Ali je črno ricinusovo olje dobro za lase?

Manjka kvalificiranih študij o črnem ricinusovem olju in njegovem vplivu na človeške lase.

Obstaja pa veliko ljudi, ki v prvi vrsti podkrepljeni z nezakonitimi dokazi menijo, da uporaba črnega ricinusovega olja na laseh spodbuja zdravje las in njihovo rast.

Izvira iz semen ricinusovega zrna (Ricinus communis), ricinusovo olje ima industrijsko uporabo kot mazivo, pa tudi kot dodatek v kozmetiki in hrani. Medicinsko se uporablja tudi kot stimulativno odvajalo.

Glede na študijo iz leta 2012 ricinolna kislina, omega-9 maščobna kislina, ki vsebuje velike količine ricinolejske kisline, ima antioksidativne, protimikrobne in protivnetne lastnosti.

Dve vrsti ricinusovega olja

Na splošno sta na voljo dve vrsti ricinusovega olja:

• rumeno ricinusovo olje, izdelano s hladnim stiskanjem svežega ricinusovega fižola
• črno ricinusovo olje, narejeno s praženjem ricinusovega fižola in nato s toploto za pridobivanje olja

Ker so na Jamajki razvili način začenjanja s praženim fižolom, se črno ricinusovo olje pogosto imenuje jamajško črno ricinusovo olje.

Olje za rast las

Eden od načinov, kako zagovorniki črnega ricinusovega olja podpirajo svoj položaj, je tako, da ga uskladijo s koristmi drugih eteričnih olj.

Čeprav obstajajo znaki, da imajo številna olja, na primer olje poprove mete (v skladu s študijo iz leta 2014) in olje iz sivke (v skladu s študijo iz leta 2016), potenciala za pospeševanje rasti las, ni dovolj kvalificiranih študij o črnem ricinusovem olju. in njegov učinek na človeške lase.

Ricinusovo olje kot vlažilo

Ricinusovo olje je naravno vlažilo (zadržuje ali ohranja vlago), ki se pogosto uporablja v kozmetiki - dodaja se izdelkom, kot so losjoni, ličila in čistila - za spodbujanje hidracije.

Zagovorniki ricinusovega olja za lase in kožo kažejo, da njegove vlažilne lastnosti prevajajo tudi na zdravje las in lasišča. Tisti, ki se želijo izogniti vonjem, barvilom in konzervansom, ki jih pogosto najdemo v komercialni kozmetiki, jo uporabljajo v prvotni nerazredčeni obliki ali pomešajo z nosilnim oljem, kot so:

• kokosovo olje
• olivno olje
• mandljevo olje

Tveganja

Po podatkih Toxnet Toxicology Data Network lahko ricinusovo olje povzroči blago draženje in nelagodje v očeh in na koži.

Čeprav se majhni odmerki ricinusovega olja v majhnih peroralnih odmerkih štejejo za varne, lahko v skladu s študijo iz leta 2010 večje količine povzročijo:

• slabost
• bruhanje
• krči v trebuhu
• driska

Nosečnice ne smejo jemati ricinusovega olja skozi usta.

Kot bi morali storiti s katerim koli novim aktualnim izdelkom, na notranji roki preizkusite majhno količino črnega ricinusovega olja. Po nanosu počakajte 24 ur, da vidite, ali je kakšen znak draženja.

Ricin

Ricinusov fižol naravno vsebuje strup ricin. Če žvečite in pogoltnete ricinusov fižol, se ricin sprosti in povzroči poškodbe. Ricin je tudi v odpadkih, ki nastanejo pri proizvodnji ricinusovega olja. Ricinusovo olje ne vsebuje ricina.

Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) kažejo, da je zelo malo verjetno, da bi bili, razen če uživajo ricinusove fižol, namerno izpostavljeni ricinu. CDC tudi navaja, da je bil ricin v središču medicinskih poskusov za ubijanje rakavih celic.

Odvoz

Brez priznanih kliničnih dokazov obstajajo le neuradne pripovedi, ki kažejo, da lahko črno ricinusovo olje spodbuja rast las in prinaša druge koristi za zdrave lase.

Če se odločite za eksperimentiranje na laseh z ricinusovim oljem, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Morali bi jim predstaviti kakršne koli pomisleke glede ricinusovega olja, ki vplivajo na vaše trenutno zdravstveno stanje, vključno z morebitnimi interakcijami z zdravili ali dodatki, ki jih trenutno jemljete.