Varnost in dolgoročni učinki uporabe e-cigaret ali drugih izdelkov za vaping še vedno niso dobro znani. Septembra 2019 so zvezni in državni zdravstveni organi začeli preiskovati izbruh hude pljučne bolezni, povezane z e-cigaretami in drugimi izdelki za vaping. Pozorno spremljamo situacijo in bomo posodobili svojo vsebino, takoj ko bodo na voljo dodatne informacije.
Stvari, ki jih je treba upoštevati
Vaping ima neželene učinke ne glede na to, ali tekočina vape vsebuje nikotin. Ti neželeni učinki se razlikujejo glede na osnovno tekočino, aromo in druge sestavine.
Še vedno veliko ne vemo o vapingu in uporabi e-cigaret. Raziskave kratkoročnih in dolgoročnih učinkov potekajo.
Tukaj je tisto, kar trenutno vemo o stranskih učinkih sesanja tekočin z nikotinom in brez njega.
Kakšni so stranski učinki vapinga brez nikotina?
Še vedno ne poznamo dolgoročnih učinkov izpiranja tradicionalnih tekočin brez nikotina. Nekateri možni kratkoročni neželeni učinki vapinga brez nikotina so opisani spodaj.
Draženje
Pri segrevanju lahko sestavine v soku vape dražijo usta in dihalne poti.
Ena študija iz leta 2015 je pokazala, da je en vdih iz peresnika za šišo brez nikotina vseboval dovolj propilenglikola in glicerola, dve običajni osnovni tekočini, da je povzročil draženje.
Ko se te snovi uparijo, lahko tvorijo spojine, ki povzročajo raka, ali rakotvorne.
Vnetje
Zdi se, da vaping brez nikotina sproži tudi odziv imunskega sistema. Ena in vitro študija iz leta 2018 je pokazala, da lahko izpostavljenost povzroči vnetni odziv v celicah imunskega sistema.
Vnetni odziv, ki je lahko najbolj opazen pri vapiranju, je v pljučih ali grlu. Močna uporaba vapinga lahko povzroči vnetni odziv po telesu.
Podobno je druga študija in vitro iz leta 2018 ugotovila, da lahko izpostavljenost aromatičnim spojinam e-sokov aktivira vnetni odziv pri nekaterih vrstah belih krvnih celic. To lahko vpliva na delovanje teh celic v vašem imunskem sistemu.
Strupenost
Poleg tega je tekočina za e-cigarete brez nikotina lahko strupena za celice.
Študija in vitro iz leta 2018 je pokazala, da je izpostavljenost hlapom e-cigaret povzročila celično smrt, tudi če nikotin ni bil prisoten. Prizadete celice prebivajo v pljučih in varujejo vaše telo pred toksini, nalezljivimi delci in alergeni v zraku, ki ga dihate.
Druga študija in vitro iz leta 2018 je pokazala, da lahko izpostavljenost aromatičnim dodatkom v e-cigaretah škoduje celicam krvnih žil v srcu, za katere je znano, da imajo dolgoročno zdravje srca. Smrt teh celic lahko privede do žilnih stanj, kot so visok krvni tlak, diabetes in bolezni srca.
Spodnja črtaRezultate in vitro je treba razlagati previdno, saj ne ponavljajo pogojev resničnega vapinga. Treba je opraviti več raziskav, da bi razumeli učinke uporabe e-cigaret brez nikotina.
Kako se to primerja z vapingom z nikotinom?
Obstaja veliko raziskav, ki dokumentirajo škodljive učinke nikotina, čeprav se večina študij osredotoča na izpostavljenost nikotinu zaradi kajenja tobaka.
Tveganja za zdravje vključujejo povečano tveganje za bolezni dihal, srca in prebavil ter zmanjšan imunski sistem in reproduktivno zdravje.
Nikotin ima lastnosti, ki povzročajo raka. Prav tako povzroča zasvojenost.
Na splošno se zdi, da je vaping brez nikotina varnejši kot vaping z nikotinom. Vendar pa splošna dolgoročna varnost vapinga, ne glede na prisotnost nikotina, zahteva več raziskav.
Čeprav so raziskave omejene, so nekatere študije primerjale učinke e-cigaret brez nikotina in tistih, ki vsebujejo nikotin.
Na primer, glede na rezultate ene študije iz leta 2015 so ljudje, ki so uporabljali e-cigarete, ki vsebujejo nikotin, poročali o večji odvisnosti kot ljudje, ki so uporabljali e-cigarete brez nikotina.
Manjša študija iz leta 2015, v kateri je sodelovalo 20 udeležencev, je primerjala 24-urne učinke uporabe e-cigaret brez nikotina med udeleženci, ki kadijo cigarete, in udeleženci, ki so se prej vzdržali cigaret ali vapinga.
Raziskovalci niso poročali o takojšnji spremembi pljučne funkcije med udeleženci, ki so se prej vzdržali.
Poročali so o majhnem negativnem vplivu na delovanje pljuč med udeleženci, ki kadijo cigarete.
Poleg tega je ena študija iz leta 2018 pokazala, da so tekočine za vaping z nikotinom povzročile znatno povišanje krvnega tlaka. To povečanje je trajalo približno 45 minut po sesanju.
Kako se to primerja s kajenjem cigaret?
Vapiranje tekočin brez nikotina je povezano z veliko manjšim tveganjem za zdravje kot kajenje cigaret.
Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) poročajo, da ima kajenje cigaret številne negativne učinke na zdravje, vključno s povečanim tveganjem za bolezni srca, možgansko kap in raka.
Kajenje cigaret je največji vzrok smrti, ki jih je mogoče preprečiti v ZDA.
Če poskušate nehati kaditi, je vaping z raztopinami brez nikotina manj tvegana alternativa.
Vendar je pomembno vedeti, da obstajajo tveganja, povezana z e-cigaretami brez nikotina in nikotina.
Spodnja črtaČe trenutno ne kadite cigaret, lahko vaping poveča - in ne zmanjša - vaše splošno tveganje za škodljive učinke.
Ali okus soka vpliva?
Nekateri okusi sokov so povezani s škodljivimi stranskimi učinki.
V eni študiji iz leta 2016 so raziskovalci preizkusili 51 različnih arom vape sok za tri potencialno škodljive kemikalije:
- diacetil
- acetilpropionil (2,3-pentandion)
- acetoin
V 92 odstotkih preizkušenih okusov so našli eno ali več teh kemikalij.
Poleg tega je 39 od 51 preizkušenih arom vsebovalo koncentracijo diacetila, ki je presegala laboratorijsko mejo.
Diacetil se uporablja v maslenih ali kremastih okusih. Pri vdihavanju je povezan s hudimi boleznimi dihal.
V študiji iz leta 2018 so raziskovalci ugotovili, da ima cinamaldehid ali aroma cimeta najpomembnejše toksične učinke na bele krvne celice.
O-vanilin (vanilija) in pentandion (med) sta imela tudi pomembne toksične učinke na celični ravni.
Ali se je treba nekaterim sestavinam izogniti?
Uprava za hrano in zdravila (FDA) ureja naprave in tekočine za vaping, vključno s tistimi, ki ne vsebujejo nikotina.
Proizvajalci morajo na vse izdelke, ki vsebujejo nikotin, vključiti opozorilno nalepko.
Nekatere potencialno škodljive aromatične kemikalije, ki jih najdemo v vape tekočinah, poleg zgoraj omenjenih vključujejo še:
- akrolein
- akrilamid
- akrilonitril
- benzaldehid
- citral
- krotonaldehid
- etilvanilin
- evkaliptol
- formaldehid
- propilenoksid
- pulegona
- vanilin
Proizvajalci niso dolžni potrošnikom posredovati seznama e-tekočih sestavin, zaradi česar je težko vedeti, katerim izdelkom se je treba izogniti.
Morda se boste lažje izognili okusom, ki so pogosto povezani z dražilnimi sredstvi za dihala. To vključuje:
- mandelj
- kruh
- zažgano
- jagodičja
- kafra
- karamela
- čokolado
- cimet
- nageljnove žbice
- kava
- bombaž
- kremasta
- sadno
- zeliščni
- marmelado
- oreh
- ananas
- v prahu
- rdeče vroče
- začinjen
- sladko
- timijan
- paradižnik
- tropsko
- vanilije
- olesenel
Kaj pa uparjalniki marihuane?
Izparilniki marihuane ne vsebujejo nikotina, vendar lahko kljub temu povzročijo neželene učinke.
Na splošno te neželene učinke povzroča tetrahidrokanabinol (THC), učinkovina v marihuani.
Najvišja vrednost, povezana z vaping marihuano, je lahko močnejša od najvišje vrednosti, ki je posledica tradicionalnega tokinga.
Drugi možni neželeni učinki vključujejo:
- okvare spomina
- motena koordinacija
- reševanje težav
- senzorične in razpoloženjske spremembe
- slabost
- bruhanje
- povečan srčni utrip
Konopljino olje z okusom lahko povzroči tudi neželene učinke, podobne učinkom e-cigaret brez nikotina, odvisno od osnove tekočine in aromatičnih sestavin.
Kaj pa uparjalniki CBD?
Izparilniki CBD ne vsebujejo nikotina, vendar lahko kljub temu povzročijo neželene učinke.
CBD pomeni kanabidiol, eno izmed več učinkovin v konoplji. Za razliko od THC, CBD ni psihoaktiven, kar pomeni, da ne povzroča duševne "visoke".
Čeprav je malo raziskav o neželenih učinkih vapiranja CBD, nekateri splošni neželeni učinki uporabe CBD, ki so ponavadi blagi, vključujejo:
- razdražljivost
- utrujenost
- slabost
- driska
CBD olje z aromatiziranim vapingom lahko povzroči tudi neželene učinke, podobne učinkom e-cigaret brez nikotina, odvisno od osnove tekočine in aromatičnih sestavin.
Kaj pa Juuling?
Juuling je še en izraz za vaping. Nanaša se na uporabo določene e-cigarete, ki je videti kot ključ USB in je priljubljena med mladimi.
Večina izdelkov Juul vsebuje nikotin. Neželeni učinki, opisani v tem članku, ki obdajajo nikotin, veljajo tudi za Juuling.
Kdaj k zdravniku ali drugemu zdravstvenemu delavcu
Če imate kaj od naslednjega, se dogovorite za sestanek z zdravnikom ali drugim izvajalcem zdravstvenih storitev:
- suha usta
- kronični kašelj
- trdovratno vneto grlo
- krvavitev ali otekle dlesni
- razjede v ustih ali rane, ki se ne zdijo zaceljene
- zobobol ali bolečina v ustih
- dlesni, ki se umikajo
Vaš ponudnik lahko oceni vaše simptome in ugotovi, ali so posledica vapinga ali osnovnega stanja.
Prav tako se morate pogovoriti s ponudnikom zdravstvenih storitev, če poskušate zmanjšati kajenje cigaret.
Pomagajo vam lahko razumeti, kako počasi zmanjšati vnos nikotina in na koncu popolnoma prenehati.
-right-for-you.jpg)
