Kako najbolje zdraviti akne, če imate suho kožo

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Akne so širok izraz za obrazne nepravilnosti, kot so:

• bele glave
• črne pike
• mozolji

Akne so pogosto povezane z mastno kožo. Mastna koža se pojavi, ko lojnice proizvajajo preveč sebuma. Sebum je naravno kožno olje, ki kožo maže in ščiti. Preveč lahko povzroči zamašene pore in izbruh aken.

Čeprav gresta mastna koža in akne pogosto z roko v roki, se akne lahko pojavijo tudi pri suhi koži.

Vse, kar vam zamaši pore, lahko povzroči zlom. In čeprav je sebum pogost krivec, ni edini.

Tukaj je tisto, kar morate vedeti o suhi koži in aknah ter kaj lahko storite za boj proti zlomom.

Občutljiva koža in akne

Redna nega kože je ena najboljših obrambnih ukrepov za boj proti aknam in suhi koži. Če pa imate občutljivo kožo, boste morali skrbno izbrati izdelke za nego kože.

Občutljiva koža bo bolj verjetno negativno reagirala na ostre izdelke za nego kože.

Če se želite spoprijeti z aknami in suhostjo, izberite izdelke, ki ne bodo dodatno dražili kože. Koža vsakega je drugačna, zato izdelek, ki deluje za eno osebo, morda ne bo deloval pri vas.

Večinoma se izogibajte težkim izdelkom za nego kože. Sem spadajo losjoni na osnovi olja, vlažilci in kreme za sončenje. Za seboj lahko pustijo ostanke, ki zamašijo pore. Poiščite nekomedogene izdelke brez olja. To velja za vse, ki imajo akne.

Upoštevajte, da lahko izdelki, ki vsebujejo alkohol, barvila in dišave, nekatere ljudi dražijo.

Zdravljenja

Za zdravljenje aken in suhe kože začnite z obravnavo suhe kože. Eden od načinov za to je, da izberete izdelke, ki bodo vaši koži pomagali zadrževati vlago. Tu je nekaj nasvetov za začetek:

• Z nežnim čistilom odstranite umazanijo, olje in bakterije. Nežen izdelek vam lahko očisti pore, ne da bi kožo preveč izsušil.
• Takoj po čiščenju nanesite vlažilno kremo brez olja in nekomedogeno kremo.
• Umijte si obraz samo enkrat na dan. Medtem ko umivanje pomaga odstraniti dražilne snovi s kože, lahko pranje kože oropa vlage.
• Izogibajte se pilingu. Piling lahko tako suši kožo kot draži kožo. Izogibajte se izdelkom za nego kože, ki vsebujejo alfa hidroksi kisline. Kožo vam lahko odstrani z naravnimi olji.
• Bodite pozorni na izdelke proti aknam. Običajno zmanjšajo proizvodnjo olja, kar lahko poslabša suhost. Učinkovite sestavine za akne, ki delujejo sušilno, vključujejo benzoil peroksid in salicilno kislino.
• Povečajte nekatera zdravila, hkrati pa zmanjšajte druge. Retinoidi so lahko zelo učinkovito zdravljenje aken. Če uporabljate retinoid, kot sta adapalen (Differin) ali tretinoin (Retin-A), zmanjšajte uporabo benzoil peroksida in salicilne kisline ter povečajte uporabo retinoida.
• Zdravljenje uporabljajte previdno. Na primer, učinek sušenja lahko zmanjšate tako, da na očiščeno kožo nanesete vlažilno kremo brez olja, preden nanesete zdravilo proti aknam. Vlažilec ustvari zaščitno pregrado za zmanjšanje učinka sušenja. Pomaga tudi pri zdravljenju aken na mestu.
• Bodite previdni pri uporabi zdravljenja. Zdravila nanašajte samo na dejanske madeže in ne na celoten obraz.
• Začnite z majhnimi. Začnite z manjšim odmerkom zdravil proti aknam. To se lahko loti aken in hkrati zmanjša suhost.

Domača zdravila

Poleg izbire pravih izdelkov za nego kože lahko nekaj domačih zdravil pomaga izboljšati suho kožo in akne.

• Očistite kožo namesto z vročo vodo z mlačno vodo. Vroča voda lahko deluje pomirjujoče in sproščujoče, lahko pa tudi izsuši kožo in poškoduje površino kože.
• Posušite kožo. Drgnjenje ali drgnjenje kože z brisačo lahko poslabša suhost in povzroči draženje.
• Uporabite vlažilec zraka. Dodajanje vlage v zrak v vašem domu lahko pomaga zmanjšati suhost kože.
• Ne dotikaj se obraza. To lahko prenese umazanijo iz rok na obraz in sproži izbruh aken.

Najboljše umivanje obraza

Če želite nadzorovati akne in suho kožo, izberite umivanje obraza, ki skrbi za suhost in občutljivo kožo.

Poiščite posebej nežna umivanja obraza, ki so nekomedogena, brez barvil, brez dišav in vlažilna za suho kožo.

Hidratantna čistila vključujejo sestavine, kot so glicerin in hialuronske kisline. Tu je nekaj visoko ocenjenih možnosti:

Izdelki, ki jih je treba upoštevati

• Brezbarvno in bistro tekoče čistilo Vanicream
• Tekoče sredstvo za obraz in telo Sebamed za občutljivo kožo
• Vlažilno čistilo za kožo CeraVe
• La Roche-Posay Toleriane hidratantno nežno čistilo
• Neutrogena Hydro Boost vodni gel

Kdaj k zdravniku

Če se vaša koža ne izboljša z domačimi zdravili ali zdravili brez recepta, obiščite dermatologa za nasvet, kako odpraviti akne, ne da bi povzročili nadaljnjo suhost.

Lahko ugotovijo vzrok za suhost in potrdijo, ali imate akne ali kakšno drugo kožno bolezen, na primer:

• dermatitis
• luskavica
• rozacea

S pomočjo orodja Healthline FindCare lahko rezervirate sestanek pri dermatologu na vašem območju.

Spodnja črta

Suha koža in akne so lahko moteča kombinacija, še posebej, ker lahko zdravila proti aknam poslabšajo suhost.

Osredotočanje na povečanje hidracije vaše kože je lahko ključno za boj proti zlomom.

Če zdravljenje na domu ne deluje, se za pomoč obrnite na dermatologa.