Kako ljubiti svoje črno telo v svetu, ki tega ne počne

Pripadam sem - v tem telesu, v tej državi, na tem svetu.

Začel bom s priznanjem: nisem vedno ljubil svoje črnine.

Večino let, ki sem jih preživel na tem planetu, sem preživel v asimilaciji zelo belih prostorov, ki sem jih zasedel. To je neizogibno pomenilo postopno in preračunano krčenje moje Črnosti.

Gimnazijsko omaro sem napolnila s preppy oblekami, se naučila govoriti kot belke, se pridružila družabnim krogovom, v katerih sem bila edina rjava oseba, in si ravno likala svoje kodre, dokler niso bili naravnost pripeti.

Ko sem začel z zbirko esejev, ki bo postala moja diplomska naloga, sem začel luščiti plasti svoje asimilacije. Poskušal sem globlje razumeti, kako in zakaj sem poskušal utelešiti belino v telesu, ki je in bo vedno rjavo.

Vprašala sem vse: Zakaj sem imela vsak dan potrebo poravnati lase? Zakaj nisem imel nobenega črnega prijatelja? Zakaj sem se kot otrok igral samo z belimi lutkami Barbie?

V osnovi mojega zaslišanja je bilo to edino vprašanje: Zakaj nisem ljubil svoje črnine?

To je vprašanje, s katerim se bom boril še celo življenje. Bistvo je, da me je notranji izkop odpeljal na dolgoletno pot raziskovanja, sprejemanja in končnega sprejemanja moje črnine.

Naučila sem se, kako ljubiti in negovati svoje skodrane lase v naravnem stanju. Na svojih policah sem zasula knjige črno pisateljev, ki so me naučili, kako dostopati do lepote in moči v svoji rasni identiteti.

Zahvaljujoč pisanju, terapiji in podporni mreži sem našel ponos v svoji črnini.

Temna ironija je v tem, da je država, ki jo kličem domov, ko sem končno prispela na kraj ljubezni do svoje črnine, pokazala nekaj, kar se je zdelo kot naraščajoč občutek proti črnine.

Ni mi treba brati naslovov, da bi razumel, da na svetu obstajajo rasizem in protičrnski sistemi. To zame ni novica.

Branje novic je kot gledanje Združenih držav, ki počijo po šivih in razkrivajo številne plasti sistemskega zatiranja in protisrnosti, ki so vtkane v stoletno strukturo te države.

Z vsako krivico se spomnim, zakaj je jezik Black Lives Matter (BLM) ravno jezik, ki ga trenutno potrebujemo.

V jedru vsega - policijska brutalnost, neenakosti v zdravstvenem varstvu, stopnje zapora, preurejanje (seznam se nadaljuje) - je prepričanje, da Black v Ameriki živi manj pomembno.

Kažem radikalno ljubezen do mojega črnega telesa

V odgovor na te krivice sem, tako kot mnogi, našel načine, kako svoj čas in sredstva uporabiti za podporo BLM.

Odpor se dogaja na več ravneh.

Poleg tega, da sem doniral denar, stopil v stik s senatorji, podprl podjetja, ki so v lasti črncev, in v svojih vsakdanjih pogovorih zagovarjal teme rase in raznolikosti, sem našel tudi moč, ki prikliče odpor na ravni duha in telesa.

V svetu, ki zmanjšuje vrednost črnega telesa, postaja moje telo radikalna ljubezen oblika odpora. Tej radikalni ljubezni lahko pokažete tudi svoje telo.

Tukaj sem našel moč.

Potrjujem svoje telo z meditacijo skeniranja telesa

Ko se soočite z današnjim nasiljem nad črnimi telesi, vam lahko pomaga, če o svojem telesu govorite o ljubezni in moči. To sem počel z meditacijami skeniranja telesa.

Ležeč z zaprtimi očmi ozavestim različne dele telesa, opazim kakršne koli občutke, ki se pojavijo, in tudi priznam moč in vitalnost, ki jo čutim v svojem telesu.

Ko se osredotočam na določena področja, opazim, kako vsak del mene zavzame fizični prostor. Rečem si, da je moje telo vredno zavzeti prostor.

Meditacija lahko spodbudi večji občutek sočutja do sebe. V državi, zgrajeni na sistemih, ki do svojih črnih skupnosti ne kažejo skoraj nobenega sočutja, postane meditacija tiha, a močna oblika odpora.

Iskanje moči v kondiciji

Vedno sem rada tekla. Zaradi kombinacije endorfinov, glasbe in izzivanja mojega telesa kilometer za kilometrom se počutim kot najmočnejša oseba na svetu.

Toda umor Ahmauda Arberyja je zame za vedno spremenil pomen "iti na tek".

Tek, medtem ko Črna zdaj nosi simboliko upora. Zavedam se, da obstaja nevarnost, ki jo prinese tek med temnopoltimi, še bolj za temnopolte moške. Ne zanemarjam resničnosti te nevarnosti, vendar se tudi zaradi nje ne umikam.

Teči, medtem ko je črnec, se upirati belim ustrahovanjem. Se pravi, "ne boste me terorizirali, ker bi skrbel za svoje telo in gradil moč."

Ni vam treba biti tekač, da bi izkoristili transformativno moč kondicije. Kakršna koli že bo vaša izbira, se zavežite, da boste to počeli sami - za vaš telo - in priznajte, da s tem aktivno sodelujete v odporu.

Uveljavljate resnico, da je vaše zdravje pomembno. Vaše življenje je pomembno.

Fizična intimnost

Ne glede na to, kaj vam ta svet poskuša povedati, črna telesa si zaslužijo ljubezen, dotik in zadovoljstvo.

Ko sem izvedel za smrt Georgea Floyda, sem se več kot teden dni odrezal v telesu. Ločen in nepovezan sem postal manj prilagojen potrebam svojega telesa.

Fizični dotik me je vrnil.

Biti intimen s partnerjem je bil način, kako v svoje telo povabiti zavest, užitek in energijo. Dajanje in sprejemanje dotikov mi je pomagalo, da sem se ponovno povezal s svojim telesom in pokazal svojemu telesu, da je vredno ljubezni, tudi če mi slike črnih teles v medijih govorijo drugače.

Vsak se lahko s svojim telesom poveže z dotikom in užitkom. Za to ne potrebujete partnerja.

Ples iz veselja

Včasih sem ples videval kot nekaj, kar sem počel iz zabave. Zdaj to vidim kot način za povrnitev črnega veselja.

Bilo je toliko krivic, da sem jim lahko bil priča, preden se mi je dostop do veselja začel omejevati.

Nobenega dvoma ni, da je resničnost boja proti črnini v Ameriki srhljiva in težka, zato moramo vsi sedeti ob teh resnicah in jim dovoliti, da se pogreznejo - vendar ne bom več dovolil, da bi me sistemi zatiranja oropali mojega veselja.

Vstopite: plesne seje v dnevni sobi.

Nekajkrat na teden bom v svoji dnevni sobi pripravil nekaj glasbe in plesal, dokler se ne zasutim, ne bom zadihan in se nasmehnil od ušesa do ušesa.

Ples je moj način, kako ustvariti prostor za veselje - tako s telesom kot v telesu.

Če se ne spomnite, kdaj ste zadnjič plesali, je morda čas.

Naj se vaše telo razširi. Naj zavzame prostor, nato pa več prostora in še več prostora. Plesite, da si povrnete tisto, kar vam pripada: pravico do svobodnega gibanja, življenja in veselja.

Uresničevanje resnice

Izkazovanje ljubezni do mojega telesa ni samo krepitev moči, temveč tudi bistvenega pomena.

Ob soočanju s črnostjo vgraditev praks v moje življenje, ki v mojem telesu spodbujajo ljubezen, moč in veselje, pomaga uresničevati stvari, za katere vem, da so resnične: da pripadam tukaj - v tem telesu, v tej državi, na tem svetu .

Chante Owens piše že od svoje starosti, da je lahko pisala z gelom. Ima magisterij iz področja publicistike na pacifiški univerzi in z osebnim esejem raziskuje različne vidike svoje identitete. Rojena in odraščala v Renu v Nevadi, zdaj živi na območju zaliva, kjer dela v digitalnih medijih, a še vedno sanja o puščavi.