Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Ste se kdaj zagledali v nešteto videoposnetkov o odstranjevanju ogrcev? No, morda ste v naslednjem trendu nege kože.
Imenuje se peskanje kože in v običajnih rutinah ljudi je postalo osnovna sestavina.
Kaj je to?
Skrčenje kože naj bi bil način odstranjevanja umazanije iz por.
Tehnika globinskega čiščenja uporablja številne korake, ki vključujejo čiščenje olja, glinene maske in masažo obraza, da odstranimo "zdrob".
Običajno naj bi ta zdrob prišel iz ogrcev, lahko pa tudi iz splošne umazanije in umazanije, ki zamaši pore.
Uspešna seja grizenja je vidna s prostim očesom, saj zdrob spominja na drobne drobne hrošče na roki.
Kaj je smisel?
Ni medicinskega razloga, da bi poskusili stiskanje kože - gre bolj za estetiko.
"Tehnično vam ni treba odmašiti pore," pojasnjuje dermatologinja dr. Sandy Skotnicki.
Toda večje pore - na primer na nosu in bradi - "napolnijo z oksidiranim keratinom, ki je videti črno."
"To pogosto ni zaželena optika, zato se ljudje, kot so ti, ne kažejo," ugotavlja in dodaja, da lahko zaradi stiskanja teh por sčasoma izgledajo še večje.
Poleg tega, da jim je všeč videz odmašenih por, nekateri preprosto dobijo zadovoljstvo, ko kasneje vidijo zdrob v roki.
Poleg tega ljudje, ki so ga preizkusili, pravijo, da je nežnejši (in veliko manj boleč) kot profesionalno odstranjevanje por.
Vendar pa dr. Peterson Pierre, dermatolog s Pierre-ovega inštituta za nego kože Pierre, pravi, da je to na splošno "najbolje prepustiti strokovnjakom."
Ali dejansko deluje?
Iskreno, težko je reči. Ali je zdrob le mešanica odmrle kože in dlake? Ali pa so dejansko odstranjene ogrce?
Mnogi ljudje pravijo, da se, saj nekaj izstopi iz por in da je njihova koža bolj čista.
A nekateri niso prepričani in se sprašujejo, ali zdrob ni nič drugega kot ostanki glinene maske.
Doktor Noushin Payravi, iCliniq, pravi, da so črne izbokline "večinoma odmrla koža".
Po mnenju Skotnickega pa je možno odstraniti ogrce in odmašiti pore s pomočjo glinene maske.
Od kod ta tehnika?
Nekatere najzgodnejše omembe peskanja kože so se pojavile pred 5 leti na podrejevanju SkincareAddiction.
Ali obstajajo tveganja?
Ljudje z občutljivo kožo in boleznimi, kot so akne, morajo biti previdni pri stiskanju kože.
Olja, kisline in maske lahko "zagotovo" dražijo, pravi Pierre. Zlasti glina lahko izsuši kožo.
Uporabljena olja lahko še bolj zamašijo pore, pravi Skotnicki, avtor knjige "Beyond Soap: Resnična resnica o tem, kaj počnete na svoji koži in kako jo popraviti za lep, zdrav sijaj."
Payravi pravi, da lahko pogosto agresivno masiranje "draži kožo obraza in vodi do mikro poškodb ter vnetnih lezij."
Pojavijo se lahko tudi zlomljene kapilare - majhne, rdeče vene podobne črte.
Kako se to naredi?
Tri ljubitelje kože so postale priljubljene tri metode.
Vsi se zanašajo na iste osnovne sestavine - olje, glino in masažo - z nekaj manjšimi prilagoditvami.
Metoda olje-glina-olje
Prvotna tehnika vključuje postopek v treh korakih.
Prvi korak je čiščenje kože s čistilom na osnovi olja. S tem želimo zmehčati pore.
DHC-jevo olje za globinsko čiščenje je priljubljena izbira med peskom za kožo. Tako tudi Tatchajevo čistilno olje Pure One Step Camellia.
Poiščite DHC-jevo olje za globinsko čiščenje in Tatcha-jevo čistilno olje Camellia Pure One Step na spletu.
Nato se uporabi glinena maska, "ki ob odstranitvi posuši in potegne ostanke v pore," pravi Skotnicki.
Indijska zdravilna glina Aztec Secret redno prejema izjemne kritike, skupaj z Glamglow-ovim Supermud Clearing Treatment.
Na spletu kupite Indijsko zdravilno glino Aztec Secret in Supermud Clearing Treatment podjetja Glamglow.
Odstranite glineno masko in posušite obraz, preden se premaknete na zadnji korak: z oljem nežno masirajte kožo 2 do 3 minute.
Ta je zasnovan za fizično odstranjevanje ogrcev, ki se bodo, če imate srečo, na prstih pojavili kot zdrob.
Skotnicki ugotavlja, da prvi in zadnji koraki "verjetno niso potrebni", vendar pravi, da ima lahko olje korist, če ga uporabljamo z glinenimi maskami.
Te maske "se zelo sušijo in odstranijo nekaj površinske kože," pojasnjuje. "To lahko moti sposobnost kože, da deluje kot ovira."
Olje lahko pomaga nadomestiti izgubljeno, pravi.
Metoda olje-kislina-glina-olje
Ta metoda doda dodaten izdelek med čistilnim oljem in glineno masko.
Po čiščenju kože nanesite piling kislino. Običajno je najprimernejši tisti, ki vsebuje beta-hidroksi kislino (BHA), saj lahko raztopi olje in odstrani odmrle kožne celice.
Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant je dobra izbira za poskus.
Na spletu kupite Paula’s Choice 2% BHA tekoči piling.
Pesek za kožo pravi, da kislino pustite delovati približno 20 do 25 minut, vendar preberite etiketo za navodila za posamezne izdelke.
Ne izpirajte kisline. Namesto tega nanesite glineno masko naravnost na vrh. Ko je odstranjena, nadaljujte z isto masažo obraza.
Skotnicki opozarja na to metodo. Pravi, da bi dodajanje kisline "zagotovo povzročilo draženje glinene maske."
Metoda olje-spanje-olje
Razmislite o tej metodi, če:
- niste ljubitelj izdelkov iz gline
- vas skrbi, da se bo vaša koža negativno odzvala na masko
- nimaš veliko časa, ki bi ga porabil za peskanje
Preprosto vključuje nanašanje olja na obraz, spanje in umivanje kože naslednje jutro s čistilom za olje.
Pustite, da olje deluje ure in ure, na površino vaše kože pošlje več "nečistoč", zaradi česar bo zdrob še bolj zadovoljiv.
Kako veste, ali je tisto, kar vidite, pesk?
Ko natančno preučimo, bo pravi pesk na enem koncu črn ali siv, na drugem pa razmeroma jasen, rumen ali bel.
To je zato, ker se vrh črne glave ob stiku s kisikom potemni.
Če je tisto, kar vidite, popolnoma črno, to po mnenju uporabnikov Reddita ni peska. Verjetneje je, da gre za drugo umazanijo, povezano s kožo, ostanke izdelka ali kaj podobnega vlakninam.
Ne pričakujte, da bodo vsi peski veliki. Nekateri so lahko podobni drobnim črnim pikam.
Druga stvar, na katero je treba paziti, je oblika in tekstura. Peski so lahko majhni, vendar so tudi opazno dolgi in tanki ali v obliki čebulice.
Običajno so tudi voščeni. Če ga lahko na primer poravnate s prstom, je verjetno pesk.
Kako pogosto lahko to storite?
Največ enkrat na teden. Še več in verjetno boste kožo nekoliko presušili.
Ljudje z občutljivo kožo se bodo morda želeli izogniti tedenskemu peskanju in namesto tega poskusiti mesečno.
In če imate takšne akne, ekceme ali rozacejo, se je vredno posvetovati z dermatologom, ali je stiskanje kože resnično primerno za vas.
Kako veste, ali ste šli predaleč?
Če po masaži opazite veliko vnetij ali zlomljenih kapilar, boste morda masirali premočno ali predolgo.
Poskusite zmanjšati pritisk in čas. In če to ne pomaga, je najbolje, da se peskanju v celoti izognete.
Izredno suha koža je tudi znak, da morda pretirano skrčite. Olajšajte, kako pogosto uporabljate metodo, da vidite, ali se vaša koža izboljša.
Ali lahko karkoli storite, da zmanjšate tveganje za draženje?
Nekateri tipi kože so lahko s takšno tehniko le nagnjeni k draženju. Vendar obstaja nekaj stvari, s katerimi se lahko izognete rdečemu, surovemu videzu pozneje.
Ne masirajte premočno ali predolgo in pri čiščenju ne poskušajte pretirano drgniti kože.
Upoštevajte izdelke, ki jih uporabljate. Če menite, da določena povzroča draženje, jo zamenjajte za blažjo alternativo.
"Več ni boljše," pravi Pierre. "Čim manj izdelkov lahko uporabite na koži za dosego svojih ciljev, tem bolje."
Pierre dodaja, da: "En izdelek je lahko v redu, vendar je kombinacija izdelkov lahko škodljiva."
Spodnja črta
Trik pri preizkušanju katerega koli novega režima nege kože je, da prisluhnete svoji koži in ohranite svoja pričakovanja.
Kot pravi Pierre, "je koža na obrazu nežna in z njo je treba skrbno ravnati."
Ne pričakujte velike razlike po enem potezu. Pravzaprav morda ne boste videli razlike, ne glede na to, kolikokrat poskusite ali s koliko različnimi izdelki poskusite.
In če vaša koža kaže opozorilne znake, potem peskanje kože verjetno ni za vas.
Lauren Sharkey je novinarka in avtorica, specializirana za ženska vprašanja. Ko ne poskuša odkriti načina migrene, lahko odkrije odgovore na vaša skrita zdravstvena vprašanja. Napisala je tudi knjigo o mladih ženskih aktivistkah po vsem svetu in trenutno gradi skupnost takšnih uporov. Ujemite jo naprej Twitter.
-during-your-period.jpg)
