Veste, da flip želodec - hkrati se vam zdi neverjetno in grozno -, ko ste v družbi določene osebe? To je spolna napetost.
To se zgodi, ko se vaši možgani odločijo, da vas nekdo privlači na spolni (proti platonski) način, četudi se tega še ne zavedate v celoti.
Glede na raziskave vaši možgani skoraj takoj po srečanju z nekom vedo, kakšen odnos želijo vzpostaviti. Ta fizični odziv, ki ga čutite, je tisto, kar vas motivira, da naletite. Grrrrr!
Lahko je pozitivno
V večini primerov je spolna napetost pozitivna. To je tisto sladko pričakovanje, ki ga začutite v muki novega poželenja, ko si želite več kot peščico čokoladnih čipsov in komaj čakate, da se premaknete naprej in vidite, kaj se bo zgodilo naprej.
In lahko je negativno
Včasih spolno napetost zakrivajo negativni občutki. V skrajnih primerih so to lahko občutki jeze ali sramu, ki izhajajo iz travmatične spolne izkušnje, kot je spolna zloraba.
Negativna spolna napetost lahko pride tudi do negotovosti, povezane s telesno podobo ali spolno zmogljivostjo.
Kakorkoli že, to veste, ko to začutite
Tudi če so zadnja oseba, za katero ste kdaj pričakovali, da vas bo pritegnila, boste po odzivu telesa in možganov vedeli, da se počutite nekaj.
Če niste prepričani, pomislite, kako se počutite, ko so v bližini
Vsi ti občutki so lahko zmedeni, ko te naenkrat udarijo.
Če želite ugotoviti, kaj točno čutite, začnite beležiti, kako se počutite, ko so v bližini. Tu je nekaj namigov za pomoč:
- Metulje dobiš, ko jih pomisliš ali vidiš. Enkratno trepetanje v trebuhu je lahko posledica slabega kosila, toda če se zgodi vsakič, ko jih vidite ali samo pomislite nanje, vam je slabo.
- Vaš srčni utrip se poveča. Privlačnost povzroči povečanje kemikalij oksitocin, dopamin in noradrenalin. Ta val kemikalij lahko povzroči, da se počutite evforično in povzroči fizične reakcije, kot je pospeševanje srčnega utripa.
- Malo se prepotiš. Norepinefrin je tudi pomemben igralec pri odzivanju telesa na beg ali beg, zato se znojite, ko se ves razgibate okoli nekoga, ki vas spolno privlači.
- Ne morete se nehati smejati ali smejati. Spet tiste preklete kemikalije! Zaradi njih se počutite vrtoglavo, kar pomeni, da se obnašate kot nasmejan bedak okoli predmeta vaše želje.
Način, kako se gledate
Priznajte, videz ljubezni resnično je v tvojih očeh, tako kot pravi stara pesem.
Tudi če se trudite, da ne bi gledali, je skoraj nemogoče, da ne bi, ko bi se nekdo pritožil in obratno:
- Očesni stik. Po mnenju študije iz leta 2014, ki je preučevala sloge spogledovanja, je skupen pogled, kjer vzpostavite stik z očmi in nato pogledate stran, pogost nebesedni znak spogledovanja. Stik z očmi je tudi najboljši način za vzpostavitev takojšnje intimnosti.
- Strmim. Strmenje je očiten znak privlačnosti. Težko je pogledati stran, ko vam je všeč (in želite) to, kar vidite.
- Preveri jih. Če želite z nekom narediti umazanijo, si ne morete kaj, da vas ne bi pritegnile njegove oči, ustnice, prsi, prsi, zadnjica - razumete. In če tudi vas odjavljajo? Petka! Popolnoma so vroči za vas!
Način, kako se pogovarjate
Ko govorite z nekom, po katerem hrepenite, gre za več kot le besede:
- Nerodno se počuti. Neroden pogovor je povsem naraven, ko vas skrbi, da boste prišli do duhovitih reči, medtem ko se vam večina krvi naseli med stegni.
- Vse ima spogledljiv kontekst. Ko pride do spolne napetosti, noben stavek ne sme biti spogledljiv. Draženje drug drugega je pogosta taktika spogledovanja, s katero ljudje izzovejo igrivost.
- Vedno se zdi, da je nekaj ostalo neizrečeno. To je lahko namerna taktika, ki vas bo pripeljala do premika, ali pa jih bo morda zamikalo, da bi stvari nadaljevali, vendar se izpraznijo. Kakorkoli že, to je pokazatelj spolne napetosti, ki ga je vse težje nadzorovati.
Način, kako se obnašate drug okoli drugega
Seksualna napetost je lahko precej očitna v načinu ravnanja, ko ste drug ob drugem. Na primer:
- Dobro poznate kakršen koli fizični stik ali nežen dotik. Njihova ročna ščetka proti vaši, ko oba posežete po kečapu, je dovolj, da požari domišljijo in vaši poredni delčki. Zaradi spolne napetosti se tudi najmanjši dotik počuti kot udar strele.
- Oba se na dotik odzivata tako, da se nagnete ali približate. Ko pride do medsebojne privlačnosti, bosta oba delovala na dotik tako, da se nagnete in se čim bolj približate. Poveča intimnost in dvigne vašo povezavo na drugo raven.
- Ko ste v nastavitvah skupine, se vedno končate drug ob drugem. Najstarejši trik v knjigi. Če na sestankih ali družabnih funkcijah »ups« končate drug poleg drugega, verjetno »ups« o tem ni.
- Tvoji objemi zdržijo dlje kot pri drugih ljudeh. Nikomur se ne zadržujete v naročju. Če vaši objemi trajajo več kot nekaj Mississippijevih, potem nekdo noče spustiti.
- Vaš glas se spremeni, ko se pogovarjate. Znanstveno je dokazano, da se višina in ton vašega glasu spreminjata ob privlačnosti. Naj vas to ne naredi samozavestnega; Ugotovljeno je bilo tudi, da je govor, usmerjen k nekomu, ki vas privlači, bolj privlačen za druge.
Način, kako se ti pojavijo v mislih
Spolno napetost ni enostavno otresti, še posebej, če še niste praskali srbečice.
Ni čudno, da se bodo pojavili v vaših mislih, pogovorih in celo v vaših sanjah:
- Ves čas jih vzgajate v konvojih, ki v resnici nimajo nič skupnega z njimi. Imenuje se »omeniti-itis« in če imate spolno napetost z nekom, obstaja velika verjetnost, da ste za to krivi.
- Sanjate o njih. Veste, da to počnete in kdorkoli vas ujame, kako buljite s tem neumnim nasmehom, ve, da to počnete tudi vi. Sladke sanje!
- Nekje greš in upaš, da boš naletel nanje. Kdo se popolnoma naliči v telovadnico ob 6. uri zjutraj ali nosi svoje srečne predale na marketinški sestanek? Kdor upa, da bo naletel na predmet svoje mednožne želje. To je kdo.
- Ves čas si želiš, da bi te poljubili. Toliko ste ga že slikali, da ga lahko praktično okusite! To je razlog, da ne slišite niti besede, ki jo rečejo, čeprav jim nenehno buljite v ustnice.
- O njih sanjate seks. Večina naših sanj je povezanih z mislimi, ki smo jih imeli prejšnji dan ali dva. Če imate z nekom spolno napetost, potem imate spolne sanje o njej precej dano.
In če to čutite, je verjetno očitno tudi vsem ostalim
Ni vam treba biti genij, da opazite, kdaj imata dve osebi spolno kemijo.
Če to čutite, lahko stavite svoje pohotno dno, da ga bodo lahko videli tudi drugi. Na primer:
- Ljudje komentirajo, kako dobro bi bilo skupaj. Ko iskre preletavajo dve osebi, se drugi ne morejo načuditi, kako neverjetni bi bili skupaj ali vsaj v šali, da bi morala vidva "že dobiti sobo". Če so drugi komentirali, si tega zagotovo ne predstavljate.
- Če ste že v zvezi ali kako drugače navezani, je vaš partner morda komentiral vaše prijateljstvo s to osebo. Če je vaš partner opazil vaše poznanstvo s to osebo, mora biti kemija med vama očitna AF.
Torej s čim se ukvarjate?
Kako boste nadaljevali, je popolnoma odvisno od tega, kaj želite rešiti iz situacije. Če imate spolno napetost, še ne pomeni, da morate nanjo ukrepati. In znaki spolne napetosti niso znak, da bi prestopili katero koli mejo.
Če zagotovo želite videti, kam lahko gre
Če ga želite nadaljevati, boste morali biti hladni v svoji glavi in iti s tokom.
Na znake, ki jih pobirate, se odzovite z očitnimi znaki v zameno. Vzajemno spogledovanje njihovih sporočil pošlje sporočilo, da ste odprti za več.
Če s pošiljanjem lastnih signalov ne dosežejo premika, je čas, da uberete zrelo pot in vprašate, ali je to, kar ste prebrali, pravilno.
Ja, morda je nekoliko nerodno, a vseeno veliko bolje kot prestopiti meje in tvegati, da svojo naklonjenost vsilite nekomu, ki ne pristane.
Bodite z njimi odprti, pošteni in jasni, da ne bo zmede glede tega, na kar upate. Nato jim dajte priložnost, da se odločijo, kaj bi radi počeli s tem sočnim sprejemom.
Če so tudi oni to čutili, bodo verjetno izkoristili to priložnost in ukrepali. Če se nič ne zgodi, morate oditi in ga spustiti.
Če ne gre naprej
Spolna napetost ni omejena na samsko osebo in je pripravljena na druženje. Vsak modrokrven človek lahko čuti spolno kemijo z drugo osebo, tudi če je že storjena.
Če imate te občutke, ne pomeni nujno, da morate spremeniti ali končati svojo zvezo, čeprav je to lahko znak, da nekaj manjka.
Tu je najpomembneje, da ne pustite, da vaša spolna želja prevzame nadzor nad vašimi čutili in da se odločite, da boste obžalovali.
To je lažje reči kot narediti, ko besnite s spolnimi hormoni in v neposredni bližini predmeta vaše privlačnosti.
Preden se odločite, boste morali priklicati moč, da se držite na distanci, medtem ko delate skozi svoja čustva.
Če menite, da je vaša spolna napetost plod tega, da vam je v vašem odnosu nekoliko dolgčas, se iskreno pogovorite s partnerjem o tem, kaj želite od njih.
Če se odločite, da niste zadovoljni in želite nadaljevati, potem tudi to zahteva poštenost.
Spodnja črta
Tudi če ste 1000-odstotno prepričani, da je med vami seksualno vzdušje, je ključnega pomena, da sogovornika jasno potrdite, preden naredite kakršne koli eksplicitne poteze.
Adrienne Santos-Longhurst je samostojna pisateljica in avtorica, ki že več kot desetletje veliko piše o vseh stvareh o zdravju in življenjskem slogu. Kadar v pisarni ni razkrit, da bi raziskovala članek ali se pogovarjala z zdravstvenimi delavci, jo lahko najdemo, kako se brčka po svojem mestu na plaži z možem in psi v vleki ali čofota po jezeru in poskuša obvladati stoječo desko.
.jpg)
