Sladkorna bolezen je kronično stanje, pri katerem telo bodisi ne tvori dovolj insulina bodisi ga ne uporablja pravilno - ali oboje. To lahko povzroči višjo raven sladkorja v krvi kot običajno.
Nekontrolirana raven sladkorja v krvi lahko povzroči zaplete, kot so:
- srčna bolezen
- možganska kap
- poškodbe ledvic
- glavkom
- poškodbe živcev
Iz teh razlogov je pomembno, da spremljate sladkor v krvi, če imate sladkorno bolezen.
Pred uporabo merilnikov bi ljudje s sladkorno boleznijo spremljali krvni sladkor s testiranjem urina. Ta metoda pa ni bila tako natančna niti ni zagotavljala rezultatov v realnem času.
Če večkrat na dan sami preizkušate krvni sladkor z glukometrom ali merilnikom, morate za testiranje zbiti prst. Zaradi neprijetnosti te metode boste morda iskali način za spremljanje ravni brez tega orodja.
Če vas piki zelo motijo, ne skrbite - upanje je. Napredek v tehnologiji za spremljanje krvnega sladkorja v prihodnosti ne bi smel pomeniti več pikanja prstov.
Kakšni so načini za testiranje krvnega sladkorja?
Če imate sladkorno bolezen, obstaja več prenosnih naprav, s katerimi lahko preverite raven sladkorja v krvi - in vsi ne zahtevajo vboda prsta.
Merilnik glukoze v krvi
Naprava, ki zahteva vbod prsta, je meter. To je najbolj dostopna in cenovno dostopna možnost.
Za uporabo te naprave boste v merilnik vstavili testni trak. S prstom boste potegnili vzorec krvi, nato pa vzorec položite na rob testnega traku, da preverite krvni sladkor.
Glukometri so priročni, ker so majhni in prenosni, zato jih lahko uporabljate kjer koli. Rezultati krvnega sladkorja so prav tako natančni in takojšnji.
Neprekinjeni monitor glukoze (CGM)
Za preverjanje krvnega sladkorja lahko uporabite tudi neprekinjeni monitor glukoze (CGM). To se razlikuje od glukometrov, ki lahko krvni sladkor spremljajo le, ko testirate kri.
Stalno spremljanje glukoze pa zagotavlja odčitke glukoze ali krvnega sladkorja v realnem času vsakih nekaj minut. Ti sistemi vključujejo vstavljanje majhnega senzorja pod kožo (običajno v trebuhu).
Ta senzor meri raven glukoze v intersticijah in nato podatke pošlje na monitor, podoben pozivniku, ali v aplikacijo v telefonu. Alarm se oglasi, če postane krvni sladkor previsok ali prenizek.
Čeprav sistemi za neprekinjeno spremljanje glukoze postavljajo senzor pod kožo, večina še vedno potrebuje prstni prst vsaj enkrat na dan za kalibracijo naprave.
To je manj od števila pikcev z glukometrom, ki lahko zahtevajo štiri ali več na dan.
Prosti slog
Sistem Freestyle Libre je še en način za preverjanje krvnega sladkorja. Čeprav ima ta metoda nekaj skupnih značilnosti s CGM in števcem, izstopa iz enega razloga: ne zahteva vboda s prstom.
Z Freestyle Libre vam bo pod kožo še vedno vstavljen majhen senzor. Od CGM se razlikuje po tem, da ne boste dobili neprekinjenih odčitkov.
Toda namesto da bi zbadali prst, kot bi to storili z merilnikom, boste z bralnikom skenirali senzor, ko želite preveriti raven sladkorja v krvi.
Preskus urina
Spet je urin še en način za merjenje ravni sladkorja. To vključuje vstavljanje testnega traku v urin. Težava pa je v tem, da lahko testni lističi zaznajo samo sladkor v urinu - ne morejo zagotoviti natančnega odčitka sladkorja v krvi.
Na žalost ta način preverjanja krvnega sladkorja ni primeren, saj boste potrebovali posodo za zbiranje urina. Prav tako deluje le, kadar urin že predolgo ne sedi v mehurju.
Nasveti za preverjanje krvnega sladkorja z manj bolečinami
Konci prstov imajo več živčnih končičev, zato je ta del prsta najobčutljivejši.
Če za preverjanje ravni sladkorja v krvi uporabite prst, lahko z nekaj tehnikami postopek postane manj boleč, ne glede na to, ali uporabljate glukometer ali neprekinjen monitor glukoze.
- Ena od možnosti je, da namesto tega nabodemo stran konice prsta. Ta del prsta je lahko manj občutljiv.
- Preberite tudi navodila na svoji napravi. Odvisno od naprave boste morda lahko zbadali dlan, roko ali stegno in dobili natančen odčitek.
- Pri umivanju rok pred pikanjem prsta ne uporabljajte alkoholnega robčka. To lahko poveča občutljivost pri prebadanju kože. Namesto tega uporabite milo in toplo vodo za čiščenje rok.
- Pomaga tudi ogrevanje rok pred pikanjem prsta. Hladnost lahko poveča tudi občutljivost. Nekaj minut drgnite roke, da spodbudite krvni obtok in naredite postopek manj boleč.
- Upoštevajte, da vam ni treba vsakič uporabiti istega prsta. Če en prst postane preveč občutljiv, uporabite drugega. Če pa uporabljate isti prst, ga nabodite na drugo mesto.
- Vsakič uporabite tudi svežo lanceto. Lancete postanejo dolgočasne po večkratni uporabi, kar prispeva k bolečinam v prstih.
- Če uporabljate sistem za neprekinjeno spremljanje glukoze, lahko pri vstavljanju senzorja pod kožo občutite blago nelagodje. To pa je začasno in po tem ne bi smeli čutiti bolečin. Če še naprej čutite bolečino ali nelagodje, obiščite svojega zdravnika.
Zakaj je pomembno, da preizkusite krvni sladkor?
Preskušanje krvnega sladkorja je ključnega pomena za obvladovanje diabetesa, ker lahko visok ali nizek krvni sladkor povzroči hude zaplete. Če se v krvnem obtoku nabere preveč krvnega sladkorja, lahko pride do večjih zapletov, kot so:
- poškodbe živcev
- poškodbe ledvic
- visok krvni pritisk
- možganska kap
- glavkom
- težave s kožo
Znaki visokega in nizkega krvnega sladkorjaZnaki visokega krvnega sladkorja vključujejo:
- utrujenost
- ekstremna žeja
- težko dihanje
- saden zadah
- pogosto uriniranje
- suha usta
- slabost
Znaki nizkega krvnega sladkorja lahko vključujejo:
- omotica
- zmedenost
- šibkost
- težave z govorom
- tresenje
Krvni sladkor lahko niha ves dan - zlasti po obroku, po vadbi in med stresnimi dogodki. Zato je pomembno, da skrbno spremljate krvni sladkor in ga vzdržujete v zdravih mejah.
V ciljnem območju se običajno šteje raven sladkorja v krvi, manjša od 140 miligramov na deciliter (7,8 milimola na liter), vendar večja od 70 mg / dl (3,9 mmol / L).
Redno preverjajte sladkor v krvi, tudi če ne opazite simptomov visoke ali nizke ravni glukoze. Nekateri ljudje z visokim in nizkim krvnim sladkorjem nimajo nobenih simptomov.
Kakšna je prihodnost testiranja sladkorja v krvi?
Čeprav lahko spremljate raven sladkorja v krvi z glukometri in CGM, lahko prihodnost ponuja dodatne načine za obvladovanje diabetesa.
- Več valov: Raziskovalci preučujejo in eksperimentirajo z novimi tehnologijami. Na primer, nekateri odrasli s sladkorno boleznijo tipa 2 v Evropi imajo dostop do naprave (GlucoTrack), ki lahko meri krvni sladkor z ultrazvokom, elektromagnetom in termičnimi valovi.
- Radijski valovi: Drugi napredek na obzorju vključuje uporabo radijskih valov za merjenje krvnega sladkorja (GlucoWise).
- Solze: Poleg tega nekateri raziskovalci delajo na senzorju za spremljanje krvnega sladkorja pod spodnjo veko (NovioSense). Deluje tako, da izmeri raven sladkorja v solzni tekočini.
- Stiki in laserji: Druge prihodnje tehnologije bi lahko vključevale uporabo pametnih kontaktnih leč za merjenje krvnega sladkorja, pa tudi lasersko tehnologijo.
Kdaj govoriti s profesionalcem
Testiranje krvnega sladkorja je ključnega pomena za obvladovanje diabetesa. Z uporabo merilnika ali stalnim nadzorom glukoze lahko dobite natančne rezultate. Lahko pa poiščete nebolečo metodo za preverjanje krvnega sladkorja.
Pogovorite se s svojim zdravnikom ali pooblaščenim pedagogom za diabetes. Morda ste kandidat za napravo za nadzor glukoze, ki vključuje manj pikic ali brez prstov.
Poleg tega lahko nekaj prilagoditev načina odvzema vzorca krvi zmanjša raven bolečine in nelagodja.
Spodnja črta
Sladkorna bolezen je vse življenje kronično stanje, ki vključuje skrbno spremljanje krvnega sladkorja. To lahko prepreči resne zaplete, kot so poškodbe živcev in možganska kap.
Z zdravnikom se pogovorite o možnostih spremljanja krvnega sladkorja in poiščite napravo, ki ustreza vaši ravni udobja.
