Kalcij in vaši zobje
Po navedbah Nacionalnega inštituta za zdravje je kalcij najbolj razširjen mineral v telesu, 99 odstotkov pa ga je shranjenega v kosteh in zobeh. Kalcijeve spojine pomagajo sklenini - zunanji plasti vaših zob, ki ščiti pred erozijo, propadanjem in temperaturno občutljivostjo - dajo svojo trdnost.
Emajl je najtrša snov v telesu - celo trša je kot kost - in je sestavljena iz poapnelega tkiva. Nabiranje kalcija se lahko nanaša na zobne obloge in zobni kamen, ki se lahko naberejo in povzročijo propadanje, če ostanejo na zobeh. Lahko se nanaša tudi na težave s kalcifikacijo sklenine.
Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti o obeh in o vplivu, ki ga lahko imajo na zdravje zob in ust.
Kaj je plak?
Plaque je lepljiv, brezbarven film, ki nastane na vaši sklenini. Sestavljajo ga bakterije iz vaše sline. V interakciji s sladkorji in škrobom, ki ostanejo na zobeh iz hrane, ustvari kislino, ki lahko razjeda sklenino in naredi zobe nagnjene k propadanju. Tatar je obloga, ki se je strdila.
Najboljši način za odstranjevanje zobnih oblog in preprečevanje zobnega kamna je redno krtačenje in čiščenje zobne nitke ter reden pregled k zobozdravniku in pregledom.
Zobni kamen na dlesni in zobeh
Kalcij, ki se strdi na sklenini, pod in okoli dlesni, se imenuje zobni kamen. Zobni kamen se tvori, če obloge ni odstranjeno z rednim ščetkanjem in zobno nitko. Zobni kamen lahko draži vaše dlesni, kar vodi do:
- bolezen dlesni
- zobna gniloba
- slab zadah
Kakšni so simptomi zobnega kamna?
Zobni kamen lahko dejansko vidite in občutite na zobeh. Znaki vključujejo rumenkasto ali rjavo obarvanje zob. To boste morda opazili bolj na mestih, kjer si temeljito ne ščetkate - na primer med zobmi ali na njihovi spodnji strani. Vaši zobje imajo lahko grobe občutke. Zobni kamen lahko povzroči vnetje in občutljivost dlesni.
Kakšne so možnosti zdravljenja zobnega kamna?
Zobni kamen je izredno trden material - z običajnim ščetkanjem ga ne morete odstraniti sami. Za čiščenje boste morali obiskati strokovnjaka. Ključno je najprej preprečiti nastanek zobnega kamna. Če želite, da je v bližini, vadite dobro zobno higieno:
- Izogibajte se sladki in škrobni hrani, ki pomaga pri rasti zobnih oblog.
- Čopič dvakrat na dan.
- Jejte zdravo in uravnoteženo.
- Nitka enkrat na dan.
- Dvakrat letno obiščite svojega zobozdravnika za strokovno čiščenje in pregled zob.
- Če vam to priporoča zobozdravnik, uporabite zobno pasto za nadzor zobnega kamna.
Vloge kalcija pri hipokalcifikaciji
Hipokalcifikacija je stanje, ko ima zobna sklenina nezadostno količino kalcija. Ko se to zgodi, sklenina še vedno pokriva površino zoba, deli pa so lahko tanki in šibki, kar daje zobem neprozoren ali kreden videz.
Brez močne zaščitne sklenine so zobje bolj dovzetni za propadanje. V eni študiji je približno 24 odstotkov preiskovancev imelo hipokalcifikacijo sklenine.
Kaj povzroča hipokalcifikacijo?
Številne napake sklenine se pogosto začnejo že pred rojstvom, saj se v maternici razvijajo otroški zobje. Hipokalcifikacijo, ki jo lahko opazimo pri dojenčkih in odraslih zobeh, povzroča napaka v tvorbi zelo občutljivih celic, imenovanih ameloblasti. Te celice izločajo beljakovine, ki tvorijo zobno sklenino. Po raziskavah večina primerov hipokalcifikacije nima znanega vzroka. V drugih primerih je lahko povezan z:
- Genetika. Amelogenesis imperfecta je skupina redkih, podedovanih motenj, ki prizadenejo zobno sklenino in lahko povzročijo hipokalcifikacijo.
- Bolezen ali travma. Nekateri raziskovalci domnevajo, da se okvare sklenine, kot je hipokalcifikacija, lahko pojavijo zaradi visoke vročine nosečnice med nosečnostjo ali celo zaradi težkega poroda.
- Določene motnje. Ena študija je pokazala, da imajo osebe z astmo in epilepsijo pogostejše okvare sklenine kot druge. Ena od teorij povečane razširjenosti je, da zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje teh stanj, lahko vplivajo na sklenino.
- Fluorid. Zobna fluoroza ali zaužitje preveč fluorida v zgodnjem otroštvu lahko povzroči pikčaste, pegaste zobe.
Kakšni so simptomi hipokalcifikacije?
Hipokalcificirani zobje imajo običajno:
- bele, rumene ali rjave lise na površini
- kredast ali kremast videz
- oslabljena struktura, zaradi česar so nagnjeni k votlinam in zlomom
- občutljivost na vročo in hladno hrano in pijačo
Skrb za zobe
Strokovna oskrba
Prvo poslovno področje je krepitev zob. Glede na stopnjo hipokalcifikacije in kraj zob vam lahko zdravnik priporoči kar koli od naslednjega:
- zdravljenje s fluorom vsakih nekaj mesecev za krepitev zoba
- steklenoionomerni cementi, vezani na površino, da prekrijejo razbarvanje, ki se držijo boljše na strukturi zoba kot kompozitna smola, drugo priljubljeno vezno orodje
- krone za popolno inkapsulacijo hipokalcificiranega zoba
- beljenje v pisarni, ki olajša razbarvanje, kar najbolje deluje v blagih primerih
Nega na domu
Hipokalcifikacijo najbolje obravnava strokovnjak, saj vpliva na strukturno celovitost zob. Če imate zelo blag primer, lahko svojega zobozdravnika vprašate o prednostih uporabe:
- zobne paste, ki pomagajo obnavljati kalcij
- sistem za beljenje zob doma
Kalcifikacija in mineralizacija
V:
Kakšne so razlike med hipokalcifikacijo, hipomineralizacijo in hiperkalcifikacijo?
A:
Hipokalcifikacija je napaka v sklenini, ki jo povzroči nezadostna količina mineralov, bodisi v otroškem ali stalnem zobu. Vzrok je lahko zaradi lokalnih ali sistemskih motenj pri mineralizaciji sklenine.
Hipomineralizacija je razvojno stanje, ki ima za posledico okvare sklenine v prvih molarjih in sekalcih stalnih zob.
Tako hipomineralizacija kot hipokalcifikacija povzročata mehke lise in vključujeta premalo kalcija v sklenini.
Hiperkalcifikacija zob se pojavi, če je v vaši sklenini preveč kalcija, ki ga včasih povzroči okužba med nastankom zob. Izgledajo lahko kot trde bele lise na zobeh.
V: Glede na te različne okvare sklenine, kaj lahko človek stori za krepitev svoje sklenine?
O: Obstaja več načinov za krepitev vaše sklenine:
- omejite sladko in kislo hrano
- pijte kisle pijače skozi slamico
- uporabljajte zobozdravstvene izdelke, ki vsebujejo fluorid; po potrebi vam lahko zobozdravnik predpiše močnejše koncentracije fluorida
- krtačite dvakrat na dan 2 minuti in vsak dan zobno nitko
- nosite ščitnik za usta, če si zmeljete ali stisnete čeljust
- pijte veliko vode in jejte uravnoteženo
Dr. Christine FrankOdgovori predstavljajo mnenja naših medicinskih strokovnjakov. Vsa vsebina je strogo informativnega značaja in se ne sme upoštevati kot zdravniški nasvet.
Preprečevanje
Ker je večina primerov hipokalcifikacije neznanega vzroka in se pogosto razvije pred rojstvom, je stanje težko preprečiti. Lahko pa preprečite nabiranje zobnih oblog in zobnega kamna na:
- redno zobno nego
- ščetkanje dvakrat na dan
- nitkanje enkrat na dan
- jedo zdravo in uravnoteženo prehrano
Osnovna nega zob in kozmetična nega zob
Okvare zobne sklenine niso redke. Prekomerno ali podkalcificiranje sklenine, ki se pogosto pojavi v obliki zob, lahko povzroči pikčaste in včasih oslabljene zobe. Zobne obloge in zobni kamen, če ostanejo na zobjih, se lahko najedajo vaše sklenine.
Če imate na zobeh bele, rumene ali rjave lise, se posvetujte s svojim zobozdravnikom. Obstajajo učinkovite tehnike za odstranjevanje ali maskiranje madežev in, kar je še pomembneje, za krepitev zob in ohranjanje vašega nasmeha.
