Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Dokler je udobno, pojdite!
Če boste imeli spolne odnose, ali bo vaš odraščajoči otrok lahko prisluškoval do tretjega trimesečja?
No, seveda. Ampak dobre novice? Vsi zvoki so dobro pridušeni in vaš otrok ne more razumeti umazanega pogovora kaj jezik.
Potem pa, kaj če ne želite ničesar opraviti s seksom? To je normalno. Lahko je karkoli, od vaših hormonov do navajanja na vaše novo telo.
"Značilno je, da je drugo trimesečje zlato mesto," pravi Holly Richmond, klinična terapevtka s področja spolnosti in zakonska in družinska terapevtka. Najhujše jutranje slabosti (če ste bili blagoslovljeni s katero) so mimo in šele prihajate v svoje obline. V tretjem trimesečju lahko naraščajoči trebuh začne seks bolj neroden.
Toda tu so temelji vsega, kar se boste naučili, ko gre za nosečniški seks: Ves seks je dober seks, če je prijeten in sporazumen, pravi Richmond.
Med nosečnostjo boste morda čutili karkoli, od erotičnega do čutnega ali daleč od želje po seksu. Ampak ne nasedajte si misli, da ni mogoče biti noseča in spolno aktivna.
Pravzaprav se natančno naučite, kaj pomeni seks med nosečnostjo, od tega, kako se počuti, do tega, kako dejansko vpliva na otroka.
Kako varen je nosečniški seks?
Če vaš zdravnik ali babica nima natančnih, posebnih razlogov, da ne boste imeli spolnih odnosov, je to popolnoma varno - za vas, vašega partnerja in vašega otroka v razvoju. (Če zdravnik ali babica preprosto reče "seks", se ne bojte razjasniti, ali pomenijo samo penetracijo ali vso spolno stimulacijo.)
Zdaj uživajte v vedenju, da nosečniški seks ni samo varen. Verjetno je dobro tudi za vas.
Ženske, ki imajo med nosečnostjo orgazem, imajo koristi od pomirjujočih hormonov in povečanega kardiovaskularnega pretoka krvi, te koristi pa se prenesejo na dojenčka, ugotavlja Aleece Fosnight, asistentka in seksualna svetovalka v urologiji, zdravju žensk in spolni medicini.
Zdaj veste, da je varno in zdravo - kakšen je občutek?
Zaradi hormonov nekateri morda čutijo, da je njihova nožnica manj "napeta". To lahko povzroči kombinacija dejavnikov, na primer povečano mazanje in premik hormonov.
Drugim se zdijo mišice medeničnega dna pretesne (saj lahko tudi genitalije postanejo bolj občutljive), zaradi česar je penetrativni seks naravnost neprijeten.
Za to Fosnight priporoča, da si pred vstopom vzamete več časa za ogrevanje s predigro ali poljubljanjem. Prav tako bi se lahko vključili v zavestni seks in v celoti preskočili prodor.
Kdaj k zdravniku Če je nelagodje v medenici nenehno, vas zdravnik pregleda in zaprosite za napotitev k specialistu za medenično dno. Fosnight ugotavlja, da lahko nekateri ponudniki težavo zmanjšajo zaradi nosečnosti, vendar nas opominja: "Če se vam nekaj ne zdi v redu, ne domnevajte, da je to normalno za nosečnost."
Ne bojte se dobiti drugega mnenja. Številne spolne zdravstvene izzive med nosečnostjo lahko ponudniki rešijo in jih rešijo vsak dan.
Lahko doživite tudi lažje orgazme
Stephanie Buehler je avtorica knjige "Svetovanje parom pred, med in po nosečnosti: vprašanja spolnosti in intimnosti." Je tudi psihologinja in certificirana seksualna terapevtka.
Opaža: "Nekatere ženske lahko [celo] prvič doživijo orgazem med nosečnostjo zaradi pretoka krvi in hormonov."
Sliši se neverjetno.
Ampak to ni celotna slika. Med nosečnostjo se vaše telo spremeni in vsak dan, teden in mesec se lahko počuti drugače kot prejšnji.
Vaše genitalije so lahko veliko bolj občutljive
Zaradi hormonskih sprememb nekatere ženske ugotovijo, da so njihovi spolni apetiti požrešni. Preprosto ne morejo dobiti dovolj od bifeja za seks. Kaj spodbuja to potrebo?
Fosnight pripisuje 50-odstotni povečan pretok krvi, ki se zgodi med nosečnostjo. Ta kri gre tudi v vulvo, nožnico, klitoris in medenico, kar zajema tkiva. Odvisno od osebe je lahko prijetno, dražilno ali nekje vmes.
"Moški lahko rečejo, da čutijo več polnosti v nožnici, tudi v prvem trimesečju," pravi Fosnight.
Morda se počutite nekoliko mokre
In če se počutite nekoliko mokre - no, pa ste.
Običajno pride do povečanih izločkov in več mazanja, večinoma za boj proti bakterijam (in bakterijski okužbi). Po mnenju Fosnight-a niste več kot običajna samočistilna pečica. "Ste dodatna samočistilna pečica," pravi.
Tudi ostalo telo je lahko bolj občutljivo
Pri pripravi na proizvodnjo mleka se lahko oblika in velikost dojk spremenita in povečata do velikosti skodelice ali dve.
Seksi čas za noseča starša Vprašanja
1. Ali bo prodor škodil nosečnosti?
Preprosto povedano, ne.
"Med penetracijo se lahko maternica nekoliko premakne in to začutiš," pravi Fosnight. "Ljudje so se prestrašili, da se dojenčku kaj dogaja." Pravzaprav je maternica med nosečnostjo le bolj gibljiva. Nekakšna mobilna hišica.
"Otrok je super zaščiten in ima svoj sistem filtriranja, ki je resnično selektiven glede tega, kaj vstopi in izstopi," ugotavlja Fosnight. "Če vam ni naročeno, da se medenično počivate, je seks v redu."
Medenični počitek se lahko predpiše pri vprašanjih, kot sta nesposoben maternični vrat ali placenta.
Vendar pa je ena študija pokazala, da do 80 odstotkov moških skrbi, da bi "poškodovali otroka". Po potrebi pripeljite partnerja s seboj na naslednji obisk, pravi Richmond. Slišijo zagotovilo strokovnjaka, da se njihov penis ne dotika otroka.
2. Bo nosečnostni seks povzročil splav?
Seks ne bo povzročil splava. Splavi so pogosto posledica tega, da se plod ne razvije normalno. Študija iz leta 2011 je tudi ugotovila, da seks v nosečnosti z majhnim tveganjem ne povzroči zgodnjih porodov.
Pravzaprav lahko seks celo pomaga pri porodu. "[S] ome pari imajo spolne odnose, dokler ženska ne začne poroditi," pravi Buehler. "Razen če obstaja zdravstveni razlog ali če eden ali oba partnerja ne zanimata, lahko pari storijo, kar hočejo."
Če imate spolne odnose z novimi ali več partnerji, nosite kondom, dokler se ne prepričate o njihovem statusu SPO. Spolno prenosljive okužbe lahko povzročijo potencialno vnetno bolezen medenice, kar lahko privede do zgodnjega poroda, splava in drugih resnih zdravstvenih zapletov.
3. Ali bi me moralo skrbeti krvavitev po seksu?
"Vedno je najbolje, da se o morebitnih pomislekih pogovorite z zdravnikom," pravi Buehler. Ampak še popolnoma ne zmedite.
Zaradi sprememb v nosečnosti je maternični vrat občutljiv in se lahko zlahka razdraži, kar povzroči krvavitev. Opazo boste opazili po seksu, ko se obrišete, in morda naslednji dan.
Kdaj k zdravniku Opaze ne smejo prihajati in odhajati, zlasti čez dneve ali tedne. Če se to zgodi, je to lahko znak placente previa. Če imate kakršne koli druge simptome, kot so ostri valovi bolečine, rektalni pritisk ali neskladne krvavitve, je to lahko zunajmaternična nosečnost. Seks tega ne povzroča.
Pogovorite se s svojim zdravnikom o idejah, kako zmanjšati kakršno koli draženje (na primer nadzor globine prodiranja), če ne uživate v vožnji s tesnobo.
4. Ali je normalno, da seks med nosečnostjo boli?
Občutljive dojke in bradavičke so lahko seksi. Toda pri nekaterih lahko občutljivost povzroči boleče interakcije.
"Pretok krvi in hormoni lahko naredijo tudi klitoris zelo občutljiv," pravi Buehler. Težave z medeničnim dnom so lahko izziv.
Če vas mikajo, da bi takšne trenutke "napajali"? Ne, pravi Buehler. Seks se ne bi smel počutiti kot maraton ali vzdržljivostni šport.
"Seks nikoli ne sme škoditi in najbolje je, da se odkrito pogovorimo," pravi. »Obstaja veliko načinov, kako biti intimen. Pari morajo med nosečnostjo najti tiste, ki jim ustrezajo. "
5. Ali je normalno, da se med nosečnostjo ponoči sanjarijo orgazmi?
Da. Mnoge ženske imajo v nosečnosti neverjetne "mokre sanje" ali orgazem spanja.
"Še en bonus zaradi višje ravni estrogena in povečanega pretoka krvi," pravi Richmond. "Več mojih strank je poročalo z nekoliko zaskrbljenostjo, nato pa sem bil navdušen, ko sem jim rekel, da je to normalno in bo najverjetneje popustilo po rojstvu, zato uživajte!"
6. Ali lahko različni položaji vplivajo na spol mojega otroka?
Obstajajo najrazličnejši miti o nosečnosti o seksu in spolu, pravi Fosnight. Vendar potrjuje, da za takšnimi zgodbami sploh ni znanosti, vključno s položajem spočetja, spolnim položajem med nosečnostjo, datumom spočetja ali časom.
7. Zakaj se ne počutim seksi?
"Nosečnost je tako edinstvena izkušnja za vse ženske," pravi Richmond. V zahodnih kulturah opozarja, pogosto nam govorijo, da bomo čutili eno od dveh skrajnosti. "Počutili se boste čudovito ali grozno, bodisi žarite ali vržete."
Zaradi nenehno spreminjajočih se hormonov in navajanja na novo telo obstaja veliko sprememb, ki lahko otežijo željo. Številne ženske v tretjem trimesečju opažajo zmanjšanje zanimanja, udobja in želje. Medtem ko utrujenost in jutranja slabost lahko mineta, so nekatere ovire morda povezane z vašo miselnostjo.
"Še vedno imamo stare predstave, da je mati prim in ustrezna, povezovanje spolnosti z nosečnostjo pa je tiha tema," pravi Buehler. »Če se [vaš partner] ne počuti seksi, naj [jih] ... poglej [njihove] ideje o tem, kako biti mati. Možno je biti mama in ostati spolno bitje pred, med nosečnostjo in po njej. "
Nosečnost je lahko tudi čas psihološkega in spolnega raziskovanja nosečnice in njenega partnerja, dodaja.
Možno je, da tistega, kar vas je nekoč vžgalo, ne najdete več. To je lahko le stvar različnih okusov (na primer začasne želje po hrani) in eksperimentiranja, da bi ugotovili, kaj deluje.
8. Ali lahko kaj storim, da se ponovno povežem s svojim spolnim jazom?
Medtem ko je vsaka oseba, nosečnost in trimesečje različna, obstaja nekaj stvari, s katerimi lahko poskusite umiriti tesnobe okoli spreminjajočega se telesa:
- Najprej Fosnight priporoča ogled slik golih nosečnic ali poganjkov budoarja (da, izklopite Google SafeSearch). Pravi, da bodo pri izvajanju te vaje s strankami pogosto našli določeno vizualno sliko in rekli: »Izgleda kot jaz! Oh, čudovita je. "
- Ponudite si pozitiven samogovor, če rečete izjave, kot so "Lepa sem" ali "Rastem človeka."
- Opazite, kako pogosto božate trebuh. Zaradi nosečnosti imate povečano občutljivost živcev in povečan pretok krvi. Pobožajte kožo in uživajte v okrepljenih občutkih.
- Če vaša G-struna ne ustreza več, nadaljujte z iskanjem nečesa, zaradi česar se počutite lepo in seksi in kar morda pomaga prikazati vaše rastoče stojalo. Obstaja veliko možnosti za materinsko spodnje perilo.
- Fosnight dodaja, da se odpravite na nosečniški boudoir posnetek. Ne glede na to, ali želite čipkasto spodnje perilo ali nosečo pinup, obstajajo možnosti za vsak tip telesa in trimesečje. In zaupajte nam, ko boste imeli 81 let, boste mislili, da ste videti neverjetno.
- Fosnight predlaga, da na knjižno polico dodate »Vašo orgazmično nosečnost«, ki sta jo napisali Danielle Cavallucci in Yvonne Fulbright. To je knjiga o mizici s fotografijami, risbami in položaji, ki jih je treba upoštevati.
9. Ali obstaja kaj spolnega, kar ni varno?
Če upate, da boste izvedli nekaj 50 odtenkov nosečnosti, nadaljujte - dokler imate s partnerjem že izkušnje s floggerji, vrvjo in še več, pravi Fosnight.
Če ste prejemnik udarcev, se mora vaš partner izogibati trebuhu in trebuhu ter kakršni koli kravati, ki bi lahko omejila pretok krvi. Če ste prvič na sceni, morda počakajte, da si nataknete manšete do nosečnosti (in popolnega nočnega spanca).
Vsekakor ustvarite meje sprejemljivega dotika, če začnete tudi vi.
Medtem ko sta analni seji in vožnja s Hitachi popolnoma v redu, ne dovolite nikomur, da piha zrak v nožnico. Čeprav je zrak redko vpihan v nožnico, lahko povzroči embolije in celo smrt.
10. Kdaj lahko začnem seksati po otroku?
Kot je ugotovila ena študija, je standardno priporočilo približno šest tednov. Ženske z malo zapleti pogosto začnejo seksati še pred tem, če ni solzenja ali okužbe.
Pri zdravstvenem delavcu se pozanimajte, v katerem kampu ste.
Spolni položaji za pare
Ko gre za nosečniški seks, se držite položajev, ki držijo pritisk in težo na trebuhu. Te bodo verjetno bolj udobne za vas in vašo nosečo partnerko.
Držite se položajev, katerih namen je, da vas tudi ne zadržujejo. To pomaga pri izogibanju morebitnemu stiskanju krvnega pretoka, ki lahko vodi do omotice in drugih težav.
Za dodatno udobje investirajte v vzglavnike za seks (da, celo nosečnost lahko uporabite za podporo), mazivo in igrače za seks. Seks ne zahteva penetracije za največje zadovoljstvo. Namesto tega se osredotočite na spodbujanje klitorisa z igračami ali prsti.
Ne glede na to, kje ste v trimesečju, je ugotovitev, kako se spopasti z izzivi med nosečnostjo, lahko čas eksperimentiranja in položajev. Pomislite na to kot na čas, ko gremo iz škatle.
Če iščete več napotkov za nosečnost o seksu, odnosih in še več, se prijavite na naše glasilo Pričakujem.
Osredotočite se na pozitivne nosečnosti
Nosečnost in seksi se ne izključujeta. Prav tako ni vročih odnosov sredi nosečnosti.
"Tik preden pride dojenček, ki bo izkoristil kup te erotične energije, lahko poživite svoje spolno življenje," predlaga dr. Rosara Torrisi, LCSWR, dr. Med., CST, dr.
Pravzaprav lahko eksperimentiranje in prilagodljivost, ki ju uživate zdaj, pomagata, da se vajin odnos desetletja spolno izpolnjuje. Poživitev se lahko zgodi "z vsako nosečnostjo, z vsako fazo nosečnosti in vsakih nekaj let, da bo spalnica začinjena," pravi Torrisi.
Edina stalnica med nosečnostjo in zvezo je sprememba. "Ko nekaj ne bo več prijetno, začnite s svojo ekspedicijo, da najdete to, kar je zdaj," predlaga.
Kdaj k zdravniku, če je potrebno
Obiščite svojega zdravnika ali babico, če imate:
- bolečina
- krvavitev
- težko dihanje
- druga fizična vprašanja
Za pomoč se lahko obrnete tudi na seksualnega terapevta s certifikatom AASECT, če imate težave s podobo telesa in spolnostjo.
Lora Shinn je pisateljica s sedežem v Seattlu, ki se osredotoča na zdravje, potovanja, izobraževanje in trajnost.
