Kako se počutijo krči v obdobju?

Pregled

Med menstruacijo hormonom podobne kemikalije, imenovane prostaglandini, sprožijo krčenje maternice. To pomaga telesu, da se znebi maternične sluznice. To je lahko boleče ali neprijetno in je tako imenovano "krči".

Krče lahko povzročijo tudi:

• endometrioza
• mioma
• spolno prenosljive okužbe
• cervikalna stenoza

Kakšni so krči v obdobju

Krči se lahko razlikujejo po intenzivnosti in trajanju pri vseh. Običajno se med menstruacijo razlikujejo, bolečina ali nelagodje pa se po prvih dneh zmanjša. To je zato, ker se raven prostaglandinov zmanjša, ko se maternična sluznica izloči in se prostaglandini v sluznici izločijo iz telesa.

Ljudje imajo pogosto bolečine v spodnjem delu trebuha ali hrbtu. Toda nekateri bodo bolečine občutili le v križu. Nekateri imajo tudi krče v zgornjem delu stegen.

Maternica je mišica. Ko se med krči krči in sprosti, lahko začuti:

• ostro
• poking
• bolečina ali zategovanje, podobno bolečini, podobni mišičnemu krču
• kot blag želodec ali celo bolj boleč želodec, kot če imate želodčno virozo

Nekatere ženske imajo poleg menstrualnih krčev tudi:

• driska ali ohlapno odvajanje blata
• zaprtje
• slabost
• napihnjenost
• bruhanje
• glavoboli

Krči so lahko neprijetni ali celo boleči, vendar vas ne bi smeli zadržati doma iz šole ali službe. Ta stopnja bolečine ali nelagodja ni značilna in je nekaj, kar bi morali obiskati pri zdravniku.

Kdaj k zdravniku

Nekateri krči z menstruacijo so normalni in ničesar ne skrbi. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če:

• krči motijo ​​vaše življenje ali vsakodnevne dejavnosti
• krči se poslabšajo po prvih dneh menstruacije
• ste starejši od 25 let in vas nenadoma začnejo krči, ali pa se vam zdijo menstruacije bolj boleče kot običajno

Vaš zdravnik bo verjetno opravil medenični pregled, da ugotovi, ali obstaja vzrok za krče. Prav tako pokličite svojega zdravnika, če imate krče v drugih obdobjih zunaj menstruacije.

Domača pravna sredstva za preizkus

Za zmanjšanje krčev lahko poskusite z naslednjimi zdravili:

• lahka vadba
• grelne blazinice
• sprostitev
• sredstva za lajšanje bolečin brez recepta

Odvoz

Če zgoraj omenjena zdravila niso učinkovita, vam bo zdravnik morda predpisal peroralne kontraceptive. Dokazano je, da ti zmanjšujejo menstrualne krče.

Ne pozabite, da vam ni treba trpeti v tišini. Tam so zdravljenja in načini za obvladovanje krčev v obdobju, ne glede na vzrok.

4 joge predstavljajo za lajšanje krčev