Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Hiter pogled na najboljše vzmetnice za bočne in trebušne prage
- Najboljša organska vzmetnica za bočne pragove: Saatva Latex Hybrid
- Najboljša hibridna vzmetnica za bočne pragove: Casper Original Hybrid Mattress
- Najboljša proračunska vzmetnica za stranske pragove: vzmetnica Nest Bedding Love & Sleep
- Najboljša penasta vzmetnica za bočne pragove: Nolah Original 10-inch
- Najboljša hladilna vzmetnica za prage v želodcu: Brooklyn Aurora Hybrid
- Najboljša hibridna vzmetnica za prage na želodcu: Helix Twilight
- Najboljša vzmetnica iz pene za prage v trebuhu: Vzmetnica Muse
- Najboljša proračunska vzmetnica za prage v želodcu: The Allswell
Pri izbiri prave vzmetnice imajo osebne želje zelo pomembno vlogo. Če se vaša vzmetnica ne počuti udobno, verjetno na njej ne boste prav uživali.
Kakovost spanja pa je odvisna od številnih različnih dejavnikov, zato je treba poleg tega, kako se počutijo vaše vzmetnice, upoštevati še več.
Vaš običajni položaj spanja je eden pomembnih dejavnikov, ki ga boste želeli upoštevati. Različne vzmetnice ponujajo različne lastnosti, zato vsaka vzmetnica ne bo zagotovila optimalnega udobja za vsak spalni položaj.
Če na primer spite na hrbtu, boste verjetno potrebovali trdnejšo vzmetnico, ki bo podpirala dobro poravnavo hrbtenice.
Če spalno ali želodčno spite v iskanju nove vzmetnice, ste prišli na pravo mesto. Pregledali bomo osem najboljših izbir vzmetnic in ponudili nekaj nasvetov za izbiro vzmetnice iz vaših sanj.
Kako smo izbrali
Natančno preučimo razpoložljive vzmetnice in se prepričamo, da priporočamo le najboljše vzmetnice na trgu. Pri izbiri spodnjih vzmetnic smo upoštevali naslednje dejavnike:
Idealne lastnosti vzmetnic za bočne in trebušne prage
Če spite na boku, boste želeli vzmetnico, ki pomaga ohranjati dobro poravnavo hrbtenice, tako da oblikuje ramena, križ in boke. Mehkejše vzmetnice morda ne bodo imele zadostne podpore, trdnejše vzmetnice pa ne bodo dovolj razbremenile tlaka.
Želodčni pragovi pa potrebujejo trdno vzmetnico, ki podpira hrbtenico. Pri izbiri najboljših izbir smo upoštevali te potrebe.
Ocene strank
Dve različni osebi morda ne cenita popolnoma enakih stvari o vzmetnici. Kar se komu zdi "ravno prav", je za vas morda bolj "ne čisto".
Kljub temu pa imajo povratne informacije drugih strank veliko koristi, ko upoštevate svoje možnosti, zato smo poskrbeli, da so pregledi potrdili prednosti stranskih in trebušnih pragov.
Ugled in preglednost podjetja
Preden tvegate novo vzmetnico, verjetno želite vedeti, kje ima podjetje, ki ga kupujete, velik ugled. Za lažjo odločitev priporočamo blagovne znamke, ki so znane po tem, da vnaprej določajo, kako in kje izdelujejo vzmetnice. Upoštevamo tudi kakovost njihove storitve za stranke.
Politike podjetja
Težko je vedeti, ali je vaša nova vzmetnica primerna, dokler nekaj tednov ne spite na njej. Večina znamk žimnic to prepozna in ponuja preskuse spanja na domu, ki vam pomagajo najti pravo vzmetnico.
Vzmetnice imajo različno življenjsko dobo, odvisno od vrste vzmetnice in drugih dejavnikov, vendar večina uglednih blagovnih znamk ponuja garancijo najmanj 10 let.
Vodnik za določanje cen
Cene vzmetnic se zelo razlikujejo. Vzmetnice smo vključili po več cenovnih točkah, da se prilagodijo različnim proračunom. Dali smo cene za vzmetnice kraljice, tako da boste za vzmetnice polne velikosti plačali manj, za kralja več.
Tu je razčlenitev:
- $ = pod 700 $
- $$ = $700–$1,400
- $$$ = več kot 1.400 USD
Healthline je izbral najboljše vzmetnice za bočne pragove
Najboljša organska vzmetnica za stranske pragove
Saatva lateks hibrid
- Cena: $$$
- Višina vzmetnice: 13 palcev
- Tip: hibridni
Iščete organsko vzmetnico? Hibridna vzmetnica Saatva ponuja hipoalergeno, razkošno izkušnjo spanja.
Trajna Talalay pena iz lateksa se naslanja na posamezno ovite tuljave, da zagotovi srednje trdno udobje in razbremenitev tlaka. Ker lateks spi hladneje kot spominska pena, je Saatva organska vzmetnica dobra izbira za ljudi, ki se med spanjem ponavadi segrejejo.
Lateks se dobro odziva tudi na gibanje, zato vas med spanjem pomaga ublažiti, ne da bi se vam zataknilo, kot to lahko storijo nekatere vzmetnice iz spominske pene.
Tudi debelejše tuljave, ki mejijo na žimnico, so zasnovane tako, da zagotavljajo idealno oporo robom, olajšajo vstop in izstopanje iz postelje ter preprečujejo občutek ugrezanja, če spite blizu roba.
Vse vzmetnice Saatva so ročno izdelane v ZDA iz trajnostnih, okolju prijaznih materialov. Pravzaprav je podjetje prejelo pečat Cradle to Cradle Certified in uporabljajo lateks Talalay, ki ga je potrdilo združenje Rainforest Alliance.
To je luksuzna vzmetnica, vendar Saatva ponuja 180-nočno preizkusno spanje, tako da si lahko vzamete čas in se odločite, ali je to vredno. Z brezplačno dostavo belih rokavic vam tudi ne bo treba skrbeti za razpakiranje ali namestitev vzmetnice sami.
Kupite Saatva Latex Hybrid na spletu.
Najboljša hibridna vzmetnica za bočne pragove
Izvirna hibridna vzmetnica Casper
- Cena: $$
- Tip vzmetnice: Hibrid
- Višina: 11 palcev
Hibridne vzmetnice združujejo podporo vzmetnih tuljav in udobje slojev pene, kar zagotavlja udobno spanje za vse vrste pragov. Vzmetnice Casper, ki nimajo omejitve teže, so zasnovane tako, da nudijo razbremenitev tlaka in podporo stranskim pragom, ne glede na okvir telesa ali težo.
Glavni sloj pene v tej srednje trdni vzmetnici nudi ciljno usmerjeno podporo v treh glavnih conah: ramenih, spodnjem delu hrbta in bokih. Podjetje trdi, da ta pena, ki je mehkejša na ramenih in bolj čvrsta na hrbtu in bokih, zagotavlja boljšo poravnavo hrbtenice in bistveno razbremenitev tlaka.
Dodatna plast perforirane pene pomaga krožiti zrak skozi žimnico, tako da se med spanjem ohladite.
Številni pregledovalci ugotavljajo, da ta žimnica dobro podpira različne velikosti telesa. Ocenjevalci imajo radi tudi izolacijo gibanja, za katero mnogi menijo, da je zmanjšana premetavanja in jim pomagala, da so bolje spali s partnerjem. Drugi potrjujejo, da je hladilni sloj resnično pomagal preprečiti pregrevanje ponoči.
Medtem ko mnogi ocenjevalci pravijo, da je ta žimnica odlično podpirala bočno in kombinirano spanje ter pomagala izboljšati bolečine v križu, so se drugi zdeli preveč trdni za njihov okus.
Nekateri so tudi povedali, da se je močan kemični vonj po razpakiranju zadrževal nekaj dni. To odstranjevanje plinov je običajno pri mnogih novih vzmetnicah, vendar boste morda želeli to upoštevati, če ste še posebej občutljivi na kemične vonjave.
Kupite Casper Original Hybrid Vzmetnice na spletu.
Najboljša proračunska vzmetnica za stranske pragove
Vzmetnica Nest Bedding Love & Sleep
- Cena: $
- Tip vzmetnice: pena
- Višina: 10 palcev
Dihalna pena v vzmetnici Love & Sleep je zasnovana tako, da zagotavlja hladno udobje skozi noč. V bistvu ta vzmetnica med dvema glavnima slojema pene vsebuje posebno plast "pretoka zraka", za katero družba pravi, da vzmetnice ohranja hladne in nudi več podpore za oblikovanje stranskih pragov.
Zgornja plast pene se dobro odziva na gibanje in vam pomaga bolje spati, tako da vas podpira, ko se obračate, namesto da bi se počutili ujete v vzmetnici. Pena je opravila tudi stroga testiranja kemičnih emisij in pridobila certifikat Greengaurd Gold.
Ocenjevalci potrjujejo enostavnost gibanja in izolacijo gibanja na tej vzmetnici. Več bočnih pragov omenja tudi, da so se bolečine v hrbtu in kolkih izboljšale po spanju na žimnici. Mnenja sicer ponujajo mešane povratne informacije o temperaturi - nekateri pravijo, da so bili celo noč hladnejši, drugi pa omenjajo vroče prebujanje.
Ta vzmetnica je na voljo v dveh možnostih trdote, vendar mnogi ocenjevalci priporočajo, da se bočni pragovi, zlasti tisti z nižjo telesno težo, držijo srednje. Če vam ne ustreza, vam lahko Nestova služba za pomoč strankam pomaga pri zamenjavi trdne vzmetnice.
Tudi ocenjevalci, ki so se odločili, da vzmetnica Love & Sleep ni bila zanje, so pohvalili odzivnost in ustrežljivost ekipe za pomoč strankam.
Kupite vzmetnice Nest Bedding Love & Sleep na spletu.
Najboljša vzmetnica iz pene za bočne pragove
Nolah Original 10-palčni
- Cena: $$
- Tip vzmetnice: pena
- Višina: 10 palcev
Ni popolne vzmetnice, ki bi zadovoljila potrebe vsakogar po spanju. Ampak vzmetnica Nolah je odlična možnost, da razmislite, ali ste na trgu za vzmetnico iz pene.
Podjetje opisuje to vzmetnico kot posebej zasnovano za podporo poravnavi hrbtenice in zdravju spanja. Vzmetnice so narejene iz lastne pene, ki vsebuje zračne mehurčke, namenjene pospeševanju pretoka zraka in dodatnemu udobju.
Mnogi ocenjevalci pravijo, da je ta žimnica takoj pomagala lajšati bolečine v ramenih in hrbtu. Drugi cenijo srednje trdoto in jo imenujejo odlična vzmetnica glede na ceno.
Ta pena ni posebej zasnovana za hlajenje, vendar v podjetju pravijo, da odsotnost kemikalij, ki zajemajo toploto, ohranja nevtralno temperaturo vzmetnice s kanaliziranjem telesne toplote skozi žimnico - in več ocenjevalcev potrjuje, da jim ta žimnica pomaga pri hladnejšem spanju.
Nekateri pregledovalci pravijo tudi, da je trajalo nekaj časa, da se navadite na vzmetnico, kar pri nakupu nove vzmetnice ni nič nenavadnega.
Dodaten bonus: Podjetje donira Defenders of Wildlife z vsako prodano vzmetnico, zato vaš nakup podpira tudi okolju prijazno podjetje in pomaga zaščititi ameriške prostoživeče živali.
Kupite Nolah Original 10-palčni na spletu.
Healthline je izbral najboljše vzmetnice za trebušne prage
Najboljša hladilna vzmetnica za prage na želodcu
Hibrid Brooklyn Aurora
- Cena: $$
- Tip vzmetnice: Hibrid
- Višina: 13 palcev
Spanje nagnjeno pomeni, da imate poln čelni stik z vzmetnico. Zaradi tega se mnogi želodčni pragovi ponoči zelo segrejejo.
Aurora Hybrid iz Brooklyn Bedding ima inovativno hladilno tehnologijo, ki pomaga preprečiti to težavo, zato je dobra izbira za ljudi, ki spijo vroče.
Pena v tej hibridni vzmetnici vsebuje kroglice hladilnega gela, ki se utekočinjajo in strdijo glede na temperaturo okolice. Podjetje pravi, da ta hladilni gel pomaga spečim vzdrževati hladnejšo temperaturo kože za boljši spanec.
Zgornja plast pene vsebuje tudi baker za izboljšano odzivnost in vzdržljivost vzmetnic. Dodan bakreni gel pomaga tudi odvajati vlago in telesno toploto za hladnejši spanec. Številni pregledovalci pohvalijo hlad vzmetnice in pravijo, da to zelo vpliva na kakovost njihovega spanca.
Aurora Hybrid, ki je na voljo v treh stopnjah trdnosti, ima na splošno odlične ocene želodčnih pragov različnih telesnih tipov. Nekateri ocenjevalci pravijo, da so dobili zadostno podporo medija, drugi pa trdijo, da je trdna vzmetnica zagotavljala ravno pravo ravnovesje podpore in udobja.
Če niste prepričani, katera stopnja trdnosti najbolje ustreza vašim potrebam, lahko neposredno na spletnem mestu poklepetate s strokovnjakom za spanje.
Kupite Brooklyn Aurora Hybrid na spletu.
Najboljša hibridna vzmetnica za prage na želodcu
Helix Twilight
- Cena: $$
- Tip vzmetnice: Hibrid
- Višina: 12 palcev
Želodčni pragovi potrebujejo trdnejše vzmetnice, ki zagotavljajo zadostno podporo hrbtenice in porazdelitev teže. Z drugimi besedami, ne želite si super mehke vzmetnice, ki vas posrka v posteljo in dodatno pritiska na hrbtenico.
Helix Twilight je zasnovan tako, da nudi podporo pragom, ki skozi noč spreminjajo položaje, toda trdnost - ki jo Helix oceni med 8 in 9 na 10-stopenjski lestvici trdnosti - je to dobra izbira za želodčne pragove.
Vzmetnica ima dve plasti pene nad posamično ovitimi tuljavami. Dodatna "udobna plast" je zasnovana tako, da nudi blaženje, ne da bi pri tem omajala oporo vzmetnice. Zračna prevleka pomaga, da je vzmetnica hladna med spanjem.
Vzmetnice Helix imajo certifikat CertiPUR-US in OEKO-TEX Standard 100, kar pomeni, da so testi pokazali, da ne vsebujejo snovi, ki tanjšajo ozonski plašč, ali škodljivih kemikalij.
Nekaj pregledovalcev pravi, da ta vzmetnica ni bila tako trdna, kot bi upali, drugi pa imajo radi trdno oporo za spanje v želodcu. Številni pregledi omenjajo tudi pomanjkanje prenosa gibanja in dobro podporo robom.
Na splošno so ocenjevalci pohvalili odlično podporo strankam podjetja Helix in temu rečejo udobna vzmetnica, ki zagotavlja odličen spanec.
Kupite Helix Twilight na spletu.
Najboljša vzmetnica iz pene za pragove v trebuhu
Vzmetnica Muse
- Cena: $$
- Tip vzmetnice: pena
- Višina: 12 palcev
Pena na splošno ne pomeni odlične vzmetnice za pragove na želodcu, saj je bolj verjetno, da se počutite, kot da tonete v vzmetnico, ko ležite ležeči. Z vzmetnico Muse pa lahko izberete želeno trdnost. Muse posebej priporoča njihovo trdno vzmetnico za hrbtne in trebušne prage.
Ta vzmetnica je morda dobra izbira, če se želite počutiti oblazinjeno, a kljub temu spati na vzmetnico, namesto v to. Ne skrbite pa - če se vam zdi preveč trden, ga bo podjetje po 20 nočeh zamenjalo za drugačno trdnost. Iz kakršnega koli razloga ga lahko vrnete tudi v 120-nočnem poskusnem obdobju.
Muse oblikuje njihove vzmetnice, da zagotavljajo podporo in trajnost leta. V enem preizkusu se je njihova temeljna pena po 2 letih stisnila nazaj v obliko. Vzmetnice izdelujejo tudi v Združenih državah Amerike, s peno CertiPUR-US.
Številni pregledovalci pravijo, da so se odlično naspali in potrjujejo, da je ta vzmetnica trik za pragove želodcev. Mnogi pohvalijo tudi tehnologijo hlajenja. Vzmetna pena ne vsebuje le gela, ki preprečuje prenos toplote, temveč prevleke vzmetnic plete iz fazno spremenljive preje, ki pomaga absorbirati toploto in ohranjati hladno noč celo noč.
Nakup vzmetnice Muse prek spleta.
Najboljša proračunska vzmetnica za prage na želodcu
Allswell
- Cena: $
- Tip vzmetnice: Hibrid
- Višina: 10 palcev
Ta hibridna srednje trdna vzmetnica ponuja udobno in cenovno ugodno podporo za trebušne in kombinirane pragove. Posamezne tuljave pomagajo pri podpori in zmanjšajo prenos gibanja, medtem ko plast spominske pene, napolnjena z bakrom in grafitom, pomaga odvajati telesno toploto za hladnejše spanje.
Številni pregledi potrjujejo, da ta žimnica nudi dobro podporo in prenos gibanja, kar jim pomaga, da udobno spijo na trebuhu skozi noč.
Nekaj pregledovalcev pravi, da ni bil dovolj trden za stroge želodčne pragove, zlasti ljudi z večjo telesno težo. Hladilna tehnologija je zaslužila mešane ocene. Nekateri poročajo, da spijo malo toplo, drugi pa omenjajo, da se noč ohladi.
Ocenjevalci na splošno pohvalijo službo za stranke in se na splošno strinjajo, da je to dobra žimnica za ceno. Dobite tudi 100 noči, da se prepričate, da ta vzmetnica resnično ustreza vašim potrebam.
Nakup The Allswell prek spleta.
Kako kupovati
Položaj spanja je pri izbiri vzmetnice pomemben, vendar boste želeli upoštevati tudi druge pomembne elemente. Ko kupujete, upoštevajte te dejavnike:
Tip vzmetnice
Vzmetnice so na voljo v treh glavnih vrstah: vzmetne, penaste in hibridne. Na splošno se stranski pragovi bolje znajdejo na penastih ali mehkejših hibridnih vzmetnicah, saj ponujajo več blaženja in razbremenitve tlaka.
Želodčni pragovi pogosto potrebujejo trdnejši hibrid ali vzmetnico za boljšo podporo skozi noč.
Materiali
Ker lahko spominska pena zadrži toploto med spanjem, imajo lahko pragovi želodca raje lateks ali peno, posebej zasnovano za izboljšanje pretoka zraka in ohranjanje vzmetnice na hladnem.
Želodčni pragovi bodo morda previdno želeli razmisliti tudi o vzmetnicah. Ti lahko dodajo dodatno blaženje in podporo stranskim pragom, vendar se nagnjeni pragovi pogosto počutijo zadušene, ujete in preveč tople.
Trdnost
Raziskave kažejo, da vzmetnice srednje trdnosti nudijo najboljšo podporo večini pragov. Seveda je trdnost precej subjektivna, zato boste morda raje nekoliko mehkejše vzmetnice, še posebej, če spite na boku. Želodčni pragovi se bodo morda želeli odločiti za trše vzmetnice, da bodo dobili idealno oporo hrbtenice.
Razbremenitev tlaka
Spanje na boku pritiska na bok in ramena, zato bo dobra vzmetnica pomagala razbremeniti ta pritisk, da boste lažje in pravilno poravnali hrbtenico.
To je manj pomembno, če vedno spite na trebuhu, vendar se prepričajte, da vzmetnica pravilno podpira trup in spodnji del telesa.
Drugi premisleki
Če spite blizu roba ali imate težave pri vstopanju in izstopanju iz postelje, boste morda potrebovali vzmetnico z močno robno oporo.
Občutljiv na kemične vonjave? Preverite ocene, da ugotovite, ali so drugi opazili dolgotrajno odstranjevanje plinov.
Spati s partnerjem? Verjetno boste želeli vzmetnico, ki gibanja ne prenaša enostavno.
Politike podjetja
Vedno je najbolje, da vzmetnico preizkusite, preden jo kupite, preizkusi spanja doma pa to omogočajo tudi pri spletnem nakupovanju.
Pred nakupom preverite garancijo in se prepričajte, da prodajalec ponuja preizkus spanja dovolj dolgo, da dobite občutek za novo vzmetnico (30 dni je morda ne boste vedno zmanjšali).
Spalni položaji in vaše zdravje
Vaš idealen položaj spanja je tisti, ki vam omogoča pravilno količino kakovostnega spanca.
Če smrčite ali imate apnejo v spanju, boste morda ugotovili, da spanje na trebuhu izboljša vaš spanec. Kljub temu lahko spanje v želodcu povzroči naprezanje hrbta, zato lahko sprememba položaja spanja prepreči bolečine v hrbtu in vratu ter izboljša vaše dolgoročno zdravje spanja.
Spanje na boku ali v položaju ploda se šteje za boljši položaj spanja.
Odvoz
Stranski pragovi, imate srečo. Glede na študijo iz leta 2017 večina ljudi raje spi na eni strani, zato boste verjetno našli veliko vzmetnic, zasnovanih za vaše potrebe po spanju.
Če spite na trebuhu, se boste morda želeli zmotiti na trdnejši strani in preskočiti vzglavnik, še posebej, če vaša trenutna vzmetnica ne zagotavlja zadostne podpore. Izkoristite tiste preizkuse spanja doma, da se prepričate, da ste se nastanili na pravi vzmetnici, saj za dober spanec ni nadomestila.
Crystal Raypole je pred tem delala kot pisateljica in urednica pri GoodTherapy. Njena področja zanimanja so azijski jeziki in literatura, prevajanje japonskih jezikov, kuhanje, naravoslovje, spolna pozitivnost in duševno zdravje. Zlasti se zavzema za pomoč pri zmanjševanju stigme glede težav z duševnim zdravjem.
-side-effects.jpg)
