Kontracepcijske tablete niso namenjene samo preprečevanju nosečnosti, temveč tudi uravnavanju menstrualnega ciklusa.
Odvisno od tega, katero tableto vzamete, ste morda vajeni menstruacije vsak mesec. (To je znano kot odvzem krvavitve.)
Lahko pa si tablete tablet vzamete nazaj in nikoli ne boste imeli mesečne krvavitve.
Kaj torej pomeni, ko prenehate jemati tablete in ugotovite, da menstruacija zamuja, ali ugotovite, da menstruacije sploh nimate?
No, ponavadi ni treba skrbeti.
Kakšen je kratek odgovor?
"Običajno ne dobimo menstruacije po prenehanju jemanja tablet," pojasnjuje dr. Gil Weiss, docent klinične medicine v bolnišnici Northwestern Memorial v Illinoisu.
"Pojav se imenuje amenoreja po tabletah," nadaljuje dr. Weiss. "Tableta zavira normalno proizvodnjo hormonov v telesu, ki sodelujejo v vašem menstrualnem ciklusu."
Pravi, da lahko traja več mesecev, da se vaše telo povrne k svoji normalni proizvodnji, in zato tudi nekaj mesecev, da se vaše obdobje povrne.
Toda v nekaterih primerih obstaja še en razlog za prepozno ali zamujeno obdobje.
Lahko je nekaj tako preprostega, kot so dejavniki življenjskega sloga, kot sta stres ali gibanje. Ali pa je lahko osnovno stanje, kot je hipotiroidizem.
Odkrijte druge dejavnike, ki bi lahko povzročili težavo v obdobju po tabletah, in kako obnoviti cikel.
Stres
Stres lahko vpliva na občutljivo hormonsko ravnovesje, ki nadzira vaš menstrualni ciklus.
"Stres povzroča hormon kortizol," pravi dr. Kecia Gaither, specializirana za OB-GYN in materino fetalno medicino.
Pravi, da "to lahko moti hormonsko regulacijo menstruacije prek vezja med možgani, jajčniki in maternico."
Drugi simptomi stresa, na katere morate biti pozorni, vključujejo mišično napetost, glavobole in nespečnost.
Lahko se pojavijo tudi znaki nelagodja v želodcu, kot je napihnjenost ali težave z razpoloženjem, kot sta žalost in razdražljivost.
Čeprav majhne količine stresa verjetno ne bodo povzročile sprememb, lahko dolgotrajna ali pomembna raven stresa ustavi obdobja.
Če imate menstruacijo še vedno, boste morda ugotovili, da stres povzroči bolj boleče.
Lahko celo povzroči, da se vaš celoten menstrualni ciklus skrajša ali podaljša.
Iskanje načinov za lajšanje stresa je pomembno za vaše splošno počutje. Za začetek preizkusite tehnike globokega dihanja in redno vadbo.
Pogovorite se lahko tudi s strokovnjakom za duševno zdravje, ki vam lahko predlaga kognitivno vedenjsko terapijo (CBT) ali celo predpiše zdravila.
Težka vadba
Intenzivna vadba ima podoben učinek na obdobja. Tudi to lahko spremeni hormone, potrebne za menstruacijo.
A to počne na nekoliko drugačen način.
Če preveč delate, lahko telesne zaloge energije izčrpajo do te mere, da se reproduktivne funkcije upočasnijo ali zaustavijo v korist bolj bistvenih procesov.
Prizadeti so hormoni, odgovorni za ovulacijo, kar lahko privede do poznega obdobja.
Odrasli naj si prizadevajo izvajati zmerno intenzivno vadbo, kot je hitra hoja, 150 minut, razporejenih čez teden.
Če boste preveč vadili, vas bo telo obvestilo. Lahko se počutite omotični ali bolj utrujeni kot običajno, lahko pa tudi bolečine v sklepih.
Spremembe teže
Tako hitro povečanje telesne mase kot izguba telesne teže lahko povzročita opustošenje vašega menstrualnega ciklusa.
Nenadna izguba teže lahko ustavi proizvodnjo hormonov za uravnavanje ovulacije in v celoti ustavi obdobja.
Prekomerna telesna teža pa lahko povzroči presežek estrogena.
Preveč estrogena lahko moti reproduktivne procese in včasih spremeni pogostost menstruacije.
Če vas skrbi vaša teža ali opazite druge simptome, kot so utrujenost in spremembe apetita, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Lahko preverijo osnovne zdravstvene razmere in svetujejo o najboljših korakih za naprej.
Maternični polipi ali miomi
Tako maternični polipi kot fibroidi so izrastki, ki se pojavijo v maternici.
Presežek hormonov lahko spodbuja rast fibroidov in polipov.
Ljudje s polipi ali fibroidi imajo lahko neredne menstruacije ali opazijo madeže med menstruacijami.
Te izrastke lahko tudi "otežijo obdobja zaradi sprememb v načinu odvajanja maternične sluznice," pravi dr. Weiss.
Večina simptomov, povezanih z materničnimi polipi, je odvisna od obdobja. Toda nekateri ljudje lahko doživijo neplodnost.
Fibroidi pa lahko povzročijo druge simptome, kot so:
- bolečine v medenici
- zaprtje
- težave z uriniranjem
Včasih polipi in fibroidi ne potrebujejo zdravljenja. Če pa povzročajo težave, jih je mogoče odstraniti.
Neravnovesje ščitnice
Kontrola rojstva lahko zatre simptome osnovnih stanj.
Toda takoj, ko prenehate jemati tablete, se ti simptomi lahko še enkrat razplamtijo.
Neravnovesje ščitnice je eno od teh stanj.
Slabo delujoča ščitnica, znana kot hipotiroidizem, pomeni, da primanjkuje ravni ščitničnega hormona.
To lahko povzroči več težav, povezanih z obdobji, vključno z obdobji, težkimi ali nerednimi.
Lahko se pojavijo tudi utrujenost in povečanje telesne mase.
Prekomerno aktivna ščitnica - ali hipertiroza - lahko povzroči podobne menstrualne učinke, pa tudi krajša ali lažja obdobja. Tokrat je to zato, ker ščitnica proizvaja preveč hormona.
Drugi simptomi hipertiroidizma vključujejo izgubo teže, težave s spanjem in tesnobo.
Ščitnična neravnovesja je mogoče zdraviti z zdravili, zato je pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom, če opazite te simptome.
PCOS
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je drugo osnovno stanje, ki se lahko pojavi po prenehanju nadzora nad rojstvom.
"To povzroča neravnovesje med jajčniki in možgani," pravi dr. Weiss.
Neredna obdobja so ena najpogostejših značilnosti PCOS.
To je zato, ker se policistični jajčniki lahko borijo za sprostitev jajčeca, kar pomeni, da ovulacija ne pride.
Ljudje s PCOS imajo običajno tudi višjo raven moških hormonov, kar lahko privede do aken ali odvečnih las na obrazu in telesu.
Obstaja vrsta zdravljenj za lajšanje simptomov PCOS. Zdravnik vam bo morda predpisal zdravila in priporočil spremembe življenjskega sloga.
Nosečnost
Pozno obdobje je pogosto povezano z nosečnostjo. Toda ljudje, ki so že bili na tabletkah, pogosto ne razmišljajo na tak način.
Verjeti, da traja nekaj časa, da zanosite po prenehanju uporabe tablet, je ena največjih kontracepcijskih napak.
"Hitrost nosečnosti je različna", od posameznika do posameznika, pojasnjuje dr. Gaither.
Pravi, da traja od enega do treh mesecev.
Torej, če ste imeli nezaščiten spolni odnos in opazili menstrualne nepravilnosti, čim prej opravite test nosečnosti - samo zato, da boste na varnem.
Drugi zgodnji znaki nosečnosti vključujejo:
- utrujenost
- otekle ali nežne dojke
- pogosto uriniranje
- slabost
- hrepenenje po hrani
- glavoboli
- Nihanje v razpoloženju
Kaj še lahko doživite po prenehanju uporabe tablet?
Različni ljudje bodo po prenehanju jemanja tablet opazili različne učinke, pravi dr. Gaither.
Močna obdobja se lahko nadaljujejo in nekateri ljudje imajo akne ali predmenstrualni sindrom (PMS).
Po besedah dr. Weissa se lahko pojavijo tudi izpadanje las, blagi glavoboli in spremembe razpoloženja.
V nekaterih primerih je nekaj pozitivnih. Na primer, libido se lahko vrne, ugotavlja dr. Weiss.
Kaj lahko storite, če želite preprečiti nosečnost po prenehanju uporabe tablet?
Takoj, ko prenehate jemati tablete, uporabite drugo obliko kontracepcije.
Kondom lahko uporabite vsakič, ko imate spolne odnose, ali pa poiščete alternativno dolgoročno kontracepcijo, kot je vsadek.
Kdaj naj obiščete zdravnika?
Traja lahko nekaj mesecev, da se vaš menstrualni ciklus normalizira.
Če pa po treh mesecih po prenehanju jemanja tablet niste imeli menstruacije, se morate naročiti na pregled pri zdravniku.
Lahko preizkusijo morebitne osnovne pogoje in vam pomagajo pri odločitvi za nadaljnje korake.
Nekateri se tudi odločijo za obisk zdravnika, preden popustijo tableto.
Tako vas bo zdravnik lahko pripravil na spremembe na vašem telesu, ko boste prenehali jemati kontracepcijo.
Prav tako lahko priporočijo druge oblike kontracepcije za preprečevanje nosečnosti ali za lajšanje simptomov, ki jih je zdravila vaša tableta.
Spodnja črta
Zaustavitev tablet lahko začasno vpliva na vaš menstrualni ciklus, vendar to ni edino, kar lahko povzroči pozno obdobje.
Če se stvari v treh mesecih niso normalizirale ali če imate druge simptome, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Prizadevali si bodo ugotoviti točen vzrok težave z menstruacijo in vas usmerili na bolj pravilen cikel.
Lauren Sharkey je novinarka in avtorica, specializirana za ženska vprašanja. Ko ne poskuša odkriti načina migrene, lahko odkrije odgovore na vaša skrita zdravstvena vprašanja. Napisala je tudi knjigo o mladih ženskih aktivistkah po vsem svetu in trenutno gradi skupnost takšnih uporov. Ujemite jo na Twitterju.
-breast-milk.jpg)
