Kaj je Onychorrhexis?

Pregled

Onihoreksa je stanje, zaradi katerega se na nohtih oblikujejo navpični grebeni. Namesto sorazmerno gladkega nohta bo oseba z onihorekso imela v nohtih žlebove ali grebene. Nekateri ljudje imajo to bolezen le na enem nohtu, drugi pa na vseh nohtih.

Onihorrexis običajno ni zaskrbljujoč. Vendar spremembe na nohtih lahko včasih nakazujejo osnovno zdravstveno stanje ali prehranske pomanjkljivosti. Na voljo so tretmaji za krepitev nohtov in izboljšanje njihovega splošnega videza.

Vzroki onihorreksije

Onihorrexis je lahko naravna sprememba videza nohta in včasih zdravniki ne morejo ugotoviti vzroka. Kako lahko zdravite nohte, kaj jeste in kakšne zdravstvene razmere lahko prispevajo.

Nekateri možni vzroki onihorrexis vključujejo:

• amiloidoza, stanje, zaradi katerega se v telesu kopičijo presežne ravni amiloidnih beljakovin
• anemija
• prehranjevalne motnje, kot je bulimija
• ekcem
• pretirano pobiranje ali grizenje nohtov, kar jih oslabi
• izpostavljenost kemikalijam in prekomerni vlagi, na primer pri poklicih frizerja ali gospodinje
• pogosta uporaba odstranjevalca laka, ki lahko noht stanjša
• hipotiroidizem
• lišaj planus, vnetna kožna motnja
• luskavica
• revmatoidni artritis
• travma nohta ali nohtov

Zdravniki so te grebene nohtov povezali tudi s prehranskimi pomanjkljivostmi. Primeri vključujejo pomanjkanje folne kisline, železa ali beljakovin. Te prehranske sestavine telo potrebuje za izdelavo zdravih, močnih nohtov.

Napredovanje starosti povzroča tudi onihorrexis. Nohti s staranjem postanejo tanjši in bolj krhki, zaradi česar so linije na nohtih bolj izrazite.

Simptomi onihorreksije

Čeprav so črte na nohtih nekaterih ljudi lažje videti, imajo skoraj vsi ljudje nekaj grebenov na nohtih. Tu se nohtne celice potisnejo iz matrice nohtov in tvorijo nohte. Če pa so vaši nohti tanjši ali jim manjkajo sestavni deli za izdelavo močnih nohtov, lahko opazite onihorekso.

Glavni simptom onihorreksije so zlahka vidne črte navzgor in navzdol (vzdolžne) na nohtih. Čeprav nohti po naravi niso popolnoma gladki, se bodo te črte počutile neravne, ko s prstom drgnete noht.

Včasih je to greben lahko le na enem prstu. Lahko pa ga imate na vseh prstih. Če ste imeli poškodbo določenega nohta, na primer zmečkanje ali upogibanje nohta, je večja verjetnost, da boste na tem nohtu imeli onihorekso.

Včasih to greben spremljajo krhki nohti, ki se na koncih lahko nekoliko razcepijo. Zdravniki temu pravijo onihoschisis. Nohti s onihorreksisom so pogosto tanjši in bolj izpostavljeni lomljenju kot tisti, ki nimajo izrazitih grebenov.

Zdravljenje onihorreksije

Ker je onychorrexis običajno stranski učinek staranja ali kaj drugega, kar je razmeroma pogosto, ne zahteva vedno zdravljenja. Če pa se vam zdi, da so vaši nohti bolj krhki in nagnjeni k lomljenju, vam lahko pomaga nekaj korakov. Tudi če je vaša onihorrexis posledica osnovnega zdravstvenega stanja, vam lahko pomaga odpraviti in popraviti to stanje.

Zdravljenje

Zdravljenje onihoreksije običajno vključuje zdravljenje osnovnih vzrokov. Če imate na primer vnetno bolezen, kot je luskavica ali ekcem, vam bo zdravnik morda priporočil injiciranje, jemanje ali uporabo lokalnih kortikosteroidov, da zmanjša osnovno vnetje. Zdravniki lahko celo vbrizgajo steroide neposredno v nohte, da izboljšajo videz nohta.

Zdravniki lahko predpišejo tudi tretmaje, ki so na nohtih "narisani" ali krtačeni, da jih zaščitijo in preprečijo nadaljnje poškodbe. Primeri teh zdravil na recept vključujejo:

• poliureatain
• 16-odstotni Nuvail
• hidrotopni lak za nohte (Genadur)

Domača zdravila

Zaščitite in negujte nohte doma z naslednjimi možnostmi doma:

• Na roke in nohte nanesite vlažilna sredstva. Primeri vključujejo olje vitamina E, vazelin ali oljčno olje. Nekateri ljudje po nanosu vlažilne kreme nanesejo čez roke mehke bombažne rokavice, da se lahko potopi.
• Pazite, da nohtov ne boste dlje časa namakali ali izpostavljali vodi ali čistilnim kemikalijam. To lahko oslabi vaše nohte.
• Izogibajte se lakom za nohte, ki ne vsebujejo vitaminov in mineralov. Morda boste morda želeli tudi "počivati" nohte, tako da nekaj časa ne uporabljate lakov in ostrih odstranjevalcev lakov, da bodo nohti okrepili in rasli.
• Vsak dan pijte veliko vode, dovolj, da je urin običajno svetlo rumene barve. Nohti imajo običajno približno 18 odstotkov vode in ko ste dehidrirani, postanejo bolj krhki. Zdravniki slabo uživanje hrane in vode povezujejo s krhkimi nohti.
• Jejte raznoliko zdravo hrano z visoko vsebnostjo vitaminov in mineralov. Pomaga lahko dieta, ki vključuje sadje, zelenjavo, listnato zelenjavo in puste beljakovine. Če imate težave z vključevanjem različnih živil v svojo vsakodnevno prehrano, se posvetujte s svojim zdravnikom o vitaminskem dodatku.
• Pazite, da bodo nohti urejeni in urejeni - dlje ko so, bolj so izpostavljeni travmam in zlomom.
• Vzemite dodatek biotina. Zdravniki to obliko vitamina B povezujejo z zdravo kožo in nohti. Dodatki za biotin so na voljo brez recepta. Posvetujte se s svojim zdravnikom o idealnem odmerku glede na vaše splošno zdravstveno stanje.
• Pri uporabi čistilnih sredstev ali pomivanju posode nosite zaščitne rokavice. Tanke bombažne rokavice s plastično rokavico preko njih lahko nohte in roke zaščitijo pred vodo in ostrimi kemikalijami.

Vadba teh pozitivnih navad na nohtih ne more samo zaščititi pred onihoreksijo, temveč tudi nadaljnje poškodbe nohtov.

Odvoz

Onihoreksa običajno ni zaskrbljujoča in je lahko stranski učinek nečesa, česar ne morete preprečiti - staranja. Kadar gre za osnovni simptom sistemske motnje, lahko zdravljenje te motnje in vzdrževanje urejenih in navlaženih nohtov pomaga preprečiti nadaljnjo krhkost, kadar koli je to mogoče.

Če imate še naprej težave z lomljenjem nohtov, se o morebitnem zdravljenju posvetujte s svojim zdravnikom. Morda bodo lahko predpisali izdelke za nohte, ki krepijo in ščitijo nohte.