Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Če sledite lepotnim trendom, ste verjetno že slišali za keramide. Za to priljubljeno sestavino za nego kože velja, da kožo ohranja vlažno, saj podpira njeno pregradno funkcijo.
Oglejte si nalepke svojih najljubših blagovnih znamk za nego kože in v mnogih istih izdelkih boste morda opazili še eno sestavino: fitosfingozin. Pravzaprav je gradnik keramide.
Ko ga boste vedeli iskati, boste fitosfingozin opazili v vseh vrstah izdelkov za nego kože - od krem in tonikov do ličil in mask. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o fitosfingozinu, vključno s tem, kaj počne in kje ga lahko najdete.
Ne glede na to, ali gre za preizkušen režim nege kože, kako pogosto si umivate lase ali kozmetiko, ki vas zanima, lepota je osebna.
Zato se zanašamo na raznoliko skupino pisateljev, vzgojiteljev in drugih strokovnjakov, ki bodo delili svoje nasvete o vsem, od načina spreminjanja uporabe izdelka do najboljše maske listov za vaše individualne potrebe.
Priporočamo samo nekaj, kar nam je resnično všeč, zato, če vidite povezavo do določenega izdelka ali blagovne znamke, vedite, da je naša ekipa to temeljito raziskala.
Kaj je fitosfingozin in zakaj je koristen za kožo?
Ime se sliši super znanstveno, toda fitosfingozin je pravzaprav le lipid ali vrsta maščobe.
Nahaja se naravno v zunanji plasti kože, pa tudi v številnih rastlinah in živalih.
Ko ga fitosfingozin dodamo v izdelke za nego kože, povečuje pregradno funkcijo kože. Močna kožna pregrada ščiti telo pred alergeni in dražilnimi sredstvi ter pomaga pri zapiranju vlage.
"Fitosfingozin velja za predhodnika ceramidov, ki so prevladujoča maščoba, ki zapolnjuje razpoke med celicami kože," pravi dr. Joshua Zeichner, direktor kozmetičnih in kliničnih raziskav na oddelku za dermatologijo bolnišnice Mount Sinai. Z drugimi besedami, fitosfingozin se kombinira z drugimi lipidi in tvori ceramid.
Ker ima fitosfingozin tudi protimikrobno in ima protivnetne lastnosti, je koristen pri zdravljenju bolezni, kot so akne, dodaja Zeichner.
Nekatere raziskave na živalih kažejo, da lahko protivnetno delovanje derivatov fitosfingozina celo omogoči učinkovino učinkovine pri zdravljenju vnetnih stanj kože.
"Fitosfingozin se uporablja v izdelkih za nego kože za zdravljenje različnih vnetnih stanj kože, kot je ekcem," pravi Zeichner.
Kje se nahaja?
Ne boste našli kreme ali tablete s fitosfingozinom kot edino sestavino. Naveden je skupaj z drugimi sestavinami za obnovo ovir, kot so ceramidi in hialuronska kislina, v vlažilnih serumih, kremah, tonikih in ličilih.
Zeichner priporoča vlažilno kremo CeraVe, ki vsebuje mešanico fitosfingozina, ceramidov in hialuronske kisline, da pomaga popraviti zunanjo kožno plast in hidratira kožo. "To je univerzalna vlažilna krema brez vonja, ki jo lahko uporabljamo na telesu in celo na obrazu," pravi Zeichner.
Tu je še nekaj drugih izdelkov za nego kože, ki vsebujejo fitosfingozin:
- Paulin tonik za uravnoteženje kože: s fitosfingozinom, natrijevim hialuronatom in ceramidi ta lahki dnevni tonik zagotavlja lahkotno hidracijo, ki naj bi uravnotežila mastno kožo.
- bareMinerals Blemish Rescue Anti-Redness Mattifying Primer: razvit za kožo, nagnjeno k aknam, vsebuje primer cinka, žvepla in gline za čiščenje por ter fitosfingozin za povečanje obrambe kože pred bakterijami.
- Poletne petke Jet Lag Mask: Ta hidratantna maska se ponaša s fitosfingozinom, ceramidi in vitaminom C., ki krepi pregrade, nanesite 10 minut in sperite.
- Očesna krema za pijan slon C-Tango: Antioksidanti, ki osvetljujejo kožo, vključno z vitaminom C in peptidi, se kombinirajo s fitosfingozinom, ceramidi in hialuronatom, ki spodbujajo vlago, da izboljšajo videz utrujene kože pod očmi.
Previdnostni ukrepi
Fitosfingozin velja za varnega za vse tipe kože. "Izdelke, ki vsebujejo fitosfingozin, lahko uporabljamo vsak dan," pravi Zeichner. "Je pomirjujoča in vlažilna sestavina, ki ne bo povzročila draženja kože in jo je mogoče kombinirati z drugimi izdelki."
Če vaša koža ob poskusu katerega koli izdelka za nego kože pordeči, opeče ali piči, jo morate takoj sprati, dodaja Zeichner.
Spodnja črta
Fitosfingozin je vrsta maščobe, ki se naravno pojavlja v kožnih celicah. Pogosto ga dodajajo serumom, kremam, tonikom in ličilom, da podpirajo pregradno funkcijo vaše kože. Tako s protimikrobnimi kot protivnetnimi lastnostmi je koristen pri zdravljenju aken in vnetnih stanj kože, kot je ekcem.
Čeprav je fitosfingozin nežen in velja za varnega za vse tipe kože, nehajte uporabljati kateri koli nov izdelek za nego kože, ki draži kožo.
Colleen de Bellefonds je novinarka s področja zdravja in dobrega počutja s sedežem v Parizu z več kot desetletnimi izkušnjami, ki redno piše in ureja publikacije, med drugim WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com in CleanPlate.com. Poiščite jo na Twitterju.
