Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Da, konopljino olje vam lahko pomaga pri luskavici. Po številnih študijah je to predvsem posledica tega, da je olje skoraj v celoti izdelano iz esencialnih maščobnih kislin - več kot 75 odstotkov omega-3 in omega-6.
Poleg tega je razmerje med omega-6 in omega-3 v konopljinem olju 3: 1, kar velja za optimalno prehransko razmerje za ljudi in tvorbo tkiva. Konopljino olje vsebuje tudi gama linolensko kislino, zaradi česar je bolj hranljivo s hranili kot mnoga druga semenska in riblja olja.
Znano je, da ima omega-3 protirakave in protivnetne lastnosti. Zunaj luskavice je konopljino olje koristno tudi za zdravljenje aken, ekcemov in lišajev (vnetno stanje kože). Druge prednosti uporabe konopljinega olja vključujejo:
- močnejša koža, ki je bolj odporna na bakterijske, glivične in virusne okužbe
- protimikrobne lastnosti, ki preprečujejo rast kvasa
- povečan metabolizem
- znižana raven holesterola
Kaj je luskavica?
Luskavica je kronična bolezen, zaradi katere se na površini kože kopičijo odvečne celice zaradi povečane proizvodnje celic. To je precej pogosto stanje, ki ga pogosto prepoznajo:
- suha, rdeča področja kože (običajno prekrita z luskami podobnimi madeži)
- otečeni ali otrdeli sklepi
- srbenje ali bolečina
Luskavica pogosto postane stalni cikel novih celic, ki se v nekaj dneh (namesto v tednih) premaknejo na površje in ustvarijo luskaste lise, ki ne izginejo, dokler jih ne zdravimo.
Čeprav zdravila ni, mnogi zdravniki zdravijo luskavico s primarnim ciljem preprečiti prehitro rast kožnih celic.
Kako uporabljati konopljino olje
Obstaja več možnosti za zdravljenje luskavice s konopljinim oljem, vendar so primarne metode peroralno jemanje semen ali olja ali lokalno nanašanje olja. Zagovorniki naravnega zdravja priporočajo nerafinirano, hladno stisnjeno olje, saj lahko nekateri drugi procesi uničijo pomembna hranila.
Zaužitje
Konopljina semena imajo ponavadi blag in oreškov okus, zato jih lahko uživamo takoj iz steklenice. Uporaba hrane in pijače vključuje dodajanje olja ali semen:
- smutiji
- solatni preliv
- ovsena kaša
- omake in omake
- tofu
Uprava za prehrano in zdravila meni, da je konopljino olje splošno priznano kot varno (GRAS).
Kot bi začeli uporabljati kateri koli nov dodatek, po odobritvi zdravnika razmislite o začetku z majhno količino in nato postopnem povečevanju na podlagi reakcije telesa.
Količina, ki jo morate zaužiti, je odvisna od tega, kako vaše telo ravna s konopljinim oljem. Izogibajte se pregrevanju olja (nad 120 ° F / 49 ° C), saj lahko to povzroči izgubo hranil.
Nakup konopljinih semen prek spleta.
Aktualno
Konopljino olje je naravno vlažilo, kar pomeni, da pomaga črpati suhost in krepi kožo z črpanjem vode iz bližnjih virov.
Če se zdravnik strinja, da je konopljino olje primerno za vaš poskus, najprej začnite s testiranjem olja na majhnem predelu kože pred popolnim zdravljenjem, da vas ne draži in ne povzroči alergijske reakcije.
Nakup konopljinega olja prek spleta.
Možni neželeni učinki
Ena glavnih prednosti uporabe konopljinega olja je ta, da je stranskih učinkov malo ali nič. Kljub temu, da prihaja iz rastline, ki je pogosto povezana z uporabo marihuane, konopljino olje ne vsebuje THC, glavne psihoaktivne sestavine marihuane.
Trenutno ni poročil o toksičnosti uživanja konopljinega olja. Lahko pa se pojavijo nekateri neželeni učinki, odvisno od velikosti odmerka in od tega, kako telo prebavi in ravna s snovjo, kadar jo zaužijete.
To so ponavadi začasne težave in so običajno posledica uporabe preveč olja ob prvem začetku zdravljenja. Ti neželeni učinki lahko vključujejo:
- driska
- krči
- napihnjenost
Možno je tudi, da konopljino olje deluje proti strjevanju. Če jemljete zdravila za redčenje krvi ali ste v preteklosti že imeli težave s strjevanjem krvi, se pred začetkom kakršnega koli režima, ki vključuje konopljino olje, posvetujte s svojim zdravnikom.
Odvoz
Ker je koža vsakogar drugačna, bo zdravljenje s konopljinim oljem morda zahtevalo nekaj poskusov. Koža se lahko poslabša, preden se izboljša, zato poskusite nekaj tednov upoštevati aktualno rutino, preden se odločite, ali želite nadaljevati.
Takoj prenehajte z uporabo, če imate alergijsko reakcijo.
Pred začetkom kakršnega koli novega zdravljenja se obrnite na svojega dermatologa ali zdravstvenega delavca, saj vam lahko zagotovi smernice in predloge, ki ustrezajo potrebam vaše kože.
