Nori pogovor: Ali ste resnično lahko zasvojeni s travo?

Zdravo Sam, pred kratkim sem z nekom na spletu razpravljal o tem, ali si lahko zasvojen s konopljo ali ne. Gre za tako polarizirajočo temo, da je težko vedeti, ali so strahovi pred zasvojenostjo upravičeni ali obstaja resnica, da lahko postanete odvisni od nje.

Vprašam, ker sem že imel težave z alkoholom, konoplja pa je zdaj zakonita tam, kjer živim, zato me zanima, ali je tvegano, če jo poskusim? Kakšne misli?

Popolnoma vas slišim glede nejasnosti glede tega, ali je odvisnost od konoplje stvar. Pravzaprav sem se tudi sam spraševal enako! Vesel sem tudi, da ste previdni, preden se potopite v to. Menim, da je upočasnitev premikanja pametna izbira (namenjena besedni igri).

Zanima pa me, ali je vprašanje zasvojenosti pravilno - ker nisem prepričan, da je semantika tukaj resnično pomembna.

Še pomembneje: lahko vaš uporaba postala problematična? Se lahko začne vmešavati v vaše življenje na načine, ki imajo precej nenavadne vzporednice z odvisnostjo od alkohola? Ali je lahko uporaba konoplje motena, ne da bi bila odvisna?

Absolutno čudno.

Odprtih in iskrenih pogovorov o tem, kaj se zgodi s konopljo, je zelo malo ni tako zabavno več. Lahko bi napisal ad nauseum o zapletenosti zasvojenosti in o tem, ali konoplja spada pod ta naslov. Ni pa nujno, da je to koristno.

Menim, da je bolj pomembno, da lahko prepoznamo, kdaj je ta črta prečkana

Čeprav nisem klinik, mislim, da moje izkušnje ponujajo trenutek o tem, kako lahko izgleda tovrstna motnja.

Za začetek ure niso bile več način za določanje časa - obstajale so le do časa, ko sem porabila svojo užitno porabo, tako da je dosegla točno tisto sekundo, ko sem končala z delom.

Moj urnik se je počasi upogibal, dokler ni bil v bistvu sestavljen približno naslednjič, ko sem se lahko povzpel. Sprva je bil to majhen, občasen del mojega tedna, dokler ni bil nenadoma glavni dogodek ... vsak dan.

Določil sem pravila za svojo uporabo, vendar so se vratnice neprestano premikale. Najprej je šlo le za »družbeno stvar«. Potem je bilo to "vikend". Bilo je samo doma, dokler ni bilo doma in pri tečajih joge, dokler sčasoma vse stave niso bile prekinjene in ne bi bilo težko sodelovati z mano, ko bi bil trezen, če bi kdaj res bil.

Moja uporaba je postala tako pretirana, da sem imel največ strpnosti od vseh, ki sem jih imel, in čeprav sem si postavljal omejitve, se jih nisem nikoli držal.

Moje razmerje med THC-jem se je vztrajno vzpenjalo, dokler nisem na koncu izpraznil čisti THC-koncentrat in večino dopoldnevov poskušal sestaviti, kaj se je zgodilo prejšnjo noč, moj spomin pa je bil tako moten kot dim, ki je vsak večer polnil moje majhno stanovanje, dokler nisem zaspal.

V mojem najslabšem? V svojem sistemu sem imel toliko THC, da je povzročil psihozo (da se razumemo - porabil sem količino, ki bi jo običajno dali štiri osebe).

Naslednji dan sem moral poklicati bolnega na delo, ker sem bil ves naslednji dan še vedno visoko in doživljam travmatične povratne informacije iz paranoje in halucinacij. Ti spomini so me preganjali že tedne po dejstvu (kljub temu me niso ustavili pri ponovnem kajenju).

In kljub svoji odločeni odločitvi, da zmanjšam svojo uporabo? Nikoli se mi ni zdelo, da bi lahko.

Omenili ste, da ste imeli "težave" z alkoholom. Prav tako, prijatelj. In v številnih prostorih za okrevanje vem, da so ljudje razdeljeni glede tega, ali lahko konopljo kdaj varno uporablja nekdo, ki je neskladen z drugimi snovmi.

In popolnoma razumem. Nekaj ​​časa sem res mislil, da je konoplja moja karta za izhod iz alkoholizma. Toliko o tem.

Poznam ljudi, ki so konopljo uporabili za odvajanje od alkohola ali kot obliko zmanjševanja škode in se odločili za "varnejšo" snov, ko se pojavi prisila k uporabi. To je bil pomemben korak pri okrevanju mnogih ljudi, tudi mene same, in nikoli ne bi odvrnil nekoga od varnejše izbire med obema.

Nekateri ljudje pri predelavi se držijo izdelkov CBD in se odpovejo THC-ju. (Poskusil sem to, vendar sem čez nekaj časa vedno zdrsnil nazaj in sčasoma ponovno uvedel THC po obdobju, ko sem se počutil preveč udobno.)

Obstajajo tudi drugi, ki se zdravijo po zasvojenosti, za katere se zdi, da lahko s konopljo ravnajo v redu ali pa jim to uspe nekaj let in nato nenadoma prestopijo mejo, v kateri se neizogibno vrnejo v treznost. In vmes je vsaka oseba!

Bistvo je, da je vsak človek edinstven. Ne morem zagotovo trditi, kakšen bo vaš odnos do konoplje.

Toda kar lahko storim, je, da vam dam nekaj informacij, da se sami čim bolje odločite:

• Če veste, da ste v preteklosti imeli težave z drugimi snovmi, ne uvajajte ničesar drugega, vključno s travo, brez izvajalca duševnega zdravja v svoji podporni skupini. Čeprav mnogi strokovnjaki za duševno zdravje uživanja konoplje ne bodo odobrili nikomur, ki je že imel zlorabo snovi, lahko ta dodatni nadzor ali preglednost s strokovnjakom pomaga zagotoviti, da lahko, če vaša uporaba postane problematična, oblikujete načrt podpore za treznost, prej kot slej.
• Razmislite o udeležbi v podporni skupini za zmanjšanje škode. Če posebej raziskujete konopljo, ker se borite z alkoholom ali želite alternativo, je najbolje, da imate podporni sistem za druge, ki plujejo po podobnih situacijah.
• Imate kakšne sočasne težave z duševnim zdravjem, ki bi lahko povečale tveganje za zlorabo konoplje? To lahko vključuje bolezni, kot so PTSP, ADHD, OCD, tesnoba in depresija. V tem primeru se pogovorite s ponudniki oskrbe, ali bi konoplja lahko poslabšala vaše simptome (na primer, trava mi je zagotovo poslabšala OCD), komunicirajte s trenutnimi zdravili in ali so koristi uporabe strogo kratkoročne ali dolgoročne. časa.
• Poznajte znake.Ali se vam zdi, da je bolj premišljena izbira ali nagon ali prisila, ko jo uporabljate? Ali si lahko oddahnete od uporabe? Ali vaša toleranca raste? Je to vplivalo na obveznosti ali odnose v vašem življenju? Je to ustvarilo težave (finančno, čustveno, socialno, celo pravno) ali vas oddaljilo od stvari, ki so vam pomembne?
• Koristno je voditi dnevnik in beležiti svojo uporabo, še posebej, če ste v preteklosti že imeli težave z drugimi snovmi. Poleg iskanja zgornjih znakov upoštevajte tudi kontekst, v katerem uporabljate. Je v rekreacijskem okolju? Ali kot odgovor na sprožilec, stresor ali neprijetna čustva?

DSM-5 sicer priznava motnje uživanja konoplje, vendar mislim, da je to v glavnem nepomembno. Ker bi moral vsak od nas, ne glede na to, ali tvegamo zasvojenost, spremljati uporabo snovi in ​​se preverjati, da ne vpliva negativno na naše življenje.

To bi moralo biti sestavni del kakršne koli uporabe snovi - vključno z alkoholom in plevelom.

Spodnja črta? Nihče ne sme biti na avtopilotu, kadar uporablja snovi, ki spreminjajo misel, pa naj bo to normalizirano v naši kulturi

Moji dnevi "Sharknado"maratoni in "zeleni outi" so oddaljen, bizaren spomin, česar sem zelo vesel. Moj cirkus to počne ne potrebujejo dodatne opice, četudi tudi zaradi teh opic sladoled postane 10-krat boljši (* iztočnice žalostne pozavne *).

Popolnoma sem trezen (in vesel!), Kar je zame najboljša možna izbira.

Na koncu je to osebna odločitev, ki jo lahko sprejmete samo vi (in glede na zakonitost v vaši državi vas opozorimo, da je to lahko tudi kazenska odločba).

Morda je to "samo rastlina", lahko pa so tudi rastline škodljive. Ste vedeli, da so na primer listi paradižnika rahlo strupeni? Če bi poskušali pojesti želod, bi še vedno lahko zob obrušili ali se z njim zadušili (zakaj bi to storili? Ne vem, nisem tukaj, da bi vas obsojal - morda ste se igrali kot veverica).

Vzemite ga od nekoga, ki se je naučil na težji način - vse to je zabava in igre, dokler niste tako paranoični, da ste prepričani, da vas iluminati lovijo (ja, to se mi je resno zgodilo). Kar naredi smešno zgodbo, toda verjemite mi, da obstaja pet milijonov več načinov, kako preživeti petek zvečer, kot pa popolnoma nepotreben napad panike.

Konoplja je morda "samo rastlina", vendar zaradi tega ni sama po sebi varna za vsakega človeka! Moje najboljše priporočilo je, da previdno stopate, poiščete dodatno podporo in ste premišljeni glede svoje uporabe.

Tvoji možgani so zelo dragocen organ, zato ravnaj tako, kajne?

Sam

To je Nori pogovor: stolpec nasvetov za iskrene, neprimerne pogovore o duševnem zdravju z zagovornikom Samom Dylanom Finchom. Čeprav ni certificiran terapevt, ima vse življenje izkušnje z obsesivno-kompulzivno motnjo (OCD). Stvari se je naučil na težek način, tako da vam (upam) ni treba. Imate vprašanje, na katerega bi moral odgovoriti Sam? Pokličite se in morda boste predstavljeni v naslednjem stolpcu Nori pogovor: [email protected]