Prednosti ogljenega mila: Kaj pravi znanost o tej priljubljeni sestavini za nego kože

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

V zadnjem času je oglje povsod po lepotnem hodniku, pojavlja se v obraznih maskah, trakovih, zobni pasti in deodorantu. Ponekod ga najdete celo v kavi.

Oglje naj bi lovilo in odstranjevalo toksine iz telesa, zato je morda postalo trend v lepoti in prehrambenih izdelkih.

Toda ali lahko milo z ogljem dejansko koristi vaši koži? Spodaj razčlenjujemo, katere trditve so resnične in kaj je le marketinški hrup.

Ne glede na to, ali gre za preizkušen režim nege kože, kako pogosto si umivate lase ali kozmetiko, ki vas zanima, lepota je osebna.

Zato se zanašamo na raznoliko skupino pisateljev, vzgojiteljev in drugih strokovnjakov, ki bodo delili svoje nasvete o vsem, od načina spreminjanja uporabe izdelka do najboljše maske listov za vaše individualne potrebe.

Priporočamo samo nekaj, kar nam je resnično všeč, zato, če vidite povezavo do določenega izdelka ali blagovne znamke, vedite, da je naša ekipa to temeljito raziskala.

Aktivno in običajno oglje

Pri brskanju po lepotnem hodniku boste morda videli "aktivno oglje", ki je kot sestavina nekaterih izdelkov našteto.

Aktivno oglje nastane tako, da se pri zelo visokih temperaturah obdela material, ki vsebuje veliko ogljika, in nato "aktivira" s paro ali vročim zrakom. Ta postopek poveča površino in pore materiala, zato se lahko veže in absorbira številne vrste tekočin in plinov.

Pogoste sestavine, ki se uporabljajo za izdelavo aktivnega oglja, vključujejo les, lupine oreščkov, sadne koščice, šoto, kosti in odpadke iz papirnice.

Aktivno oglje se pogosto uporablja za čiščenje vode onesnaževal, kot so težke kovine, insekticidi in herbicidi. Pogosto se uporablja tudi v urgentnih ambulantah, da črevesje ne absorbira zaužitih drog in strupov v krvni obtok. Strupi se vežejo na aktivno oglje in jih odnesejo iz telesa.

Običajno oglje, ki ga uporabljate za prižiganje žara, ni enako aktivnemu oglju.

Standardni briketi iz oglja niso šli skozi isti postopek aktiviranja in vsebujejo snovi, ki so strupene za človeka.

Kako ogljeno milo pomaga koži

Čeprav je malo dokazov v podporo njihovim trditvam, nekatera podjetja za nego kože pravijo, da absorpcijska moč aktivnega oglja lahko:

• odstranite umazanijo in druge nečistoče iz por kože
• "Razstrupite" ali "očistite" kožo, če jo uporabljate kot milo ali sredstvo za čiščenje obraza
• pomagajo očistiti akne

Ali dela?

Teoretično se lahko aktivno oglje veže na olja in onesnaževala iz vaših por. Toda v praksi to morda ne drži. Študije kažejo, da je potrebno nekaj ur stika s snovjo za aktivno oglje, da v celoti deluje.

Izdelki v lekarnah z aktivnim ogljem morda niso dovolj „aktivirani“, da bi bili učinkoviti.

Študija iz leta 2020 je zaključila, da čeprav poskusi aktivnega oglja v kozmetičnih izdelkih ne škodijo, je malo ali nič dokazov, ki bi podpirali njegove prednosti nege kože.

Opomba: Strokovnjaki opozarjajo na uporabo aktivnega oglja brez recepta doma v primeru zastrupitve ali prevelikega odmerjanja drog, saj absorbira del toksinov kot aktivno oglje, ki se uporablja v bolnišnicah.

Stranski učinki

Raziskovalci pravijo, da je aktivno oglje v izdelkih za nego kože na splošno varno za uporabo.

Vendar je vedno mogoče imeti alergijsko reakcijo katerega koli izdelka za nego kože brez recepta. Zato je dobro, da na notranji roki preizkusite majhno količino novega mila ali čistila, preden ga uporabite na preostalem delu telesa ali obraza.

Tudi če se aktivno oglje jemlje peroralno, so neželeni učinki redki in najpogosteje vključujejo slabost in bruhanje. Pomembno pa je omeniti, da lahko dodatki aktivnega oglja izpraznijo nekatera zdravila, kot so karbamazepin (Tegretol), metilksantini in nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID).

Ogljena mila za poskus

Želite poskusiti milo z ogljem? Tu je nekaj priljubljenih mil in čistil za obraz in telo:

• Bioré Pore Penetrating Charcoal Bar je zasnovan za mastno in občutljivo kožo, da odstrani umazanijo in globinsko očisti pore.
• Herbivore Bamboo Carco Detoxifying Soap Bar je nežno milo za mastno, mešano in nagnjeno kožo. Narejen je za akne in očisti pore, je dovolj nežen za uporabo na obrazu in telesu in je v vonju citrusnega bergamota.
• Dermalogica Active Clay Cleanser vsebuje kaolinsko glino, ki absorbira odvečno olje, in aktivno oglje za odstranjevanje nečistoč. Izvleček citrusov, aloe in brokolija deluje skupaj za čiščenje por.
• Binu Binu Shaman Black Charcoal Milo vlaži, medtem ko čisti kožo z mešanico aktivnega oglja, eteričnega olja sivke, karitejevega masla, kakavovega masla in kokosovih, ricinusovih, olivnih in sladkih mandljevih olj.
• French Girl Fleur De Néroli Charcoal Wash je kremno, ne peneče sredstvo za umivanje obraza in telesa z aktivnim ogljem, izvlečkom zelenega čaja, aloe in oljem jojobe za pomiritev in čiščenje občutljive kože.

Spodnja črta

Milo iz aktivnega oglja izdelujemo tako, da visokoogljičen material obdelamo pri visoki temperaturi in ga nato "aktiviramo" z vročim zrakom ali paro. Njegova velika površina mu omogoča, da absorbira toksine, zato se aktivno oglje v milu teoretično veže na umazanijo in olje na koži ter pomaga pri čiščenju por.

Čeprav ni dobrih dokazov, da aktivno oglje dejansko koristi koži, se na splošno šteje za varno za uporabo.

Colleen de Bellefonds je novinarka s področja zdravja in dobrega počutja s sedežem v Parizu z več kot desetletnimi izkušnjami, ki redno piše in ureja publikacije, med drugim WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com in CleanPlate.com. Poiščite jo na Twitterju.