Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Pregled
Žolčnik je majhen mošnjičast organ na desni strani trebuha. Njegova naloga je shranjevanje in sproščanje žolča, snovi, ki jo tvorijo jetra in vam pomaga pri prebavi maščob.
Najpogostejše oblike bolezni žolčnika nastanejo zaradi preveč holesterola ali bilirubina, jetrnega pigmenta, v žolču. To vodi do:
- žolčni kamni
- akutno ali kronično vnetje, ki ga povzročajo žolčni kamni
- kamni v žolčevodu
Če simptomi postanejo preveč neprijetni ali motijo vaše zdravje, vam bodo zdravniki morda predlagali odprto ali laparoskopsko odstranitev žolčnika.
Na srečo lahko brez žolčnika živite zdravo, operacija odstranjevanja pa je razmeroma preprosta. Brez žolčnika se lahko žolč neposredno iz jeter premakne v črevesje, da pomaga pri prebavi. Še vedno pa obstaja verjetnost, da boste po odstranitvi žolčnika lahko imeli neželene učinke.
Neželeni učinki kirurgije žolčnika
Vsak kirurški poseg ima potencialne zaplete, vključno z rezalno krvavitvijo, premikanjem kirurškega materiala na druge dele telesa, bolečino ali okužbo - z vročino ali brez nje. Možno je, da boste pri odstranjevanju žolčnika imeli prebavne neželene učinke.
Težave pri prebavi maščob
Vašemu telesu bo morda potreben čas, da se prilagodi na nov način prebave maščob. Zdravila, ki ste jih prejeli med operacijo, lahko povzročijo tudi prebavne motnje. To običajno ne traja dolgo, vendar se pri nekaterih bolnikih pojavijo dolgoročnejši neželeni učinki, ki jih običajno povzroči uhajanje žolča v druge organe ali žolčne kamne, ki so ostali v žolčnih kanalih.
Driska in napenjanje
Prebavne motnje lahko povzročijo drisko ali napenjanje, ki jih pogosto poslabša odvečna maščoba ali premalo vlaknin v prehrani. Uhajanje žolča lahko pomeni premajhno količino žolča v črevesju za prebavo maščobe, ki sprosti blato.
Zaprtje
Čeprav odstranitev bolnega žolčnika običajno zmanjša zaprtje, lahko operacija in anestezija, uporabljena med postopkom, privede do kratkotrajnega zaprtja. Dehidracija lahko zaprtje poslabša.
Črevesna poškodba
Med odstranjevanjem žolčnika je redko, vendar je možno, da kirurg poškoduje črevesje. To lahko povzroči krče. Po kateri koli operaciji je nekaj bolečine normalno, če pa se nadaljuje čez nekaj dni ali se namesto bolj poslabša, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zlatenica ali zvišana telesna temperatura
Kamen, ki ostane v žolčevodu po operaciji odstranjevanja žolčnika, lahko povzroči hude bolečine ali zlatenico, ki je porumenelost kože. Popolna blokada lahko povzroči okužbo.
Operacija žolčnika
Če zapletov ni, bi moralo vaše okrevanje po operaciji žolčnika potekati gladko.
Če želite povečati možnosti za uspeh, vam bo zdravnik morda predlagal, da v bolnišnici ostanete tri do pet dni, če imate odprto operacijo. Če imate ključavnico ali laparoskopsko operacijo, boste morda še isti dan lahko šli domov.
Kakorkoli že, poskusite se vsaj dva tedna fizično ne obremenjevati.
Vaša zdravniška ekipa vas bo naučila, kako očistiti rane in paziti na okužbo. Ne tuširajte se, dokler zdravnik ne dobi zelene luči.
Zdravnik vam bo lahko prvih nekaj dni predpisal tekočo ali mehko prehrano. Po tem bodo verjetno predlagali dodajanje običajnih živil, po malem. Pijte vodo ves dan. Prav tako je dobro jesti preprosto sadje in zelenjavo, hkrati pa omejiti zelo slano, sladko, začinjeno ali mastno hrano.
Vlaknine so bistvenega pomena za dobro prebavo po operaciji, vendar omejite začetni vnos naslednjega:
- oreški
- semena
- cela zrna
- brstični ohrovt
- brokoli
- cvetača
- zelje
- žita z visoko vsebnostjo vlaknin
Kdaj k zdravniku
Čeprav je normalno, da se po operaciji pojavijo nekateri neželeni učinki, če takoj opazite kar koli od naslednjega, takoj pokličite zdravnika:
- bolečina, ki se s časom ne izboljša, nova bolečina v trebuhu ali bolečina, ki se poslabša
- močna slabost ali bruhanje
- porumenelost kože ali beločnic oči
- več kot tri dni po operaciji ni črevesja ali plina
- driska, ki traja tri ali več dni po operaciji
Alternative operaciji
Odstranjevanje žolčnika je skrajno sredstvo. Če zdravnik ne meni, da je operacija nujna, boste morda želeli najprej preizkusiti spremembe življenjskega sloga.
Prehrana in gibanje
Doseganje in vzdrževanje zdrave teže lahko zmanjša bolečino in zaplete zaradi bolezni žolčnika z zmanjšanjem holesterola in vnetij, ki lahko povzročijo žolčne kamne.
Prehrana z manj maščob in več vlaknin ter polna sadja in zelenjave lahko izboljša tudi zdravje žolčnika. Živalske maščobe, ocvrto hrano in mastno pakirane prigrizke zamenjajte za oljčno olje in druge zdrave maščobe. Omejite ali se izogibajte sladkorju.
Redna vadba lahko telesu pomaga zmanjšati holesterol in prepreči nastanek žolčnih kamnov. Pomanjkanje magnezija lahko poveča tveganje za nastanek žolčnih kamnov. Za izboljšanje zdravja žolčnika uživajte hrano, bogato z magnezijem, vključno s temno čokolado, špinačo, oreščki, semeni in fižolom.
Čiščenje žolčnika
Čiščenje žolčnika se ponavadi nanaša na izogibanje hrani do 12 ur, nato na pitje tekočega recepta, kot je naslednji: 4 žlice oljčnega olja z 1 žlico limoninega soka vsakih 15 minut dve uri.
Toniki
Dokazano je, da jabolčni kis in kurkuma zmanjšujeta vnetje. Če jih zmešate s toplo vodo, jih lahko uživate kot čaj podoben napitek in lahko olajšate simptome žolčnika. Nekaterim se zdi tudi mentol v čaju iz poprove mete pomirjujoč.
Nekatere študije so pokazale koristi kurkume pri tvorbi žolčnih kamnov. Če pa imate žolčne kamne, bodite previdni, koliko kurkume zaužijete. Ena študija iz leta 2002 z 12 zdravimi udeleženci je pokazala 50-odstotno krčenje žolčnika zaradi kurkumina. To povečano krčenje lahko povzroči bolečino.
Dodatki
Poleg magnezija igra vlogo pri zdravju žolčnika tudi holin.
Glede na Harvard Health Letter je morda treba poskusiti tudi žolčne soli, še posebej, če jetra proizvajajo gost žolč. Žolčne kisline so tudi na recept.
O jemanju enega ali več teh dodatkov se pogovorite z zdravnikom ali strokovnjakom za prehrano, če imate žolčne kamne ali zamašen žolčni kanal.
Akupunktura
Akupunktura je lahko potencialno koristna za tiste z boleznijo žolčnika. Najverjetneje deluje tako, da poveča pretok žolča, hkrati pa zmanjša krče in bolečino.
Pomembno je omeniti, da čeprav so prehrana in gibanje preizkušeni metodi za zmanjšanje zapletov žolčnika, druge metode, kot so čistila, toniki in dodatki, niso bile temeljito preučene in se lahko pojavijo neželeni učinki. Pred nadaljevanjem se o teh možnostih pogovorite s svojim zdravnikom.
Odvoz
Odstranjevanje žolčnika je precej pogost postopek, vendar je vedno mogoče, da se pojavijo nekateri neželeni učinki. Če boste vedeli, kako prepoznati in zmanjšati simptome, neželene učinke in zaplete pred operacijo in po njej, boste morda lažje doživeli.
-symptoms.jpg)
