Ves čas se počutite polne? 6 simptomov, ki jih ne smete prezreti

Pregled

Ko se počutite siti, je običajno enostavno določiti razlog. Morda ste pojedli preveč, prehitro ali ste izbrali napačno hrano. Občutek sitosti je lahko neprijeten, vendar je le začasen. Vaš prebavni sistem vam bo to polnost olajšal v nekaj urah.

Če pa se pogosto počutite siti, ne glede na to, koliko ali kako hitro jeste, je to lahko znak nekaj več.

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o težavah s prebavo in drugih simptomih, zaradi katerih morate obiskati zdravnika.

1. Plini in napihnjenost

Ta občutek sitosti lahko izhaja iz napihnjenosti zaradi plinov. Če plina ne izpuhate, preden pride do črevesja, je drugi konec usoden kot napenjanje. To je običajen postopek, lahko pa je tudi neprijeten in neprijeten, še posebej, kadar ste v bližini drugih ljudi.

Morda vnesete preveč zraka, ko jeste ali pijete, ali pa pijete preveč gaziranih pijač. Ampak, če se pogosto počutite napihnjeni, plinasti in neprijetno, se morda dogaja kaj drugega.

Napihnjenost in plina sta lahko tudi simptoma:

• Celiakija. To je avtoimunsko stanje, pri katerem lahko gluten, beljakovina v pšenici in nekaterih drugih zrnih, poškoduje sluznico tankega črevesa.
• Eksokrina insuficienca trebušne slinavke (EPI). To je stanje, v katerem trebušna slinavka ne more proizvesti dovolj encimov za pravilno prebavo hrane. Neprebavljena hrana v debelem črevesu lahko povzroči odvečne pline in napihnjenost.
• Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD). GERB je kronična motnja, pri kateri se vsebina želodca pretaka nazaj v požiralnik. Veliko podrigivanje je lahko znak GERB.
• Gastropareza. Ni blokada, to stanje upočasni ali ustavi premikanje hrane iz želodca v tanko črevo.
• Sindrom razdražljivega črevesja (IBS). IBS je motnja, zaradi katere je lahko vaš sistem bolj občutljiv na učinke plina.

Nekatera živila, kot so fižol, leča in nekaj zelenjave, lahko povzročijo plin. Nestrpnost ali alergije lahko povzročijo tudi pline in napihnjenost. Dva primera sta intoleranca za fruktozo in laktozo.

Plini in napihnjenost so lahko tudi posledica bolezni, ki lahko ovirajo črevesje, na primer rak debelega črevesa ali rak jajčnikov.

2. Krči v trebuhu in bolečina

Poleg plina in napihnjenosti so bolečine v trebuhu lahko tudi zaradi zaprtja.

Nekateri drugi pogoji, ki lahko povzročijo nelagodje v trebuhu, so:

• Crohnova bolezen. Simptomi lahko vključujejo tudi drisko in rektalno krvavitev.
• Divertikulitis. Simptomi lahko vključujejo tudi slabost, bruhanje, zvišano telesno temperaturo in zaprtje.
• EPI. Drugi simptomi so lahko plinastost, driska in izguba teže.
• Gastropareza. Drugi simptomi so bruhanje, zgaga in riganje.
• Pankreatitis. Ta bolezen lahko povzroči tudi bolečine v hrbtu ali prsnem košu, slabost, bruhanje in zvišano telesno temperaturo.
• Razjede. Drugi simptomi lahko vključujejo slabost, bruhanje ali zgago.

3. Driska

Tekoči, vodni blato driske je običajno začasno. Obstaja veliko možnih vzrokov za nenadno drisko, na primer zastrupitev z bakterijami ali virus. Običajno ni zaskrbljujoč, čeprav lahko huda driska privede do dehidracije, če tekočin ne dolivate.

Če traja dlje kot štiri tedne, se šteje za kronično drisko. Pogosti odsevi hude driske ali kronične driske so lahko znak osnovne bolezni, ki jo je treba zdraviti.

Nekatera stanja, ki povzročajo drisko, vključujejo:

• kronične okužbe prebavil (GI)
• Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis, obe vnetni črevesni bolezni (KVČB)
• EPI
• endokrine motnje, kot sta Addisonova bolezen in karcinoidni tumorji
• intoleranca za fruktozo ali laktozo
• IBS

4. Nenavaden blato

Ko vaše črevesje deluje normalno, se vam ne bi bilo treba naprezati. Prav tako ne bi smeli skrbeti za uhajanje.

Vsako telo deluje drugače. Nekateri ljudje vsak dan izpraznijo črevesje, drugi le enkrat ali dvakrat na teden. Toda ko pride do drastične spremembe, bi to lahko pomenilo težavo.

Morda si ne želite ogledati blata, vendar je dobro vedeti, kako se običajno pojavijo. Barva se lahko razlikuje, vendar je običajno odtenek rjave barve. To se lahko nekoliko spremeni, če jeste neko hrano.

Druge spremembe, ki jih je treba iskati, so:

• smrdljivega, mastnega, bledo obarvanega blata, ki se prilepi na straniščno školjko ali plava in ga je težko izprati, kar je znak EPI, saj to stanje otežuje prebavo maščob
• blato, ki je bolj ohlapno, bolj nujno ali trše od običajnega, ali če izmenjujete drisko in zaprtje, kar je lahko simptom IBS
• blato, ki je rdeče, črno ali zamazano, kar kaže na kri v blatu ali gnoj okoli anusa, kar lahko kaže na Crohnovo bolezen ali ulcerozni kolitis

5. Pomanjkanje apetita in podhranjenost

Podhranjeni ste lahko, če ne jeste dovolj prave hrane ali če vaše telo ne more pravilno absorbirati hranil.

Simptomi, ki so morda podhranjeni, vključujejo:

• utrujenost
• pogosto zboli ali traja dlje, da si opomore
• slab apetit
• nepojasnjeno hujšanje
• šibkost

Nekateri pogoji, ki vplivajo na sposobnost absorpcije hranil, so:

• raka
• Crohnova bolezen
• EPI
• ulcerozni kolitis

6. Izguba teže in izguba mišic

Vsako stanje, ki vključuje drisko, slab apetit ali podhranjenost, lahko povzroči izgubo teže. Vedno je treba raziskati nepojasnjeno izgubo teže ali izgubo mišic.

Odvoz

Če se pogosto počutite siti brez očitnega razloga, se dogovorite za popoln fizični obisk. Lahko gre za preprosto spremembo prehrane ali pa imate motnjo v prebavilih, ki jo je treba zdraviti.

Naredite seznam vseh svojih simptomov in kako dolgo jih že imate, da bo imel zdravnik popolno sliko. Ne pozabite omeniti, če ste shujšali.

Vaši simptomi, fizični pregled in anamneza bodo zdravnika vodili k nadaljnjim korakom pri diagnosticiranju vašega stanja.