Vzpon na 50 najvišjih vrhov Amerike s sladkorno boleznijo (in za njo)

Morda se sprašujete, ali je s plezanjem na 50 najvišjih točk v ZDA v toliko dneh obvladljivo tudi najbolj izkušenim športnikom popolnega zdravja.Ampak vrzite sladkorno bolezen tipa 1 v to mešanico, skupaj s padcem z gorske pečine in prevozom z letalom v bolnišnico, hkrati pa zberite na tisoče dolarjev za programe za sladkorno bolezen ... in dobili ste zasluge zares izjemne pustolovščine, vse za odlično vzrok.

To je izkušnja, ki sta jo imela Michael Shelver in Patrick Mertes poleti 2019, ko sta si ta dvojica prizadevala narediti tisto, česar še ni nihče s sladkorno boleznijo tipa 1: prepotovati 16.000 milj za pohod, tek, hojo in smučanje po 315 miljah poti in vzpon na 50 najvišjih točk po Ameriki v toliko dneh. Znan tudi pod imenom 50-v-50.

Cilj je bil zbrati sredstva za neprofitno družino Diabetes Family Connection s sedežem v Severni Karolini, ki izvaja rekreacijske programe, osredotočene na krepitev zaupanja, optimizma in podpore družinam, ki jih prizadene diabetes. Drugi cilj divje pustolovščine Michaela in Patricka je bil otrokom, odraslim in družinam, ki jih je T1D prizadela, pokazati povsod, da jih stanje ni treba upočasniti ali zadrževati pri uresničevanju sanj.

Svojo pot sta spremljala na Instagramu in iz nje ustvarila celotno izkušnjo skupnosti, ki je pritegnila pozornost mednarodnih medijev in vodi do še ene velike, a še ne predstavljene pustolovščine za leto 2020.

Doslej so s sponzorstvi Dexcoma, Tandem Diabetesa, Companion Medical, Clif Bar & Company, The North Face in drugih organizacij zbrali okoli 28.000 ameriških dolarjev, skupaj s kampanjo množičnega izvajanja, ki traja do konca februarja 2020.

"Ne samo, da je prišlo do veliko osebnostne rasti, ki se je organsko zgodila zaradi izziva in izčrpanosti, ko smo potegnili nekaj tako monumentalnega, kot je to, ampak je prišlo do oprijemljive izkušnje, ko smo začutili moč skupnosti diabetesa tipa 1," pravi Patrick. "To je bila res enkratna izkušnja za nas."

Diabetes avanturisti se združijo

Oba moška prihajata iz Kalifornije, Patrick pa zdaj prebiva v Severni Karolini, kjer dela za družino Diabetes Family Connection, za katero zbirajo sredstva. Michael še vedno živi v Kaliforniji in dela za neprofitno organizacijo Diabetes Youth Families (DYF) s sedežem v Concordu v Kaliforniji.

Oba sta bila že kot otroka diagnosticirana s sladkorno boleznijo tipa 1 in sta vdani športu in aktivnostim na prostem.

Patricku so diagnosticirali leta 1997 pri 5 letih klasične simptome. Ker je njegov dedek živel s T1D, potem ko je bil v 40-ih letih diagnosticiran kot odrasel, je družina takoj prepoznala, kaj se dogaja. Michael je bil leta 2004 diagnosticiran pri 10 letih, ko je kot aktiven plavalec videl simptome in izgubo teže. Na svoji postelji je celo videl kristale sladkorja, ker je bilo v urinu toliko presežka glukoze, nam pove.

Par sta se spoznala leta 2015 prek DYF v Kaliforniji. Vrnitev skupnosti s podporo taboriščem za diabetes je bil pomemben del njunega življenja, oba sta bila poletna svetovalca in kasneje delala polni delovni čas.

"Skupaj smo se odpravili na to potovanje z nahrbtniki in resnično spoznali, da imamo veliko istih interesov in strast do istih stvari pri iskanju na prostem," pravi Patrick. "Tako smo se sprva lotili in od takrat zahajamo v različne dogodivščine."

Michael pravi, da se je ideja za ogromno potovanje, ki je nabralo sredstva, porodila že vrsto let, ko je prehodil 200 kilometrov dolgo pot, ki jo je Patrick zaključil leta 2018. Začeli so govoriti o premikanju meja, kaj bi lahko fizično in duševno storili - zlasti pri T1D , nekaj, kar bi se lahko vrtelo okoli te teme.

»Iskali smo nekaj, kar bi lahko pomagalo številnim ljudem v diabetični skupnosti, da se vključijo. Menimo, da sodelovanje s sladkorno boleznijo ali dejavnost resnično pomagata tako samozavestno kot tudi obvladovanje diabetesa, «pravi Michael.

Približno ob istem času konec leta 2018 je profesionalni vzdržljivostni športnik Colin O’Brady iz Oregona opravil 13.000 kilometrov dolgi kros "50 visokih točk" vzpona na najvišje točke v vseh 50 zveznih državah. Tako Patrick kot Michael sta mislila, da bi to lahko storila. To bi bil vznemirljiv izziv, saj tega ni še nihče z diabetesom tipa 1.

Tako se je rodil projekt 50-v-50.

Par je mesece načrtoval in postavil kombi "mobilni poveljniški štab", s katerim bi se vozil po vsej državi, čez poletje pa prepeljal 17.000 kilometrov.

Njuna pustolovščina se je začela konec junija na najvišjem vrhu Amerike: vrhu Denali na Aljaski, ki je visok 20.310 metrov. Od tam so v naslednjih 49 dneh potovali po državi in ​​18. avgusta ob približno 20. uri zaključili pustolovščino na vrhu Guadalupe v severnem Teksasu. Na tej poti so dejansko vključili veliko drugih ljudi.

"Veliko vrhuncev so pohodi, ki so relativno netehnični, ali pohodi, ki jih lahko opravi skoraj vsak," je dejal Patrick. "Želeli smo doseči 50 vrhunskih točk, hkrati pa povabiti ljudi na pohod."

Ravnanje z insulinom in hrano na zamrznjenih vrhovih

Pripovedujejo o prvem vrhu na Denaliju na Aljaski, ko sta par videla, da se je vrh na vrhu povzpel okoli -25F (pravijo, da bi lahko padel na -40F). Inzulin sta torej vsak zavila v nogavico in jo nato položila v izolirano bučko - ne samo za oblazinjenje, ampak tudi zato, da jo je imela pri sebi v spalni vreči, da se ne bi zmrznila. Prav tako so nosili več slojev oblačil, inzulinske črpalke Tandem t: slim X2 pa so imeli v notranjih plaščih, da so bili na toplem in zaščitili cev pred izpostavljenostjo ledenemu hladnemu zraku.

Seveda lahko spremembe nadmorske višine vržejo opični ključ v zdravljenje diabetesa. Patrick pravi, da bo izjemna nadmorska višina povzročila, da vaše telo sprosti kortizol, kar povzroči povišanje krvnega sladkorja. Toda naporna telesna dejavnost pri pohodništvu in plezanju lahko prepreči skoke glukoze v krvi in ​​vse to uravnoteži.

Opazili so tudi, da je prehranjevanje izziv zaradi premajhne konsistence in malo spanja. Pogosto bi "živeli od prigrizkov" - palic z granolo, govejega dresa, mešanice poti in sirnih palic - medtem ko bi bili zunaj na dolgih odsekih. Potem so se ob postankih na bencinskih črpalkah napolnili s toplo hrano, da bi napolnili potovalni kombi, ali pa bi kupili hitro ogrevalne obroke. Pred daljšimi obsežnimi vzponi bi se naložili na ogljikove hidrate zaradi vseh kalorij, ki bi jih porabili z vajo. Patrick živi tudi s celiakijo, zato je bilo načrtovanje, da bi imeli pri roki hrano brez glutena (in da jim bodo drugi v skupnosti D prinesli hrano po poti), del izkušenj.

Oba govorita o svoji uporabi Dexcom CGM in Tandem t: slim X2 z Basal-IQ, ki sta ključa do njihovega uspeha pri obvladovanju diabetesa, medtem ko tam zunaj plezajo po najvišjih točkah v Ameriki. Patrick naravnost pove: "Iskreno, tega potovanja ne bi bilo mogoče brez tehnologije in še posebej G6, ker so se naši urniki tako različno spreminjali in nikoli nismo zares vstopili v ritem."

Padanje z gore (vendar ne zaradi diabetesa)

Seveda je bilo čudovite pokrajine za uživanje. In veliko presenečenj, ki jih je treba rešiti - od izzivov diabetesa, ko so se urniki spremenili, do nepričakovanih vremenskih dogodkov. Toda največje presenečenje je Michaela konec julija v Montani.

"To je bila ena najbolj nepozabnih in najbolj travmatičnih izkušenj v mojem življenju," pripoveduje.

Bili so na Granite Peak, enem izmed bolj znanih in težjih visokih točk v državi. Imeli so zapleten čas, ker so prispeli ob 4. uri zjutraj, da bi začeli na poti, a je bila zaprta, zato so se odpravili po obvozni poti. To naj bi podaljšalo njihovo pot s 24 milj na 30 milj krožnega dne. Oba sta bila prepričana v svojo kondicijsko pripravljenost, da zmoreta.

Vendar se je izkazalo, da je bila pot veliko daljša od tega, ker je bil zemljevid, ki so ga uporabljali, manjši. Samo do vznožja gore je bilo 31 milj, preden so sploh začeli plezati. Na tleh je bilo tudi več snega, kot so načrtovali. Plezati so začeli na hrbtni strani gore in trajalo je približno 3-4 ure.

Sčasoma so se do vrha, približno 12.900 metrov navzgor, pripeljali okoli 23. ure. Vedeli so, da je pretemno za začetek vzpona, zato so hitro uredili nenačrtovano nočitev - pravzaprav so sedeli na nahrbtnikih, zaviti v odeje, in drhteli do zore.

Zjutraj so se začeli vzpenjati navzdol in se odbijali do podnožja gore. V nekem trenutku je Michaelu spodrsnilo in mu ni uspelo takoj ujeti. To je bilo prvo prestrašenje. Sneg je bil tako mehak kot leden in Patrick je sprva zdrsnil in padel približno 25 metrov, preden je udaril v skupino kamenja in se ustavil.

Takrat je padel Michael.

Padel je približno 150 metrov, ves čas pa je z orodji poskušal ustaviti padec, vendar razmere snega in strmine tega niso dopuščale.

"Na koncu sem udaril to veliko skalo s hitrostjo 20 milj na uro z dovolj moči, da sem v zraku naredil salto in zadel še eno skupino kamenja, in končno končal na mojem hrbtu," pravi Michael in poudarja, da ga to skrbi o poškodbi hrbtenice. Imel je veliko bolečin v nogi in je ni mogel premakniti.

Na srečo je Patrick izučen za EMT, Michael pa je imel izkušnje s prvo pomočjo v divjini, zato so ocenili situacijo in se odločili, da na svojem gorskem orodju pritisnejo gumb za paniko in pokličejo pomoč. Michael je bil na koncu helikopter z gore s pomočjo življenjskega leta. Po naključju se je izkazalo, da EMT na helikopterju živi tudi s sladkorno boleznijo tipa 1!

Michael je bil 4 dni v bolnišnici. Ni utrpel večjih zlomov kosti ali pretrganja mišic, imel pa je velike modrice in moral je hoditi na berglah, zato je odšel nazaj v Kalifornijo, da bi si opomogel. Patrick je nadaljeval pot sam, dokler se mu Michael ni mogel pridružiti v Koloradu. Od tam je Michael še vedno lahko preplezal 44 od 50 najvišjih točk - in sčasoma namerava dokončati tiste, ki jih je v nekem trenutku pogrešal sam.

Oba prepoznata resnost te izkušnje ob smrti, hkrati pa sta hvaležna, da nikakor ni bila povezana s sladkorno boleznijo.

"Vprašanje, ki ga dobimo največ, je v skladu s tem, s kakšnimi izzivi diabetesa ste se srečali na tej odpravi, ker mnogi mislijo, da bi bile največje težave, s katerimi bi se srečali, povezane z življenjem s tipom 1," pravi Patrick.

»Resnično ni bilo. Ne bom rekel, da nismo imeli izzivov s sladkorno boleznijo ali da so bili naši sladkorji v krvi popolni, ker niso bili. Toda dogodki, ki smo jih imeli v zvezi s sladkorno boleznijo, so bili resnično drugotnega pomena od resničnih gorniških tveganj. Logistika upravljanja tipa 1 nam je verjetno vzela najmanj pasovne širine. To priča o tehnologiji, ki jo imamo danes, in to je eno od sporočil, ki jih poskušamo promovirati: da imamo zdaj orodja v pasovih z orodji, ki lahko, če so na voljo (ljudem s sladkorno boleznijo), preplezajo 50 gora v 50 dnevi. Res je nebo meja. "

Skupnost diabetesa na cesti

Na tej poti so skoraj na vsakem koraku srečevali ljudi v skupnosti za diabetes. Bili so otroci in odrasli s T1D, ki so prišli ven, da bi delili zgodbe in prinesli par hrane in drugih predmetov, in D-starši in drugi, ki jih sicer verjetno nikoli ne bi mogli vedeti. Mnogi so radi primerjali črpalke in druge D-naprave.

Na enem potovanju so celo spoznali še enega T1D, ki je bil del gorske avanture neženja. Številni so nadaljevali tudi s svojim živahnim poročanjem v družabnih omrežjih, pa tudi v spletnih posodobitvah skupnosti Beyond Type 1 o pustolovščini para.

"Ljudje z vsega sveta so se obračali na nas in izrazili svojo podporo," pravi Patrick. »To je nekaj tako edinstvenega za skupnost D, tisti izjemni občutek empatije in skupnosti, ki se resnično zgodi, ker se vsi soočamo z življenjem s tem izzivom. Še vedno težko z besedami izrazim energijo in občutek izpolnitve, ki jo prinaša izpeljava takšnega projekta, pa tudi to z večjo skupnostjo kot celoto. "

Torej, kaj je naslednje?

Oba imata načrte za leto 2020, pravijo. Toda še niso povsem pripravljeni razkriti, kaj točno je na obzorju, tako rekoč. Upamo, da jih bomo kmalu slišali prek družabnih omrežij.

Ne glede na to, ali si sami želite vzpenjati se po gorah, mora biti ta ambiciozna alpinistična pustolovščina pomembna za vse s T1D. Ne pozabite, da je bil čas (in še vedno je za marsikoga), ko se ljudje bojijo ali so negotovi, kaj jim bo prineslo življenje, ko bo v sliko prišla diagnoza diabetesa. Podjetja, kot je ta, kažejo, da meja res ni - celo najbolj monumentalne dogodivščine je mogoče doseči s sladkorno boleznijo na krovu.