Odraščanje se je morda zdelo smešno. Kot odrasla oseba je to nekaj, kar je treba skriti. Za dojenčka je včasih vir nelagodja in bolečine. Kakšen je odgovor na to uganko? Plin!
Številni starši se vsak dan trudijo, da bi odstranili plin iz prebavnega sistema svojega malčka, saj njihov dojenček v nelagodju zavija. Čeprav je uspeh dobrega riganja (ali prdenja) lahko zadovoljiv, je neuspeh, če malčku ne pomagate, da se počuti bolje, lahko uničujoč.
Kot starš želite narediti vse, kar je v vaši moči, da bo vašemu otroku udobno in ga ohranjal zdravega. Torej, kaj lahko storite glede dojenčkovega plina na dojenju? Na srečo ste prišli na pravo mesto in odgovori, ki jih iščete, so spodaj ...
Kaj povzroča dojenčkove pline?
Preden nadaljujemo, je pomembno to opozoriti vse dojenčki (ne glede na to, ali so na hranjenju ali dojijo) imajo nezrel prebavni sistem in bodo v določenem trenutku potrebovali pomoč pri odstranjevanju plinov iz njihovega sistema. Torej ne delate nič narobe, če vaš otrok postane plinast.
Če pa plin povzroča nelagodje, je vredno poskusiti prepoznati in rešiti težavo. Da bi zmanjšali težavo zaradi dojenčkovega plina na dojenju, boste morali vedeti več o možnih vzrokih zanj.
Eden najpogostejših načinov, kako dojenčki dobijo plin v prebavnem sistemu, je vnos odvečnega zraka. To se lahko zgodi, če obstaja:
- Slab zapah. Če vaš dojenček nima tesnega tesnila okoli areole, lahko zrak vstopi skupaj z mlekom
- Težave s hranjenjem po steklenički. Zrak v bradavici lahko požrte z mlekom.
- Jok. Vse, kar dahtanje lahko pomeni, se pogoltne odvečen zrak.
- Prekomerna ponudba / močno razočaranje. Hitro požiranje pogosto vključuje nekaj zraka!
Nekaj plinov v obliki prdežev je lahko pogostejše, ko začne vaš malček odvajati svoje črevesje. Nekaj stvari vam lahko pomaga, če se vaš dojenček ne kaka, ampak mu pade plin.
Verjetno boste veliko slišali od ljudi, ki verjamejo, da lahko dojenčki dobijo del plinastega učinka iz živil (pomislite na fižol in brokoli!), Ki jih je njihova mati zaužila z materinim mlekom.
Drugi ljudje verjamejo, da lahko kisla hrana in mlečni izdelki v materini prehrani dojenčkom povečajo plin.
Navsezadnje lahko ta živila vplivajo na odrasle, ki so jih jedli, kajne? Vendar elementi tistih živil, zaradi katerih jih oseba, ki jih zaužije, štejejo za „plinaste“, ne prehajajo skozi materino mleko.
Nekatere raziskave iz leta 2019 so se lotile tega vprašanja in ugotovile, da obstaja nenehno prepričanje, da materina prehrana vodi v kolike, čeprav znanost tega sklepa ne podpira dobro.
Nobena študija ni zanesljivo dokazala, da lahko izločanje živil iz materine prehrane zmanjša pline ali motnje. Pravzaprav so raziskave iz leta 2017 pokazale, da številne matere po nepotrebnem omejujejo svojo prehrano in da ni nobene hrane, ki bi se ji moralo dojenje popolnoma izogibati.
Če nameravate živila izločiti iz prehrane, je vedno dobro, da se najprej posvetujete s svojim zdravnikom o svojem načrtu. Od vas bodo morda zahtevali, da vodite podroben dnevnik o hrani, v katerem boste dokumentirali, kaj ste pojedli, in kdaj dojenček kaže simptome, kot so plini, driska ali razdražljivost.
Kakšni so načini zdravljenja plinov za dojene otroke?
Če se znajdete z dojenim otrokom, ki ima veliko plinov, lahko veliko stvari poskusite, da se jim počuti bolje:
Pogosto riganje
Dodajanje nekaj dodatnih odrigov časom hranjenja je običajno enostavno prilagoditi. Morda boste želeli tudi po hranjenju malčka pokonci držati pokonci, da bo lažje rigal.
Obrnite se na čas trebuha
Ležanje v trebuhu lahko pomaga vašemu malčku, da izprazni plin. Če vaš dojenček ni ljubitelj časa za trebuh, ga lahko držite tudi v "nogometnem zaporu". To pomeni, da jih položite z obrazom navzdol vzdolž vaše roke in držite ob strani glave v roki, medtem ko noge stopijo po vašem komolcu.
Izvajajte otroško masažo
Dojenčka lahko masirate z olji in brez njih ter na različne načine, vendar obstaja nekaj posebnih vzorcev masaže, ki so lahko še posebej koristni pri prehodu plinov skozi prebavni trakt. Vas zanima več? Preberite več tukaj!
Kolesarite jim noge
Vse, kar morate storiti, je, da otroka položite na hrbet in premaknete noge po zraku, kot da je na kolesu. To ne samo, da pomaga premikati plin, ampak tudi, če ima vaš otrok zaprtje, mu lahko to pomaga.
Hranite, medtem ko je otrok pokončen
To lahko pomaga vašemu otroku, da malo popusti, medtem ko pije. Oglejte si način hranjenja po steklenički s tempom, če tega še niste storili.
Preverite zapah
Verjetno ste že slišali milijonkrat, a za nekaj tako naravnega je dojenje veliko dela! Mnoge mame porabijo veliko časa za delo s svojim dojenčkom, da bi dobile dober zapah, vendar so prednosti tega res vredne.
Poskusite zmanjšati otroški jok
Ko vaš dojenček joka, lahko požira zrak. Na žalost, če jok vodi do plina v njihovem sistemu, bodo verjetno želeli bolj jokati.
To je lahko začaran krog, zato vas spodbujamo, da si prizadevate za pomiritev solz. Nekatere pomirjujoče možnosti vključujejo uporabo dude, povijanje, zibanje in nihanje.
Razmislite o zdravilih brez recepta
Čeprav klinični dokazi niso na voljo, mnogi starši prisegajo na kapljice plina ali naprte vode (ali se vsaj v skrajni sili obrnejo na enega ali oba od teh elementov!)
Voda Gripe lahko vključuje poljubno število sestavin, za katere proizvajalec meni, da bodo pomirile otrokov trebušček, kot so komarček, ingver in cimet. Po drugi strani pa so kapljice za plin zdravila, namenjena strjevanju plinskih mehurčkov v želodcu in lažjemu izločanju.
Pred uporabo zdravil ali dodatkov se boste morali pogovoriti z otrokovim zdravnikom. Pomembno je tudi, da so starši pozorni na alergijske in druge reakcije, potem ko otroku ponudijo katero koli od teh.
Pazite na alergije in reakcije na nekaj, kar ste pojedli
Če je vaš otrok v nekaterih primerih alergičen ali reagira na nekaj, kar ste pojedli, je odstranitev tega izdelka iz vaše prehrane edini način za rešitev te težave, če želite nadaljevati z dojenjem.
Kazalniki alergij pri dojenčkih se lahko razlikujejo po intenzivnosti in so osebni, vendar presegajo zgolj plinskost. Običajno se alergije na hrano pojavijo v nekaj urah po zaužitju alergena. Najpogostejši simptomi so:
- panjev
- izpuščaji
- srbenje
- slabost / bruhanje
- spremembe v gibanju črevesja
- redko otekanje jezika in grla (to je pri dojenčkih redko in je skoraj vedno posledica alergije na kravje mleko)
Eden od načinov, kako ugotoviti, ali je nekaj povezano z alergijo, je pogled na čas simptomov. Ali se pogosto pojavijo po jedi? Ali simptomi trajajo dlje kot teden ali dva in prihajajo in odhajajo?
Če imate težave z alergijami na hrano, se posvetujte s svojim pediatrom.
Odvoz
Kot starš želite otroku pomagati, da se izogne nepotrebnim bolečinam. Ne pozabite, da si ne očitajte, če dojenček vsake toliko dobi bencin!
Ne glede na to, kako se mu poskušate izogniti, gre malo otroka ob dojenčku. Pogosto lahko nekaj preprostih prilagoditev izboljša in olajša pline vašega dojenega otroka.
Če plina resnično prizadene vašega otroka, se ga ne bojte ukvarjati z zdravnikom. Pomagajo vam lahko razumeti, ali je tisto, kar ima vaš dojenček, normalno ali pa bi jim koristili drugi viri in zdravila.
