Suha usta so zelo pogost simptom nosečnosti. To je deloma tudi zato, ker v nosečnosti potrebujete veliko več vode, saj pomaga otroku pri razvoju.
Toda še en razlog je ta, da lahko spreminjajoči se hormoni vplivajo na vaše ustno zdravje. Poleg suhih ust lahko med nosečnostjo doživite vnetje dlesni in ohlapne zobe.
Nekatera stanja med nosečnostjo, na primer gestacijski diabetes, lahko povzročijo tudi suha usta.
Vzroki
Obstaja veliko možnih vzrokov za suha usta v nosečnosti. Nekateri najpogostejši vzroki vključujejo:
Dehidracija
Dehidracija se zgodi, ko vaše telo izgubi vodo hitreje, kot jo vnese. Lahko je še posebej nevarno za nosečnice. To je zato, ker voda pomaga vašemu otroku pri razvoju. Ko ste noseči, potrebujete več vode kot če niste noseči.
V hujših primerih lahko dehidracija med nosečnostjo povzroči prirojene okvare ali prezgodnji porod.
Drugi znaki dehidracije vključujejo:
- občutek pregretosti
- temno rumen urin
- ekstremna žeja
- utrujenost
- omotica
- glavobol
Gestacijski diabetes
Gestacijski diabetes se pojavi samo med nosečnostjo in lahko povzroči povišan krvni sladkor. Po rojstvu pogosto izgine.
Med nosečnostjo potrebujete več insulina kot običajno. Gestacijski diabetes se zgodi, ko vaše telo ne more ustvariti tega dodatnega insulina.
Gestacijski diabetes lahko povzroča težave vam in vašemu otroku, vendar ga je mogoče obvladovati tudi z ustrezno nego. Sem spadata zdrava prehrana in gibanje. Morda boste potrebovali zdravila ali inzulin.
Mnoge ženske z gestacijskim diabetesom nimajo simptomov ali imajo le manjše simptome. V tem primeru bi ga zaznali med testom, ki bi ga opravili vse nosečnice. Če imate simptome, lahko poleg suhih ust vključujejo še:
- prekomerna žeja
- utrujenost
- potreba po uriniranju pogosteje kot običajno
Drozd
Drozd je razrast glive, imenovane Candida albicans. Vsakdo ga ima v majhnih količinah, vendar lahko raste zunaj običajnega obsega, če vaš imunski sistem ne deluje tako dobro kot običajno.
Drozd lahko povzroči suh, bombaž občutek v ustih, poleg tega:
- bele, skutine lezije na jeziku in licih, ki lahko strgajo, če jih strgate
- pordelost v ustih
- bolečina v ustih
- izguba okusa
Težave s spanjem
Nosečnost lahko povzroči številne težave s spanjem, od tega, da ne moremo zaspati, do pogostega prebujanja skozi noč. Lahko povzroči tudi težave z dihanjem, vključno z smrčanjem in apnejo v spanju.
Smrčanje je še posebej pogosto v drugem in tretjem trimesečju. Pogosteje je, če imate prekomerno telesno težo, kadite, imate pomanjkanje spanja ali imate bolezni, kot so povečane mandlje.
Spreminjajoči se hormoni lahko povzročijo tudi zožitev žrela in nosu, kar lahko povzroči težave z dihanjem.
Zaradi smrčanja in apneje v spanju lahko med spanjem dihate z odprtimi usti. Zaradi tega je težje ustvariti slino in izsušiti usta.
Apneja v spanju je lahko resna. Če smrčite in ste čez dan zelo utrujeni, obiščite zdravnika.
Simptomi
Poleg občutka suhosti potencialni simptomi suhih ust vključujejo še:
- nenehno vneto grlo
- težave pri požiranju
- suhost v nosu
- pekoč občutek v grlu ali ustih
- težave z govorom
- hripavost
- sprememba občutka okusa
- zobna gniloba
Zdravljenje
V mnogih primerih so domača zdravila dovolj za zdravljenje suhih ust. Domača zdravila, ki so varna med nosečnostjo, vključujejo:
- Žvečenje žvečilnega gumija brez sladkorja. To vam lahko pomaga spodbuditi usta, da naredijo več sline.
- Uživanje trdih sladkarij brez sladkorja. To tudi spodbuja usta, da naredijo več sline.
- Pitje veliko vode. To vam bo pomagalo biti hidrirani in lajšati nekatere simptome.
- Sesanje ledenih sekancev. To vam ne samo daje tekočine in vlaži usta, temveč lahko pomaga tudi pri zmanjševanju slabosti med nosečnostjo.
- Uporaba vlažilca ponoči. To je še posebej koristno, če se zbujate s suhimi usti.
- Vadba dobre ustne higiene. Redno ščetkajte in uporabljajte nitke, da preprečite karies.
- Uporaba ustne vode, posebej izdelane za suha usta. To lahko najdete v svoji običajni lekarni.
- Preskakovanje kave. Čim bolj se izogibajte kofeinu.
V nekaterih primerih boste morda potrebovali zdravljenje zdravnika. Potencialno klinično zdravljenje vključuje:
- V sodelovanju s svojim zdravnikom spremenite zdravila, ki lahko poslabšajo suha usta.
- Nosite pladnje s fluorom ponoči, da zaščitite zobe.
- Zdravljenje smrčanja ali apneje v spanju, če to povzroča suha usta.
- Zdravljenje drozga s protiglivičnimi zdravili, če je to vzrok za vaša suha usta.
- Vzpostavitev načrta za zdravljenje gestacijskega diabetesa, vključno s prehrano, telesno vadbo in po potrebi zdravili ali insulinom.
Kdaj k zdravniku
Če vam domača zdravila ne pomagajo pri suhih ustih, obiščite zdravnika. Lahko poiščejo osnovni vzrok in po potrebi predpišejo zdravljenje.
Obiščite zdravnika tudi, če imate druge simptome:
- Drozd: bele, skutine lezije v ustih in pordelost ali bolečina v ustih.
- Gestacijski diabetes: pretirana žeja, utrujenost in pogostejše uriniranje.
- Zobna gniloba: zobobol, ki ne mine, občutljivost zob in rjave ali črne lise na zobeh.
- Huda dehidracija: dezorientiran, ima črno ali krvavo blato in ne more zadrževati tekočine.
- Apneja v spanju: dnevna utrujenost, smrčanje in pogosto prebujanje ponoči.
Spodnja črta
Zaradi spreminjajočih se hormonov in povečanih potreb po vodi lahko med nosečnostjo izsušite usta. Na srečo obstaja veliko načinov za lajšanje tega simptoma, od povečanja količine vode, ki jo popijete, do žvečenja žvečilnih gumijev brez sladkorja.
Če vam domača zdravila ne lajšajo suhih ust ali če imate druge simptome bolezni, kot je gestacijski diabetes, obiščite svojega zdravnika.
.jpg)
