Dobro spolno življenje je pomembno, tudi če ste bolni. Pravzaprav je občutek močne spolne povezanosti z nekom odličen način za izboljšanje vašega splošnega zdravja.
Po diagnozi hepatitisa C se boste morda vprašali, kako bo zdravljenje vplivalo na vaše najbližje odnose. Lahko pride do trenutkov dvomov vase ali pomanjkanja samozavesti, vendar je med zdravljenjem s hepatitisom C povsem možno imeti zdravo spolno življenje. Tukaj je tisto, kar morate vedeti, in nasveti, ki vas bodo vodili.
Odpri
Pred začetkom zdravljenja se pogovorite s partnerjem. Če ste v dolgoročni zvezi, verjetno imate občutek, kako obvladujejo občutljive teme pogovorov. Načrtovanje, kako se boste pogovarjali o možnih neželenih učinkih zdravljenja in kako bi lahko spremenilo vaše spolno življenje, vam lahko odpre vrata do razumevanja.
Moj partner je vedel za moj hepatitis C, ker sem ga na prvi večer skupaj izpraznila v postelji. Po tem smo se pogovarjali o prenosu virusa in začelo je cveteti naše zaupanje drug v drugega. Kmalu je bilo enostavno govoriti o naši vzajemni želji, da bi rasli v paru, medtem ko sem se zdravil na hepatitis C.
Samsko življenje
Ko šele začnete novo zvezo, jo najprej začutite. Vprašajte svojega potencialnega spolnega partnerja, kako ravnata z razpravami o občutljivih temah. Lahko jih na primer vprašate, ali se kaj težko pogovarjajo ali so kdaj storili kaj, kar so obžalovali.
Tako boste morda lahko dobili občutek, kako se počutijo, ko z nekom, ki ima zdravstveno diagnozo, razpravljajo o intimnih trenutkih. Ko se boste odločili, ali se boste odločili, boste bolj samozavestni.
Če so empatični in skrbni, boste o virusu verjetno govorili z lahkoto. V nasprotnem primeru lahko počakate in najprej postavite svoje potrebe, dokler se zdravljenje ne konča.
Prihranite svojo moč
Obstaja veliko načinov za izmenjavo spolne energije in ohranjanje moči. V nekaj tednih, ko ste na zdravljenju, pazite fizično. Ta čas izkoristite za odkrivanje novih in smiselnih načinov medsebojnega uživanja.
Ste pomislili, da je masaža ali vzajemna samozadovoljevanje lahko tako zadovoljiva kot energična zabava? Morda lahko raziščete idejo tantričnega seksa, ki ohranja energijo z raziskovanjem želja drug drugega, ne da bi si prizadeval za podnebni konec.
Pomagaj si sam
Masturbacija je lahko sproščujoč vzpon za vaše razpoloženje. Pošiljanje signalov o užitku med telesom in možgani lahko ustvari občutek vitalnosti.
Če ste po dnevu dela med zdravljenjem s hepatitisom C utrujeni, je samozadovoljstvo lahko odličen način za spanje. Prosite svojega partnerja, naj se vam pridruži za vzajemno samozadovoljevanje, in si predstavljajte svobodo iskanja novih načinov za raziskovanje fizičnih in čustvenih strani vašega odnosa.
Tesnoba zaradi uspešnosti
Čeprav si boste še vedno želeli biti spolno blizu s partnerjem, morda vse ne bo vedno delovalo po meri. Dajte si počitek, dokler ne končate zdravljenja. Med jemanjem zdravil je morda težko priti v razpoloženje. Bodite iskreni glede tega, kar preživljate, in povabite svojega partnerja, da poskusi nekaj novega.
Če vas med zdravljenjem skrbi uspešnost, poskusite stvari jemati nekoliko počasneje in se sprostite skupaj, tako da uživate v oralnem seksu iz čistega užitka. Ko končate z zdravljenjem in utrujenost izgine v preteklosti, se boste naučili novih načinov sporočanja svoje spolne želje.
Udobje
Razmislite o dodajanju raznolikosti v svoje spolno življenje med zdravljenjem tako, da v bližini držite košaro ali škatlo predmetov za užitek. Na primer, spolni pripomočki lahko povečajo užitek in hkrati dodajo igrivo vzdušje. Maziva lahko pomagajo udobno, omogočajo več raziskovanja in so uporabna, če uporabljate kondome ali druge pregradne metode za zmanjšanje tveganja prenosa SPO.
V stiku
Med zdravljenjem sem včasih začutil željo po človeškem dotiku in hrepenel po tem, da bi ga zadržali. Nizka raven energije je pomenila, da mi je včasih maženje zadostovalo. Včasih sem bil na koncu spola, ne da bi se zanj veliko potrudil.
Kljub temu sem bil jaz tisti, ki bi sprožil seks, ko sem se počutil osveženo. Bodite v stiku s svojimi nivoji energije. Morda se boste počutili bolj hitro zjutraj ali po kratkem spancu.
Odvoz
Če vas med zdravljenjem skrbi zdravo spolno življenje, ne pozabite, da obstaja veliko načinov, kako ostati fizično blizu. Ob iskreni komunikaciji in želji po skupni zabavi se lahko na zdravljenje ozrete kot na čas spolne rasti.
Upoštevajte, da so koristi od seksa več kot le fizične. Uživate lahko v psiholoških in čustvenih koristih zdravega spolnega življenja pred, med in zlasti po zdravljenju.
Karen Hoyt je zagovornica pacientov z jetrnimi boleznimi, ki hitro trese in trese. Živi na reki Arkansas v Oklahomi in spodbuja svoj blog.
