Ali lahko ajurvedska medicina učinkovito zdravi motnje ščitnice?

Po podatkih Ameriškega združenja za ščitnico ima približno 20 milijonov Američanov motnje v delovanju ščitnice. Bolezni ščitnice lahko nastanejo zaradi prekomerne ali premajhne proizvodnje ščitničnih hormonov.

Standardno zdravljenje motenj ščitnice običajno vključuje zdravila za odpravo hormonskega neravnovesja. Toda marsikoga zanima, ali jim lahko alternativna medicina pomaga pri upravljanju.

Ajurvedsko zdravilo lahko uporabljate skupaj s standardnimi zdravljenji, ki vam pomagajo pri obvladovanju motenj ščitnice, vendar ga ne smete uporabljati kot nadomestek.

V tem članku si bomo ogledali ajurvedsko medicino in kaj raziskava pravi o njeni učinkovitosti pri zdravljenju motenj ščitnice.

Kaj je ajurvedsko zdravilo?

Ajurvedska medicina je eden najstarejših tradicionalnih medicinskih sistemov na svetu. Izvira iz Indije pred več kot 3000 leti, njegov namen pa je preprečevati bolezni z ohranjanjem ravnovesja uma, duha in telesa. Danes je to splošno uveljavljena oblika alternativne medicine.

V ajurvedi verjamejo, da je vesolje sestavljeno iz petih elementov:

• ogenj
• zrak
• vesolje
• zemlja
• vode

Teh pet elementov tvori tri doše ali šaljive točke človeškega telesa, imenovane vata, akaša in vaju. Menijo, da se bolezni razvijejo, ko te tri doše postanejo neuravnotežene.

Ajurvedska medicina za preprečevanje bolezni uporablja celostno kombinacijo gibanja, prehrane in sprememb življenjskega sloga. Mnoga zelišča in nepredelana živila, ki se tradicionalno uporabljajo v ajurvedi, so lahko zdrav dodatek k vaši prehrani. Nekatera od teh živil vam lahko pomagajo tudi pri zdravljenju težav s ščitnico.

Ajurvedsko zdravilo za Hashimotov tiroiditis

Ni dokazov, da lahko katero koli ajurvedsko zdravilo zdravi Hashimotov tiroiditis, sicer Hashimotov tiroiditis.

Hashimotov tiroiditis je avtoimunska bolezen, pri kateri vaše telo napada ščitnico. Pogosto vodi v hipotiroidizem.

Ajurveda spodbuja uživanje polnovrednih živil, kot sta sadje in zelenjava. Uživanje zdrave prehrane lahko pomaga pri spodbujanju vašega celotnega zdravja in preprečuje pomanjkanje hranil, ki lahko povzročijo večje zdravstvene težave.

Nekatere raziskave kažejo, da uživanje zelo predelane hrane lahko poveča tveganje za razvoj avtoimunskih bolezni, čeprav je potrebno več raziskav, preden je povezava jasna.

Ajurvedsko zdravilo za hipotiroidizem

Ashwagandha (Withania somnifera) je zelišče adaptogena, ki vam pomaga nadzorovati raven stresa. Narašča naravno v severni Afriki in Indiji. To je eno ključnih zelišč v ajurvedi.

Nekaj ​​majhnih študij je pokazalo, da lahko pomaga pri zdravljenju hipotiroidizma z zniževanjem ravni stresnih hormonov. Vendar je treba opraviti več raziskav, preden bo jasno, kako učinkovita je.

V eni dvojno slepi, s placebom nadzorovani študiji so raziskovalci preučevali učinek Ashwagandhe na 50 ljudi z blagim hipotiroidizmom, ki niso dosegli klinične ravni. Raziskovalci so udeležencem dajali 600 miligramov korenine Ashwagandha na dan 8 tednov.

Na koncu študije so udeleženci, ki so jemali Ashwagandho, znatno izboljšali raven ščitničnega hormona v primerjavi s placebom.

Študija iz leta 2014 je preučila učinek Ashwagandhe na raven ščitničnega hormona pri ljudeh z bipolarno motnjo. 8-tedenska študija je pokazala, da so bolniki, ki so jemali Ashwagandho, znatno izboljšali raven ščitničnega hormona v primerjavi s placebom.

Vendar so raziskovalci ugotovili, da je zaradi omejitev študije potrebno več raziskav.

Ajurvedsko zdravilo za hipertirozo

Omejenih dokazov kaže, da lahko ajurvedska medicina izboljša simptome hipertiroze. Zelišče, ki bi lahko imelo koristi pri hipertiroidizmu, je Convolvulus pluricaulis Choisy (C. pluricaulis).

C. pluricaulis se pogosto uporablja v indijski in kitajski medicini pri različnih stanjih, kot so kronični kašelj, tesnoba in epilepsija.

Dokazi, da C. pluricaulis zdravi hipertiroidizem temelji na študiji iz leta 2001, opravljeni na podganah. Raziskovalci so en mesec miši dajali zdravila za zvišanje ščitničnih hormonov. Potem so dali miši C. pluricaulis ekstrakt in preučevali raven ščitničnega hormona pri podganah.

Raziskovalci so to ugotovili C. pluricaulis izvleček zniža raven ščitničnega hormona kot tudi raven encimov jetrna 5′-monodeiodinaza in glukoza-6-fosfataza. Menijo, da je zaviranje jetrne 5′-monodeiodinaze odgovorno za izboljšanje hipertiroidizma.

Raziskave na ljudeh je treba opraviti, da bi ugotovili, ali ima to zelišče koristi za hipertirozo.

Ali bi morali ajurvedsko zdravilo uporabljati za zdravljenje bolezni ščitnice?

Ajurvedsko zdravilo lahko uporabljate skupaj s standardnimi zdravljenji, ki vam pomagajo pri obvladovanju motenj ščitnice.

Ajurvedska medicina ni namenjena nadomestitvi običajnih načinov zdravljenja, saj obstajajo omejene raziskave, ki podpirajo njeno učinkovitost. Lahko pa je dopolnilna možnost zdravljenja. Ne prekinite standardnega zdravljenja.

Pred jemanjem ajurvedskih zelišč je dobro, da se pogovorite s svojim zdravnikom, saj lahko nekateri sodelujejo z drugimi zdravili, ki jih jemljete.

Standardno zdravljenje hipertiroidizma

V zahodni medicini se za zdravljenje hipertiroze pogosto uporabljajo naslednji načini zdravljenja:

• Radioaktivni jod. Vaša ščitnica se po absorpciji radioaktivnega joda skrči in proizvede manj ščitničnega hormona.
• Zdravila proti ščitnici. Ta zdravila ščitnici preprečujejo, da bi proizvajala odvečne hormone. Simptomi se običajno izboljšajo v nekaj tednih.
• Beta-blokatorji. Zaviralci adrenergičnih receptorjev beta lahko izboljšajo nekatere simptome hipertiroze, na primer hiter srčni utrip in tresenje.
• Operacija. Operacija je pogosto zadnja možnost zdravljenja. Uporablja se lahko pri nosečnicah, ki ne morejo jemati radioaktivnega joda.

Standardno zdravljenje hipotiroidizma

Standardno zdravljenje hipotiroidizma je sintetično zdravilo ščitničnega hormona, kot je levotiroksin (Levo-T, Synthroid). Mnogi ljudje to zdravilo jemljejo celo življenje.

Sodelujte z zdravnikom, da razvijete celostni načrt zdravljenja

Če imate motnje ščitnice, je pomembno, da v sodelovanju z zdravnikom poiščete najboljšo strategijo za obvladovanje svojega stanja. Zdravnik lahko testira raven ščitničnega hormona, da vam pomaga spremljati spremembe skozi čas.

Če postane raven ščitničnih hormonov previsoka ali nizka, vam bo zdravnik morda priporočil spremembo odmerkov zdravil, ki jih jemljete. Pomagajo vam lahko tudi pri razvoju celostnega načrta zdravljenja, ki vključuje priporočila za vadbo in prehranske spremembe.

V nekaterih primerih vas bo zdravnik morda napotil k endokrinologu, specialistu za ščitnico. Če želite poiskati endokrinologa na svojem območju, uporabite iskalno orodje Ameriškega ščitničnega združenja.

Odvoz

Ajurvedska medicina je eden najstarejših zdravstvenih sistemov na svetu. Trenutno obstajajo omejene raziskave o učinkovitosti ajurvedske medicine pri boleznih ščitnice.

Ajurveda vas spodbuja k prehrani z visoko vsebnostjo celih nepredelanih živil, kar lahko pomaga izboljšati vaše splošno zdravje. Obstaja tudi nekaj dokazov, da ima lahko ajurvedsko zelišče Ashwagandha koristi za hipotiroidizem, čeprav so potrebne dodatne raziskave.

Ajurvedska medicina je lahko dober dodatek k običajnim zahodnim medicinskim praksam, s koristno prehrano, gibanjem in drugimi spremembami življenjskega sloga.

Nekateri dodatki lahko vplivajo na druga zdravila, ki jih jemljete, zato je dobro, da se pogovorite s svojim zdravnikom, preden v svojo prehrano dodate novo ajurvedsko zelišče.