Pregled
Čeprav sta ščetkanje in uporaba zobne nitke vsakdanji navadi, lahko boleče ali občutljive dlesni oboje naredijo boleče izkušnje.
Občutljivost ali bolečina v dlesni je lahko blaga ali huda. Nekateri se lahko rahlo občutljivost izognejo kot manjša nadloga. Toda boleče dlesni so lahko znak resne težave. Pomembno je razumeti, zakaj se pojavi občutljivost, pa tudi simptome in načine zdravljenja bolečine.
Kakšni so simptomi občutljivih dlesni?
Če imate občutljive dlesni, boste morda opazili bolečino vsakič, ko si umijete zobe ali zobno nitko. Bolečina se lahko postopoma umiri ali zadrži. Včasih občutljive dlesni spremljajo:
- oteklina
- pordelost
- krvavitev
- slab zadah
Upoštevajte, da obstaja razlika med občutljivostjo zob in občutljivostjo dlesni. Glede na lokacijo bolečine boste morda težko ugotovili, ali težava prihaja iz dlesni ali zob.
Če imate občutljivost na zob, pa vas lahko boleče povzročajo tudi jesti in piti hladne ali vroče predmete. Osnovni vzroki za občutljivost zob lahko vključujejo:
- votlina
- izgubite polnjenje
- obrabljena zobna sklenina
Kaj povzroča občutljive dlesni?
Premočno ščetkanje in uporaba zobne nitke lahko včasih povzroči občutljivost dlesni. V tem primeru boste morda opazili bolečino med ali po negi zob.
V drugih primerih je občutljivost posledica protez ali zobnih aparatov. Ta vrsta bolečine je lahko začasna. Lahko se razreši, ko se usta prilagodijo uporabi zob.
A to niso edini možni vzroki za občutljive dlesni. Temeljna težava je lahko druga težava ali stanje, vključno s tistimi, ki niso povezane z ustno higieno. Tu je še nekaj vzrokov za občutljivost dlesni:
1. Bolezen dlesni
Bolezen dlesni je vnetje dlesni. Vpliva na tkivo, ki drži zob na mestu. Slaba zobna higiena lahko privede do bolezni dlesni. Pojavi se, ko se na zobeh nabere obloga. Zobni oblog je lepljiv film, ki vsebuje bakterije.
Gingivitis je najzgodnejša stopnja bolezni dlesni. Simptomi vključujejo boleče in otekle dlesni, ki lahko zlahka krvavijo. Če se to stanje ne zdravi, lahko preide v parodontitis.
Parodontitis se pojavi, ko se obloge širijo pod črto dlesni. To sproži močan vnetni odziv v tkivu, ki podpira zobe in kosti. V hudih primerih lahko povzroči izgubo zob, če se dlesni ločijo od zob.
2. Pomanjkanje vitamina C (skorbut)
Skurbut je hudo pomanjkanje vitamina C. Pojavi se, če iz prehrane ne vnesete dovolj vitamina C ali kadar vaše telo težko absorbira vitamin.
Simptomi pomanjkanja vključujejo boleče, otekle in krvaveče dlesni. Lahko se pojavijo tudi razdražljivost, utrujenost, bolečine v sklepih in podplutbe kože.
3. Kajenje
Kajenje ne samo poveča tveganje za pljučni rak in možgansko kap. Tobak lahko poškoduje tudi vaše dlesni in povzroči bolezni dlesni, kar sproži občutljivost dlesni.
4. Diabetes
Nekontrolirana sladkorna bolezen lahko vpliva tudi na ustno zdravje, ker preveč glukoze (sladkorja) v slini prispeva k rasti oblog in bakterij v ustih. Če obloge ne odstranimo, se lahko razvije bolezen dlesni.
5. Hormonske spremembe
Hormonske spremembe lahko povzročijo tudi občutljivost dlesni. To se lahko zgodi med nosečnostjo, puberteto, menstruacijo in menopavzo. Hormonska nihanja lahko povzročijo povečan pretok krvi v dlesni, zaradi česar so bolj občutljive in občutljive.
6. Oralne okužbe
Afte, razjede v ustih in ustne okužbe lahko tudi dražijo vaše dlesni in povzročajo bolečino. Vzroki afte vključujejo:
- pomanjkanje vitaminov
- stres
- avtoimunske bolezni
- kisla hrana
Oralne okužbe lahko vključujejo ustni drozg ali herpes. Simptomi lahko vključujejo plitke boleče ali bele lezije na dlesni, ki jih spremlja bolečina.
7. Stres
Preveč stresa lahko privede do povišane ravni kortizola. To je stresni hormon. Visoka raven kortizola v daljšem obdobju povzroča vnetja v različnih delih telesa, vključno z dlesnimi.
Kakšni so načini zdravljenja občutljivih dlesni?
Zdravljenje občutljivosti dlesni je odvisno od osnovnega vzroka. Včasih lahko občutljivost zdravite doma. Drugič boste morali k zobozdravniku.
Domači tretmaji
- Izboljšajte svojo zobno higieno. Vsaj dvakrat na dan umijte zobe in vsaj enkrat na dan uporabite zobno nitko. Po potrebi prosite zobozdravnika, da vam pokaže ustrezne tehnike čiščenja. Bodi nežen. Uporabite mehko ščetko, da se izognete draženju dlesni.
- Uporabite antiseptično ustno vodo. To pomaga ubiti bakterije v ustih in pomirja razdražene dlesni.
- Vnesite dovolj vitamina C. Povečajte vnos sadja in zelenjave ali pa si vzemite multivitamin. Priporočena dnevna količina vitamina C za odrasle je med 65 in 90 miligrami (mg), do 2.000 mg na dan, pravi klinika Mayo.
- Pijte več vode. Če po obroku ne morete ščetkati, pijte vodo, ki vam pomaga izpirati hrano in bakterije iz zob in ust.
- Nehaj kaditi. S tem boste ozdravili dlesni in ustavili občutljivost dlesni. Če ne morete ustaviti hladnega purana, poiščite začasno nadomestno nikotinsko terapijo ali si oglejte aplikacije, ki vam bodo pomagale, da nehate.
- Vadite obvladovanje stresa. Obilo spajte, redno telovadite, naučite se reči ne in se ne pretiravajte.
- Uporabljajte zdravila brez recepta. Nekatere rane v ustih izginejo same brez zdravljenja. Lahko pa uporabite kreme za ustno omrtvičenje, kot je Orajel, ki jih lahko kupite brez recepta, da olajšate občutljivost, dokler se bolečina ne zaceli (vendar je ne uporabljajte ali podobnih izdelkov pri dojenčkih). Lahko pa vzamete tudi zdravila za lajšanje bolečin, ki jih kupite brez recepta. Sem spadata ibuprofen (Motrin) in acetaminofen (Tylenol). Vzemite zdravila po navodilih na embalaži.
Zdravljenje, ki ga predpiše zobozdravnik
Obiščite zobozdravnika, če se bolečina ali občutljivost kljub spreminjanju navad ne izboljša ali poslabša. To je lahko znak okužbe ali bolezni dlesni.
Če imate zgodnjo ali napredovalno bolezen dlesni, boste potrebovali globinsko čiščenje zobozdravstvenega postopka, da odstranite obloge in zobni kamen ter obrnjeno občutljivost.
Včasih je občutljivost ali krvavitev znak avtoimunske bolezni, levkemije ali bolezni krvi.
Če zdravnik sumi na osnovno zdravstveno stanje, boste potrebovali dodatno testiranje. To lahko vključuje krvne preiskave in slikovne teste za preverjanje razširjenega vnetja ali možnosti rakavih celic. Dokler ne dobite diagnoze, vam lahko zobozdravnik ponuja triamcinolon (Kenalog). To je peroralno protivnetno zdravilo na recept.
Kadar zobne proteze ali oporniki povzročajo bolečine v dlesni, vam lahko zobozdravnik predpiše ali priporoči anestetike brez recepta, ki vsebujejo lokalni benzokain. Vendar dojenčkom ne dajte zdravil, ki vsebujejo benzokain.
Nekateri anestetiki brez recepta vključujejo:
- Anbesol
- Orajel
- Chloraseptic
- Ksilokain
Vaš zobozdravnik lahko predpiše tudi peroralno protiglivično zdravilo ali peroralni antibiotik, če imate drozg ali okužbo, ki prizadene dlesni.
Kakšni so obeti za ljudi z občutljivimi dlesnimi?
Bolečina ali občutljivost je ozdravljiva in reverzibilna, vendar morate prepoznati težavo in po potrebi obiskati zobozdravnika. Ne prezrite občutljivosti dlesni, ki se ne izboljša, tudi če je manjša. Ukrepite za izboljšanje svojega ustnega zdravja in se pred poslabšanjem bolečine posvetujte z zobozdravnikom.
