Domača zdravila za vročinski izpuščaj

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Pregled

Vročinski izpuščaj je boleče stanje kože, ki se pogosto pojavi v vročem vremenu. Simptomi vročinskega izpuščaja vključujejo majhne grozde drobnih, dvignjenih izboklin na rdeči, razdraženi koži. Bodičast, pekoč ali srbeč občutek lahko spremlja tudi vročinski izpuščaj.

Vročinski izpuščaj je znan tudi kot bodeča vročina, izpuščaj zaradi znoja ali miliaria rubra.

Čeprav se lahko pojavi kjer koli na telesu, se vročinski izpuščaj pogosto pojavi okoli kožnih gub, vključno z:

• v vratu
• blizu dimelj
• pod pazduho

Vročinski izpuščaj se pojavi, ko se znojne pore blokirajo zaradi prekomernega potenja. Če živite v vročem in vlažnem podnebju, boste najverjetneje dobili vročinski izpuščaj. Dojenčki so še posebej verjetni, da se pojavijo vročinski izpuščaji, še posebej, če so preveč oblečeni.

Najpogosteje vročinski izpuščaji niso resni. V hladnih temperaturah pogosto izgine sam. Vendar je lahko zelo neprijetno. Če se prekomerno potenje nadaljuje, se lahko poslabša.

Oglejmo si več načinov, kako lahko doma pomirite vročinski izpuščaj.

Domača zdravila za vročinski izpuščaj

Domačih zdravil za vročinski izpuščaj je veliko. Nekateri kožo pomirijo ali ohladijo, drugi pa zmanjšajo vnetje in srbenje, hkrati pa preprečujejo okužbo.

Pomembno je, da ne izpraznite izpuščaja. Praskanje lahko povzroči večje draženje in morda okužbo.

Hladne kopeli in prhe

Vročinski izpuščaj se običajno ohladi, ko se koža ohladi. Pri tem vam lahko pomaga kopanje v hladni vodi. Nežno umivanje kože lahko tudi odmaši pore. To je ključnega pomena, saj zamašene pore prispevajo k vročinskemu izpuščaju.

Poskrbite, da kožo po kopanju pravilno posušite. Koža, ki je ostala mokra, se lahko razdraži.

Ventilatorji in klimatske naprave

Medtem ko se vaša koža celi, se izogibajte prekomernemu znojenju in vlažnemu zraku. Prezračevanje je pomembno, da se vaš izpuščaj izsuši in ostane hladen. Ostanite v klimatizirani sobi ali pa uporabite zračni ventilator.

Lahka oblačila, ki odvajajo vlago

Ko se vaša koža zdravi sama, je nujno, da se izognete oblačilom, ki kožo dražijo ali vas bolj znojijo. Lahka in ohlapna oblačila, ki odvajajo vlago, lahko pomagajo koži, da se zaceli, ne da bi jo dražila.

Poiščite nekatere poliestre in druge sintetične tkanine, namenjene fitnesu in športnim aktivnostim. Ti bodo še posebej primerni za odvajanje vlage.

Bombaž, čeprav ni tkanina, ki odvaja vlago, je precej zračen. Mogoče je tudi udobno nositi.

Obloge ledu ali hladne krpe

Hladni obkladki so odlični za pomiritev razdražene kože. Obrazne krpe, namočene v mrzli vodi ali ledu, oviti s krpo, lahko zmanjšajo bolečino in draženje, povezano z vročinskim izpuščajem.

Na izpuščaj nanesite vrečko z ledom, zavito v brisačo. Tu je več informacij o tem, kako si sami naredite hladen obkladek.

Ovseni kosmiči

Ovsena kaša učinkovito zmanjša srbenje in vnetje. Zaradi tega je koristno domače zdravilo za vročinski izpuščaj in številne druge kožne bolezni.

V mlačno kopel dajte 1 ali 2 skodelici ovsenih kosmičev in namakajte 20 minut. Pazite, da voda ni vroča, da ne boste dodatno dražili kože.

Pasto lahko naredite tudi z ovsenimi kosmiči in vodo ter jo nanesete na kožo. Zmešajte 1 del ovsene kaše z 1 delom vode in mešajte, dokler ne tvori paste.

Poskusite pomirjati koloidno ovseno kašo. Kupite ga tukaj.

Antihistaminiki

Antihistaminiki, ki so na voljo brez recepta - bodisi lokalni ali peroralni - lahko ublažijo srbenje, povezano s toplotnim izpuščajem. Če dajete otroku antihistaminik, se o tem, katere vrste so najboljše, pogovorite s svojim pediatrom ali farmacevtom.

Sandalovina

Raziskave kažejo, da je sandalovina protivnetno in analgetik, kar pomeni, da lahko zmanjša bolečino. Sandalovina v prahu, pomešana z malo vode in nanesena na izpuščaj, lahko zmanjša pekoč boleč občutek, povezan z vročinskim izpuščajem.

Zmešajte 2 dela sandalovine v prahu z 1 delom vode, da dobite pastozno snov. Preden ga nanesete na izpuščaj, ga preizkusite na majhnem madežu neprekinjene kože. Če po eni uri nimate reakcije, jo lahko brez nadaljnjih težav nanesete na izpuščaj.

Nakup sandalovine v prahu.

Soda bikarbona

Soda bikarbona (natrijev bikarbonat) lahko pomiri srbečo kožo. To je tudi nekaj, kar ima večina od nas v svoji shrambi. Zaradi tega je odlično domače zdravilo za vročinski izpuščaj in druge srbeče kožne bolezni.

V mlačno kopel dodajte 3 do 5 žlic sode bikarbone in namakajte približno 20 minut.

Aloe vera

Aloe vera je protivnetno in antiseptično sredstvo, ki lahko ohladi kožo in hkrati preprečuje okužbe. To lahko pomaga pomiriti otekanje in bolečino. Za lajšanje nelagodja uporabite gel aloe vere neposredno na vročinski izpuščaj.

Poiščite gel aloe vere tukaj.

Smukec brez vonja

Smukec v prahu zmanjšuje znoj z vpijanjem znoja. To pa zagotavlja, da pore niso blokirane.

Uporabite smukec brez vonja, saj lahko vonji dražijo kožo. Nanesite malo na območja, ki so nagnjena k znoju, kot so podlakti, hrbet kolen in notranja stegna. Kožo premažite in pustite, da sedi, kot da gre za dezodorant proti potenju.

Kupite smukec brez vonja.

Neem

Neem (margoza) se lahko uporablja pri številnih kožnih izpuščajih. Raziskave so pokazale, da ima protimikrobne in protivnetne lastnosti. Vendar so študije na ljudeh omejene.

Neem v prahu lahko kombiniramo z vodo, da dobimo pasto. To pasto lahko nanesete na izpuščaj, pustite delovati nekaj minut in sperete. Neem v prahu lahko dodamo tudi v mlačno kopel.

Poiščite smukec tukaj.

Kalaminov losjon

Kalaminov losjon ima številne koristi za kožo, delno tudi zato, ker vsebuje cinkov oksid. Pomaga pri zdravljenju vročinskega izpuščaja z blažilnim srbenjem. Z vatirano blazinico nanesite nekaj kalaminovega losjona na izpuščaj. Po potrebi se znova prijavite.

Pridobite kalaminov losjon.

Epsomska sol

Epsomova sol (magnezijev sulfat) ima vrsto domnevnih koristi za zdravje. Po pripovedovanjih lahko mlačna kopel s skodelico ali dvema soli Epsom razbremeni srbenje.

Če otroku dajete solno kopel Epsom, pazite, da ne pogoltne vode. Pri peroralni uporabi je sol Epsom odvajalo. V presežku lahko povzroči drisko.

Kupite sol Epsom.

Krema s hidrokortizonom

Kremo s hidrokortizonom lahko uporabimo za lajšanje vročinskega izpuščaja. Na voljo je brez recepta v kateri koli lekarni in ga lahko uporabite enkrat ali dvakrat na dan za pomiritev srbenja.

Čeprav ga lahko kratkoročno uporabite na otrokovi koži, ga ne nanašajte pod plenico. Kožo lahko še dodatno draži.

Kako dolgo bo trajalo okrevanje?

Če ne bo zapletov, naj bi vročinski izpuščaj izginil v nekaj dneh po začetku zdravljenja na domu.

Hitrost izginotja je odvisna od tega, kako hud je bil izpuščaj na začetku in ali ga učinkovito zdravite. Če se vam izpuščaj po nekaj dneh poslabša, se boste morda morali pogovoriti s ponudnikom zdravstvenih storitev.

Kdaj k zdravniku

Čeprav obstajajo številna učinkovita domača zdravila za vročinski izpuščaj, boste morda potrebovali zdravniško navodilo, če se pojavijo kakršni koli zapleti.

Otroka ali otroka takoj odpeljite k zdravniku, če ima:

• vročina
• vneto grlo
• bolečine v mišicah
• kakršne koli druge gripi podobne simptome

Posvetujte se tudi s svojim zdravnikom, če izpuščaj ne mine v enem tednu po začetku zdravljenja.

Če se vam zdi, da se vam po uvedbi novih zdravil razvije izpuščaj, poiščite tudi zdravniško pomoč.

Posvetujte se s svojim zdravnikom, če se zdi, da je izpuščaj okužen. Simptomi okužene kože vključujejo:

• gnoj
• izcedek
• bela ali rumenkasta tekočina
• povečana bolečina
• oteklina

Okuženi koži lahko spremljajo tudi gripi podobni simptomi.

Odvoz

Ker se vročinski izpuščaj pojavi, ko se vaše telo pregreje in se znoji, lahko vročinski izpuščaj preprečite tako, da se ohladite.

Če želite preprečiti vročinski izpuščaj, v vročih dneh upoštevajte naslednje previdnostne ukrepe:

• Bivajte v klimatiziranih, hladnih prostorih.
• Pij veliko vode.
• Ne nosite prekomernih slojev oblačil.
• Izogibajte se prevelikim fizičnim naporom.
• Vzemite hladne prhe ali kopeli.

Starši naj poskrbijo, da otroci in dojenčki ostanejo hladni, hidrirani in udobno oblečeni. Na splošno strokovnjaki svetujejo, da naj otroci nosijo le eno plast oblačil več kot odrasli.

Prepričajte se tudi, da pogosto menjate otroško plenico. Mokrost lahko prispeva k vročinskemu izpuščaju.