Tipična, zdrava celica ima življenjski cikel rasti, delitve in smrti. Rakasta celica je nenormalna celica, ki temu ciklusu ne sledi.
Namesto da bi umrle, kot bi morale, rakave celice razmnožujejo več nenormalnih celic, ki lahko napadajo bližnje tkivo. Po krvnem in limfnem sistemu lahko potujejo tudi do drugih delov telesa.
Poglejmo si podrobneje, kaj je potrebno, da normalna celica postane rakava in kaj lahko storite, da zmanjšate možnosti za razvoj raka.
Ali imajo vsi v telesu rakave celice?
Ne, v telesu nimamo vsi rakavih celic.
Naša telesa nenehno proizvajajo nove celice, od katerih nekatere lahko postanejo rakave. V danem trenutku morda ustvarjamo celice, ki imajo poškodovano DNA, vendar to ne pomeni, da jim bo usojeno postati rak.
Največkrat se celice s poškodovano DNA popravijo ali odmrejo z apoptozo. Možnost raka se zgodi šele, ko se ne zgodi nobena od teh stvari.
Kakšna je razlika med rakastimi celicami in normalnimi celicami?
Na kratko, običajne celice upoštevajo navodila. Celice raka ne.
Običajne celice rastejo in se delijo le po potrebi za nadomestitev poškodovanih ali starajočih se celic. Zrele celice imajo posebne funkcije. Ko izpolnijo svoj namen, umrejo in zaključijo svoj življenjski cikel.
Celice raka imajo mutirane gene in so manj specializirane kot običajne celice. Celice raka ne sledijo običajni rutini. Potrebni ali ne, rastejo in se delijo in ne odmrejo, ko bi morali. Ta rast brez nadzora vodi v raka.
Celice raka se kopičijo, da tvorijo tumorje in se razširijo v okoliško tkivo. Te celice se lahko tudi odcepijo in potujejo v druge dele telesa.
Da bi zapletli stvari, lahko rakave celice vplivajo na vedenje običajnih celic. Zdrave celice okoli sebe lahko spodbudijo k rasti novih krvnih žil, da bodo rakavi tumorji oskrbovani s hranili.
Celice raka se pogosto lahko izognejo imunskemu sistemu, tako da zavirajo imunske celice, da bi jih razlikovale od drugih celic.
Kakšna je razlika med benignimi in malignimi celicami?
Med benignimi in malignimi celicami je velika razlika.
Benigne celice niso rakaste. Včasih prekomerno proizvajajo in tvorijo tumorje, vendar nimajo možnosti, da bi napadli drugo tkivo. Običajno niso življenjsko ogroženi, lahko pa so, če zrastejo prevelike ali se potisnejo v organ. Benigni možganski tumor je na primer lahko nevaren.
Ko odstranimo benigni tumor, verjetno ne bo več zrasel. Ker se benigne celice ne širijo, ni potrebe po zdravljenju, ki bi preprečilo, da bi se benigne celice vrnile nazaj.
Maligne celice so rakave in potencialno smrtno nevarne. Imajo sposobnost napada na bližnja tkiva in se širijo po telesu.
Ko odstranimo maligni tumor, lahko vse zaostale celice povzročijo novo rast. Zato rak pogosto zahteva dodatno zdravljenje, na primer kemoterapijo, imunoterapijo ali obsevanje, za iskanje in uničenje rakavih celic po telesu.
Kaj povzroča raka?
Rak je povezan s poškodovano DNA. Podedovane genetske mutacije so povezane s 5 do 10 odstotki vseh vrst raka. Če imate eno od teh genskih mutacij, povečate tveganje za razvoj raka, vendar to ni neizogibno.
Genetske mutacije lahko pridobite tudi z drugimi dejavniki, vključno z:
- kemikalije v tobačnem dimu
- ultravijolični (UV) žarki sonca ali solarij
- izpostavljenost sevanju, vključno z radioterapijo
- slaba prehrana, vključno z velikim vnosom predelanega mesa
- telesna neaktivnost
- zloraba alkohola
- izpostavljenost kemikalijam, kot so radon, svinec in azbest
- okužbe, kot sta humani papiloma virus (HPV) in hepatitis
Natančnega razloga, da nekdo razvije raka, ni vedno mogoče določiti. Kombinacija dejavnikov lahko prispeva k začetku raka. Ko ima celica mutacijo, se prenese na vsako celico, ki jo proizvede.
Kaj lahko storite, da zmanjšate tveganje za raka?
Tveganja za raka ne morete popolnoma odpraviti, vendar obstajajo koraki, s katerimi lahko zmanjšate tveganje.
- Izogibajte se tobaku. Sem spadajo cigare, cigarete, pipe in brezdimni tobačni izdelki. V ZDA lahko kajenje pripišemo enemu od treh smrtnih primerov zaradi raka.
- Redno pregledujte raka. Nekateri presejalni testi, na primer Papa-bris in kolonoskopija, lahko zaznajo nenormalne celice, preden imajo možnost, da postanejo rakave. Drugi pregledi, kot je mamografija, lahko odkrijejo lokalizirane rakave celice, preden se začnejo širiti.
- Alkohol pijte zmerno. Alkoholne pijače vsebujejo etanol, ki sčasoma poveča tveganje za nastanek raka. Alkohol naj bo omejen na eno pijačo na dan za ženske in dve za moške.
- Zaščitite kožo pred soncem. Izogibajte se UV-žarkom, tako da si prekrijete kožo in uporabite zaščito pred soncem širokega spektra z zaščitnim faktorjem najmanj 30. Poskusite se izogibati preživljanju časa na opoldanskem soncu in ne uporabljajte solarijev ali sončnih žarnic.
- Držite se zdrave, uravnotežene prehrane. Poskusite v svojo prehrano vključiti veliko zelenjave, sadja in celih zrn. Omejite predelano hrano, sladkorje, rdeče meso in predelano meso.
- Vadba. Telesna neaktivnost lahko poveča tveganje za raka. Poskusite izvajati vsaj 150 minut zmerne vadbe ali 75 minut močne vadbe na teden.
Posvetujte se s svojim zdravnikom o cepivih, ki lahko pomagajo zmanjšati tveganje za nekatere vrste raka.
HPV je spolno prenosljiva okužba (SPO), ki se prenaša s stikom koža na kožo. Lahko povzroči rak materničnega vratu, genitalij ter raka glave in vratu. Center za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) priporoča cepivo proti HPV za večino ljudi, starih od 9 do 26 let.
Obstaja tudi cepivo proti hepatitisu B, virusni okužbi, ki lahko poveča tveganje za raka na jetrih.
Posvetujte se s svojim zdravnikom o tveganju za raka in drugih korakih za zmanjšanje teh tveganj.
Spodnja črta
V telesu nimamo vsi rakavih celic.
Veliko število celic, ki jih vaše telo nenehno ustvarja, pomeni, da vedno obstaja možnost, da se nekatere poškodujejo. Tudi takrat se te poškodovane celice ne bodo nujno spremenile v raka.
Rak običajno izvira iz poškodb DNK z dednimi genskimi mutacijami ali nečim, čemur ste izpostavljeni v svojem vsakdanjem življenju.
Genetskih mutacij ne morete nadzorovati, vendar lahko nekatere spremembe življenjskega sloga zmanjšajo tveganje za nastanek raka, vključno z določenimi presejalnimi pregledi za zaustavitev raka, preden se ta začne.
