Gingivitis je pogosta vrsta parodontalne bolezni, za katero je značilno vnetje dlesni. Pogosti simptomi vnetja dlesni so otekle, nežne, rdeče in krvaveče dlesni.
Vnetje dlesni najpogosteje povzroča bakterijska okužba, ki se zaradi nabiranja oblog širi na dlesni. Vpliva lahko na otroke in odrasle, ki imajo slabo ustno higieno.
Bakterije, ki vodijo v gingivitis, se lahko širijo s slino. To pomeni, da lahko, če imate vnetje dlesni, te bakterije razširite s stikom sline na slino, ne glede na to, ali imate vidno vnetje ali ne. Če je splošno zdravje zob druge osebe slabo, je verjetneje, da bo zaradi te izpostavljenosti vnetje dlesni.
V tem članku bomo raziskali, kako nalezljiv je gingivitis in kako ohraniti dobro ustno zdravje, da se izognemo razvoju ali širjenju gingivitisa.
Je gingivitis nalezljiv s poljubljanjem?
Slina pomaga zaščititi pred nekaterimi bakterijami, ki jih pogosto srečate v ustih. Skozi poljubljanje verjetno ne boste preboleli gingivitisa, vendar so ljudje, ki imajo slabo ustno zdravje, med poljubljanjem bolj dovzetni za izmenjavo bakterij. Ta izpostavljenost (skupaj s slabim zdravjem ustne votline) lahko privede do vnetja dlesni.
Dojenčki so zaradi naraščajočega imunskega sistema tudi izpostavljeni večjemu tveganju za vnetje dlesni. Ko starš z vnetjem dlesni poljubi otroka na ustnice, je mogoče bakterijo razširiti v otrokova usta.
Pravzaprav prenos gingivitisa med starši ni tako redek. Številne študije, vključno s tisto iz leta 2008, kažejo, da imajo otroci večjo verjetnost bolezni dlesni, če jih imajo njihovi starši zaradi skupnih bakterij.
Če imate gingivitis, se je najbolje izogibati poljubljanju drugih, dokler se bolezen ne pozdravi. To lahko pomaga pri preprečevanju širjenja bakterij vsem, ki so zanjo ranljivi.
Kaj pa izmenjava pijač?
Čeprav poljubljanje in deljenje pijače nista povsem enaka dejavnost, se slina lahko izmenjuje z obema.
Če imate gingivitis, se lahko bakterije v vaši slini razširijo na zunanjo stran skodelice ali slamice, ki ste jo uporabili. Če kdo drug pije iz iste skodelice ali slamice, se lahko bakterije razširijo v usta.
Malo verjetno je, da bo nekdo razvil gingivitis, če bo preprosto pil iz iste skodelice kot nekdo z boleznijo. Vendar je odvisno od človekovega imunskega sistema in zdravja ustne votline. Ljudje s slabšim zdravjem zob so bolj dovzetni za širjenje bakterij v ustih.
Če imate vnetje dlesni, je pomembno, da delite pijačo z družinskimi člani, prijatelji ali ljubljenimi, dokler se bolezen ne pozdravi.
Ali se lahko širi na kakšen drug način?
Skupna raba pripomočkov, zobnih ščetk ali česar koli drugega, kar je bilo v ustih nekoga drugega, vas lahko izpostavi njihovi slini. Če imajo v ustih presežek bakterij, kot pri gingivitisu ali bolezni dlesni, boste verjetno bolj izpostavljeni tej bakteriji.
Če ste izpostavljeni bakterijam, še ne pomeni, da boste zagotovo razvili gingivitis. Stanje se običajno zgodi zaradi dolgoročnih težav z vzdrževanjem ustnega zdravja. Če imate slabo ustno higieno, obstaja večje tveganje za razvoj bakterijske okužbe, ki vodi v vnetje dlesni.
Če imate vi ali nekdo blizu vas vnetje dlesni, se najboljši način za preprečevanje širjenja bakterij izognemo stiku sline do sline. To pomeni, da poljubov, pijač, pripomočkov ali česar koli drugega, povezanega z usti, ne delite, dokler zdravljenje ne začne.
Kako preprečiti vnetje dlesni
Preprečevanje vnetja dlesni in drugih parodontalnih bolezni je pomemben del ohranjanja zdravja ust v življenju. Tu je nekaj nasvetov za vzdrževanje dobre ustne higiene in preprečevanje vnetja dlesni.
Vadite dobro ustno higieno
Dobra ustna higiena je vseživljenjska praksa zdravih navad, kot sta vsakodnevno ščetkanje in čiščenje zobne nitke, ki pomagajo ohranjati dobro obliko zob in dlesni. Dobra ustna higiena vključuje:
- umivanje zob vsaj dvakrat na dan
- zobne nitke vsaj enkrat na dan
- redno čiščenje zob
Uporaba dobre fluoridne zobne paste pomaga ohranjati zobe čiste in brez nabiranja zobnih oblog, zobno nitko pa odstranjuje delce hrane in ostanke med zobmi. Obe navadi sta pomembni, da se znebite neželenih bakterij in ohranite zdravje zob in dlesni.
Redno obiskujte zobozdravnika
Obisk zobozdravnika vsakih 6 mesecev ni nujen le za otroke - tudi odrasli potrebujejo redno zobozdravstveno oskrbo.
Čiščenje zob vsaj dvakrat na leto lahko pomaga preprečiti kopičenje zobnih oblog, ki prispevajo k vnetju dlesni. Zobozdravnik lahko opravi tudi izpit za diagnosticiranje in zdravljenje morebitnih težav, ki bi lahko privedle do vnetja dlesni ali parodontitisa.
Držite svoje zdravje pod nadzorom
Ne preseneča, da obstaja povezava med zdravimi usti in zdravim telesom. Nekatere življenjske navade, na primer kajenje ali žvečenje tobaka, lahko privedejo do slabega ustnega zdravja, saj poškodujejo občutljivo tkivo ust.
Raziskave so pokazale, da kajenje poveča tveganje za vnetja, vnetje dlesni in parodontitis.
Nekatera živila lahko neposredno vplivajo tudi na vaše zdravje zob. Hrana, bogata z vlakninami, na primer sadje in zelenjava, lahko pomaga, da so vaše dlesni čiste. In hrana, ki spodbuja nastajanje sline, na primer mlečni izdelki in žvečilni gumi brez sladkorja, lahko pomagajo preprečiti, da bi se obloge nabrale v ustih.
Uživanje uravnotežene prehrane, polne polnovrednih živil z veliko hranili, lahko pripomore k dobremu ustnemu zdravju.
Dobra ustna higiena
Dobra ustna higiena vam lahko pomaga ohranjati dobro ustno zdravje, kar je pomemben del vašega celotnega zdravja. Slabo zdravje ustne votline lahko vodi do drugih zdravstvenih stanj, kot so:
- vnetje dlesni
- parodontitis
- votline
- endokarditis
- srčna bolezen
- zapleti pri rojstvu
- pljučne okužbe
Redno umivanje zob, redno obiskovanje zobozdravnika in vzdrževanje uravnotežene prehrane lahko pomagajo ohranjati usta in zdravje v odlični formi.
Kdaj k zobozdravniku
Če ste opazili naslednje simptome, se dogovorite za sestanek z zobozdravnikom:
- vnete ali otekle dlesni
- rdeče ali nežne dlesni
- krvavitev dlesni
- slab zadah
Ti simptomi lahko kažejo na osnovno bakterijsko okužbo, ki se je razvila v gingivitis ali parodontitis.
Vaš zobozdravnik vam lahko pomaga diagnosticirati in zdraviti gingivitis. Vnetje dlesni se na splošno zdravi s temeljitim strokovnim čiščenjem zobozdravnika ali v hujših primerih parodontologa.
Po čiščenju boste od doma pričakovali dobro ustno higieno, medtem ko se dlesni zdravijo od okužbe.
Spodnja črta
Gingivitis je ena najpogostejših vrst parodontalne bolezni, ki prizadene otroke in odrasle. Vzrok je kopičenje zobnih oblog zaradi slabe ustne higiene, kar lahko privede do širjenja bakterij v dlesni.
Čeprav se strokovnjaki na splošno strinjajo, da sam gingivitis ni nalezljiv, lahko ljudje, ki imajo gingivitis, širijo bakterije s stikom sline na slino.
Dobre ustne higienske navade - vključno s pogostim umivanjem zob, zobno nitko in profesionalnim čiščenjem - so prva obrambna linija pred razvojem in širjenjem vnetja dlesni.
.jpg)
