ALKOHOL IN PLEVEL: KAJ SE ZGODI, KO SE MEŠATA - ZDRAVJE

Glavni / Zdravje / 2021

Kaj se zares zgodi, ko mešate alkohol in plevel?

Pri drogah sta alkohol in plevel med najpogosteje uporabljenimi snovmi. Toda kaj se v resnici zgodi, ko se združijo?

Občasno mešanje alkohola in plevela - znanega tudi kot navzkrižno bledenje - verjetno ne bo povzročilo večjih zdravstvenih težav. Vendar je treba upoštevati veliko spremenljivk, vključno s tem, katero najprej uporabite in kako jih porabite.

Če niste previdni, lahko dvojica privede do primerov vrtljajev ali zelenega izhoda, dveh reakcij, ki lahko zabaven večer spremenijo v slabo noč.

Pomembno je tudi vedeti, da imajo ljudje lahko zelo različne reakcije na isto mešanico alkohola in plevela. Če ste zunaj v skupini, se lahko reakcija ene osebe zelo razlikuje od vaše.

Preberite, če želite izvedeti več o možnih reakcijah in kaj storiti, če imate slabo.

Kaj se zgodi, če pijete alkohol pred uporabo plevela?

Pitje pred uporabo plevela lahko okrepi učinke plevela. To pa zato, ker alkohol poveča absorpcijo glavne psihoaktivne sestavine plevela, delta-9-tetrahidrokanabinola (THC).

To na splošno povzroči močnejši visok. Čeprav je to za nekatere ljudi lahko lepo, lahko drugi ozelenijo. To se nanaša na vrsto neprijetnih fizičnih simptomov, ki so lahko posledica močne visoke temperature.

Simptomi zelenega ven vključujejo:

potenje
omotica
slabost
bruhanje

Alkohol pred plevelom: Nadaljujte previdno

Pitje alkohola pred uporabo plevela lahko poveča učinke THC. Če ste sezonski profesionalec, to morda ne bo veliko. Če pa ste občutljivi na plevel ali nimate veliko izkušenj z uporabo, je najbolje, da se izognete mešanju obeh. V tem primeru se premikajte počasi in poslušajte svoje telo.

Razčlenitev raziskav

Izkazalo se je, da morda ne boste potrebovali veliko alkohola, da spremenite način, kako vaše telo absorbira THC.

V študiji iz leta 2015 je 19 udeležencev pilo bodisi placebo bodisi majhno količino alkohola. Deset minut kasneje so z uparjalnikom vdihnili bodisi nizek bodisi visok odmerek THC.

Raziskovalci so ugotovili znatno višjo najvišjo raven THC med udeleženci, ki so uživali alkohol, v primerjavi s tistimi, ki so imeli placebo. To je veljalo tako za majhne kot za visoke odmerke THC.

Vendar je bila ta študija precej majhna, zato je bilo težko sprejeti kakršne koli trdne zaključke. Poleg tega je podobna (a enako majhna) študija iz leta 2010 pokazala, da uživanje alkohola ni veliko vplivalo na koncentracije THC.

Kaj se zgodi, ko pred pitjem uporabite plevel?

Čeprav obstaja nekaj raziskav o učinkih pitja alkohola pred uporabo plevela, o nasprotnem pristopu ni veliko. Študije, ki obstajajo, so stare in večinoma nedokončne.

Na primer, v študiji iz leta 1992 je 15 udeležencev trikrat kadilo placebo, visok odmerek THC ali nizek odmerek THC. Ob vsaki priložnosti bi drugačen odmerek alkohola, vključno s placebom, uvrstili med majhne ali visoke.

Zdelo se je, da je plevel po zaužitju velikega odmerka alkohola upočasnil dvig ravni alkohola v krvi. Toda pismo iz leta 1993 uredniku je dvomilo v ta rezultat.

Če uporaba plevela resnično upočasni absorpcijo alkohola, lahko to upočasni tudi občutek pijanosti. To se morda zdi dobro, vendar je težje vedeti, kako oslabljeni ste v resnici.

Na primer, morda se vam zdi, da se dobro vozite, vendar je raven alkohola v krvi morda precej nad zakonsko dovoljeno mejo.

Plevel pred alkoholom: predpostavimo, da ste popili dodatno pijačo ali dve

Uporaba plevela pred pitjem alkohola lahko zmanjša učinke alkohola. To pomeni, da boste morda bolj napitnjeni, kot se počutite, in s tem povečate tveganje, da postanete pretirano vinjeni.

Če pred pitjem uporabljate plevel, bodite še posebej pozorni na to, koliko ste morali popiti. Če želite previdno zgrešiti, predpostavite, da ste popili nekoliko več, kot ste v resnici, ali pa pijte manj kot običajno, ne da bi uporabili plevel.

Torej ni večjih tveganj?

Težko je reči. Na to temo ni tone kakovostnih raziskav. Kljub temu obstajajo nekateri dokazi, ki kažejo, da ima lahko redno kombiniranje alkohola in plevela sčasoma nekaj skrbnih učinkov.

Večje tveganje za odvisnost

Pregled obstoječih študij iz leta 2017 ugotavlja, da ljudje, ki uživajo alkohol in plevel, običajno zaužijejo več obojega. To lahko poveča tveganje za razvoj odvisnosti od alkohola, plevela ali obojega.

Zmanjšana kognitivna funkcija

Študija iz leta 2011 je ocenila uspešnost kognitivnih nalog med 21 uporabniki težkega plevela, ki so uživali alkohol.

Tisti, ki so uživali samo alkohol, so imeli slabše kognitivno delovanje kot tisti, ki so uživali samo THC. Tisti, ki so kombinirali oba, so imeli kognitivno zmogljivost manj kot tisti, ki so uživali samo alkohol.

Dolgoročno je kombiniranje alkohola in plevela lahko povezano z zmanjšano kognitivno funkcijo in spremembami v možganskih strukturah, kot je hipokampus.

Motena vožnja

Številne nedavne študije se osredotočajo tudi na to, kako kombinacija plevela in alkohola vpliva na vašo vožnjo.

V študiji iz leta 2013 se je 80 ljudi udeležilo šestih testiranj. V vsaki seji so udeleženci uživali drugačno kombinacijo placeba, nizkih in zmernih odmerkov THC in alkohola. Nato so zaključili simulacijo vožnje.

Raziskovalci so poročali, da kombinacija THC in alkohola stalno zmanjšuje vozne lastnosti in slabše zmogljivosti med nočnimi simulacijami.

Dodajanje alkohola nizkemu odmerku simulatorja vožnje s prizadetim THC doseže 21 odstotkov. Če alkohol dodamo visokemu odmerku simulatorja vožnje s prizadetim THC, jih dosežemo za 17 odstotkov.

Velik odvoz? Po uporabi marihuane ali pitju alkohola ne vozite. Obdobje.

Druge stvari, ki jih je treba upoštevati

Pri mešanju plevela in alkohola je treba upoštevati še veliko drugih spremenljivk, poleg tega katero najprej uporabite.

Tej vključujejo:

toleranco do katere koli snovi
vrsta in jakost alkohola
ali kadite, vapate ali jemljete užitke
časovni interval med jemanjem vsake snovi
ali uporabljate tudi druge snovi, vključno s tobakom ali kofeinom
ali jemljete zdravila

Najvarnejša stava je, da se izognemo uporabi plevela in alkohola skupaj. Če pa se odločite za mešanje obeh, začnite počasi in spremljajte, koliko zaužijete. V telefonu naj bo teče jeziček, če je treba.

Ne pozabite, da lahko zaradi skupnega uživanja trave in alkohola počutite bolj ali manj zastrupljene, kot če bi uporabljali samo eno ali drugo.

Če jemljete zdravila, se pred uporabo plevela, alkohola ali obojega posvetujte s svojim zdravnikom. Lahko oslabijo učinkovitost vašega zdravila ali povečajo tveganje za nekatere neželene učinke.

Kako ravnati s slabo reakcijo

Če ste pomešali plevel in alkohol in imate slabo reakcijo, je to verjetno zato, ker se zdi, da alkohol močnejši pri uporabi plevela. Nastala neprijetnost je mimogrede znana kot zelena barva. To se lahko zgodi kadar koli porabite veliko trave - z alkoholom ali brez njega.

Znaki zelenega ven lahko vključujejo:

drgetanje
mrzlica
potenje
hiter srčni utrip
omotica
želodčne težave
slabost in bruhanje
paranoja
anksioznost

Kako ravnati z green out

Ne glede na to, ali se poskušate mirno držati v predilnici ali pa se vdrti v lepem znoju, vam bodo ti nasveti pomagali:

Ostani miren. Ko gre za slabe reakcije, je potrpljenje ključnega pomena. Vaši občutki bodo sčasoma izginili. Če je mogoče, poiščite nekaj, na primer glasbo, na katero se osredotočite drugače kot svoje nelagodje.
Sedite ali lezite. Če se vam vrti v glavi, poiščite miren kraj za počitek, dokler se ne počutite bolje. Če je mogoče, prosite prijatelja, da vam pomaga do doma.
Jejte ali pijte, da povečate krvni sladkor. Košček hrane ali sladke pijače lahko pomaga pri lajšanju vrtoglavice. Poskusite nekaj krepkega, na primer jušno juho.Če jih nimate pri roki, bo pomagal sok.
Ostanite hidrirani. Zaradi alkohola in plevela se lahko počutite dehidrirani. To lahko povzroči suha usta, glavobol in omotico. Pijte vodo, da se vaše telo vrne na pravo pot.
Stisnite limono. Limone vsebujejo kemično spojino, ki lahko zmanjša učinke THC v možganih. Če dodate nekaj limoninega soka ali lupine v vodo, lahko pomagate, če se počutite previsoko.
Vonj zdrobljenega popra. Podobno tudi poper v zrnu vsebuje spojino, za katero nekateri pravijo, da pomaga pri ozelenitvi. Če želite to izkoristiti, zdrobite ali zmeljite pest zrn popra, nato pa dolgo vdihnite. Samo ne približujte se preveč. Nočete dejansko popra v nos.
Pogovorite se z nekom. Če lahko, poiščite zaupanja vrednega prijatelja, ki vam bo delal družbo. Lahko vam pomagajo ostati mirni in si čas nameniti.

Kdaj po pomoč

Običajno bo slaba reakcija na mešanje plevela in alkohola minila v nekaj urah. Naslednji dan se lahko celo zbudite z nekaj dolgotrajnimi učinki.

Če pa ste veliko pili, bo morda težko ugotoviti razliko med zastrupitvijo z zeleno pijačo in zastrupitvijo z alkoholom, ki je lahko življenjsko nevarna, če je ne zdravite.

Prepoznavanje zastrupitve z alkoholom

Poiščite nujno medicinsko pomoč, če imate vi ali kdo drug:

bruhanje
zmedenost
napadi
počasno ali nepravilno dihanje
modrikaste ustnice ali koža
nizka temperatura
nezavest

Ne pozabite, da boste zaradi uživanja trave po pitju alkohola morda občutili manj zastrupitve, zaradi česar boste lahko pili več, kot bi običajno.

Tako plevel kot alkohol, skupaj in sami po sebi, lahko povzroči zasvojenost in lahko privede do odvisnosti in zlorabe.

Obrnite se na svojega zdravstvenega delavca ali pokličite telefonsko številko Uprave za storitve zlorabe substanc in duševnega zdravja (SAMHSA) na 800-662-4357, če se spopadate z: