Koreninski kanal lahko usta ustavi in otrpne. Če kadite, se boste morda vprašali, ali je to varno po postopku.
Po koreninskem kanalu ne okrevate samo po oralnem posegu, temveč ste tudi bolj izpostavljeni razvoju drugih bolezni ustne votline, če kadite.
Izogibanje kajenju lahko privede do boljšega zdravja ustne votline in zmanjša verjetnost, da boste dobili koreninske kanale.
Zakaj ne smete kaditi po koreninskem kanalu
Obstaja veliko razlogov, da se izogibate kajenju po koreninskem kanalu:
- Prvič, učinki kajenja lahko povečajo verjetnost, da boste dobili koreninski kanal.
- Drugič, vaše telo si bo po postopku opomoglo in kajenje lahko odloži zdravljenje.
- Tretjič, Ameriškega zobozdravstvenega združenja ni potrdilo ali odobrilo tobačnih izdelkov, saj je kajenje nezdravo za vaše telo in še posebej za vaše ustno zdravje.
Drugi dejavniki, ki jih je treba upoštevati
Kajenje na splošno ni dobro za vaše ustno zdravje, morda pa boste še posebej nagnjeni k koreninskim kanalom.
Pregled leta 2020 je pokazal, da imajo kadilci tobaka večje možnosti, da imajo koreninski kanal. Ena prejšnja študija je pokazala, da je za kadilce cigaret 1,7-krat večja verjetnost zdravljenja koreninskih kanalov kot za nekadilce. To število se je zmanjšalo pri ljudeh, ki so prenehali kaditi.
Če kadite, boste morda bolj dovzetni za zaplete po koreninskem kanalu. Kajenje lahko povzroči vnetje. Vaše telo se manj bori proti okužbam in po tem postopku boste tvegali, da ga boste razvili. Kajenje prispeva tudi k izgubi kosti, zmanjša prenos krvi v kisik in vodi do motenj v delovanju krvnih žil.
Po postopku bodo usta otrpla in si bodo opomogla. Zaradi otrplih ust bi si lahko ugriznili lice, jezik ali ustnice. Morda boste potrebovali tudi zdravila proti bolečinam, ki morda niso združljiva s kajenjem.
Kako dolgo naj počakate, da kadite po koreninskem kanalu?
Ni posebnih smernic o tem, kako dolgo naj čakate na kajenje po koreninskem kanalu. Upoštevajte, da bodo usta po postopku otrpla in občutljiva.
Upoštevajte zdravnikova navodila, kdaj se lahko ukvarjate z usti. Na primer, verjetno bi morali počakati, da odrevenelost popusti, da bi žvečili hrano na območju ust, kjer je bil izveden koreninski kanal.
Če ste razmišljali o tem, da bi nehali kaditi, je zdaj pravi čas, da to storite.
Alternative kajenju
Kajenje je zasvojenost in običajno, zato ga je težko prenehati. Obstaja več vedenj, s katerimi lahko poskusite odložiti potrebo po kajenju. Nekateri vključujejo:
- Zaposlite se, ko začutite željo po kajenju, na primer ukvarjanje s hobijem, sprehod po bloku ali opravljanje gospodinjskih opravil.
- Žvečilni gumi ali sesanje bonbonov ali pastil brez sladkorja, da spodbudite usta, ko bi običajno kadili.
- Pitje kozarca vode.
- Vadba, na primer hoja, tek, plavanje ali šport.
- Osredotočite se na dihanje z globokim vdihom in pozornostjo na vdihe in izdihe.
Težave s kajenjem in zobmi
Kajenje in uporaba tobaka sta na splošno povezana s številnimi zobnimi težavami. To je zato, ker so vaša usta polna živega tkiva in napad kajenja in kemikalij v tobačnih izdelkih jih napada. To lahko povzroči:
- bolezen dlesni
- votline
- nabiranje zobnega kamna
- premikanje zob
Prispeva tudi k slabemu zadahu in obarvanju zob.
Če kadite, se vam lahko razvije bolezen dlesni. Uporaba tobaka vpliva na pretok krvi v dlesni, kar blokira hranila in kisik v ustih ter povzroča zaplete. Kajenje tudi znižuje imunski sistem vašega telesa, zaradi česar se manj sposobni boriti proti okužbam dlesni in zdraviti zaradi poškodb dlesni.
Če kadite, tvegate tudi razvoj raka ustne votline.
Kdaj k zobozdravniku
Zobozdravnika morate obiskati vsaj dvakrat na leto, ne glede na to, ali kadite. Posvetujte se o svojih navadah kajenja s svojim zobozdravnikom, da bo lahko preveril morebitne težave in svetoval, če želite prenehati.
Če sumite, da potrebujete koreninski kanal, obiščite zobozdravnika. Če vas zob boli, se počuti bolj občutljivo kot ponavadi, razpoka ali se na dlesni v bližini zoba razvije mozolj, boste morda potrebovali koreninski kanal. Simbol so lahko tudi razbarvane dlesni.
Viri in podpora
Opustitev kajenja lahko zmanjša verjetnost, da se bodo razvili številni zobni problemi. Morda bo težko prenehati z navado, ker kajenje povzroča zasvojenost. Ampak to je mogoče.
Kje najti podporo
- Vaš zobozdravnik ali zdravnik vam lahko svetuje, kako prenehati kaditi, ali pa se odločite, da to storite sami.
- Zdravnik vam lahko med postopkom opuščanja kajenja priporoči nekatere izdelke, ki določen čas zagotavljajo nizek odmerek nikotina. Upoštevajte pa, da ti nikotinski izdelki še vedno lahko vplivajo na vaše ustno zdravje.
- Morda boste ugotovili, da vam lahko terapevt pomaga ugotoviti, zakaj kadite in ali obstaja vedenje, ki ga lahko spremenite, da zmanjšate hrepenenje.
- Za opustitev kajenja poiščite podporo bližnjih.
- Razmislite tudi o zmanjšanju stresa, da se izognete želji po ponovnem zagonu. Morda bi bilo koristno, če bi sami vzpostavili sistem nagrad, ki bi označeval število dni, odkar ste kadili.
Viri, ki jih je treba upoštevati
Na voljo je veliko virov, s katerimi lahko opustite kajenje in še naprej živite brez kajenja. Za začetek je nekaj:
- pomoč za besedilna sporočila
- telefonske storitve, kot je 1-800-QUIT-NOW
- podpora socialnih medijev
- podporne skupine
Spodnja črta
O kajenju po koreninskem kanalu ni nobenih strogih pravil. Kajenje pa ni koristno za vaše ustno zdravje in lahko poveča tveganje za koreninske kanale in druga ustna stanja.
Zaradi kajenja ste bolj nagnjeni k vnetjem in okužbam, ki se lahko pojavijo po koreninskem kanalu. Po postopku boste imeli otrpla in boleča usta, zato kajenje morda ni zaželeno.
Opustitev kajenja lahko izboljša vaše splošno zdravje. Če razmišljate o prenehanju kajenja, se o tem lahko pogovorite s svojim zdravnikom.