Ko so mi diagnosticirali hepatitis C, sem se počutil preobremenjenega in nemočnega, kot da mi telo in okoliščine niso mogle nadzorovati.
Mislil sem, da bi vedel, če imam hepatitis C. Ampak to je tiha bolezen, ki že dolgo ne kaže simptomov poškodbe jeter.
20 let sem se boril s hepatitisom C, v katerem sem bil dva neuspešna zdravljenja. Nazadnje sem leta 2012 prejel tretje novo zdravljenje, ki je privedlo do ozdravitve.
Tukaj je pet stvari, ki sem se jih naučil po diagnozi, kar mi je pomagalo razviti proaktivni načrt za boj proti hepatitisu C in zmago.
1. Znanje o hepatitisu C
Znanje je močno. Učenje, kaj je hepatitis C, kako vpliva na jetra in kako jetra delujejo, je ključnega pomena za izgradnjo močnih temeljev v boju proti virusu.
Izvedela sem tudi, kako se prenaša hepatitis C. Pomembno je, da se ne ukvarjate s preteklostjo in tem, kako ste preboleli hep C, ampak se premaknite naprej, poskrbite zase in poiščite zdravljenje in zdravilo.
Hepatitis C je virus, s katerim se oseba lahko okuži s krvjo, ki je bila kontaminirana z virusom hepatitisa C (HCV). Hepatitis C napada jetra, kar lahko povzroči poškodbe jeter in ogroženo delovanje jeter. To lahko privede do hude škode, kot sta ciroza in rak jeter.
Hepatitis C je sestavljen iz šestih virusnih sevov (genotipov) in številnih podtipov. Posebni krvni testi bodo ugotovili, kateri genotip hep C imate in kako aktiven je virus, skupaj s testi za ugotavljanje, ali imate poškodbe jeter.
2. Pomen oblikovanja zdravstvene ekipe
Ste vodja svoje ekipe. Sestavite dobro zdravstveno ekipo, ki bo sodelovala z vami in za vas.
Vaša zdravstvena ekipa je lahko sestavljena iz:
- Specialisti za jetra, kot so hepatologi, gastroenterologi ali specialisti za nalezljive bolezni. Ti zdravniki so specializirani za bolezni jeter, teste in zdravljenje ter vedo, kako skrbeti za stanje jeter.
- Medicinske sestre in farmacevtski strokovnjaki. Lahko vam pomagajo razumeti vaše zdravljenje, teste in okrevanje.
- Programi pomoči bolnikom. Na voljo so tistim, ki potrebujejo pomoč pri doplačilu ali nimajo zdravstvenega zavarovanja.
3. Vadite proaktivne korake za nego jeter
Ker lahko hepatitis C škoduje jeter, je pomembno, da naredite čim več, da preprečite nadaljnje poškodbe.
Nekateri koraki lahko vključujejo:
- jejte zdravo za jetra, vključno s sadjem, zelenjavo in vitkimi beljakovinami
- izogibajte se alkoholu in škodljivim snovem
- posvetujte se s svojim zdravnikom o vseh zdravilih, vitaminih in dodatkih, ki jih jemljete, in poiščite njihov nasvet glede zdravil brez recepta
- vadba
- počitek
- zmanjšati stres in tesnobo
- pridobite cepiva za hepatitis A, B in letne cepljenje proti gripi
4. Poiščite zdravljenje
Cilj zdravljenja je odpraviti hepatitis C in preprečiti nadaljnje poškodbe jeter. Neposredno protivirusno zdravljenje ima visoko stopnjo ozdravitve. Načrt zdravljenja jetrnega stanja določajo številni dejavniki.
To vključuje:
- vaš genotip
- virusno obremenitev
- stanje jeter, na primer stopnjo jetrne fibroze in ali imate cirozo
- obstoječe zdravstveno stanje
- zdravila, ki jih jemljete
- če imate sočasno okužbo, kot je hepatitis B ali HIV, ali če imate več kot en genotip HCV hkrati
- če ste presadili jetra ali potrebujete presaditev jeter
5. Podpora je koristna
Zelo koristno je najti podporo ne le po diagnozi in med celotnim zdravljenjem, temveč tudi med postopkom okrevanja.
Po prejemu diagnoze kronične bolezni lahko pride do faz žalovanja. Podpora je koristna pri življenju s kronično boleznijo jeter in pomaga tudi pri zdravljenju. Pomaga lahko tudi na številnih področjih vašega življenja, vključno s telesnim, duševnim, čustvenim in duhovnim zdravjem.
Podporo lahko najdete pri:
- družina in prijatelji
- svojo zdravstveno ekipo
- župniki ali ministri
- poklicni svetovalci ali poklicni življenjski trenerji
- spletne ali osebne podporne skupine
Skupine za podporo sestavljajo ljudje, ki imajo enake pogoje kot vi. Razumejo, kaj preživljate, ker so imeli podobne izkušnje. Na primer, American Liver Foundation ponuja informacije o podpornih skupinah na vašem območju.
Odvoz
Hepatitis C me ni opredelil in nisem mu dovolil, da bi vladal mojemu življenju. Proaktivne odločitve niso vplivale le na to, kako sem se soočila s hepatitisom C, ampak tudi na to, kako sem ga premagala.
Spoznavanje hepatitisa C, oblikovanje dobre zdravstvene ekipe, skrb za jetra ter iskanje zdravljenja in podpore vas pripravijo za boj proti hep C. Prav tako vam pomaga doseči cilj, da dosežete zdravilo.
Connie Welch je nekdanja bolnica s hepatitisom C, ki se je več kot 20 let borila s hepatitisom C in je bila ozdravljena leta 2012. Connie je zagovornica pacientov, poklicna življenjska trenerka, samostojna pisateljica in izvršna direktorica Life Beyond Hepatitis C.
-should-you-floss.jpg)