Kako dolgo trajajo simptomi gripe in kako dolgo ste nalezljivi?

Trajanje gripe

Gripa, ki jo običajno imenujemo tudi "gripa", je zelo nalezljiva okužba dihal, ki jo povzroča virus gripe.

Po navedbah Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) bo nezapletena okužba z gripo pri večini ljudi, vključno z otroki, trajala od tri do sedem dni. Kašelj in občutki šibkosti ali utrujenosti lahko trajajo dva tedna ali več.

Nekateri ljudje imajo večje tveganje za razvoj zapletov, povezanih z gripo. Ti lahko vključujejo:

• pljučnica
• bronhitis
• sinusne okužbe
• ušesne okužbe

Ti zapleti so lahko posledica samega virusa gripe ali sekundarne bakterijske okužbe. Resni zapleti, povezani z gripo, lahko povzročijo hospitalizacijo in celo smrt.

Poleg tega lahko okužba z gripo poslabša obstoječe bolezni. Če imate na primer astmo, lahko med gripo doživite hujše napade astme.

Obstaja večje tveganje za razvoj zapletov, povezanih z gripo, če:

• so stari 65 let ali več
• so mlajši od 5 let in še posebej mlajši od 2 let
• so indijanskega porekla (ameriški indijanski ali domorodni prebivalci Aljaske)
• ste noseči ali dva tedna po porodu
• so zelo debeli (ITM 40 ali več)
• živeti v domu za ostarele ali ustanovi za dolgotrajno oskrbo
• imajo oslabljen imunski sistem, kakršen je pri ljudeh z rakom ali HIV
• imate kronično bolezen, kot so astma, diabetes ali KOPB
• imate motnje jeter ali ledvic

Ali nekateri sevi gripe trajajo dlje kot drugi?

Čeprav različni sevi gripe na splošno ne vplivajo na trajanje bolezni, lahko nekateri sevi (in podtipi gripe A, kot je H3N2) povzročijo hujšo bolezen kot drugi.

Po CDC so virusi gripe A (H3N2) povezani z več hospitalizacijami in smrtnimi primeri pri otrocih in starejših kot drugi podtipi ali sevi človeške gripe, kot sta gripa A (H1N1) in gripa B.

Poleg tega je bila učinkovitost cepiva za viruse gripe A (H3N2) na splošno manjša.

Gripa v primerjavi s trajanjem prehlada

Kljub nekaterim prekrivajočim se simptomom sta prehlad in gripa dve ločeni bolezni. Prehlad je običajno blažji od gripe. Simptomi prehlada se običajno razrešijo v približno 7 do 10 dneh in se običajno ne pojavijo tako hitro kot gripa. Simptomi gripe lahko trajajo nekaj tednov.

Preberite več o razlikah med prehladom in gripo.

Kako dolgo ste nalezljivi?

Po pojavu simptomov lahko traja en do štiri dni po izpostavitvi virusu gripe.

Če imate gripo, boste nalezljivi en dan pred pojavom simptomov in do pet do sedem dni po bolezni.

Mlajši otroci ali ljudje z oslabljenim imunskim sistemom so lahko dlje nalezljivi.

Virus gripe lahko preživi tudi na površinah, kot so gumbi in mize, do 24 ur. Virusi dlje živijo na materialih, kot so nerjaveče jeklo, plastika in druge trde površine.

Da se virusa ne prenesete na druge, si pogosto umijte roke in se ne dotikajte obraza ali ust.

Zdravljenje in domača zdravila

Če ste bolni, pijte veliko tekočine in si privoščite počitek. Za lajšanje simptomov lahko vzamete tudi zdravila za lajšanje bolečin in zvišane telesne temperature, na primer ibuprofen (Advil) ali acetaminofen (Tylenol).

Ostanite doma, ko ste bolni in vsaj 24 ur po tem, ko zvišate temperaturo.

V nekaterih primerih vam lahko zdravnik predpiše protivirusno zdravilo. Protivirusna zdravila lahko zmanjšajo trajanje vaše bolezni in pomagajo preprečiti zaplete. Vendar virusa gripe ne ubijejo.

Da bi bila učinkovita, je treba protivirusna zdravila vzeti v 48 urah po pojavu simptomov.

Pogosti protivirusni recepti vključujejo:

• zanamivir (Relenza)
• oseltamivir (Tamiflu)
• peramivir (Rapivab)

Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) je oktobra 2018 odobrila tudi novo zdravilo, imenovano baloksavir marboksil (Xofluza).

Prejem cepiva proti gripi lahko v prvi vrsti prepreči, da bi prišlo do okužbe z gripo. Cepivo vam ne bo povzročilo gripe.

Trenutno ni znanstvenih dokazov o učinkovitosti naravnih izdelkov ali domačih zdravil proti gripi.

Kdaj poiskati pomoč

Večina simptomov gripe se običajno razreši v enem tednu. Vendar lahko gripa povzroči resne zaplete pri skupinah z znanimi dejavniki tveganja ali pri ljudeh, ki imajo že obstoječe bolezni.

Če vi ali vaš otrok opazite katerega od naslednjih simptomov, takoj poiščite zdravniško pomoč:

Odrasli

• težave z dihanjem ali težko dihanje
• pritisk ali bolečina v prsih ali trebuhu
• omotica, ki se pojavi nenadoma
• zmedenost
• bruhanje
• simptomi, za katere se zdi, da se izboljšajo, nato pa vrnejo ali poslabšajo

Dojenčki in otroci

• težave z dihanjem ali hitro dihanje
• premalo tekočine
• ne more jesti
• ne zbujanje
• ne komunicirajo ali ne želijo biti zadržani
• kožo, ki je modre barve
• vročina, ki prihaja z izpuščajem
• manj mokrih plenic kot običajno
• simptomi, za katere se zdi, da se izboljšajo, nato pa vrnejo ali poslabšajo

Outlook

Če se z gripo znebite, se simptomi običajno rešijo sami v enem tednu. Predpisana protivirusna zdravila lahko to trajanje zmanjšajo.

Če pa obstaja veliko tveganje za zaplete ali če se začnejo pojavljati zgoraj opisani hujši simptomi, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom.