Kašelj je refleks, ki izžene zrak iz dihalnih poti. Na ta način telo pomaga očistiti dihalne poti dražilnih snovi, kot so prah, sluz in mikrobi.
Kašelj je pogost simptom številnih različnih bolezni. Pravzaprav se ocenjuje, da vsako leto kašelj predstavlja skoraj 30 milijonov obiskov v zdravniški ordinaciji.
Trajanje kašlja je lahko različno in je odvisno od več različnih dejavnikov.
Spodaj bomo raziskali, kako dolgo kašelj običajno traja pri več pogostih boleznih, kaj storiti s stalnim kašljem in kdaj k zdravniku.
Kako dolgo kašelj običajno traja pri pogostih boleznih?
Kašelj je v različnih oblikah. Na primer, kašelj lahko opazite kot produktivni ali neproduktivni. Produktivni kašelj je kašelj, ki povzroča sluz ali sluz, medtem ko je neproduktiven kašelj suh.
Poleg tega lahko kašelj še določimo glede na njegovo trajanje:
- Akutni kašelj. Akutni kašelj je tisti, ki traja manj kot 3 tedne.
- Subakutni kašelj. Kašelj velja za subakutni, če traja med 3 in 8 tedni.
- Kronični kašelj. Kronični kašelj je tisti, ki traja več kot 8 tednov.
Zdaj, ko poznate različne vrste kašlja, raziščimo, kako dolgo lahko kašelj traja pri več pogostih boleznih.
Prehlad
Prehlad je okužba zgornjih dihal, ki jo lahko povzroči več kot 200 vrst virusov, čeprav so rinovirusi najpogostejša vrsta virusa, ki povzroča prehlad.
Po navedbah Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) se kašelj, skupaj z drugimi značilnimi simptomi prehlada, običajno začne v 2 do 3 dneh po okužbi z virusom prehlada.
Kašelj se pogosto lahko zadrži 10 do 14 dni in je običajno zadnji simptom prehlada, ki izgine. V nekaterih primerih lahko kašelj traja dlje kot 2 tedna.
Gripa
Tako kot prehlad je tudi gripa okužba zgornjih dihal. Povzročajo ga različni sevi virusa gripe. Vsako jesen in zimo po vsem svetu obstajajo sezonske epidemije gripe.
Simptomi gripe se običajno po 3 do 7 dneh olajšajo. Vendar CDC ugotavlja, da kašelj lahko traja 14 dni ali več, zlasti pri starejših in ljudeh, ki imajo osnovno pljučno bolezen.
Bronhitis
Bronhitis je bolezen, pri kateri se vnamejo velike dihalne poti v pljučih (bronhiji). Pogosto je posledica okužb dihal, lahko pa tudi zaradi izpostavljenosti okolju dražilnih snovi, kot sta cigaretni dim in prah.
Številni primeri bronhitisa so akutni ali začasni. Simptomi, vključno s kašljem, običajno izzvenijo v manj kot treh tednih.
Včasih lahko bronhitis postane kroničen. V teh primerih lahko dnevni produktivni kašelj traja 3 mesece in se lahko iz leta v leto ponovi.
Pljučnica
Pljučnica je stanje, pri katerem se drobne zračne vrečke v pljučih (alveole) vnamejo. To lahko privede do simptomov, kot so kašelj, zvišana telesna temperatura in težko dihanje.
Medtem ko lahko virusi povzročijo pljučnico, večino primerov povzroči bakterijska okužba.
Na splošno kašelj zaradi pljučnice običajno izzveni v 6 tednih. Natančni časi okrevanja se lahko razlikujejo glede na posameznika in resnost bolezni.
COVID-19
COVID-19 je bolezen dihal, ki jo povzroča novi koronavirus, znan tudi kot SARS-CoV-2. Kašelj je pogost simptom pri mnogih ljudeh, pri katerih se razvije COVID-19.
Čeprav o COVID-19 še vedno izvemo več, so nekatere študije pokazale, da kašelj zaradi te bolezni dihal običajno traja povprečno 19 dni.
Poleg tega Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) ugotavlja, da lahko ljudje, ki so preboleli COVID-19, doživijo postvirusni kašelj po obdobju, v katerem lahko virus širijo na druge.
Oslovski kašelj
Oslovski kašelj, znan tudi kot oslovski kašelj, je potencialno resna bakterijska okužba dihal.
Medtem ko je v zgodnjih fazah oslovskega kašlja prisoten občasen kašelj, poznejše faze opredeljujejo številni siloviti napadi kašlja. Tem napadom sledi značilen "oslovski" zvok, ko posameznik na silo vdihne.
Po CDC lahko napadi kašlja, povezani s oslovskim kašljem, trajajo 10 tednov ali dlje. Pravzaprav se v nekaterih regijah sveta bolezen imenuje "100-dnevni kašelj".
Krup
Krup je okužba dihal, ki se pojavlja pretežno pri majhnih otrocih. Povzročajo ga lahko več različnih vrst virusov.
Za krup je značilen glasen "lajajoč" kašelj, ki je pogosto še hujši zvečer. Simptomi krupa, vključno s kašljem, se običajno začnejo očistiti v 3 do 7 dneh.
Alergije
Alergije se pojavijo, ko se vaš imunski sistem odzove na drugače neškodljivo snov, kot so cvetni prah, prah ali prhljaj hišnih ljubljenčkov. Skupaj z izcedekom iz nosu in srbečimi, solznimi očmi je kašelj potencialni simptom alergije.
Trajanje kašlja zaradi alergij je lahko različno. Na primer, v sezoni cvetnega prahu se lahko pojavi sezonsko. Lahko je tudi kronično zaradi stalne prisotnosti alergenov v vašem domu ali okolju skozi celo leto.
Kaj lahko povzroči vztrajen kašelj?
Medtem ko je veliko kašlja akutno, lahko nekateri vztrajajo dlje časa. Kašelj se lahko zadrži iz več razlogov, med drugim:
- Postnazalno kapljanje. Postnazalno kapljanje se zgodi, ko sinusi proizvedejo preveč sluzi. Sluz lahko kaplja po grlu in povzroči kašelj. Alergije so eden najpogostejših vzrokov za postnazalno kapljanje.
- Okužbe. Kašelj, ki se nadaljuje tudi po izločitvi okužbe dihal, lahko povzročijo motnje in preobčutljivost dihalnih poti zaradi okužbe.
- Osnovne zdravstvene razmere. Osnovne zdravstvene razmere lahko povzročijo ali prispevajo k stalnemu kašlju. To vključuje bolezni, kot so kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB), astma in cistična fibroza. Refluks kisline lahko privede tudi do stalnega kašlja.
- Kajenje: Kajenje cigaret je glavni dejavnik tveganja za razvoj kroničnega ali trdovratnega kašlja.
Ali lahko dolgotrajni kašelj povzroči zaplete?
Vztrajni kašelj lahko moti vaše vsakodnevno življenje in povzroči tudi številne možne zaplete, kot so:
- izčrpanost ali utrujenost
- težave s spanjem
- glavobol
- hripav glas
- bolečine v mišicah zaradi kašlja
- omotica
- bruhanje
- izguba nadzora nad mehurjem
- krvavitev v očesu
- zlomljena rebra
Kako zdraviti dolgotrajni kašelj
Če imate dolgotrajen kašelj, vam lahko pomagajo olajšati naslednje ukrepe samopomoči:
- Pijte tekočino. Uživanje veliko tekočine lahko pomaga očistiti potencialne dražilne snovi iz grla. Poleg vode se osredotočite na tople tekočine, kot so čaji in juhe.
- Vdihnite vlago. Dodajanje dodatne vlage v vaše okolje lahko pomaga ublažiti draženje dihalnih poti in grla. Poskusite uporabiti vlažilec zraka ali stati pod prho.
- Pijte tople napitke z medom. Zmešanje 1 ali 2 žličk medu v topli vodi ali zeliščnem čaju lahko olajša kašelj. Ne dajte medu otrokom, mlajšim od 1 leta, zaradi nevarnosti dojenčkovega botulizma.
- Sesajte kapljice za kašelj. Sesanje kapljic za kašelj, pastil za grlo ali celo trdih bonbonov lahko pomaga pomiriti razdraženo grlo.
- Izogibajte se dražilnim dejavnikom. Poskusite se izogibati običajnim dražilnim dejavnikom, kot so cigaretni dim, prah in druge dražilne snovi v okolju, ki lahko poslabšajo kašelj.
- Vzemite zdravila brez recepta (OTC). Pri kašlju, ki ga povzročajo alergije ali postnazalno kapljanje, lahko pomagajo OTC dekongestivi ali antihistaminiki. Vendar bodite previdni pri zdravilih za zdravljenje kašlja brez recepta. Čeprav lahko zdravijo akutni kašelj, ne bodo zdravili osnovnega stanja, ki povzroča vztrajen kašelj.
Kdaj k zdravniku glede kašlja, ki ne bo izginil
Dobro je, da se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom ali zdravnikom, če kašelj po treh tednih ni izginil.
Zdravnik vam lahko oceni kašelj in pomaga ugotoviti morebitne osnovne pogoje, ki bi ga lahko povzročili ali prispevali.
Poleg tega takoj obiščite svojega zdravnika za kašelj, ki:
- prinaša kri ali velike količine sluzi
- se pojavi pri vročini, sopenju ali bruhanju
- spremlja bolečina v prsih, ki ni povezana s kašljem
- spremlja izguba apetita ali nepojasnjena izguba teže
Spodnja črta
Veliko različnih dejavnikov lahko povzroči kašelj. Nekateri primeri vključujejo okužbe dihal, alergije ali onesnaženje. Kašelj je večino časa akutni ali začasen. Večina akutnega kašlja traja približno 3 tedne ali manj.
Včasih kašelj lahko traja dlje kot 3 tedne in postane subakuten ali kroničen. To je lahko posledica postnazalnega kapljanja, učinkov okužbe ali osnovnega zdravstvenega stanja.
Kašelj lahko zdravite doma s pitjem tekočine, dodajanjem vlage v zrak in izogibanjem dražilnih snovi.
Če pa vaš kašelj traja dlje kot 3 tedne ali ga spremljajo simptomi, se dogovorite za obisk pri zdravniku.
