Gestacija in nosečnost
Ko ste noseči, lahko pogosto slišite besedo "nosečnost". Tu bomo natančno raziskali, kako je nosečnost povezana s človeško nosečnostjo.
Obravnavali bomo tudi nekatere podobne izraze, s katerimi se lahko srečate med nosečnostjo, na primer gestacijsko starost in gestacijski diabetes.
Kaj je brejost?
Gestacija je opredeljena kot čas med spočetjem in rojstvom. Čeprav se osredotočamo na človeško brejost, ta izraz širše velja za vse sesalce. Plod raste in se razvija v maternici med nosečnostjo.
Obdobje brejosti
Obdobje brejosti je, kako dolgo je ženska noseča. Večina dojenčkov se rodi med 38. in 42. tednom nosečnosti.
Dojenčki, rojeni pred 37. tednom, se štejejo za prezgodaj rojene. Dojenčki, rojeni po 42. tednu, se imenujejo prezgodaj rojeni.
Gestacijska starost
Dejanski datum spočetja pri ljudeh na splošno ni znan, zato je gestacijska starost običajni način merjenja, kako daleč je nosečnost. Kje je vaš otrok v razvoju - na primer, ali so se oblikovali prsti na rokah in nogah -, je vezano na gestacijsko starost.
Gestacijska starost se meri v tednih od prvega dne zadnje menstruacije. To pomeni, da se vaše zadnje obdobje šteje za del nosečnosti. Čeprav v resnici niste bili noseči, je menstruacija signal, da se vaše telo pripravlja na nosečnost.
Rast ploda se dejansko začne šele do spočetja, takrat sperma oplodi jajčece.
Zdravnik lahko z ultrazvokom ali po porodu ugotovi tudi gestacijsko starost.
Med ultrazvokom bo zdravnik izmeril otrokovo glavo in trebuh, da bo določil gestacijsko starost.
Po rojstvu se gestacijska starost določi z uporabo Ballardove lestvice, ki ocenjuje telesno zrelost vašega otroka.
Gestacijska starost je razdeljena na dve obdobji: embrionalno in fetalno. Embrionalno obdobje je 5. teden nosečnosti - torej takrat, ko zarodek implantira v maternico - do 10. tedna. Fetalno obdobje je 10. teden do rojstva.
Gestacijska starost v primerjavi s starostjo ploda
Medtem ko se gestacijska starost meri od prvega dne zadnje menstruacije, se starost ploda izračuna od datuma spočetja. To je med ovulacijo, kar pomeni, da je starost ploda približno dva tedna za nosečnostjo.
To je dejanska starost ploda. Vendar je to manj natančen način merjenja nosečnosti, saj je v večini primerov nemogoče vedeti, kdaj se spočetje dejansko zgodi pri ljudeh.
Kako izračunati rok zapadlosti
Najbolj natančen način, kako ugotoviti svoj termin, je, da ga zdravnik izračuna z ultrazvokom v prvem trimesečju. Vaš zdravnik bo z določenimi meritvami ugotovil, kako daleč ste že.
Datum zapadlosti lahko ocenite tudi po naslednji metodi:
- Označite si dan, ko se je začela zadnja menstruacija.
- Dodajte sedem dni.
- Odštevajte tri mesece.
- Dodajte leto.
Dan, ko končate, je vaš rok zapadlosti. Ta metoda predpostavlja, da imate reden menstrualni ciklus. Torej, čeprav ni popoln, je v večini primerov dobra ocena.
Gestacijski diabetes
Gestacijski diabetes je vrsta diabetesa, ki ga ženska lahko razvije med nosečnostjo. Običajno se razvije po 20. tednu nosečnosti in izgine po porodu.
Gestacijski diabetes se zgodi, ker posteljica proizvaja hormone, ki insulinu preprečujejo pravilno delovanje. To zviša krvni sladkor in povzroči diabetes.
Zdravniki niso prepričani, zakaj nekatere ženske zbolijo za nosečnostjo, nekatere pa ne. Vendar obstajajo nekateri dejavniki tveganja, med katerimi so:
- starejši od 25 let
- če imate sladkorno bolezen tipa 2 ali imate družinskega člana s sladkorno boleznijo tipa 2
- gestacijski diabetes v prejšnji nosečnosti
- prej rodila otroka, težjega od 9 kilogramov
- prekomerno telesno težo
- s črno, latinskoameriško, indijansko ali azijsko dediščino
Mnoge ženske z gestacijskim diabetesom nimajo nobenih simptomov. Zdravnik bo ocenil vaše tveganje, ko prvič zanosite, nato pa še naprej testiral krvni sladkor med nosečnostjo.
Gestacijski diabetes je pogosto mogoče nadzorovati z zdravim življenjskim slogom, vključno z redno vadbo (če zdravnik meni, da je v redu) in hranljivo prehrano, ki vključuje veliko listnate zelenjave, polnozrnatih žit in pustih beljakovin. Zdrav življenjski slog lahko pomaga tudi zmanjšati tveganje za nosečnostni diabetes.
Nekatere ženske morda potrebujejo tudi zdravila za nadzor gestacijskega diabetesa.
Nadzor krvnega sladkorja je zelo pomemben. Če gestacijski diabetes ne bo nadzorovan, lahko povzroči težave tako vam kot otroku, vključno z:
- prezgodnji porod
- težave z dihanjem za vašega otroka
- večja verjetnost, da bo potreben carski rez (splošno znan kot prerez C)
- z zelo nizkim krvnim sladkorjem po porodu
Gestacijski diabetes tudi poveča tveganje za diabetes tipa 2. Če imate gestacijski diabetes, morate po porodu redno preverjati krvni sladkor.
Gestacijska hipertenzija
Gestacijska hipertenzija je vrsta visokega krvnega tlaka, ki se lahko razvije med nosečnostjo. Imenuje se tudi hipertenzija, ki jo povzroča nosečnost (PIH).
PIH se razvije po 20. tednu in izgine po porodu. Razlikuje se od preeklampsije, ki vključuje tudi visok krvni tlak, vendar je resnejše stanje.
Hipertenzija prizadene približno 6 do 8 odstotkov nosečih. Med ženskami z večjim tveganjem za PIH so tiste, ki:
- ste noseči prvič
- imeti ožje družinske člane, ki so imeli PIH
- nosijo večkratnike
- že prej imeli visok krvni tlak
- so mlajši od 20 let ali starejši od 40 let
Mnoge ženske s PIH nimajo simptomov. Vaš ponudnik mora ob vsakem obisku preveriti vaš krvni tlak, da bo vedel, ali se začne zviševati.
Zdravljenje je odvisno od tega, kako blizu ste terminu in kako huda je hipertenzija.
Če ste blizu termina in je vaš otrok dovolj razvit, vas bo zdravnik morda naročil. Če vaš otrok še ni pripravljen na rojstvo in je vaš PIH blag, vas bo zdravnik nadzoroval, dokler dojenčka ne bo pripravljen na porod.
Znižate krvni tlak lahko tako, da počivate, jeste manj soli, pijete več vode in ležite na levi strani, kar odvzame vašo težo večjim krvnim žilam.
Če vaš otrok ni dovolj razvit za rojstvo, vendar je vaš PIH hujši, vam bo zdravnik morda priporočil zdravila za krvni tlak.
PIH lahko privede do nizke porodne teže, vendar večina žensk s to boleznijo rodi zdrave dojenčke, če jih ujamejo in zdravijo zgodaj. Huda, nezdravljena PIH lahko povzroči preeklampsijo, ki je lahko zelo nevarna tako za mamo kot za dojenčka.
Ni mogoče zanesljivo preprečiti PIH, vendar obstaja nekaj načinov za zmanjšanje tveganja, med drugim:
- zdravo prehranjevanje
- pitje veliko vode
- omejevanje vnosa soli
- dvigovanje stopal nekajkrat na dan
- redno vadbo (če zdravnik reče, da je v redu)
- poskrbite za dovolj počitka
- izogibanje alkoholu in kofeinu
- poskrbite, da vam ponudnik ob vsakem obisku preveri krvni tlak
Spodnja črta
"Gestacija" se nanaša na čas, ko ste noseči. Uporablja se tudi kot del mnogih drugih izrazov, povezanih z različnimi vidiki nosečnosti.
Gestacijska starost pomaga zdravniku, da ugotovi, ali se vaš otrok razvija, kot bi se moral. Izvedite več o tem, kako se vaš otrok razvija med nosečnostjo.
