Katere blazinice in prevleke so najboljše za hlajenje?

Eden od načinov, kako se vaše telo pripravi na spanec, je ohlajanje. Vaš naravni proces nadzira vaš cirkadiani ritem ali cikel spanja in budnosti.

V pričakovanju spanja temperatura vašega telesa pade in doseže najnižji vrh v zgodnjih jutranjih urah. Pretirano vroč občutek lahko moti ta cikel in težko pade ali spi.

Nekateri ljudje med spanjem naravno tečejo in oddajajo toploto. Drugi so obtičali v vročem spalnem okolju, zahvaljujoč neobvladljivemu termostatu, pomanjkanju klimatske naprave ali vroči blazini.

Če se vam to zdi znano, vam lahko hladilne blazine in blazinice pomagajo hladnejše spati. Delujejo tako, da absorbirajo odvečno telesno toploto in jo zadržujejo stran od kože. Hladilni pokrovi so tudi veliko cenejši od hladilnih vzmetnic.

Kako smo izbrali

Za izbiro blazinic in prevlek na tem seznamu na številnih zaupanja vrednih nakupovalnih mestih beremo številne nepristranske ocene strank.

Izbrali smo izdelke znanih proizvajalcev, ki uporabljajo varne, netoksične materiale. Preučili smo zgodovino storitev za stranke, politiko vračila in garancije za izdelke vsakega proizvajalca.

Niti Healthline niti zaposleni niso bili plačani ali pod vplivom promocije katerega koli izdelka s tega seznama.

Beseda o ceni

Hladilni pokrovi in ​​blazinice so na voljo v različnih cenah, od poceni do zelo dragih.

Številni poceni izdelki konkurirajo dražjim blagovnim znamkam, zato naj vam stroški ne bodo edino vodilo pri izbiri najboljšega za vas.

Pomembno je tudi omeniti, da so blazinice in prevleke redno v prodaji skozi vse leto. Spodaj navedene cene lahko nihajo.

Vzmetnice in prevleke so tako velike, da ustrezajo večini postelj, od dvojčkov do kraljev. Pri primerjavi cen smo za enakomernost preučili blazinice velikosti kraljice. Cena je navedena na naslednji način:

• $ = pod 100 $
• $$ = $101–$200
• $$$ = več kot 201 USD

Najboljša splošna hladilna blazina

Navy vzmetnica

Cena: $$

Ključne lastnosti: Ta hipoalergenska blazinica je zasnovana tako, da sedi na vašem ležišču, pod vgrajenimi rjuhami velikosti 20 centimetrov ali manj. Na voljo je v beli ali modro sivi barvi. Modro siva je izdelana iz dveh slojev bombaža in viskoze Outlast, ki jo je izdelala NASA, tkanine, ki uravnava temperaturo in absorbira toploto, ki je bila prvotno uporabljena za izdelavo vesoljskih oblek.

Bela blazinica je narejena iz liocela, zračnega, lahkega rajona, ki bistveno absorbira toploto, z zunanjo podlogo iz viskoze Outlast. Uporabniki, ki spijo s partnerjem, so omenili, da je udobno hkrati za vroče in hladne spanje. Pralno je tudi v pralnem stroju.

Premisleki: Ta blazinica je posebej zasnovana za pomoč pri uravnavanju temperature. Ne zagotavlja toliko oblazinjenja ali oblazinjenja, kot bi ga vzmetnica. Če iščete dodatno oblazinjenje za mehkobo ali udobje, to morda ni najboljša izbira za vas.

Kupite vzmetnico Nacreous po spletu.

Najboljša vzmetnica iz gela

Lucid 2-palčni nadvložek iz gela iz spominske pene

Cena: $

Ključne značilnosti: Ta topper je napolnjen s hladilnim gelom, za razliko od mnogih drugih blazinic z gelom iz spominske pene, ki se lahko ogrejejo na dotik. Njegova teksturirana oblika pomaga spodbujati pretok zraka. Podpora za tlačno točko na petih področjih telesa je dobra izbira za vroče spanje, ki išče lajšanje bolečin v glavi, vratu, hrbtu, kolku ali kolenu. Ima tudi mehak, prijeten občutek, zato ga lahko udobno uporabljate na trdni vzmetnici za dodatno oblazinjenje. Da ne omenjam, je proračunsko prijazen.

Premisleki: Nekateri uporabniki so omenili, da ima vonj po kemikalijah približno 2 dni po odprtju škatle. Izdelana je iz poliuretana, vrste plastike. Poliuretan je zaradi varnosti odobril Urad za prehrano in zdravila (FDA), vendar boste morda raje izbrali naravne ali organske materiale. Prav tako ga ni mogoče prati v stroju, čeprav ga enostavno očistite.

Kupite prevleko za vzmetnice Lucid 2-inch gel memory memory.

Najboljše hladilne blazinice iz pene

4-palčni nadvložek iz spominske pene ViscoSoft Active Cooling

Cena: $$$

Ključne značilnosti: Ta vzmetnica z visoko gostoto je narejena iz bakrene spominske pene, ki ima lastnosti uravnavanja temperature. Odvaja vlago za dodatno hlajenje in udobje. ViscoSoft, ki je bistveno boljši od večine hladilnih ponjav, ima trakove za pritrditev na vzmetnico, ki zagotavlja, da se med spanjem ne premika. Na voljo je v odstranljivem pokrovu, ki ga lahko hladno operete v stroju in posušite pri nizki nastavitvi. Bonus: Brez kemičnega vonja.

Premisleki: s težo 31 kilogramov je težak in ga nekateri uporabniki težko upravljajo. Nekateri uporabniki pravijo tudi, da je preveč prožen in se jim zdi, da se vanj pogreznejo.

Kupite vzmetnico ViscoSoft 4-palčni vzmetnico Active Cooling iz spominske pene po spletu.

Sleep Better Iso-Cool nadvložek iz spominske pene s prevleko Outlast

Cena: $$$

Ključne lastnosti: Ta preliv je izdelan iz temperaturno občutljive spominske pene, ki absorbira toploto. Na voljo je s 100-odstotno odstranljivo prevleko iz bombaža, izdelano s tehnologijo Outlast. Tesno krilo bo tesno držalo vzmetnice, globoke do 20 centimetrov.

Premisleki: Ta blazina dobi večino svoje hladilne sposobnosti prek prevleke blazine, in ne same blazinice.

Na spletu kupite vzmetnico Sleep Better Iso-Cool iz spominske pene s prevleko Outlast.

Najboljša bambusova vzmetnica

Amazon Basics Conscious Series prevleka za vzmetnice iz bambusa Cool-Touch rayon

Cena: $

Ključne lastnosti: Ta hipoalergeni topper iz bambusovega rajona odvaja vlago, uravnava toploto in je mehak na dotik. Globoko prešita površina pomaga pospeševati pretok zraka in podpira regulacijo telesne temperature. Uporabnikom je udobno in kul na dotik. Je pralna v stroju in jo lahko sušite pri nizki nastavitvi. Poleg tega je prijazen do proračuna.

Premisleki: Zgornji del se lahko enostavno pritrdi samo na vzmetnice, ki so globoke 18 centimetrov ali manj. Po podatkih Zvezne komisije za trgovino rajon iz bambusa izvira s postopkom, ki uporablja strupene kemikalije, ki lahko zadevajo nekatere ljudi. Vendar rajon sam ni strupena snov.

Kupite na spletu AmazonBasics Conscious Series Cool-Touch bambusov nadvložek iz bambusa.

Najboljša alternativa dol

Leisure Town hladilni nadvložek

Cena: $

Ključne lastnosti: Ta preliv ima troslojno konstrukcijo. Zgornja plast je narejena iz zračnega bombaža s 300 nitkami, ki absorbira toploto in spodbuja pretok zraka. Druge plasti so mehke in prijetne hipoalergene, poliestrski puh. Po mnenju uporabnikov posnema občutek padca bistveno bolj kot mnogi drugi topperji.Je tudi pralna v pralnem stroju, sušljiva in tehta manj kot 7 kilogramov. Je tudi po proračunu.

Premisleki: Toper se dobavi v vakuumsko zaprti vrečki. Nekateri uporabniki so omenili, da traja precej časa ali dalj časa v sušilniku, preden postane gost in puhast.

Nakup hladilne vzmetnice Leisure Town po spletu.

Najboljša hladilna blazina ali prevleka z globokim žepom

Izjemno debel nadvložek Karrism

Cena: $

Ključne lastnosti: Globoko žepno krilo, ki zlahka sprejme žimnico do 21 palcev. Po mnenju uporabnikov se pri pranju ne skrči in bo še naprej zlahka drsel na globoke vzmetnice, tudi po številnih pranjih in sušenjih. Zgornji sloj je izdelan iz 400-nitnega števila, 100-odstotnega bombaža, zaradi česar je hladen na dotik in absorbira vlago. Zasnova "pregradne omarice" pospešuje pretok zraka in polnjenje tesno drži.

Premisleki: Ker je ta vrh skoraj dvakrat večji od debeline večine drugih zgornjih delov, morda ne bo primeren za pralni ali sušilni stroj standardne velikosti.

Kupite izredno debelo nadvložko Karrism po spletu.

Najboljša nepremočljiva hladilna blazina ali prevleka

WhatsBedding nepremočljiva vzmetnica

Cena: $

Ključne lastnosti: Za razliko od številnih nepremočljivih blazinic ima ta bombažni preliv za dodatno hlajenje. Polnilo je narejeno iz puhastega, navzdol alternativnega poliestra. Nepremočljivo dno iz termoplastičnega poliuretana (TPU) ne povzroča hrupa, ko se premikate po postelji. Ima tudi globoko nameščene žepe in obliko „pregrade“.

Premisleki: Nekateri uporabniki so omenili, da ima bombažna prevleka svilnato teksturo, ki se počuti spolzka.

Na internetu kupite nepremočljivo blazino WhatsBedding.

Najboljša hladilna blazina na vzglavniku

TexArtist hladilna blazina za vzglavnik

Cena: $

Ključne lastnosti: Ta mehka bombažna blazina z 400 nitkami odvaja vlago in toploto. Uporabniki z nočnim znojenjem pravijo, da jih ta vzglavnik ohranja suhe in udobne vso noč. Polnilo iz poliestrskih vlaken v spiralni obliki poveča pretok zraka. Po mnenju nekaterih posnema posteljnino s petimi zvezdicami. Ta topper ima obliko tudi po neštetih strojnih pranjih in sušenjih in tehta manj kot 5 kilogramov.

Premisleki: Za čiščenje tope boste potrebovali pralni in sušilni stroj velike prostornine. Medtem ko se mnogim zdi dovolj hlajenje, zlasti za gosto preliv, so drugi omenili, da ne zagotavlja toliko hlajenja, kot ga potrebujejo.

Nakup vzmetnice TexArtist za hladilno blazino preko spleta.

Najboljše za vrednost

Hladilna blazina AllerEase

Cena: $

Ključne lastnosti: Ta blazinica je narejena iz 100-odstotne bombažne in hipoalergenske polise iz vlaken. Tkanina je obdelana z mikrokapsulami PCM, ki varujejo vas in vaše ležišče pred pršicami in drugimi alergeni. Prevleka prispeva tudi k hladilnim sposobnostim blazinice. Uporabniki pravijo, da na tej blazini spijo bistveno hladneje kot na drugih, ki imajo primerljivo ceno ali dražje. Na voljo je tudi z omejeno življenjsko garancijo.

Premisleki: Ta prevleka se lahko uporablja samo na vzmetnicah, ki so globoke 18 centimetrov ali manj.

Kupite blazino za blazino AllerEase po spletu.

Najboljše razmetavanje

Nadvložek iz spominske pene iz gela SealyChill

Cena: $$$

Ključne lastnosti: Ta preliv je izdelan iz hladilne spominske pene, ki jo napolni gel. Na voljo je v treh globinah: 1,5 cm, 2 cm in 3 cm. Zagotavlja podporo za točke pritiska, zaradi česar je poleg potreb po hlajenju dobra izbira za ljudi s bolečinami v telesu ali hrbtu. Pokrivalo je opremljeno s hipoalergenim, protimikrobnim in vlago, ki je pralno in suho v stroju.

Premisleki: Ni od stenic ali odporen na vodo.

Na spletu kupite vzmetnico iz spominske pene SealyChill.

Nadvložek iz grafita Saatva

Cena: $$$

Ključne lastnosti: V tem prelivu grafit črpa toploto iz telesa in ustvarja znatno hlajenje. Njena spominska pena zagotavlja razbremenitev točke pritiska in srednje trdno oporo. Pena je tudi visoko gostota in plišasta, kar pomaga odpraviti prenos gibanja. Zaradi tega je odlična izbira za nemirne pragove s partnerji.

Premisleki: Tega zgornjega dela ni mogoče oprati v stroju ali posušiti in nima lastne prevleke.

Kupite vzmetnico Saatva iz grafita preko spleta.

Najboljša pametna hladilna blazinica

ChiliPAD 3.0

Cena: $$$

Ključne lastnosti: Ta blazinica je napolnjena s silikonskimi mikrocevkami, ki krožijo po vodi. Deluje tako, da uravnava površinsko temperaturo vašega ležišča, zato ga lahko uporabljamo za hlajenje ali ogrevanje. Brezžično se poveže s kontrolno kocko, ki jo lahko postavite pod ali blizu postelje. Temperaturo lahko nadzorujete natančno po vaših željah. Na voljo je tudi z območji "jaz" in "mi", tako da lahko vsak partner sam določi svojo stopnjo hlajenja ali ogrevanja.

Premisleki: ChiliPAD ima 30-dnevno garancijo. Če jo vrnete v tem časovnem okviru ali po njem, ste odgovorni za vse stroške pošiljanja, vključno z vračilom in tiste iz prvotnega nakupa. Upravlja ga ventilator, ki nekaterim teče glasno. Prav tako je treba zbiralnik vode vsake 2 do 3 tedne ročno napolniti z destilirano vodo.

Kupite chiliPAD 3.0 prek spleta.

Kaj iskati v hladilni blazini

Enostavnost uporabe

Vzmetnice in prevleke se razlikujejo glede na količino polnila. Bolj ko se napolnijo, bolj se počutijo. To pomeni, da imate težji preliv, da boste morda imeli težave s sestopanjem na posteljo.

Pomislite tudi na strojno pranje in sušenje. Nekateri toppers so preveliki, da bi se prilegali standardnim strojem. Drugih ni mogoče oprati v stroju ali posušiti, lahko pa jih očistite na kraju samem.

Lastnosti

Iščete samo lastnosti hlajenja ali druge lastnosti udobja? Nekatere nadvzmetnice, ki zagotavljajo hlajenje, se lahko uporabljajo tudi za lajšanje bolečin v hrbtu, kolkih, kolenih ali vratu.

Če upate, da bo vaš opravljal dvojno dolžnost, izberite srednje trdni, podporni preliv, ki zagotavlja razbremenitev tlačne točke.

Vprašanja za nakupovanje blazinic

Pri nakupu hladilne blazine bodite pozorni na naslednje:

• Ali bo ta blazinica udobna za spanje dveh oseb?
• Če ne, lahko blazinico namestite samo na eno stran postelje?
• Se bo ponoči premikal ali je zasnovan tako, da se tesno prilega vašemu obstoječemu ležišču?
• Kako ustvarja hladnejše temperature?
• Je hipoalergena?
• Kakšna je garancija proizvajalca?
• Ali so s prvotnim nakupom povezani stroški pošiljanja ali vračila?
• Kje je zgrajena in od kod prihajajo njeni materiali?
• Kako dolgo naj bi pričakovali, da boste opazili kemični vonj?
• Ali prihaja od zaupanja vrednega proizvajalca, ki ima dobre rezultate pozitivnih ocen strank?

Kako se ohladiti med spanjem

Spanje hladno pogosto traja več kot le hladilna blazina.

Morda boste želeli razmisliti o nakupu hladilne blazine in, če proračun to dopušča, hladilne vzmetnice.

Če je mogoče, ohladite svojo sobo tako, da odprete okno, spustite termostat ali namestite ventilator blizu postelje.

Veliki vlažilci vlage s hladno meglico lahko pomagajo navlažiti suh zrak in zagotavljajo udobje hlajenja celotni sobi.

Upoštevajte in se po možnosti izogibajte življenjskim navadam, zaradi katerih boste lahko vroče spali. Tej vključujejo:

• uživanje začinjene hrane pozno ponoči
• pitje alkohola
• kajenje cigaret
• v težkih pižamah ali tistih iz materialov, ki ne dihajo, na primer iz akrila
• spanje na flanelastih listih

Odvoz

Nakup hladilne prevleke za blazino ali blazinice lahko pomaga ublažiti nočno znojenje in nižjo telesno temperaturo. Hlajenje nadvložkov ali blazinic je lahko bistveno cenejše od nakupa novega ležišča.

Izdelane so lahko iz več različnih vrst materiala, ki ima hladilne sposobnosti. Nekateri pametni prevleke za vzmetnice lahko uporabljajo tudi vodo, ki kroži skozi cevi, in jo upravljate na daljavo.