Alergije zajemajo zelo širok spekter sprožilcev in simptomov, od alergij na hrano in okoljskih alergij do koprivnice in življenjsko nevarne anafilaksije.
Razumevanje alergij je prvi korak pri učenju upravljanja z njimi. In najboljši način za začetek razumevanja alergij je natančen zdravstveni podatek ter vpogled in perspektiva ljudi z lastnimi izkušnjami.
To boste našli v letošnjem izboru najboljših blogov o alergijah. Izstopajo po svoji zavezanosti izobraževanju, navdihovanju in opolnomočenju tistih, ki to najbolj potrebujejo.
Je srbeč mali svet
Starševstvo z otrokom z alergijami ni enostavno, a na Jenniferinem blogu boste našli veliko tovarištva. Kot mati dveh otrok z alergijami je odličen vir ne le za alergije, ampak tudi za astmo in ekcem. Brskajte po objavah Jennifer in gostujočih blogerk o teh pogojih, nasvetih za upravljanje in nasvetih glede zdravljenja.
Blog FARE
Raziskave in izobraževanje o alergijah na hrano (FARE) si prizadevajo izboljšati zdravje in kakovost življenja ljudi, ki živijo z alergijami na hrano. V blogu brskajte po trenutnih raziskavah, študijah, možnostih zdravljenja in statističnih podatkih ter receptih in objavah gostov, ki so jih napisali ljudje, ki živijo z alergijami na hrano.
Otroci z alergijami na hrano
Starši otrok z alergijami na hrano bodo tukaj našli veliko zbirko aktualnih informacij. Preberite o novicah in raziskavah o alergijah na hrano, odpoklicih in opozorilih, prizadevanjih za zagovorništvo ter posodobitvah osebja in zdravstvene svetovalne skupine. Pobrskajte tudi po osebnih zgodbah, ki so jih o njihovih izkušnjah napisali starši.
AllergicChild
Starša Robert in Nicole Smith imata sina, ki je zdaj na fakulteti in je bil pri 9 mesecih diagnosticiran z življenjsko nevarnimi alergijami na arašide (in kasneje drevesne oreščke, sezam, ribe in školjke). Njuna hči ima celiakijo in motnje, ki jih povzročajo mastociti. Na tem spletnem dnevniku delijo svoje izkušnje v upanju, da bodo drugim staršem pomagali, da bodo njihovi otroci z alergijami varni, zdravi in bodo živeli čim bližje »običajnemu« življenju. Teme segajo od navigacije po fakulteti in šoli do zakonodaje, knjig in revij ter bistvene opreme.
SnackSafely
SnackSafely ponuja jasne in uporabne informacije, namenjene izboljšanju življenja tistih, ki živijo z alergijami na hrano. Objave vključujejo aktualne novice, poročila in raziskave, klinične študije, zagovorništvo in koristne nasvete v zvezi z varnostjo hrane in šolskimi politikami. Njihov prenosljiv priročnik za varne prigrizke vsebuje podrobne informacije o obdelavi več kot 2000 izdelkov več kot 120 proizvajalcev, vključno s skupnimi informacijami o linijah in napravah za 11 najpogostejših alergenov.
Kakšna alergija?
Ruth Holroyd je ta blog začela med raziskovanjem lastnih alergij, ki vključujejo alergije na mlečne izdelke, oreščke, pšenico, lateks, nikelj, prah, cvetni prah in živalski prhljaj. Kot glavni sodelujoči pri What Allergy objave Ruth v blogu vključujejo informacije o različnih alergijah, ocene restavracij in nasvete za recepte. Namen tega spletnega dnevnika je, da postane alergija na hrano in snovi nekoliko manj zahtevna.
Hrana in Lego
Ta blog praznuje neverjetno kombinacijo hrane in Legosa (da, gradnike!), Ki jo je napisala Alergijska kuharica, ki vodi šestčlansko gospodinjstvo, in lastno pekarno. Pravi, da želi spremeniti svet, "en grižljaj naenkrat". Blogerka je ženska, ki je vse življenje živela z alergijami na kemikalije in hrano, tako huda, da vedno nosi industrijsko masko, da gre ven - tudi prej pandemije COVID-19! Ukvarjala se je tudi s težavami s težo, ki so v nekem trenutku dosegle 450 kilogramov. Tako boste na njenem spletnem mestu našli veliko alergij prijaznih receptov, pa tudi slikovite objave o njenih Lego zgradbah. Nekaj primerov? Poskusite pripraviti Veganske makrone ali preberite o "Potovanju v trgovino Lego."
Alergijsko dekle je
Kortneyjeva prva izkušnja z anafilaksijo je bila pri rosnih treh mesecih, ko je prvič poskusila arašidovo maslo. Čeprav je njen seznam alergij na hrano obsežen, ji ni preprečil, da bi jedla odlično hrano in si delila nasvete, trike in recepte za ljudi, ki živijo z alergijami. V tem blogu najdete recepte, nasvete za potovanje z alergijami in osebne zgodbe gostujočih blogerjev.
Prijazna shramba
Corinni ni bilo treba razmišljati o alergijah na hrano, dokler ni dobila prve hčerke, ki ima hudo alergijo na mleko in jajca. Zdaj je certificirana družba AllerCoach, ki s tem spletnikom pomaga drugim staršem najti praktične rešitve za vsakodnevne izzive, ki jih imajo otroci z alergijami na hrano. Tu najdete nasvete za načrtovanje obrokov, nasvete za šolska in družabna srečanja ter druge nasvete za starše otrok s hudo alergijo na hrano.
Vsakdanje brez alergenov
Amanda Orlando je vodilna v skupnosti za alergije na hrano. Na tem blogu v veliki meri piše o izkušnjah z alergijami za najstnike in mlajše odrasle. Poleg tega, da ponuja recepte in prehrambene nasvete za ljudi s hudo alergijo na hrano, piše o tem, kako se spoprijeti z anksioznostjo in čustvenimi posledicami, ki jih lahko povzroči huda alergija na hrano. Bralci bodo našli tudi nasvete za potovanja in osebne zgodbe gostujočih blogerjev.
Moja alergijska kuhinja
Skoraj vsak član Zoejeve družine živi z nekakšno alergijo na hrano ali nestrpnostjo. Kot način izmenjave znanja, ki ga je zbrala skozi leta, je Zoe ustanovila My Allergy Kitchen, da bi pomagala drugim družinam, kot je njena. Bralci bodo našli informacije o znakih in simptomih alergij na hrano, alergijam prijaznih živil in receptov ter nasvete za spopadanje s čustveno platjo hudih alergij. Njena knjiga "Vodnik zavzetih staršev za alergije na hrano" vključuje nasvete za starše, ki se premikajo nad izzivi vzgoje otroka z alergijami na hrano.
Nope ne more jesti niti tega
Kendra Chanae Chapman poroča o svojem potovanju kot mlada afroameriška ženska, ki živi življenje z alergijami na hrano. Piše o pripravi domačih obrokov, večerjah in potovanjih po svetu. Vključuje tudi vsebine o aktualnih temah, ki zanimajo tiste z alergijami, na primer »Življenje z alergijami na hrano skozi pandemijo COVID-19«. Izvira iz Chicaga, zdaj pa živi v Los Angelesu. Predstavlja recepte, varne za alergije, in izdelke brez alergenov. Pregleduje tudi restavracije za odkrivanje alergij, ki jih obišče na območju Los Angelesa.
Če imate najljubši spletni dnevnik, ki ga želite nominirati, nam pišite na [email protected].
-beginners-guide-to-self-actualization.jpg)