35 Pojmov, ki opisujejo vrste in dinamiko intimnih odnosov

Zakaj je to pomembno?

Odnosi so velik del življenja.

Ne glede na to, ali gre za družino ali prijatelje, znance ali ljubimce, ljudi na spletu ali IRL ali kaj drugega in vsega vmes, je težko najti prave besede za razpravo o različnih vlogah in dinamiki odnosov.

Ta seznam naj bi vam pomagal najti jezik za natančnejše in enostavnejše sporazumevanje o tem bistvenem in edinstvenem vidiku človeške izkušnje.

Pogoji od A do C

Sprejemam

V kontekstu odnosov se sprejemanje nanaša na dejanje učenja, kako sprejeti partnerja (-e), kakršni so - vključno z njihovimi lastnostmi, vedenjem in potrebami - v tem trenutku in ko se sčasoma spreminjajo.

Postopek resničnega sprejemanja partnerja vključuje razmislek o vaši potencialni nagnjenosti k spremembam, presojanju ali razdražljivosti zaradi vidikov, kdo so ali kako se obnašajo.

Aktivno / pasivno

Aktivno in pasivno opisuje dinamiko moči, ki jo pogosto opazimo med partnerji v odnosih in družinah.

Aktivna / pasivna dinamika se lahko pojavi na številnih področjih odnosa. Na primer:

• gospodinjska opravila
• iniciranje predigre ali seksa
• imeti težke pogovore
• prevzem finančne odgovornosti
• dajanje prednosti zdravju in dobremu počutju

Običajno se oseba, ki prevzame pobudo ali odloči v tej situaciji, šteje za aktivno osebo.

Oseba, ki ostane neodzivna, nevezana, apatična ali premagana (fizično ali čustveno), je pasivna oseba.

Alokseksualno

Ta beseda in kategorija opisujeta tiste, ki doživljajo spolno privlačnost.

Uporaba tega izraza pomaga normalizirati izkušnjo nespolnosti in zagotavlja natančnejšo oznako, ki opisuje tiste, ki niso del nespolne skupnosti.

Nespolno

Aseksualna identiteta ali usmerjenost vključuje posameznike, ki imajo malo ali nič spolne privlačnosti do drugih iz katerega koli spola.

Aseksualec se lahko nanaša tudi na spekter aseksualnosti, ki vključuje številne druge spolne in romantične identitete, ki opisujejo tiste, ki imajo malo spolne privlačnosti ali pa je sploh ne.

Uravnoteženo

Uravnovešen odnos je tisti, pri katerem obstaja enaka in zdrava količina dajanja in jemanja.

Upoštevanje količine naklonjenosti, energije, ljubezni in podpore, ki jo dajete in prejemate v partnerskem odnosu, je dober način, da ocenite, katera področja se počutijo uravnotežena in katera področja bi lahko porabila več pozornosti ali namere.

Kako je videti ravnovesje v vsaki zvezi, je lahko drugačno in je odvisno od tega, kdo se vpleteni osebi počuti cenjeno, spoštovano in izpolnjuje svoje potrebe.

V bistvu ali bližnji prijatelji

Ti izrazi opisujejo platonsko vez, ki najpogosteje obstaja med dvema prijateljem, ki imata veliko ljubezni, skrbi in neromantične naklonjenosti drug do drugega.

Te vrste odnosov so po porabljenem času, negi in zavzetosti pogosto podobne spolnim ali romantičnim odnosom, vendar pogosto ne vključujejo spolnih ali romantičnih elementov.

Platonski odnosi med bližnjimi prijatelji pogosto vključujejo spogledovanje, občudovanje in zavzetost, vendar ne nakazujejo ničesar o spolni ali romantični privlačnosti ali željah katere koli stranke.

Ležerno

To opisuje vrsto odnosa, ki še ni opredeljen ali označen in pogosto zahteva manj zavzetosti kot formalni ali nenavadni odnosi.

Glede na nekoliko nejasno naravo besede je težko natančno vedeti, kaj nekdo misli, ko tako opisuje odnos.

Pomen in pričakovanja, povezana s priložnostnimi odnosi, se od osebe do osebe lahko zelo razlikujejo.

Nekatere priložnostne zveze so na primer spolne, druge pa ne.

Pomembno je, da se s prijatelji in partnerji pogovorite o tem, kako definirate priložnostno zvezo, da zagotovite, da ste na isti strani in da lahko spoštujete potrebe in meje drug drugega.

Spreminjanje ali trdo delo

Ti izrazi se nanašajo na dejanje vnašanja energije v spreminjajoče se vidike odnosa ali posameznika, ki je v odnos vpleten.

To "delo" pogosto temelji na želji po izboljšanju ali večji sreči v odnosu.

Sprememba ali trdo delo v partnerskem odnosu je lahko znak zavzetosti, lahko pa je tudi znak nezdružljivosti ali pa, da ena oseba ne izpolnjuje svojih čustvenih ali fizičnih potreb.

Civilna zveza

Civilna zveza, znana tudi kot civilno partnerstvo, se nanaša na pravno zavezujočo zvezo med obema stranema.

Ta vrsta pravno priznanega partnerstva zagotavlja samo pravno zaščito in privilegije na državni ravni.

Izrazi, povezani s civilnimi sindikati, se od države do države razlikujejo in ljudem ne zagotavljajo enakih zveznih zaščit in ugodnosti kot zakonska zveza.

Soodvisno

To je dinamika odnosov, ki nima čustvenih in fizičnih meja, ki so potrebne za dolgoročno zdravo in spoštljivo zvezo.

Čeprav se izraz soodvisen včasih uporablja za opis ljudi ali osebnih lastnosti, natančneje zajema vedenja, dejanja ali težnje.

Soodvisnost ima lahko različne oblike, vendar so nekateri znaki:

• reševanje vprašanj partnerjev
• skrbeti zanje, včasih za ceno, če ne skrbite zase
• izgubili stik s tem, kdo ste kot samostojna oseba
• pomanjkanje lastnih odnosov
• postavljanje partnerjevih potreb pred svoje

Sožitje

To se nanaša na življenje v istem gospodinjstvu kot nekdo, s katerim ste v zvezi.

Partnerji se lahko odločijo za sobivanje v kateri koli fazi razmerja in iz različnih razlogov, ki so lahko povezani z:

• stopnjo odnosa
• osebne vrednote
• finančne koristi
• udobje
• praktičnost

Različni ljudje pripisujejo različnim vrednotam in predpostavkam, da storijo korak za sobivanje, zato je pomembno, da odkrito spregovorite o tem, kaj ta korak pomeni v okviru vaših odnosov.

Zavezana

Ta opisuje razmerje, ki vključuje namen in odgovornost glede:

• porabljen čas
• raven določanja prednostnih nalog
• želja po delu skozi konflikt
• odprtost za prihodnost ali dolgoročno sodelovanje
• predanost izpolnjevanju potreb drug drugega

Dvorjenje

Ta izraz opisuje obdobje, preden se dve osebi formalno zapleteta v odnos, ki vključuje dolgoročno zavezanost k skupni prihodnosti.

Vrednote in nameni, ki jih pripisujemo dvorjenju, se lahko spreminjajo od človeka do človeka, od kulture do kulture in odnosa do odnosa.

Pogoji od D do K

Zmenki

To je dejanje sodelovanja v skupni dejavnosti z namenom preživljanja časa z nekom ali njegovega spoznavanja.

Zmenki ali zmenki so pogosto prvi korak pri raziskovanju platonskega, romantičnega ali spolnega zanimanja ali privlačnosti do nekoga.

Pričakovanja, povezana z zmenki, se lahko spreminjajo od osebe do osebe in od kulture do kulture.

Če že govorite o tem, kaj vam zmenki pomenijo, lahko spodbudite komunikacijo, poštenost in zaupanje v zgodnjih fazah spoznavanja nekoga, ki vas platonsko, romantično ali spolno zanima ali vas privlači.

Odklopljen

V kontekstu odnosa se nepovezana nanaša na oddaljene občutke ali pomanjkanje čustvene povezave.

Čustveni odklop je pogosto posledica enega ali več od naslednjega:

• ne izpolnjujejo vaših potreb
• išče nekoga zunaj razmerja, ki bi ustrezal tem potrebam
• pomanjkanje komunikacije
• nezdružljivost

Prevladujoča

Prevladujoče ali dominantno lahko uporabimo za opis lastnosti, povezanih z osebo ali dinamiko odnosov.

Pogosto gledano v nasprotju s »podrejenim« se dominiranje nanaša na dejanje uveljavljanja fizičnega, spolnega, čustvenega, finančnega ali psihološkega nadzora v odnosu, situaciji ali določeni interakciji.

Kadar ima oseba ali dinamika odnosa prevladujoče lastnosti, lahko to povzroči začasno ali trajno neravnovesje moči v odnosu.

Za nekatere je ta premik moči pozitivna stvar in prispeva k vidikom združljivosti in privlačnosti.

Za druge lahko ta premik doživimo kot grozeč, nespoštljiv ali brezskrben.

Razprava o vaših opažanjih o prevladi in prevladujočih lastnostih v partnerskem odnosu vam in vašim partnerjem lahko pomaga pristopiti k dinamiki moči pošteno in z namenom, hkrati pa vam omogoči globlje razumevanje vloge, ki jo ta dinamika moči igra v vašem odnosu.

Domače partnerstvo

To opisuje vrsto odnosa, ki vključuje dve osebi, ki živita zunajzakonsko in sta v medsebojnih odnosih, a nista zakonsko poročena.

Čeprav je domače partnerstvo pravni status, ne zagotavlja enakih ugodnosti, pravic ali privilegijev kot civilne zveze ali zakonske zveze.

Zaroka

To se nanaša na obdobje v razmerju pred formalno, pravno ali ceremonialno obveznostjo, vendar potem, ko se vpletene strani strinjajo s to prihodnjo obveznostjo.

Nekateri zaroko povezujejo s predlogom ene osebe drugi ali podarjanjem prstana, drugi pa vstopu v to stopnjo razmerja morda ne bodo dodali določenega dejanja, predmeta ali tradicije.

Prijatelji z ugodnostmi

Ta izraz opisuje odnos, ki vključuje elemente prijateljstva, z dodajanjem drugega dinamičnega odnosa, pogosto romantičnega ali spolnega privlačenja.

Posebne koristi, ki jih prinese prijateljstvo, določi vsaka vpletena oseba in se lahko razlikujejo od odnosa do odnosa.

Nekateri ljudje z izrazom sporočajo svojo željo, da stvari ostanejo priložnostne ali pa imajo priložnost videti druge ljudi.

Drugi uporabljajo ta izraz, da nakazujejo, da želijo, da bi bila zveza podobna prijateljski, a koristi seksu ali fizični intimnosti.

Pogoji od L do Q

Dolga razdalja

To se uporablja za opis odnosov med ljudmi, ki niso geografsko ali fizično na istem kraju in nimajo možnosti, da bi se osebno videli tako pogosto, kot bi, če bi živeli v istem mestu, mestu, državi ali država.

Poroka

Na splošno se zakonska zveza nanaša na uradno zavezo v obliki družbeno opredeljenega in pravno zavezujočega sporazuma med ljudmi, ki se jim pridruži in jim podeli posebne pravice in privilegije.

Pomembno si je zapomniti, kako se zakonska zveza - tako v družbenem kot pravnem smislu - spreminja glede na geografsko lokacijo, kulturo, vero in osebne vrednote.

Monogamna

To opisuje vrsto odnosa, v katerem se vpleteni strinjajo, da bodo imeli samo enega primarnega partnerja, romantičnega zanimanja ali spolnega partnerja.

To vrsto odnosov lahko imenujemo tudi »izključno«.

Monogamni so najpogosteje povezani z ljudmi v diadičnih odnosih, znanih tudi kot pari.

Uporablja se lahko tudi za več kot dve osebi, ki sta v ekskluzivnem razmerju in se vsi zavežeta, da bosta med seboj v fizičnem, romantičnem ali spolnem razmerju.

Nemonogamna

Nemonogamni opisuje vrsto odnosa, ki omogoča fizično, romantično ali spolno interakcijo ali odnose z več osebami ali v več zavezanih odnosih.

Odprto

To je neuraden izraz, ki opisuje vrsto odnosa, ki omogoča fizične, romantične, čustvene ali spolne interakcije v več kot enem odnosu.

Nekateri odprti odnosi so strukturirani okoli zavzetega primarnega razmerja, medtem ko drugi ne centralizirajo ali dajejo prednosti enemu odnosu pred drugimi sedanjimi ali prihodnjimi interakcijami, ki imajo fizični, čustveni, romantični ali spolni element.

Partner

To je vključujoč izraz, ki se uporablja za poimenovanje nekoga, s katerim ste v zvezi ali imate ljubeče, čustvene, romantične ali spolne občutke.

Partner je pogosto seznanjen z drugim izrazom, da natančneje predstavi vrsto partnerja, ki je določena oseba, in da dodatne informacije ali kontekst o partnerstvu v dani situaciji.

Nekateri primeri vključujejo:

• romantični partner
• spolni partner
• življenjski partner
• zaljubljeni partner
• starševski partner
• partner v zakonu

Platonski

To opisuje odnos ali prijateljstvo, ki je lahko intimno in ljubeče, vendar ne vključuje fizične, čustvene, romantične ali spolne privlačnosti ali interakcij.

Poliamorna

To je vrsta odnosa ali dinamika odnosov, ki omogoča več kot en čustveni, romantični ali spolni odnos v določenem trenutku.

Poligamna

Za razliko od poliamornosti - ki omogoča več odnosov, ki so sami določeni ali temeljijo na sporazumu ali pogojih, ki jih določijo izključno tisti, ki so v razmerju - poligamnost se nanaša na poligamijo.

Poligamija opisuje odnosno dinamiko, ki temelji na želji po več zakonskih ali kulturno priznanih porokah ali zakoncih.

Pogoji od R do Ž

Odboj

To opisuje časovno obdobje, ki sledi neposrednemu premiku v dinamiki razmerja ali sklenitvi razmerja.

Ko besedo rebound uporabimo za opis osebe, je običajno usmerjena proti osebi, ki je predmet pozornosti, naklonjenosti, ljubezni, romantike ali fizične privlačnosti nekoga, ki je pred kratkim končal ali spremenil pogoje razmerja.

Anarhija odnosov

Anarhija odnosov, znana tudi kot RA, je izraz, ki ga je ustvarila queer feministka Andie Nordgren.

Nanaša se na vrsto ali dinamiko odnosa, ki vključuje samo pravila, pričakovanja, vloge in dogovore, ki jih namerno potrdijo posamezniki, ki sodelujejo v danih odnosih.

Natančni izrazi in vrednosti odnosov anarhista se razlikujejo od človeka do človeka in razmerja do odnosa, vendar imajo pogosto podobnosti glede temeljnih prepričanj, kot sta nemonogamnost in pomanjkanje hierarhije.

Pomembno drugo

To je vključujoč in spolno nevtralen način za sklicevanje na nekoga, s katerim ste v zvezi ali hodite.

Ta izraz je nejasen in ga lahko uporabimo za opis posameznika, ki sodeluje v najrazličnejših vrstah odnosov, vključno (vendar ne omejeno na) tiste, ki so monogamni, poliamorni, priložnostni, formalni, predani ali odprti.

Spolni partner

To je vključujoč način za opis odnosa z nekom, s katerim se seksate ali imate fizično intimnost.

Zakonca

Podobno kot pri pomembnih drugih je tudi to spolno nevtralni izraz, ki opisuje nekoga, ki sodeluje v pravnem partnerstvu, na primer zakonski zvezi ali civilni zvezi.

Začasno ali samo za zdaj

Ti izrazi so neformalni načini za opis odnosov, ki ne vključujejo namenov dolgoročnejše ali prihodnje zaveze ene ali več vpletenih strani.

Strupeno

To opisuje dinamiko odnosov, ki je eno ali več od naslednjega:

• škodljivo
• nezdravo
• neuravnoteženo
• nadzor
• soodvisno
• čustveno izčrpavajoče
• socialno izolirajoča
• destabilizirajoče
• nasilne

Spodnja črta

Jezik, s katerim opisujemo odnose, se sčasoma spreminja in je včasih odvisen od vaše kulture, sistema prepričanj in lokacije.

Če si vzamete čas za boljše razumevanje izrazov in besed, ki jih ljudje uporabljajo za pogovor o odnosih, vam lahko pomaga jasneje komunicirati o stanju zveze, zgodovini odnosov, vrednotah odnosov in načinih, kako sodelujete z drugimi - trenutno, prej ali v prihodnosti!

Mere Abrams je raziskovalka, pisateljica, vzgojiteljica, svetovalka in licencirana klinična socialna delavka, ki doseže svetovno občinstvo z javnim nastopanjem, objavami in socialnimi mediji (@meretheir) in praksa spolne terapije in podpornih služb onlinegendercare.com. Svoje osebne izkušnje in raznoliko poklicno ozadje podpira posameznikom, ki raziskujejo spol, in pomaga institucijam, organizacijam in podjetjem pri povečanju spolne pismenosti in prepoznavanju priložnosti za dokazovanje vključenosti spolov v izdelke, storitve, programe, projekte in vsebine.