Kaj bi lahko povzročilo ostro bolečino v nogah, ki prihaja in mine

Zdravniki bolečino v nogah, ki prihaja in izgine, imenujejo občasna klavdikacija.

Obstaja več možnih vzrokov za občasno klavdikacijo, ki so večinoma posledica prizadetega pretoka krvi. Vzrok pa je lahko nekaj v arteriji ali kaj zunaj nje.

Čeprav je bolečina le redko nujna medicinska pomoč, morate takoj poiskati zdravniško pomoč, če je bolečina močna ali če ne mislite, da dobivate obtok na nogi.

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o možnih vzrokih in zdravljenju občasnih bolečin v nogah.

Potencialni vzroki za občasne bolečine v nogah

Sledi nekaj možnih vzrokov za ostre bolečine, ki prihajajo in minejo.

Bolezen perifernih arterij

Bolezen perifernih arterij (PAD) je pogost vzrok za občasne bolečine v nogah. Stanje je posledica ateroskleroze ali zoženja arterij. Čeprav lahko to stanje prizadene vaše telo kjer koli, lahko pa vpliva na nogo ali noge.

Kakšen je občutekKjer se pojaviOstre bolečine v nogah, ki se poslabšajo, ko se povzpnemo po stopnicah ali hodimo. Drugi simptomi vključujejo otrplost, bolečino ali občutek teže v mišicah nog. Bolečina običajno popusti, ko počivate. Bolečina se lahko pojavi kjer koli v nogah, vključno s stegni, zadnjico, teleti ali stopali. Prav tako lahko opazite, da imate rane ali rane, ki se počasi celijo, eno nogo je na otip hladneje kot druga ali nohte na nogah, ki rastejo počasneje na eni nogi kot druga.

Diabetična nevropatija

Diabetična nevropatija lahko povzroči kronične bolečine v nogah ali nogah zaradi kronične škode zaradi diabetesa.

Kakšen je občutekKjer se pojaviPekoča ali strelna bolečina, ki prihaja in mine in običajno ni povezana z aktivnostjo. Diabetična nevropatija lahko povzroči bolečine v nogah in stopalih. Če jo imate, je pomembno, da na nogah redno preverjate rane, ker lahko diabetična nevropatija vpliva na vašo sposobnost zaznavanja poškodb.

Sindrom kroničnega napora

Sindrom kroničnega oddelka za napor je pogosta pritožba pri 30 odstotkih športnikov z bolečinami v nogah.

Pri športnikih, ki se ponavljajo, se lahko razvije sindrom kroničnega oddelka.

Kakšen je občutekKjer se pojaviBolečina pri vadbi, ki običajno mine, ko oseba preneha z vadbo. Morda imate tudi otrplost, težave s premikanjem stopala ali pa vidite, kako se vaše mišice izbočijo od gibanja. Sprednji del spodnjih nog ali telečjih mišic so običajno prizadeta mesta.

Cistična adventitialna bolezen

Cistična adventitialna bolezen je redka motnja, ki prizadene arterije (in včasih vene) na nogi ali nogah.

Večina ljudi, ki imajo to bolezen, ima bolečine v nogah, ki prihajajo in izginejo brez dejavnikov tveganja za PVD ali PAD, kot so:

• diabetes
• prekomerno telesno težo
• kajenje

Stanje povzroči nastanek ciste na nogi, ki lahko pritiska na arterije v nogah, kar vpliva na pretok krvi.

Kakšen je občutekKjer se pojaviOstre strelne bolečine, ki prihajajo in minejo. Niso vedno povezani z dejavnostjo. Večina cističnih adventitialnih bolezni se pojavi v poplitealni arteriji v spodnjem delu noge. Vendar je možno, da lahko oseba razvije stanje kjer koli v nogi.

Ukleščenje poplitealne arterije

Sindrom kroničnega napornega oddelka ima veliko skupnih simptomov z zaprtjem poplitealne arterije. Zaradi tega je težko ugotoviti razliko med obema pogojema.

Kakšen je občutekKjer se pojaviBolečina, krči in napeti občutki. Stanje je zelo redko, prizadene manj kot 1 do 3,5 odstotka bolnikov, ki se pritožujejo zaradi bolečin v nogah, povezanih z aktivnostjo. Otrplost v stopalu bolj verjetno kaže na ukleščenost poplitealne arterije kot sindrom kroničnega napornega oddelka. V teletu običajno povzroči največje nelagodje v zadnjem delu noge.

Zdravljenje bolečin v nogah doma

Sledi nekaj načinov, ki vam lahko pomagajo pri zdravljenju občasnih bolečin v nogah doma:

• Redno telovadi. Glede na pregled iz leta 2017 čeprav vadba lahko prispeva k nekaterim bolečinam v nogah, so vadbe vsaj dvakrat na teden pomagale zmanjšati bolečino pri hoji in povečati razdaljo, ki jo lahko prehodi oseba.
• Nehaj kaditi. Če kadite, je priporočljivo opustiti. Kajenje je glavni dejavnik tveganja za ostre bolečine med hojo. Kajenje lahko povzroči spremembe na žilah in olajša strjevanje krvi, kar lahko prispeva k bolečinam v nogah.
• Jejte zdravo prehrano za srce. Izbira zdrave prehrane za srce vam lahko pomaga vzdrževati telesno težo in raven sladkorja v krvi. To lahko pomaga zmanjšati nekatere dejavnike tveganja, ki lahko vodijo do PAD.
• Navzkrižna vadba. Če so bolečine v nogah povezane s prekomerno fizično aktivnostjo, preizkusite novo aktivnost, ki se manj ponavlja na nogah in stopalih, na primer tečaj aerobike ali plavanje.

Vzdrževanje zdrave telesne teže in skrb za telo lahko pomagata zmanjšati ostre bolečine v streljanju, kadar koli je to mogoče.

Kdaj k zdravniku

Takoj poiščite zdravniško pomoč, če imate naslednje simptome, povezane z bolečino v nogah:

• pomanjkanje impulzov v gležnju ali zgornjem delu stopala
• noga, ki je na otip zelo hladna
• noga, ki začne izgledati modro ali obarvana
• hude bolečine v nogah, ki se s počitkom ne izboljšajo

Ti simptomi lahko kažejo, da imate močno prizadet pretok krvi in ​​boste morda potrebovali nujno pomoč. Če prezrete te simptome, lahko izgubite prste ali noge zaradi pomanjkanja pretoka krvi.

Če imate kronične bolečine v nogah, se pogovorite z zdravnikom, tudi če izginejo, ko počivate.

Zdravnik lahko oceni vaš obtok in možne vzroke. Zdravljenje bolečin v nogah je pomembno, da zmanjšate možnost negativnega vpliva na vašo aktivnost.

Zdravnik lahko priporoči zdravila

Zdravnik bo morda moral predpisati zdravila za zmanjšanje verjetnosti, da se bodo pojavili novi krvni strdki, ki bodo še bolj vplivali na pretok krvi. Primeri vključujejo zdravila proti trombocitom, kot sta aspirin ali klopidogrel (Plavix).

Lahko tudi predpišejo zdravila za zmanjšanje bolečin v nogah med hojo, kot sta pentoksifilin ali cilostazol.

Močno prizadeti pretok krvi lahko zahteva operacijo

Če ima oseba močno prizadet pretok krvi v nogah ali zdravila ne pomagajo, lahko zdravnik priporoči operacijo za obnovitev pretoka krvi.

Primeri vključujejo angioplastiko, ki vključuje vstavitev majhnega balona, ​​da se odpre arterija, ali operacijo obvoda vene. Indikacije za operacijo so običajno odvisne od osnovnega vzroka.

Odvoz

Ostre, občasne bolečine v nogah lahko omejijo vašo aktivnost. Bolečino, ki ni povezana s poškodbo ali ne povzroča stalne ravni bolečine, lahko pogosto zdravimo doma z določenimi spremembami življenjskega sloga.

Če pa bolečina postane močna ali če imate simptome slabega krvnega obtoka, takoj poiščite zdravniško pomoč. Zdravnik lahko diagnosticira vzrok za bolečino in priporoči možnosti zdravljenja.