Nihče si ne želi, da bi se poseben večer s teto Flo spremenil v ménage à trois.
A če je menstruacija, kolikor je moteče, sovpadla z vašimi načrti, ni nobenega zanesljivega načina, da menstruacijo ustavite za eno samo noč, potem ko se že začne.
Verjetno ste naleteli na vse vrste trditev, da boste s tem ali ob ustavljanju ustavili menstruacijo. Uporaba jabolčnega kisa ali želatine je zelo priljubljena, ki se zelo pogosto pojavi. A žal so te povsem anekdotične in jih znanost ne podpira.
Čeprav ni nobene možnosti, da menstruacijo ustavite za eno noč, potem ko se je že začela, obstajajo načini, da menstruacijo končate hitreje. In z nekaj obvestila lahko spremenite svoj cikel in preskočite obdobje.
Naj se konča hitreje
Ko bo vaše obdobje sovpadalo z vašimi načrti, boste morda lahko hitreje končale.
Naslednji nasveti vam lahko pomagajo pri spodbujanju krčenja maternice, kar vam lahko pomaga, da maternica odstrani sluznico endometrija.
A ni jasno, ali lahko menstruacijo končajo opazno hitreje. Kljub temu jih je vredno poskusiti.
Doživite orgazem
Se ne sliši vse tako slabo, kajne?
Krčenje maternične mišice med orgazmom lahko pomaga odstraniti kri iz maternice. Če doživite orgazem z masturbacijo ali katero koli drugo vrsto spolnega stika, ki vas pripelje do tja, lahko maternica hitreje prelije kri.
Vendar ni jasno, ali vam bo ob orgazmu menstruacija občutno krajša.
Toda orgazmi imajo tudi druge koristi za zdravje, vključno z lajšanjem bolečih krčev.
Vzemite ibuprofen ali naproksen
Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot sta ibuprofen (Advil) in naproksen (Aleve), lahko povzročijo opustošenje na sluznici želodca, zato vam zdravnik verjetno ne bo priporočil, da to počnete prepogosto, če sploh.
Toda po kliniki Cleveland Clinic lahko visoki odmerki teh nesteroidnih protivnetnih zdravil upočasnijo močan menstrualni tok za približno 10 do 20 odstotkov.
Pozor!
Za popolno prekinitev menstruacije potrebujete veliko večji odmerek, kot je priporočen pri vseh nesteroidnih protivnetnih zdravilih, ki jih kupite brez recepta. Ta metoda ni varna za vse, zato se je morajo ljudje z določenimi boleznimi, vključno z razjedami, izogibati. Pred uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil se posvetujte s svojim zdravnikom, da se bo menstruacija hitreje končala.
.jpg)
Zmanjšajte vpliv obdobja
Mogoče ne boste mogli ustaviti menstruacije za noč, vendar obstajajo načini, kako simptome menstruacije nadzorovati, da ne bi preveč zavirali vaših načrtov.
Poskusite naslednje:
- Ibuprofen. Jemanje OTC ibuprofena lahko pomaga lajšati krče nekaj ur hkrati. Prav tako lahko pomaga zmanjšati izgubo krvi. Naproxen (Aleve) in aspirin delujeta tudi. Poskusite jih vzeti približno eno uro, preden se odpravite ven.
- Menstrualne skodelice. Lahko preskočite blazinice in tampone in namesto tega uporabite menstrualno skodelico. Menstrualne skodelice se nosijo v nožnici in ujamejo menstruacijo. Nosijo jih lahko do 12 ur naenkrat in so za večkratno uporabo. Če je na sporedu seks, lahko med spolnim odnosom nosite tudi menstrualne skodelice in drugo zabavo med rjuhami.
- Obdobne hlačke. Te vpojne spodnje perilo lahko nosite s tamponi in blazinicami kot zaščito pred puščanjem ali jih nosite samostojno. Zasnovani so tako, da udobno absorbirajo enakovredno krvi dveh tamponov.
- Grelna blazinica. Ne bo upočasnil pretoka, vendar grelna blazinica lahko stori čudeže nad krči. Preden greste ven, si za olajšanje nanesite enega na spodnji del trebuha za 15 do 20 minut.
- Masturbacija. Hitra masturbacija je enostaven in prijeten način za nadzor simptomov menstruacije. Dovolite prstom ali spolni igrači, da hodijo in si privoščite orgazem, preden se odpravite ven, da lajšate menstrualne krče in upočasnite pretok.
Spoznajte svoje možnosti za naslednjič
Z nekaj predhodnega obvestila lahko poskusite preskočiti obdobje, ko naslednjič načrtujete, in obdobje preprosto ne bo uspelo.
Hormonske kontracepcijske tablete lahko pri večini ljudi varno zmanjšajo ali odpravijo obdobja, vendar je vseeno dobro, da se najprej posvetujete s svojim zdravnikom in se prepričate, da ni nobenega zdravstvenega razloga, da bi ohranili svoj cikel, kakršen je.
Kako preskočite menstruacijo s kontracepcijskimi tabletami, je odvisno od vrste, ki jo uporabljate. Upoštevajte, da lahko ta metoda še vedno povzroči nekaj prodornih krvavitev, zlasti na začetku.
Kombinirane tablete
Kombinirane tablete vsebujejo tri tedne aktivnih tablet, ki vsebujejo hormone, ki preprečujejo menstruacijo. Zadnji teden, ko končate menstruacijo, je sestavljen iz placebo tablet.
Če vzamete samo aktivne tablete v paketu in izpustite teden placebo tablet, lahko preskočite obdobje.
Tablete za neprekinjen cikel
Tablete s podaljšanim ciklom ali neprekinjeno kontracepcijo so namenjene preskakovanju ali odpravi menstruacije. Odvisno od znamke, ki jo vzamete, boste imeli menstruacijo enkrat na 3 ali 12 mesecev.
Spodnja črta
Morda ne boste mogli ustaviti menstruacije za eno noč po začetku, vendar lahko nekaj storite za obvladovanje krvavitev in simptomov, da zmanjšate njihov vpliv na vaše simptome.
Z nekaj načrtovanja s svojim zdravnikom boste morda lahko naslednji čas, ko boste imeli velike načrte, preložili ali celo preskočili obdobje.
