15 resničnih (običajnih) misli, ki bi jih morda imeli med porodom

Morda se vam zdaj slišijo malo odkrito, vendar obstaja velika verjetnost, da bodo nekatere od teh misli tudi vaše, tik pred porodom.

Ko mi je voda v 39. tednu spontano počila, sem bil popolnoma ujet. To je bilo ne del načrta. Ravno sem načrtoval indukcijo, kot mi je priporočil zdravnik, in čeprav nisem bil zaljubljen v idejo o kontrakcijah, ki jih poganja Pitocin, sem se strinjal, da mi vsaj to daje relativni časovni razpored in (iluzijo) nadzora .

Všeč mi je nadzor. Lahko bi izbral datum, OB v svoji praksi in se naužil pakiranja in priprave. Ja, to bi bilo v redu.

Žal, najbolje zastavljeni načrti dela se pogosto pokvarijo; tako sem se teden dni prej, kot je bilo pričakovano, odpeljal v bolnišnico - misli so mi tekle na kilometer na minuto. Seveda moj panični tempo ni bil potreben.

Medtem ko so mi membrane res počile, še nisem aktivno delala in še nekaj časa ne bi. Pravzaprav bi imel celih 36 ur, da bi ležal v tej bolniški postelji in razmišljal - resnično obseden - o vsem, kar bi, bi lahko in bi lahko šlo narobe.

Imela bi dovolj priložnosti, da bi sanjarila o tem, da bi bila mama prvič, dvomila v izbiro svojega imena in se prepustila svoji pretirano domišljiji v vseh hipotezah. Če bi rekli, da je bil moj nereden notranji monolog razpršen, bi bilo podcenjevanje.

Naj vas pomirim: v redu je, če se vam med porodom po glavi vrti vrsta misli - čeprav ne bodo vse popolnoma normalno. In to je tudi v redu. Tukaj je 15 (zanimivih? Zabavnih? Iracionalnih?) Misli, ki sem jih imel med porodom, in zakaj je v redu, če jih imate tudi vi.

Sem sploh pripravljena na dojenčka?

Zakaj sem mislil, da je to dobra ideja? V enajsti uri imam navado dvomiti o vsaki življenjski odločitvi, zato ni bilo presenečenje, da sem s popadki začela dvomiti v svojo pripravljenost postati starš.

Z možem sva bila poročena le en mesec, ko sva namerno zanosila, in skrbelo me je, da sva oropala spontanosti, ki sva jo uživala v letih zmenkov. Še bolj zastrašujoče sem dvomil o svoji sposobnosti, da skrbim za majhnega nemočnega človeka.

Ko sem se sprehajal po bolnišničnih dvoranah in vlekel svoj voziček za IV, sem vedel, da je malo pozno, da z novorojenčkom pretehtam prednosti in slabosti življenja. Kljub temu se nisem mogel otresti občutka, da je moja tipična igralna negotovost dokaz, da sem sebična in čustveno premalo zrela, da bi bila odgovorna mama.

Panika na dan dostave vam lahko zmede misli. Ne zmedite se, če začutite tesnobo takoj, ko se zares začne. Prehod je težaven, ne glede na to, kako dobrodošla in zaželena sprememba je.

Dolgčas mi je

A tudi resnično prestrašen. Čakanje na prihod otroka je lahko dolgočasno. Filmi lažejo. Otrok ne izleti, ko se vam voda zlomi. Predvidevam, da se to lahko zgodi občasno, toda po mojih osebnih izkušnjah je med trenutki gibanja veliko niča.

Nenavadno je nasprotovanje, a vseeno nekako povsem normalno, da se počutimo hkrati popolnoma okameneli in popolnoma zdolgočaseni. Oh, in navdušeni in zaskrbljeni ter nerazumno vzneseni - morda imate celo vrsto čustev, ki jih je veliko žonglirati.

Dovolj je reči, da se boste morda, tako kot jaz, težko osredotočili na branje ali meditacijo, gledanje televizije ali poslušanje glasbe. (Faith, ne upajte mi reči "Samo dihaj"; spopadam se s kisikovo masko in hvala za opomin, vendar poskušam tukaj.)

Da, težko je narediti skoraj kaj drugega kot čakati in se spraševati ter občasno vpiti na dobronamerne ljubljene - ali zvezde country glasbe.

En klišejski namig: poskušajte vživati ​​mirnejše trenutke zgodnjega poroda, sprejeti dolgčas in pozdraviti tišino. Življenje bo kmalu postalo glasno - samo dihajte. (Oprosti, moral sem.)

Kako še toliko vode izhaja iz mene?

Ne, resno gre za zdrs. Seveda Hollywood polepša, toda včasih je ta trenutek velikega prekinitve z vodo tako dramatičen, kot se zdijo tiste težko dihajoče igralke - tako je bilo zame.

Ležala sem v postelji in si načrtovala dan, ko mi je malo tekočine nepričakovano "zdrsnilo" iz nožnice. Zahehljala sem se in povedala svojemu možu, da sem si verjetno lulala hlače. Ko pa sem šel v kopalnico, me je zmedlo kapljanje-kapljanje-kapljanje, ki ga nisem mogel povsem umiriti s straniščnimi robčki.

Vrnila sem se v spalnico in vprašala moža, ali misli, da moram poklicati zdravnika, ko se - pazi spodaj - med mojo noč izlije dejanski monsun.

Ta agresiven slapov se ni ustavil, ko sem spakirala kovček in zapustila hišo, vstopila v avto in vstopila v bolnišnico. Na porodno krilo sem prišel z nasičenimi čevlji in opozorilno sledjo plodovnice, ki je vodila do mojega kompleta za porod in porod. Še več, medicinskim sestram sem nekako uspel zmočiti piling, da se je morala tudi ona preobleči.

Če menite, da je nekaj narobe, ne oklevajte in vprašajte zdravstvenega delavca, ampak prisrčne glave od ene mame do druge: če vam voda spontano poči, vzemite nekaj brisač in preverite zavarovanje za poplave.

Ali bo moja nožnica še kdaj enaka?

Ali sem obsojen? Ženske že tisoče let rodijo dojenčke; Vem, da moja nožnica ni posebna - mislim, posebna je zame, toda anatomsko gledano je precej standardna.

Nožnica ima elastično tkivo, ki se lahko razteza, odbije in obnovi. Je precej neverjetno in odporno. (Mislim, da vse vagine so poseben.)

Kljub temu me je bilo strah raztrgati in še bolj skrbeti, da bi potrebovali epiziotomijo. Opozorili so me, da bo moj otrok na večji strani, in resnično sem imel nočne more o pričakovanih bolečinah in okrevanju.

Popolnoma normalno je skrbeti za usodo svoje nožnice. Prav je, da se sprašujete, ali bo seks bolel ali se bo počutil enako ali bo tako prijeten za vas in vašega partnerja, in v redu je, če je vaše prvo vprašanje za zdravnika ob vaginalnem porodu "kakšna je škoda?" - tudi če je še preden preverite spol vašega novega prihoda. (Kriv!)

Šivi, brez šivov, velik otrok, majhen otrok, ne glede na izid, bo vaša nožnica v redu. Pravočasno.

Komaj čakam, da pojem italijansko hoagie

Ali bodo poštarji dostavili sem? Poroda in porod je ogromen trening. Potrebujete gorivo, da otroka potisnete iz telesa.

Torej je popolna šala taka »tekoča dieta«, ki vam jo bo predpisal zdravnik v posebej dolgi preambuli. Prozorna piščančja juha, vrtoglav jello in pločevinka mlačnega ingverjevega ale - v čem je smisel? Spomnim se, da sem pomislil: "Samo vstavite mi v IV."

Oh, in če se slučajno začnete truditi pred jutranjo skodelico kave - žal in veliko sreče. Verjetno boste morali narediti ta divji podvig brez povečanja kofeina.

Kot da 9 mesecev ne bi bilo dovolj mučenja, kot da bi mu odrekli okusno ponudbo običajne hrane - suši, narezki in suhomesnati izdelki, dejstvo, da med porodom morda ne boste smeli jesti trdnih snovi, dodaja žalitev poškodba.

Če ležite v tej bolniški postelji in sanjarite o tem, kako bi zibali čudovito 12-palčno italijansko hogijo, grizljali njene prepečene robove in izpovedovali svojo brezpogojno ljubezen do mortadele, vedite, da ste v dobri, požrešni družbi. Natančno načrtovanje prvega obroka po porodu je povsem normalno. Uživajte.

ZAKAJ ŽENSKA PRI NASLEDNJIH VRATIH TAKO KRI?

Kot, to ne more biti normalno, kajne? Priznam, da so me osupnili grleni zvoki, ki so se dogajali v sosednji sobi. Priznam celo, da sodim - bil sem prepričan, da se je ta glasna neznanka potegovala za svojo oskarjevo nagrado. Potem je prišel čas, da odrinem.

Hitro sem ugotovil, da rojstvo otroka spremeni žensko v bojevnico. Moja duša-sestra novopečena soseda se je povezovala s svojim telesom in povsem dobesedno potiskala epski trenutek.

Naučena lekcija: "Kadar gre za delo z otrokom," to storiš ti. " Gruntajte, vzdihujte, kričite, pojte - karkoli je potrebno, da se stvari zgodijo.

Moral bi se obrit

To je tako neprijetno. Nihče ne pričakuje, da boste uredili svoje spodnje regije, ko bo prišlo do prvega dvomljivega krčenja. Hudiča, pri 9 mesecih nosečnosti je dovolj težko temeljito doseči in očistiti vse dele telesa.

Pojasnimo - ni vam treba britje, obrezovanje ali vosek. Prav tako je v redu, če si želite. Če ste vajeni stvari urejati in urejati, je povsem normalno, da se počutite rahlo osramočeni zaradi kakršne koli divje "situacije", ki se je morda razvila spodaj.

Izgovarjal sem se na vsakega posameznika, ki je vstopil, da je "pokukal". Gotovo sem svojo spravno mantro ponovil 20-krat in sem jo hotel ponoviti, ko sem ugotovil, da je nova oseba, ki je vstopila, ravno tam, da mi izprazni smeti.

Poslušajte, porod in porod so lep in naraven postopek, vendar je to tudi izkušnja, zaradi katere se lahko počutite nelagodno in ranljivo - dobesedno vas širijo, okajo in silijo. Prav je, da se počutite nerodno, vendar ne pozabite, da se vam ni za kaj opravičiti in da so ti zdravniki in medicinske sestre vse to videli.

Ali bodo očistili otroka, preden mi jih bodo predali?

Nenavadno se sprašujem, ampak "bleh." Nisem posebej ponosen na to razmišljanje. Toda kot hudoben prvi čas s primerom hemofobije sem se spraševal, ali so mojemu novorojenčku, preden so mi jih predali, vsaj obrisali kri, črevesje in skrivnost.

Komaj sem čakal, da sem pogledal majhno amebo, ki je nenehno udarala in brcala ter se premetavala in se vrtela okrog mene in si je želela položiti ustnice na kerubinska lica, ki sem jih opazila na tistih zgodnjih ultrazvokih. Samo spraševal sem se - v redu, upal - da se bodo ti čarobni prvi trenutki zgodili brez nanosa belega orožja med nami.

Ta epiduralna ne deluje - oh, počakajte, ja

Sem sirena?

Epidurali so lahko neverjetni. Eno sekundo ste podvojeni, v popolni muki stresete tirnice postelje, naslednjo pa se hihtate zaradi neumnega, kar je rekel vaš anesteziolog. Toda občasno je treba epiduralno prilagoditi - kot je to storila moja.

Bil sem skeptičen glede njegove učinkovitosti, potem ko je zdravnik prišel, da me je malo prilagodil, nato pa je sprožil mešalnik fentanila.

Takoj se je moj um preselil na drugo ravnino, v sanjsko stanje polovične budnosti, kjer sem se prepričal, da sem del sirene, in si nato zamislil celo epizodo iz devetdesetih hit medicinske drame "Chicago Hope". Kakšno potovanje.

Učinki so se sčasoma zmanjšali in spoznal sem, da sem 100-odstoten človek, vendar je bila divja vožnja, dokler je trajala.

Komaj čakam, da dojim

Upam, da deluje. Obvladovanje zunanjih pričakovanj je dovolj težko, vendar je priznanje tistega notranjega glasu, ki pravi: "Ne bo šlo, propadli boste," lahko še težje.

Toliko sem pritiskala nase in skrbela, da se dojenje ne bi zgodilo zame - nam. Kljub mojemu pesimističnemu notranjemu monologu sem imel trenutke izjemnega navdušenja. Komaj sem čakala, da pridem dojenčka in izkusim tisto, kar sem upala, da bo povsem naravno, prirojeno in lepo. Težko je bilo verjeti, da je po dolgih 9 mesecih prvi zapah neizbežen.

Ali res odhaja po še en prigrizek?

Ali se hecate?

Moj mož je moral vsako uro v kavarno po kavo, sendvič, pecivo, smuti, energijsko ploščico. Saj ga imej, on ga je pojedel. Še danes nisem prepričan, ali me je njegova periodična odsotnost pravzaprav jezila ali je bilo to ljubosumje, prikrito kot draženje - dajte mi te ogljikove hidrate.

Kakor koli že, z zadnjim razgledom - in zadovoljivim obrokom v trebuhu - sem prišel do spoznanja, da je samo poskušal rešiti svoje lastno živčna energija.

Naši partnerji nas držijo za roke in dihajo z nami, božajo nas po laseh in zagovarjajo naše potrebe. Toda poleg občasne podpore in oskrbe se lahko počutijo nemočne. Najti morajo načine, kako se spoprijeti, ne glede na to, ali to pomeni igranje iger na svojem telefonu ali korakanje po mejah majhne bolniške sobe. Moj mož? Pojedel je svoja čustva.

Sem superheroj

Imam to. Izkušnje in preživetje najintenzivnejših delovnih trenutkov so se mi zdele močne in ponosne. Mama medvedi se rodijo v porodnih sobah in najbolj oddaljenih regijah, zato se morate spomniti, naj to resnico praznujete pred, po in med porodom. Imate to.

Vsekakor bom potegnil mizo

Marička. Medicinska sestra mi je rekla, da bi vedela, da je čas, da pritisnem, ko se mi zdi, da moram kakati. Torej, ko je pritisk začel naraščati, sem jo vestno obvestil, da no, dolžnost kliče. Dobrih 5 minut je trajalo, da so našli mojega zdravnika, v tem času pa sem se zvil v postelji in neskladno kričal o kronanju, otroških krempljih in odvajanju črevesja.

Od zgoraj - ali naj rečem glavo dol - se vam zdi, da bo vaše dno eksplodiralo zaradi bližajočega se prihoda velikega nog vašega otroka. Morda boste čutili, da morate vsem in vsakomur povedati, da se zagotovo kakate.

Nikoli več tega ne počnem

Eno in končano.

Fizična in čustvena bolečina, ko otroka pripeljemo na svet, ima svoj davek. V 24 urah dela sem hotel najmanj ducat »nehati«. Nisem mogla dojeti, kako ženske to počnejo znova in znova - da mame več otrok znova in znova preidejo skozi popadke in zmedo ter popoln kaos pri porodu.

V žaru trenutka sem se odločil, da nisem pripravljen na ponovni nastop. Tudi vi se lahko odločite na dan igre: eno in končano. Ne skrbite - pravzaprav vas nihče ne bo zadrževal.

uspelo mi je

Želim si, da bi lahko previjal nazaj in ponovil vse znova.

In potem se je z zadnjim potiskom rodil moj otrok. Čas se je ustavil in svet se je za vedno spremenil. Poljubil sem glavo, pokrito z vernix caseosa (sploh mi je bilo vseeno), pri delu pa sem vestno ignoriral OB, popravljal in skrbel ter šival.

Vedela sem, da sem brez sence dvoma pripravljena postati mama. In tisto italijansko hoagie, za katero sem si prizadeval? No, lahko počaka. Nič drugega ni bilo pomembno. Pravkar sem preživel najdaljših, najhitrejših, najtežjih, najbolj neverjetnih 24 ur v življenju - in vse bi ponovil znova v srčnem utripu.

Lauren Barth je samostojna pisateljica, spletna urednica in tržnica za družbene medije z 10-letnimi izkušnjami v nenehno razvijajočem se medijskem prostoru. Kot strokovnjakinja za življenjski slog je bila predstavljena v nacionalnih televizijskih in radijskih programih ter v digitalnih in tiskanih revijah. Živi s svojim možem in njihovimi tremi komiki v predmestju New Yorka. Lauren v svojem zelo omejenem prostem času rada srka kavo, se zazre v stene in vsak večer prebere isto stran knjige, v katero zaspi.