V obliki pilingov, ščetk in postopkov, kot je dermoabrazija, je lahko fizično piling za nekatere pregrobo.
Prav tako ne prodre tako globoko kot kemična različica in zato morda ni tako učinkovit.
Ali obstajajo različne vrste?
Obstajajo tri glavne vrste kemičnega pilinga. Vse so kisline, nekatere pa so nežnejše in manj prodorne kot druge.
Glavna stvar, ki si jo je treba zapomniti, je višja koncentracija in nižji pH, močnejši je piling učinek.
Alfa hidroksi kisline (AHA)
AHA vključujejo glikolno, mlečno, citronsko in jabolčno kislino. Običajno izvirajo iz sadja, lahko pa jih proizvedemo tudi sintetično.
Ker se v vodi lahko raztopijo, na površini kože izboljšajo njeno teksturo, ugotavlja dermatolog dr. Hadley King.
Glikolna in mlečna kislina sta pogosto uporabljeni AHA v negi kože. Za visoko učinkovitost se odločite za koncentracijo med 5 in 10 odstotki.
Beta hidroksi kisline (BHA)
BHA so topni v olju, zato lahko prodrejo v vaše pore in delujejo na površini kože, pojasnjuje King.
Te globlje delujoče kisline ne koristijo samo teksturi kože, temveč tudi odmašijo pore in odstranijo loj, ki povzroča akne.
Primeri BHA vključujejo salicilno kislino in tropsko kislino.
Poli hidroksi kisline (PHA)
PHA delujejo podobno kot AHA. "Razlika je v tem, da so molekule PHA večje, zato ne morejo prodreti tako globoko," pravi King.
Zato jih obravnavajo kot manj dražilne kot drugi kemični pilingi, zlasti AHA.
In čeprav niso tako globoki, imajo PHA, na primer glukonolakton in laktobionska kislina, dodatne hidratantne in antioksidativne prednosti.
Kako veste, katero vrsto uporabiti?
AHA se pogosto uporabljajo za izboljšanje tonusa kože in blagih razbarvanj.
Po drugi strani pa so BHA idealne za mastno kožo ali kožo, nagnjeno k aknam, zaradi svojih lastnosti odmaševanja por.
Če imate zelo občutljivo kožo, je pot navzdol lahko manj vsiljiv piling PHA.
Katero koli kislino se odločite za uporabo, začnite počasi. Poskusite se nanašati enkrat na teden, da vidite, kako se vaša koža odziva, če se draženje ne pojavi, se poveča na dva ali trikrat na teden.
Po dveh mesecih še vedno ne opazite rezultatov? Preklopite na drugo kemikalijo.
Kaj naj uporabite za piling?
Nekatere vrste kože imajo več koristi od AHA, BHA itd. Ugotovite svojo skrb za kožo in na poti boste k iskanju prave hidroksi kisline.
Če imate suho ali občutljivo kožo
BHA lahko pomirijo in pomirijo kožo, zaradi česar so idealni za občutljive tipe kože ali ljudi, ki imajo rdečico.
Toda PHA, ki jih najdemo v Zelensovih oblogah za obraz Bio-Peel, so tudi možnost za občutljive tipe. Študije so celo pokazale, da so PHA primerni za ljudi z ekcemom in rozaceo.
Kupite Zelensove obrazne blazinice za obraz Bio-Peel na spletu.
Če imate suho kožo, se odločite za AHA. Ker delujejo le na površini kože, ji bodo pomagali, da se oprime vlage. Ordinary's Mlečna kislina je visoko ocenjena.
Na spletu kupujte mlečno kislino The Ordinary's.
Če imate mastno ali aknasto kožo
BHA-ji, zlasti salicilna kislina, so odlični za čiščenje por vseh snovi, ki lahko vodijo do izbruha.
Redkejši tekoči formati so idealni za mastno kožo - preizkusite Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant.
Na spletu kupite Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant.
"Možna slabost uporabe salicilne kisline je, da lahko koža postane bolj suha," ugotavlja King.
Priporoča, da jo kombinirate z mlečno kislino, AHA, za "izboljšanje naravnega faktorja vlažnosti kože".
Če imate mešano kožo
Kombinirana koža zahteva najboljše iz obeh svetov. Za protivnetno luščenje izberite serum, ki vsebuje salicilno kislino.
Caudaliejev serum za izboljšanje kože Vinopure ima lahkotno teksturo gela, ki ne bo zamašil pore ali izsušil kože.
Na spletu kupite Caudaliejev serum za izboljšanje kože Vinopure.
Če imate zrelo kožo
AHA lahko pomagajo zmanjšati znake staranja z usmerjanjem tankih linij in globljih gub. Lahko se spopadejo tudi z hrapavostjo, koža ostane sijoča.
Alpha Beta Daily Peel dr. Dennisa Gross Skincare vsebuje veliko antioksidantov, ki se borijo proti starosti, skupaj s hidroksi kislinami.
Na spletu kupite dnevni piling Alpha Beta za nego kože Dr. Dennis Gross Skincare.
Če imate hiperpigmentacijo ali brazgotine
Če želite zmanjšati vidnost temnih madežev in brazgotin, uporabite BHA, kot je salicilna kislina, ki lahko spodbudi promet celic kože ali močno formulo AHA.
S 5-odstotno vsebnostjo glikolne kisline je tekoče zlato Alpha-H zasnovano za pomoč pri pigmentaciji in hidraciji kože.
Kupite tekoče zlato Alpha-H po spletu.
Če imate znake poškodb sonca
King je dokazal, da AHA učinkovito zmanjšujejo pojav sončne škode.
Priporoča kombinacijo dveh kislin - glikolne in mlečne - in dodaja, da skupaj "obnovijo neenakomerno teksturo in zmanjšajo površinsko pigmentacijo, hkrati pa podpirajo naravni promet celic."
Omorovicza’s Acid Fix vsebuje oboje.
Kupite Omorovicza's Acid Fix na spletu.
Če ste nagnjeni k vraščenim dlačicam
Tako mlečna kislina (AHA) kot salicilna kislina (BHA) lahko pomagata ustaviti te nadležne vraščene dlake.
To storijo tako, da se znebijo odmrle kože, zmehčajo teksturo kože in fizično dvignejo vraščene dlake nad površino.
Za dodatne pomirjujoče lastnosti preizkusite kremo za vraščanje las Malin + Goetz.
Nakupujte kremo za lase Malin + Goetz za vraščanje po spletu.
Ali je to vse, kar potrebuješ?
Po pilingu se morate spomniti dveh stvari: vlažilna krema in zaščita pred soncem.
Kemični pilingi lahko kožo pustijo suho. Za boj proti temu takoj takoj navlažite.
Uporabiti boste morali tudi zaščitni faktor, saj lahko AHA in BHA naredijo kožo bolj občutljivo na sonce.
Pravzaprav, če nameravate preživeti dan na soncu, je najbolje, da ponoči uporabite piling kislino.
Ali lahko hkrati uporabljate več vrst kemičnih pilingov?
Lahko, vendar vam verjetno ni treba. Za povprečnega človeka je navadno dovolj ena kislina, da se delo opravi.
To še posebej velja za ljudi z občutljivo kožo ali ki uporabljajo retinoide.
A če bi vaši koži koristila le dodatna pomoč, se morate držati nekaj pravil.
Kombinacija PHA z AHA ali BHA je na splošno v redu. Ampak, ugotavlja King, "Izgubili boste korist, če boste [PHA] bolj nežni."
Možno je tudi mešati AHA in BHA, vendar se držite nežnejših AHA, na primer mlečne kisline.
Pred polno paro preizkusite kombinacijo na koži. Poskusite enkrat na teden, zraven pa uporabite nežna čistila in vlažilce, da ohranite kožo hidrirano.
Če mešate kisline, najprej uporabite najtanjšo teksturo, svetuje King. Vendar: "Ni vam treba čakati, da se ena vpije, preden uporabite naslednjo."
Kaj se lahko zgodi, če prekomerno ali premalo pilingujete?
Na srečo je enostavno opaziti, ko piling preveč ali premalo.
Znaki premajhnega pilinga vključujejo grobo teksturo, motno polt in občutek, da vaši izdelki za nego kože zaradi nabiranja odmrle kože ne delujejo več.
Prekomerno luščenje ima običajno obliko draženja, kot sta vnetje in suhost. Morda boste opazili tudi izbruhe in luščenje.
Če se vam zgodi kaj od naštetega, nehajte s pilingom, dokler se koža popolnoma ne zaceli.
Kaj je bistvo?
Dokler poslušate kožo, je kemični piling enostaven in učinkovit način, da dobite ta želeni sijaj.
Ne pozabite začeti počasi z nizko koncentracijo. Če je vaša koža zadovoljna, povečajte pogostost in moč, dokler ne dosežete želenega rezultata.
Lauren Sharkey je novinarka in avtorica, specializirana za ženska vprašanja. Ko ne poskuša odkriti načina migrene, lahko odkrije odgovore na vaša skrita zdravstvena vprašanja. Napisala je tudi knjigo o mladih ženskih aktivistkah po vsem svetu in trenutno gradi skupnost takšnih uporov. Ujemite jo naprej Twitter.
-hurt.jpg)
.jpg)
