Kot doječa mama se lahko srečate z veliko izzivi. Od pomoči otroku, da se nauči zaskočiti, do prebujanja sredi noči z namočenimi dojkami, dojenje morda ni vedno čarobna izkušnja, ki ste jo pričakovali.
Posebno veselje je v nasmehu pijanega mleka vašega spečega malčka. Toda za mnoge mamice, ki dojijo, motivacija za prerivanje izzivov izvira tudi iz vedenja, da otroku zagotavljajo najboljšo možno prehrano.
Verjetno ste že večkrat slišali, da lahko materino mleko ohranja vašega otroka zdravega. To je zato, ker vaše mleko vsebuje protitelesa, ki predstavljajo velik udarec za imunost.
Tukaj je zajemanje posebnih protiteles, ki jih vaš otrok dobi iz vašega mleka.
Prednosti
Protitelesa v materinem mleku lahko dojenčkom ponudijo številne koristi. Sem spadajo zmanjšanje otrokovega tveganja za:
- Okužbe srednjega ušesa. Pregled 24 študij iz leta 2015 je pokazal, da ekskluzivno dojenje za 6 mesecev zagotavlja zaščito pred vnetjem srednjega ušesa do starosti 2 let, s 43-odstotnim zmanjšanjem pojavnosti.
- Okužbe dihal. Obsežna študija iz leta 2017, ki temelji na populaciji, je pokazala, da dojenje 6 mesecev ali več zmanjšuje tveganje za okužbe dihal pri otrocih do 4. leta starosti.
- Prehlad in gripa. Po drugi populacijski študiji iz leta 2010 lahko izključno dojenje 6 mesecev zmanjša tveganje, da bi dojenček zbolel za virusom zgornjih dihal za 35 odstotkov. Manjša študija je pokazala, da so dojeni dojenčki imeli večji uspeh pri razvoju imunosti na gripo.
- Črevesne okužbe. Na populacijski študiji iz leta 2010 imajo dojenčki, ki so dojeni izključno 4 mesece ali več, pogosteje okužbe prebavil. Na en obsežen pregled študij iz leta 2016 je dojenje povezano z 50-odstotnim zmanjšanjem epizod driske in 72-odstotnim zmanjšanjem števila sprejemov v bolnišnice zaradi driske.
- Poškodba črevesnega tkiva. Pri nedonošenčkih je bilo v študiji iz leta 2019 60-odstotno zmanjšanje nekrotizirajočega enterokolitisa povezano s hranjenjem z materinim mlekom.
- Vnetna črevesna bolezen (KVČB). Dojenje lahko zmanjša verjetnost razvoja KVČB zgodaj, za 30 odstotkov, v skladu z eno študijo iz leta 2009 (čeprav so raziskovalci ugotovili, da je za potrditev tega zaščitnega učinka potrebnih več študij).
- Diabetes. Po zbirnih podatkih je tveganje za razvoj diabetesa tipa 2 zmanjšano za 35 odstotkov.
- Otroška levkemija. Dojenje vsaj 6 mesecev pomeni 20-odstotno zmanjšanje tveganja za otroško levkemijo, piše v pregledu 17 različnih študij iz leta 2017.
- Debelost. Glede na pregled študij iz leta 2015 imajo dojeni dojenčki za 26 odstotkov nižje možnosti za razvoj prekomerne telesne teže ali debelosti.
Še več, dojenje lahko tudi zmanjša resnost številnih bolezni in okužb, če bo vaš otrok zbolel. Ko je dojenček izpostavljen bolezni, se bo materino mleko spremenilo, da bo dobilo posebna protitelesa, ki jih potrebujejo za boj proti njemu. Materino mleko je resnično močno zdravilo!
Če se počutite slabo, običajno ni razloga, da prenehate dojiti otroka. Izjeme od tega pravila so, če ste na določenih zdravljenjih, na primer kemoterapiji, ali na nekaterih zdravilih, ki jih vaš otrok ne bi smel zaužiti.
Seveda morate pri dojenju otroka vedno skrbeti za dobro higieno, da se izognete prenosu mikrobov, kadar koli je to mogoče. Ne pozabite si pogosto umivati rok!
Kaj so protitelesa do materinega mleka?
Kolostrum in materino mleko vsebujeta protitelesa, imenovana imunoglobulini. So določena vrsta beljakovin, ki materi omogočijo, da na svojega otroka prenese imuniteto. Natančneje, materino mleko vsebuje imunoglobuline IgA, IgM, IgG in sekretorne različice IgM (SIgM) in IgA (SIgA).
Kolostrum vključuje zlasti velike količine SIgA, ki otroka ščiti z oblikovanjem zaščitne plasti v nosu, grlu in celotnem prebavnem sistemu.
Ko je mati izpostavljena virusom in bakterijam, bo v svojem telesu proizvedla dodatna protitelesa, ki se prenašajo z materinim mlekom.
Formula ne vključuje za okolje specifičnih protiteles, kot jih vsebuje materino mleko. Niti nima vgrajenih protiteles za prekrivanje nosu, grla in črevesnega trakta dojenčka.
Dokazano je, da celo mleko darovalcev vsebuje manj protiteles kot materino mleko - verjetno zaradi postopka pasterizacije, ki je potreben pri darovanju mleka. Dojenčki, ki pijejo materino mleko, imajo največ možnosti za boj proti okužbam in boleznim.
Kdaj materino mleko vsebuje protitelesa?
Že od samega začetka je vaše materino mleko napolnjeno s protitelesi za povečanje imunosti. Kolostrum, prvo mleko, ki ga mati ustvari za svojega otroka, je polno protiteles. S tem, ko ste novorojenčku zgodaj ponudili celo nekaj materinega mleka, ste mu ponudili odlično darilo.
Materino mleko je darilo, ki nenehno daje. Protitelesa v mleku se bodo še naprej prilagajala in se borila proti tistim mikrobom, ki ste jim izpostavljeni vi ali vaš dojenček, tudi potem, ko vaš otrok uživa trdno hrano in križari po hiši.
Raziskovalci se strinjajo, da ima nadaljnje dojenje veliko koristi. Svetovna zdravstvena organizacija trenutno priporoča izključno dojenje v prvih 6 mesecih vašega otroka, nato pa nadaljevanje dojenja v prvih dveh letih otrokovega življenja ali pozneje.
Ameriška pediatrična akademija priporoča izključno dojenje v prvih 6 mesecih. Spodbujajo nadaljnje dojenje z dodajanjem trdne hrane prvo leto in pozneje, kot si mater in otrok vzajemno želita.
Dojenje in alergije
Raziskava o tem, ali dojenje zagotavlja obrambo pred alergijskimi stanji, kot sta ekcem in astma, je nasprotujoča si. Glede na članek iz leta 2017 ostaja nejasno, ali dojenje preprečuje alergijska stanja ali skrajša njihovo trajanje.
Toliko dejavnikov vpliva na to, ali ima otrok alergijo ali ne, da je težko izolirati vlogo dojenja pri vplivanju na stopnjo kakršnih koli alergijskih reakcij.
Organizacija za zagovorništvo dojenja La Leche League (LLL) pojasnjuje, da ker človeško mleko (v nasprotju s formulo ali drugim živalskim mlekom) oplašča želodec vašega otroka, zagotavlja zaščitno plast pred alergeni. Ta zaščitna prevleka lahko prepreči, da bi se mikroskopski delci hrane, ki se nahajajo v mleku, prenesli v otrokov krvni obtok.
Brez te prevleke LLL verjame, da bo vaš dojenček bolj izpostavljen alergenom, ki jih zaužijete, bele krvne celice pa jih lahko napadajo, kar povečuje tveganje za alergijske reakcije vašega dojenčka.
Odvoz
Čeprav morda ni vedno lahko, se dojenje vsekakor splača!
Če je dojenje vašega malčka bolj težavno, kot ste predvidevali, je koristno, da se opozorite na vse prednosti, ki jih ponuja materino mleko. Ne samo, da otroku zagotovite takojšnjo zaščito pred boleznimi, ampak mu tudi pripravljate na dobro življenje.
Torej, uživajte v vsaki zaspani mlečni ljubčki in poskusite tam obesiti. Prosite za pomoč, če jo potrebujete, in ne pozabite, ne glede na to, kako dolgo dojite, je materino mleko, ki ga lahko daste svojemu otroku, odlično darilo.
