1. Multipla skleroza (MS) je stanje osrednjega živčevja, ki vključuje možgane, hrbtenjačo in optični živec. Kako MS vpliva na ta področja in katera so nekatera vprašanja, ki jih MS povzroča z zdravjem možganov?
Živci komunicirajo med seboj in s preostalim delom telesa s pošiljanjem električnih in kemičnih signalov.
Če želite razumeti, kako delujejo vaši živci, pomislite, kako podobni so električnim kablom. Živci so sestavljeni iz "žice", ki ji pravimo akson. Akson je prekrit z izolacijskim materialom, imenovanim mielin.
MS poškoduje mielin, tako da je sposobnost živca za izvajanje električnih signalov upočasnjena in neusklajena. Če je poškodovan tudi akson, je lahko električni signal popolnoma blokiran. Ko se to zgodi, živec ne more poslati ustreznih informacij. To povzroča simptome.
Če mišica na primer ne dobi zadostnega vnosa živca, obstaja šibkost. Če je del možganov, ki je odgovoren za koordinacijo, poškodovan, lahko to povzroči izgubo ravnotežja ali tresenje.
Lezije MS na vidnem živcu lahko povzročijo izgubo vida. Poškodba hrbtenjače je običajno povezana z zmanjšano gibljivostjo, okvarjenimi ali nenormalnimi občutki in okvarjenim delovanjem genitourinarnega (genitalnega in sečnega).
Kar zadeva možgane, lahko spremembe zaradi MS prispevajo k utrujenosti in drugim simptomom. Možganske lezije MS lahko povzročijo težave z razmišljanjem in spominom. Možganske spremembe MS lahko prispevajo tudi k motnjam razpoloženja, kot je depresija.
2. MS povzroča lezije na določenih predelih telesa. Zakaj se te lezije pojavijo? Kateri je najboljši način za zmanjšanje, omejevanje ali preprečevanje lezij?
Šteje se, da je MS avtoimunski proces. Z drugimi besedami, imunski sistem, ki običajno ščiti vaše telo, postane "prevara" in začne napasti dele telesa.
Pri MS imunski sistem napada živce v centralnem živčnem sistemu, vključno z možgani, hrbtenjačo in optičnim živcem.
Obstaja več kot ducat različnih zdravil, odobrenih s strani FDA - znanih kot terapije, ki spreminjajo bolezni (DMT), ki lahko zaradi MS omejijo število novih lezij ali površin živčnih poškodb.
Zgodnja diagnoza in pravočasno zdravljenje s temi zdravili je najpomembnejša strategija za zmanjšanje poškodb živcev v prihodnosti. Pomembne so tudi življenjske navade, kot so redno gibanje, nekadenje in vzdrževanje zdrave telesne teže.
3. Ali MS vpliva na različne dele možganov na različne načine? Kaj vemo o tem, kako MS vpliva na belo in sivo možgansko snov?
MS povzroča škodo v močneje mieliniziranih predelih možganov, znanih kot bela snov. Toda dokazano je, da MS vpliva tudi na manj mielinirana območja, ki so bližje površini možganov, znana kot kortikalna siva snov.
Poškodbe struktur bele in sive snovi so povezane s kognitivnimi motnjami. Poškodba določenih možganskih regij lahko povzroči težave s specifičnimi kognitivnimi veščinami.
4. S staranjem je normalno, da imamo atrofijo (krčenje) možganov ali izgubo možganskega volumna. Zakaj je to? Ali lahko kaj storimo za upočasnitev stopnje možganske atrofije pri ljudeh z MS?
Dokazano je, da je stopnja atrofije možganov pri ljudeh z MS večkrat večja od stopnje atrofije možganov pri ljudeh podobne starosti, ki nimajo MS. To je zato, ker MS povzroča škodo beli in sivi snovi možganov ter uničuje aksone.
Poročali so, da imajo ljudje z MS, ki kadijo tobak, večjo atrofijo možganov kot nekadilci. Nekatere študije so poročale, da lahko nekateri DMT zmanjšajo stopnjo atrofije možganov.
Obstaja tudi nekaj poročil, da imajo ljudje z MS, ki so bolj telesno pripravljeni, manj atrofije kot ljudje, ki so manj telesno aktivni.
5. Kateri so nekateri kognitivni simptomi MS?
Kognitivne težave, ki so najpogostejše pri ljudeh z MS, so ponavadi povezane s spominom in hitrostjo obdelave informacij. Težave so lahko tudi pri večopravilnosti, trajnem spominu in koncentraciji, določanju prednostnih nalog, odločanju in organizaciji.
Poleg tega so pogoste težave z besedno tekočino, zlasti z iskanjem besed - občutek, da je »beseda na konici jezika«.
Kognitivne težave so lahko neposredna posledica lezij.Kognicijo pa lahko poslabšajo tudi dejavniki utrujenosti, depresije, slabega spanca, učinkov zdravil ali kombinacije teh dejavnikov.
Nekatere kognitivne funkcije bolj verjetno kot druge ostanejo zdrave. Splošna inteligenca in informacije ter razumevanje besed se običajno ohranijo.
6. Kakšna je povezava med kognitivnimi simptomi MS in kje MS vpliva na možgane?
Različne kognitivne funkcije so običajno povezane z različnimi deli možganov, čeprav se veliko prekriva.
Tako imenovane "izvršilne funkcije" - kot so večopravilnost, določanje prednostnih nalog in odločanje - so najbolj povezane s čelnimi možganskimi režnji. Številne spominske funkcije se pojavljajo v strukturi sive snovi, imenovani hipokampus. (Imenovan je po grški besedi za "morski konj").
Poškodba kalozemskega telesa, zelo močno mieliniranega snopa živcev, ki povezuje dve možganski polobli, je povezana tudi s kognitivnimi motnjami.
MS pogosto prizadene vsa ta področja.
Splošna atrofija možganov in izguba možganskega volumna sta prav tako močno povezana s težavami s kognitivnimi funkcijami.
7. Katera presejalna orodja se uporabljajo za iskanje kognitivnih simptomov pri ljudeh z MS? Kako pogosto je treba ljudi z MS pregledovati glede znakov kognitivnih sprememb?
Obstajajo kratki testi določenih kognitivnih funkcij, ki jih je mogoče enostavno in hitro izvajati v zdravniški ordinaciji. Ti lahko odkrijejo dokaze o kognitivnih okvarah. Takšen test se na primer imenuje preizkus modalitet s simboli (SDMT).
Če presejalni test kaže na kognitivne težave, vam bo zdravnik morda priporočil poglobljeno oceno. Običajno bi to formalno storili s testi, ki se skupaj imenujejo nevropsihološko testiranje.
Priporočljivo je, da se ljudje z MS vsaj enkrat na leto ocenijo glede kognitivnih funkcij.
8. Kako se zdravijo kognitivni simptomi MS?
Pri obravnavi kognitivnih motenj pri ljudeh z MS je pomembno prepoznati morebitne dejavnike, ki lahko poslabšajo kognitivne težave, kot sta utrujenost ali depresija.
Ljudje, ki živijo z MS, imajo lahko nezdravljene motnje spanja, kot je apneja v spanju. To lahko vpliva tudi na kognicijo. Ko se zdravijo ti sekundarni dejavniki, se kognitivna funkcija pogosto izboljša.
Raziskave so pokazale, da so ciljno usmerjene kognitivne rehabilitacijske strategije koristne. Te strategije obravnavajo določena področja - na primer pozornost, večopravilnost, hitrost obdelave ali pomnilnik - z uporabo tehnik, kot je računalniško usposabljanje.
9. Ali obstajajo pristopi k načinu življenja, kot sta prehrana in gibanje, ki bi ljudem, ki živijo z MS, pomagali zmanjšati ali omejiti kognitivne spremembe?
Naraščajoča literatura kaže, da lahko redna telesna vadba izboljša kognitivne funkcije pri ljudeh z MS. Vendar poseben režim za to še ni določen.
Medtem ko ni bilo dokazano, da nobena dieta vpliva na kognicijo pri ljudeh z MS same po sebi, zdrava prehrana s srcem lahko zmanjša tveganje za sočasne bolezni (druge bolezni), ki lahko prispevajo k kognitivnim motnjam.
Prehrana, ki je zdrava za srce, je navadno tista, ki vsebuje predvsem veliko sadja in zelenjave, puste beljakovine in "dobre" maščobe, kot je oljčno olje. Prehrana mora omejiti tudi nasičene maščobe in rafinirani sladkor.
Upoštevanje te vrste prehranjevalnega načrta lahko omeji sočasne bolezni, kot so vaskularne bolezni, diabetes tipa 2 ali visok krvni tlak. Vsi ti pogoji lahko prispevajo k kognitivni okvari in invalidnosti pri ljudeh z MS.
Kajenje je dejavnik tveganja za atrofijo možganov, zato lahko opustitev kajenja pomaga omejiti nadaljnjo atrofijo.
Pomembno je tudi, da ostanete duševno aktivni in socialno povezani.
Barbara S. Giesser je doktorirala na Zdravstvenem centru Univerze v Teksasu v San Antoniu in končala izobraževanje o nevrološki rezidenci in MS za štipendije v Medicinskem centru Montefiore (NY) in Medicinski fakulteti Albert Einstein. Za oskrbo oseb z MS je specializirana od leta 1982. Trenutno je profesor klinične nevrologije na Medicinski fakulteti David Geffen UCLA in klinična direktorica programa UCLA MS.
Dr. Giesser je opravil strokovno ocenjeno raziskavo o učinkih gibanja pri osebah z MS. Ustvarila je tudi izobraževalne programe za nacionalne organizacije, kot sta National MS Society in Ameriška nevrološka akademija. Dejavna je v zagovorniških prizadevanjih za spodbujanje dostopa do oskrbe in zdravil za osebe z MS in drugimi nevrološkimi boleznimi.
-symptoms-treatment-and-more.jpg)
